Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР
Вставка
- Опубліковано 11 січ 2024
- Благодарю Ирину за разрешение опубликовать видео ее тренировки!
Персональные занятия проходят в Москве. Подробная информация на сайте martialartsrussia.online/izvo...
___________________
📌Сайт Михаила Грудева 🔛 martialartsrussia.online/
📌Telegram-канал 🔛t.me/martialartsrussia
📌Яндекс.Дзен 🔛zen.yandex.ru/martialartsrussia
#михаилгрудев #извор #тренировкадлядевушек
Михаил показывайте, пожалуйста, почаще тренировки с Ириной!!!
Вообще тренировки только с Ириной 😅
Михаил, количество женщин, которые в себя поверят и захотят заниматься единоборствами станет больше. Классный урок
Профессионально! Есть чему поучиться и не только приëмам самообороны, но и очень галантное поведение. Учусь у Вас, Михаил и поведению, очень нужный навык! С благодарность!
Класс!!!! Очень интересная тренировка!🔥 Спасибо большое!!!! Ирина просто очаровательна!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Чем? То что женщина она что-ли???
мда, не ту я работу выбрал)))
Из серии ,,На это можно смотреть вечно,,😊
Определенно, один из тех случаев, когда совмещаешь полезное с приятным!
Всем Здравствуйте ! Михаил Мужик - молния и ручей в одном ! Ирина - Большая Умничка! Я был на персональных тренировках у Михаила! Очень грамотный Тренер ! Всё конкретно , динамично , без перетрена и в конце чувствуешь результат! Кто думает , не думайте! Обращайтесь к нему . Получите удовольствие и результат. Всем сил , здоровья умных тренировок !!!
Кстати Ирина быстро всё схватывает! Респект!
Михаил - это новый уровень. Продолжайте
Автор требуй дресскод, ато она припрётся вообще голая. Нарядилась что на панель. И да для тренировок нужна просторная одежда
Девушка огонь !!!!! Приятная работа у вас Михаил
Очень качественная тренировка! Четко, без лишнего и с элементами игры!
Главное, что приобретённые навыки, можно и нужно уверенно применять!!!
Спасибо за видео! Интересная тренировка и камин красивый!
Михаил все на высоте,Хейтеры Заткнитесь.
Можно я тоже , женщину по тренирую
Михаил, вы кайфуете с Ириной.
Всё.....Быстро опять начинаю тренировки, завожу канал, становлюсь популярным и жду в гости Ирину!
Класс хорошие комбинации можно взять на вооружение,
Я бы из за стояка не смог тренить. Автору респект за безразличие😂
У меня бы не хватило столько хладнокровия её адекватно тренировать)
Точно,тут трудно сосредоточиться на тренировке 🤩🤩🤩🔥🔥🔥
Вот так научишь женщину на свою голову.....😉👋👍
Михаил крутой дядя!
сначала надо бокс, потом элементы джиу. Ведь обычно сначала идет обмен ударами, потом остальное.
Классные ролевые игры!
Коменты жгут 😂😂😂😂😂
Всё конечно круто: тёплый зал, мягкий пол, добрый тренер!!! Но.... действительность злая и жестокая, и если психика человека не подготовленна к таким обстоятельствам, то человек ( будь то мужчина или женщина) просто напросто не сможет воспользоваться всеми этими навыками, тем более если они не закреплены годами тренировок на уровень рефлексов! Немного психологии: практически все женщины столкнувшись с агрессией- выполняют роль жертвы!
Все верно. Тут даже относительно долгий срок занятий в зале не является определяющим. Это для психики контролируемые и безопасные условия
Вот именно это годы тренеровок
@@user-ih7ic3yp1t не только годы, это надо чтобы тебя били года более чем достаточно чтобы привыкнуть психологически
Да уж...."тренировки" с Ириной нужно проводить как минимум 2-3 раза в день...
Крепкий мужик.Тут на экране смотришь и то теряешся.
Майн год.
Фантастиш. 😂
Михайло ты везунчик😊
Отличный спаринг- партнёр
Завидую тренеру😂
Напоминает секс без проникновения
👍😂😂
В детстве ходил на вольную борьбу. Оказывается у меня было хорошее детство!
Вспомнилась ещё тренировка - регби на коленях и четвереньках. Пресс накачивался как рельс :)
А где можно на тренировку с этой девушкой записаться?вск тоже самое закрепить.только в партере пусть не стальным зажимом,а просто грудью меня к полу у шеи придавливает,так более эффективно!
В очередь молодой человек. 😂
Борьба будет?
в партере валетом
Будет, но без камер 🤗😁😁☝️
Сисандры свои? Для 50 летней непллхо выглядит, но это не самозащита, а херня. Для таких теть не надо ходить там, где можно огрести и сваливать как можно быстрее при малейшем кипеше, а то борьба в партере может закончится глубоким проникновением
Не свои скорей всего.
Вы совершенно правы.
Махач это уже «провал вашей самообороны».
Значит ты умудрился просрать ситуацию до такой степени, что тебя бьют.
Девушка же. Какие 50
Ей может и 60, оценил визуально, а про девушку только справкой можно подтвердить
Там продолжение без камеры потом было )
Способная девушка, зачёт!
Ирина любит борьбу и близкий контакт
Сексуальный материал сам приезжает к Михаилу без заморочек.😊
👍👍👍
У Михаила конечно «железная закалка» 😁
За КОЛка:)))
Тоже захотелось поработать в полный контакт ...
А где продолжение тренировки можно посмотреть..)))😜😂
Самые простые движения помогут в начале поверить в себя
Красивая девушка.😊
Девушкой она была лет 30-назад. Подтяжечки, силикончик, всё при ней. Хотя безусловно видно, что за ЖОЗ.
Красивая женщина, если быть точнее. 😊
Тридцать лет тренирую девчат. Вроде все довольно полезное показано. НО! Никаких навыков за одну тренировку (и даже за несколько) приобрести нельзя. И название ролика ("...научиться защищать себя не используя силу.") очень странное. Силой всегда приходится компенсировать технические огрехи(а пока отработаешь технику, то и сильной станешь:)). Это верно для "сферического коня в вакууме", для внимательной и вооруженной пистолетом дамы (и умеющей мгновенно его применить). Комплексная же подготовка обязательно имеет силовую часть. Психическая подготовка тоже имеет свою специфику. Большинство неподготовленных женщин, из-за психического блока, не может эффективно ударить ножом (и без ножа!) нападающего, при явной угрозе нападения (Пр. Одна из моих учениц полтора года испытывала сложности на тренировках со специально затупленным ножом, хотя в анатомичке спокойно резала трупы). На укрепление психической устойчивости уходят месяцы.систематических тренировок. А на комплексную подготовку обычной здоровой гражданки требуется 4-5 лет систематических тренировок.
Нахрена учить бить ножом? Ум есть в голове? Ты сам многих зарезал? Все мои дружки применявшие нож когда был край говорят одно. Лучше было выхватить, чем срок мотать. Там навыхватываешься с головой.
❤❤❤
теперь понятно,как девушкам обороняться,носить с собой подушку😂
Ирина бесподобна
Тёзка,ну ты жгёшь,. ,,ко мне приехала девушка" . Девушкой она была в далёком прошлом😂😂😂
Для его возраста самое то, не гони😂😂😂😂, ну польстил женщине милфе, ну крепкий коньяк 40+ , зато в хорошей винтажной бутылке
⭐🌺💥👍🔥
Не запомнил ни одного приема...только размер - 3
Посёлок Красномайский с Вами, Михаил !!! Выши тренировки у Профилактория все помнят !!!
Блин придётся подписаться😅
Лайк конечно. Есть за что...
🙋♂️Какая прекрасная Ира ✨😋✔️👀
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
А Ирина свободная?
Хороша Ирина)
Прежде всего одеваться нужно попроще,меньше будет нападений ну или приставаний…а так это провокация ,особенно для лиц кавказской национальности и азиатов…
а лифчик где?
Всем Привет из Якутии
Классная тетка👍
Михаил ,это противоречит вашему объснению про нож.
У нас в секции ушу такие женщины занимались, что победят ни одного мужика😊начинающего
Пусть занимаются, это лучше ,чем ничего, а в спортивных секциях, действительно несколько лет ,будут, учить и ничему не научат только на ринге драться, а этот тре точно научит постоять за себя и за того парня.
Деньги правят миром!
А не круглая спина.
Бронелифчик поможет)
Лихо время провели - обошлись без драки. ©
Они понравились друг другу...
Крест на полу - не допустимо
Чем тренировка закончилась?😂
Уф! это что за бестия?!😮
такие тренировки должны уж тогда заканчиваться сексом приятным. У кого жена и такая работа, ну что поделать, придётся терпеть или разводиться.
Да зватит вам уже якобы восхищаттся этими телами обтянутыми в тряпки.. Для того чтобы проявили внимание к особе.. Хватит уже этих легкого поведения дам, а все с этого и начинается. Михаил конечно супер!)
Михаил, с этой девушкой ночь бессонная будет.
ВЕЛИКИЙ ЗАРАВНЯТЕЛЬ, УРАВНИТЕЛЬ..! ВОПРОС НЕ ПРО ДЕВУШЕК, А ПРО БЫКОВ СКРЫТЫХ И Т. Д.. КОТОРЫХ ОБУЧАЕТЕ.. ПРОСЛЕЖИВАЕТЕ УЧЕНИКОВ.. ЧТО ПО СИНЬКЕ БЫКУЮТ.. И ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ НИХ..?
Как Михаил умудряется оставаться таким холоднокровным, наверное секрет мастерства. 😂
Чего то ерунда какая то, развлекуха что ли? А зачем это для всех показывать?
шалун🤣
Не надо вам это, вас и так смотрят.
За счёт женщин, контент не прибавить
Тем более в таком виде контенте.
Потеряете подписчиков, смотря на ваших, молодых, подсказчиков.
+
Некоторые порно-ролики, начинаются именно так))
Камасутра отдыхает...
Ролевые игры..
Тут приём один. За титьки хвать и на кровать.
Что же он придумает завтра😂
Не дай Бог начать даться в руки человеку который сильнее тебя! Лучше бежать без оглядки, если не можете вырубить в бороду! Ну а если задней нет то надо грызть зубами и загрызть его!!!😢😅😅
Моня ты бы Пугачёву пригласил а с такой и я могу) Негони лебедей!
Эээх. Я бы тоже вывалился с Ириной 😂
Михаил. Это разводка! Не ожидал от вас.
Думаете он так и задумывал?
Поржать? 😁
@@Ivan_Ivanov_ девушка зачётная. Може седина в бороду?..
Тут вывал тк вывыл
Зал с диванами супер. Пипец, про девушку отдельно.... Бляяя смотреть тошно, ниже не куда.
😂😂😂🤭🤭👍👍👍🤪🤪🤪
Ирина на панель собралась , а не на тренировку
🤡😂😂😂😂
😂
Это ужас и этого человека я смотрел и пытался подражать!
Не, не стоит.
секс
Думаете девушка?😂