【クリーン】ヒップクリーンとホルティングデッドリフトでセカンドプルを強化せよ!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @user-eo9lm8zq2k
    @user-eo9lm8zq2k 28 днів тому

    投げれる環境のジムって少ない
    24hのところでバンバン落としてたらえらいことなりそうです

  • @user-lx9xw2xf7e
    @user-lx9xw2xf7e 11 місяців тому

    腕が長いので同じ位置まで引き上げようとすると
    どうしても二頭使ってしまいますよね。

  • @maryjane3189
    @maryjane3189 Рік тому +1

    UA-camみながら1人でクリーン取り入れてますが、一向にバーを体に当てるわけじゃないけど、腰が引けてまっすぐ引けてる気がしない。😢

Наступне
Автоматичне відтворення
【プロに教わるウエイトリフティング】ボックスクリーンでセカンドプル強化!!20:31【プロに教わるウエイトリフティング】ボックスクリーンでセカンドプル強化!!
【プロに教わるウエイトリフティング】ボックスクリーンでセカンドプル強化!!BLACK SHIPS
Переглядів 12 тис.
パリ五輪まで1年半　ライバルと競う“ウエイトリフティング日本代表”合宿に密着5:36パリ五輪まで1年半　ライバルと競う“ウエイトリフティング日本代表”合宿に密着
パリ五輪まで1年半　ライバルと競う“ウエイトリフティング日本代表”合宿に密着【琉球放送】RBC NEWS
Переглядів 25 тис.
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチ10:54パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチ
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチWe Lift Weights
Переглядів 20 тис.
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan00:13Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra GoganAndra Gogan
Переглядів 10 млн
Слинг00:31Слинг
СлингBukatara Official
Переглядів 3,7 млн
Когда отключили горячую воду #shorts00:14Когда отключили горячую воду #shorts
Когда отключили горячую воду #shortsEkaterina Kawaicat
Переглядів 396 тис.
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт35:12Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,9 млн
【究極のアジリティ】これがアメフト選手の身体能力です23:26【究極のアジリティ】これがアメフト選手の身体能力です
【究極のアジリティ】これがアメフト選手の身体能力です栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
Переглядів 42 тис.
全日本前のトレーニング（インカレチャンピオン：佐藤康太郎選手） ｜14:27全日本前のトレーニング（インカレチャンピオン：佐藤康太郎選手） ｜
全日本前のトレーニング（インカレチャンピオン：佐藤康太郎選手） ｜We Lift Weights
Переглядів 4,2 тис.
【爆発力】クリーン&ジャークでセットを組む!! 高重量クリーンデッドリフトで種目に繋げる!! 笠井武広選手とトレーニング!!30:13【爆発力】クリーン&ジャークでセットを組む!! 高重量クリーンデッドリフトで種目に繋げる!! 笠井武広選手とトレーニング!!
【爆発力】クリーン&ジャークでセットを組む!! 高重量クリーンデッドリフトで種目に繋げる!! 笠井武広選手とトレーニング!!BLACK SHIPS
Переглядів 13 тис.
怪物だらけの重量級で世界に挑む　ウエイトリフティング・知念光亮5:23怪物だらけの重量級で世界に挑む　ウエイトリフティング・知念光亮
怪物だらけの重量級で世界に挑む　ウエイトリフティング・知念光亮【琉球放送】RBC NEWS
Переглядів 226 тис.
ウエイトリフティング強化のためのデッドリフト8:31ウエイトリフティング強化のためのデッドリフト
ウエイトリフティング強化のためのデッドリフトWe Lift Weights
Переглядів 39 тис.
[English subtitles]パワークリーン・ハイクリーン完全教科書マニュアル CrossFit Power Clean/High Clean Complete Manual9:12[English subtitles]パワークリーン・ハイクリーン完全教科書マニュアル CrossFit Power Clean/High Clean Complete Manual
[English subtitles]パワークリーン・ハイクリーン完全教科書マニュアル CrossFit Power Clean/High Clean Complete ManualTONY’s Fitness
Переглядів 25 тис.
Coach Yuto Sano: High-pull24:27Coach Yuto Sano: High-pull
Coach Yuto Sano: High-pullBLACK SHIPS
Переглядів 7 тис.
Toshiki Yamamoto breaks down the second pull. How to overcome your weaknesses36:57Toshiki Yamamoto breaks down the second pull. How to overcome your weaknesses
Toshiki Yamamoto breaks down the second pull. How to overcome your weaknessesBLACK SHIPS
Переглядів 28 тис.
【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。25:35【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。
【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
Переглядів 147 тис.
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською54:02Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українськоюВікна-новини
Переглядів 595 тис.
老公说在家无聊，想出去打牌，我不让他去，就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了00:15老公说在家无聊，想出去打牌，我不让他去，就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了
老公说在家无聊，想出去打牌，我不让他去，就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了琴琴qin
Переглядів 11 млн
«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію села00:53«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію села
«Найстрашніше було, що люди вірили росіянам». Житель Богородичного про російську окупацію селаСуспільне Донбас
Переглядів 433 тис.
⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення42:43⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення
⚡️Щойно! Жахливі НАСЛІДКИ АТАКИ на Київ, Львів, Одесу! Пів України БЕЗ СВІТЛА, екстрені відключення24 Канал
Переглядів 779 тис.
Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 20241:30:03Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 2024
Новий концерт Єдиного Кварталу до Дня Незалежності України | Повний випуск від 25 серпня 2024Студия Квартал 95 Online
Переглядів 253 тис.
⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської області00:21⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської області
⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської областіYanina Sokolova
Переглядів 1,2 млн
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа00:59Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работаComedy Club
Переглядів 3,4 млн
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !25:22Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !
Пять Ночей Фредди в Реальной Жизни ! ОНИ СУЩЕСТВУЮТ !A4
Переглядів 6 млн