ЭТО ВИДЕО ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 8 МИНУТ (feat.Бойцовский клуб)
Вставка
- Опубліковано 10 кві 2024
- Хочешь поменять свою жизнь?
Не хватает мотивации?
Не умеешь распоряжаться личными финансами?
Планируешь поменять телевизор на книги?
ТОГДА ПРЕДЛАГАЮ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ - ШАГ ЗА ШАГОМ.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА. - Фільми й анімація
Мой любимый контент❤ все что улучшает жизнь , мотивирует нас, а, самое главное радость за то что нас все больше и больше осознанных. Автору Благодарность!!!
Я когда пытаюсь ни о чем не думать физически чувствую удушье и панику. Это невозможно
Вдох выдох, повторить пока не опустит
Попробуй задерживать дыхание, делаешь вдох задерживаешь дыхание на секунды три, и делаешь медленный выдох и концентрируешься на нём.
В зависимости от твоего здоровья можешь дольше задерживать дыхание, повторяя несколько раз.
@@morebread8896 я минуту могу задерживать. Не в этом дело. Пытаясь отключить мысли я как будто перекрываю кислород, мысли все равно проскакивают, буквально кричат и ты даешь им волю. Невозможно их отключить. Пытаясь сконцетрироваться на дыхании ты озвучиваешь это задание, пытаясь не думать ты думаешь о недуманье. И поэтому оставить мысли невозможно, по крайней мере мне
Сильный тот, кто не хочет быть сильным.
Тот, кто не хочет быть сильным - слабый
@@BLYOUMBERG Как думаешь лев хочет быть львом? Он к этому стремился?
@@JustPGRTV ни один лев не хочет быть слабым
@@BLYOUMBERG Он ничего не хочет, он просто есть
Всё что он говорит из дзен буддизма🤣
Коммент, для продвижения
спасибо