очень приятно смотреть такой формат видео :) для меня сейчас в летние дни ,очень сложно что либо делать. так как жара и вроде каникулы на которых я должна отдыхать. мне немного сложно дается само понятие себя и самореализация..
Вы очень комфортная! Пока это первое видео на вашем канале которое я посмотрела, но уже уверенна что буду наблюдать за вашим творчеством и в дальнейшем. Спасибо за ваши старания, видео прекрасное! ❤
Сейчас поясню про медленное употребление. Если кратко, медленней жуть быстрее наедаетесь. Сейчас приведу пример. Когда мне поставили брекеты, вот первый или второй день было больновато и жевать тоже. Я ела свою обычную , но из-за боли жевала медленно и долго и насытилась довольно быстро. Вывод:не надо слишком быстро глотать пищи , но и слишком медленно тоже, держите баланс.
для моей мамы «малышка полли» стало именем нарицательным, она начала называть так людей которых она уважает, любит и считает осознанными)) а началось это с того, что я рассказала ей о том, что очень люблю смотреть Полю и она посмотрела пару видео) теперь она меня так любя называет, ахахах кстати, не ожидала увидеть в название видео что-то про рпп. теперь очень любопытно, что будет рассказываться об этом, так как эта тема для меня очень актуальна
Очередное супер видео❤Обожаю смотреть тебя, Поли, твоё видео как всегда комфортное, спокойное😊Восхищаюсь тобой😮Как у тебя получается сохранять продуктивность? (Может ты много раз в своих видео это говорила, но я хочу ещё поинтересоваться))))
Чеклист приоритетов здесь t.me/polyaam/18400 🩵
ура, новое видео!! побежала смотреть❤
P.S.: тема рпп для меня сейчас очень актуальна, пытаюсь войти в ремиссию с нервной анорексией. всем здоровья💌
Здоровья вам !❤️И мне и всем кто читает )))
Ох, терпения тебе! Хочется поддержать 🤍🤍🤍🤍
@@calmlylistened спасибо! берегите себя🩷
@@polyaam спасибо, Полечка!🥺🩷 надеюсь, я справлюсь
очень приятно смотреть такой формат видео :) для меня сейчас в летние дни ,очень сложно что либо делать. так как жара и вроде каникулы на которых я должна отдыхать. мне немного сложно дается само понятие себя и самореализация..
🩵🩵
влог получился очень комфортным! спасибо Поле за то, что так старается, каждый раз приятно смотреть твои видео💗
🦋🙈🩵
Вы очень комфортная! Пока это первое видео на вашем канале которое я посмотрела, но уже уверенна что буду наблюдать за вашим творчеством и в дальнейшем. Спасибо за ваши старания, видео прекрасное! ❤
Сейчас поясню про медленное употребление. Если кратко, медленней жуть быстрее наедаетесь. Сейчас приведу пример. Когда мне поставили брекеты, вот первый или второй день было больновато и жевать тоже. Я ела свою обычную , но из-за боли жевала медленно и долго и насытилась довольно быстро. Вывод:не надо слишком быстро глотать пищи , но и слишком медленно тоже, держите баланс.
для моей мамы «малышка полли» стало именем нарицательным, она начала называть так людей которых она уважает, любит и считает осознанными)) а началось это с того, что я рассказала ей о том, что очень люблю смотреть Полю и она посмотрела пару видео) теперь она меня так любя называет, ахахах
кстати, не ожидала увидеть в название видео что-то про рпп. теперь очень любопытно, что будет рассказываться об этом, так как эта тема для меня очень актуальна
Какая милота🙈🙈🙈👀👀❤️🩹❤️🩹❤️🩹
как же люблю тебя смотреть,это одно удовольствие ❤
Полезное видео ❤ вдохновляет ❤
ох, Поля, по зову сердца ❤очень откликается видео, спасибо за твою откровенность и искренность, мы это ценим!!
обнимаю!
Полин ты лучшее что есть в мире ❤
Влог очень комфортный, прям вау! ❤❤❤я тебя обожаю смотреть! ❤✨
Полина,ты как всегда очень вдохновляешь
По поводу предисловия про автоматизированные действия: почитай Д. Канемана "делай медленно - решай быстро". Поймёшь, как мозг работает
как раз мысль от него!
спасибо за шедевр ❤
❤️
Я тренер пилатеса на реформерах. Так интересно с другой стороны послушать отзывы, спасибо ☺️
могу заявить, что теперь в рядах фанатов вашего дела😁❤️🩹❤️🩹
Я новая в вашем блоге. Вы невероятно вдохновляете и у вас такой приятный голос❤
ой добро пожаловать! спасибо за доверие🤍🤍🤍
Спасибо , лучший сюрприз этим вечером ❤️🫶🏼
лялля, хорошего вечера🩵
спасибо большое за видео💌
каждый раз вы спасаете и помогаете полюбить себя!!!
🫂❤️
Ты всегда прекрасна ❤️❤️❤️🥰🥰🥰
🩵
Ура,новое видео!Поля,большое спасибо за такие атмосферные и полезные видео❤
🩵🩵🩵
Лучшая💗
Спасибо за видео❤ прям вдохновение подарила. Надеюсь, что ты поменяла стекла в очках, а то с пластиком ходить не стоит
давно!!)
уже как 2 месяца😁
Лучшая ❤❤
Поля, сними пожалуйста ещё видео про РПП🙏
услышала❤️🩹
лучшая❤
Хороший влог
Поля, откуда спортивный комплект коричневый? прям в мурчало попал мне🥺❤
belle you)
Очередное супер видео❤Обожаю смотреть тебя, Поли, твоё видео как всегда комфортное, спокойное😊Восхищаюсь тобой😮Как у тебя получается сохранять продуктивность? (Может ты много раз в своих видео это говорила, но я хочу ещё поинтересоваться))))
Да я не сохраняю продуктивность на постоянке😁😁 Я частенько тоже без сил и настроения))))
Очень полезно было послушать и записалась на спорт🌸
Подскажи что за отель ты снимаешь в Питере ? Спасибо заранее
это жк yes Марата
поля видео очень атмосферное💞💞💞🎀. поля у карины есть свой ютуб канал?
неа😁
люблю полю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Polly ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я сейчас поняла, что только сегодня увидела твой почерк😱
😁
❤❤❤
Полина, откуда юбка твоя любимая?)
chaika
Я незнаю РПП это или нет в последнее время я ем один раз в день и при этом я люблю своё тело и я не пытаюсь похудеть сбросить вес и т.д.
может лето?)
Ребят, у кого вернулась реклама?
где?
@@polyaam все нормально, у меня впн был включен
В Индию можем слетать. ❤ пишет мария Шапкина
Вот будет супер, только не ходи по злачным местам!
Правда я заблокирована в тг канале, по своей же вине... 😢
О, я тоже там заблокирована
🤣🤣🤣
❤❤❤