ты прав, к сожалению не все так просто. В идеале, нужно действовать в команде, чтобы, если ты отчаялся/приуныл/пал духом, тебя бы поддержали члены команды, и наоборот. В одиночку зачастую нет поддержки и в определенный момент ты можешь морально не "пережить" неудачу, и все бросаешь!
Самый важный урок, который должен зарубить себе на носу каждый - это урок терпения. Многие быстро сливаются, хотя были близки к своему первому результату. На дне терпения оседает золото!
Вот и я была сильной... Но, сколько можно ломать меня и ставить на колени ! И жизни это удалось. Я сломалась ... И больше ничего не хочу, а бороться тем более. Да, возможно и не устраивает меня моя жизнь... Но, что-то менять , уже нету ни сил , ни энергии . И запасов больше нету. Я по-прежнему одинока. И мне уже 61.... Или только 61 ? 🤷🏻
Согласна с Вами. И ролики можно смотреть каждый день, и мотивации находить и верить, что всё получиться ... Но, пока ты сам не захочешь, не щёлкнет, что-то у тебя в мозгу - тебя ничто и никто не сможет сдвинуть с мёртвой точки !
Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти - ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может! …я всегда буду тебя любить, что бы ни случилось. Ты мой сын - плоть от плоти, самое дорогое, что у меня есть. Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет..."
Делай добро бескорыстно, от души, но смотри естественно кому ты это делаешь, фильтруй людей, это приходит с опытом, я например чувствую, кому это нужно... И помогаю... И мне в свое время так же помогали, всем добра!
Ежедневные упражнения с постепенными легкими нагрузками - укрепят твое тело и со временем выведут на новый уровень силы мощи и гибкости!!! Первая часть : В начале РАЗМИНКА всех мышц и суставов, начиная от головы и все тело до пальцев ног. Вторая часть : 9 подходов разных упражнений по кругу - например отжимание пресс присседание. 1 подход : 2 раза отжался 2 пресса 2 приседания. 2 подход - все *так же* как 1 подход 3 ... так же 4 ... так же 5... так же 6... так же 7... так же 8... так же 9 подход по *4* раза 4 отжимания 4 пресса 4 приседания В 9 подходе делаем *двойную цифру* от обычного раза и все те же упражнения по кругу - это придаст толчок увеличению силы и привыкание к росту мощи... Тренировка оконченна. Итого в общем получается : 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 4 = 20 раз 20 отжиманий 20 пресса 20 приседаний Через неделю или позже (когда мышцы окрепли и 9 подход ты уже делаешь легко) к 2 добавляем допустим 3, итого 5 раз и получается делаем все *так же* но теперь уже по 5 раз 1,2,3,4,5,6,7,8 подходов по 5 раз, а 9 подход по 10 раз. Через неделю добавляем еще 5 сверху. Получается 8 подходов по 10 раз, а 9 по 20 раз... И так постепенно тело будет становится гибче, сильнее, мошнее, рельефнее... Примерно через 12 - 15 недель, или пол года ты уже будешь делать 50 раз за подход. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 -по 50раз А 9 подход по 100раз отжиманий. 100 приседаний. 100 пресса. А в общем 500 отжиманий 500 пресса 500 приседаний А еще через полгода по 1 000 отжиманий 1 000 пресса 1 000 приседаний *НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛА - "ЕЖЕДНЕВНАЯ" ЗАРЯДКА И ТРЕНИРОВКА !!!* Если по каким то причинам пропустил день ни че страшного, на след.день продолжаешь делать все по графику. Первый месяц будет просто. Второй сложнее. На третьем месяце начнет лень одолевать. А на четвертом будет восхищение от изменения тела и мышц...а через год ты будешь самым мошным из всех своих друзей и ровесников!!! Удачи 😉
Урок по терпению - БРЕД! Или уже уточняйте где терпение применять. Терпение в унижении,оскорблении,побоях... ДЛЯ ЧЕГО ЗДЕСЬ ТЕРПЕНИЕ? ТАМ УТОПИЯ. А вот идти вперед,как сказано в начале ролика - это нужно!
) я Жив! я просыпался до этого в 5 и начинал что-то делать) Сейчас же) мой путь начинается с 3 с 4 с5 утра) смотря как днем загружен* ложуся спать - засыпаю быстрее всех-моментально) зная что после сна новый день и надо спать чтоб было завтра. Среди друзей? ни кто не может встать даже в 5* и вот мне в кайф создавать радовать окружающих пока все спят* друзя отдаляюся так как стоят на месте
Возможно это так здорово просыпаться утром !! !👍 ... Но, для меня это - убийство .🙆🏻 Ну, вот ... , уже 12 дня 🤦🏻 , а я смотрю мотивации и сижу, вернее лежу в комментах... 🤷🏻 Депресняк ломает . Никак не могу себя заставить хоть что-то делать ! Настроить могу ! Мотивации найду ! Распишу распорядок дня... А заставить себя подняться -- не могу. 😞😒😔👎
Значит пока и не нужно. Нужно побыть в этом состоянии, пожить, прожить, выплеснуть скопившиеся негативные эмоции, поплакать, подраться с подушкой, покричать. Негативные эмоции жрут нашу энергию, поэтому никакой мотивации. Выпустите их наружу, прожив те, а потом отпустите. Говорят, что нельзя испытывать негативные эмоции. Можно и нужно, но экологично, не направлено. Ведь эмоции, в том числе и негативные означает, что мы живём, что мы люди
Мне не надо верить ! Я это знаю , я это видел ! И знаю как они закончат ! Каждый из рода , если он будет продолжаться ! И нет ,не жажды , не гнева , не злости .
Меня тоже мотивируют такие ролики и им подобное. Но, я как лежала на диване, так и лежу... Наверное мне ничего уже и не надо. А если Вы помоложе, дерзайте ! Не теряйте время ! Оно очень быстро уходит, а потом убегает... И вот уже - 61! Каждый день слушайте такие видио и темы им подобные ! Это сильная поддержка! 👍 Жаль, в моё время некому было меня поддержать... 😔 А Вам удачи !!! ВЕРЬТЕ в СЕБЯ !!!
Бог дал каждому, все возможности жить полноценной жизнью. Веры вам в Бога, сотворившего небо, землю море, источники вод и всего что в них. 10 заповедей,для полноценной жизни, написаны в Библии Исход 20: 1-17. Одна из заповедей, почитай отца твоего и мать, чтобы продлилась жизнь.... Комментатор многое говорит верно, но куда-то посылает мать твою... Многое невозможно слушать. Только зависимость от Бога, нашего Спасителя Иисуса Христа, может указать верную дорогу в жизни. Дерзайте. Бог в помощь.
@@SV-zf9ry Да, уважаемый! Благословенного Вам дня! Все люди, до единого, зависимы, но не обязательно в плохом смысле. От катаклизмов в природе, от денежных средств, обязательства по отношению к близким, к работе. Это жизнь. А самая чудесная зависимость, это от Бога, Который дал мне жизнь и всё необходимое. Есть и дурные зависимости, как наркотики, алкоголизм, курение и так далее. Вы их знаете. Зависимость от Бога и благодарность Ему, даёт стимул жизни.
Есть один мощный и действинный секрет любого успеха-Действовать! Просто начать действовать.
ты прав, к сожалению не все так просто. В идеале, нужно действовать в команде, чтобы, если ты отчаялся/приуныл/пал духом, тебя бы поддержали члены команды, и наоборот. В одиночку зачастую нет поддержки и в определенный момент ты можешь морально не "пережить" неудачу, и все бросаешь!
@@user-rs6jk6sc7uкнг5деинтнепфолцав оол3мкижр5гльнгдч6отжшдолаге яй до р5ньгз6згдч😊шг7 уст
Слова Сталлоне, не передать словами , это не просто эмоции ...
Так мотивириванно на диване я еще не лежал спасибо
Я аж задремала...
Самый важный урок, который должен зарубить себе на носу каждый - это урок терпения. Многие быстро сливаются, хотя были близки к своему первому результату. На дне терпения оседает золото!
речь нытика .. беру все и сразу ВОТ МОЕ НАСТАВЛЕНИЕ,
@@user-yb4dc5se1t если бы так было все были успешные
Терпеливость, сдержанность должны быть, но без фанатизма.
@@m1kscsgo888вопрос... Все делают то, что тут сказано???
Да и Аминь.
Пока мы пишем комментарии время идёт))
Мощная мотивация!!! 💪💪💪💣💥💯
Как говорил Лев Яшин
Если хочешь добиться успеха, то надо прыгать выше своей головы!
Чтобы дойти до цели , Главно идти и цель будет достигнута
Респект тому кто вылодил это видео!!!😉
самая лучшая сцена Ди Каприо из Волка Уолл-стрит ..👏👏👍прекрасная мотивация , шикарная игра этого непревзойдённого актера !)
лщр
Да и это моё время на саморазвитие я там где должен быть, всё сбылось, благодарю за дух за жизнь, за трудности.
Спасибо за видео, очень сильная мотивация, побольше бы таких роликов.
спасибо за очень хороший слова 🙂👍
Просто класс 👍👍👍
Каждая попытка- это расходы, но с каждой попыткой растут шансы на победу!
спасибо за все душевные слова теперь настало то время, которого мы так ждали
Привет Спасибо ! классно !
Согласен!Мы сами творцы своей жизни
Пока ты смотришь мотивационные ролики время идёт !!!
смотрю во время трени
@@user-vb5sn4rq9o хахахахахаха
@@user-vb5sn4rq9o слушаю *
🤣убил
Пока ты пишешь комент время тоже идет)
Сталлоне шикарний!
Благодарю,я здесь главный, благодарю
Спасибо! Это было сильно! 3 часа ночи после 5 банок пива!
2 км! под градусом 30 в горы! Очень хотел по большому!!! Но я сумел! Я добрался до толчка!
Да..что не говори , а толчок сильнейшая мотивация
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Спасибо!!!
Спасибо😊🎉❤ . 🌈🌈🌈😊👍💲💯💯💯🍀🌈🌈🌈😊👍💲💲👏💯💯💯 здорово😊. Очень благодарна . 😊💲👏💯👏🌈🍀😊 спасибо спасибо спасибо.
Спасибо Тюмень😊.
Спасибо Новосибирск
жизнь ставит на колени сильных людей потому что она знает что они смогут подняться снова слабых же она не трогает они итак всю жизнь на коленях
Интереснная мысль 🙂
Прекрасно сказано
Вот и я была сильной... Но, сколько можно ломать меня и ставить на колени ! И жизни это удалось. Я сломалась ... И больше ничего не хочу, а бороться тем более.
Да, возможно и не устраивает меня моя жизнь... Но, что-то менять , уже нету ни сил , ни энергии . И запасов больше нету.
Я по-прежнему одинока. И мне уже 61.... Или только 61 ? 🤷🏻
@@SV-zf9ryе у каждого хватит терпения столько прожить
Хорошая озвучка и видео, слова! Спасибо!
Концовка офигенная!) класс
Я смотрю эти ролики на беговой дорожке 💪🤜
Спасибо большое ❤️
Мужик, ты с юмором.
начать действовать
Не спорю, вера очень многое значит, но без без действий ничего не будет. 🗣️
Согласна с Вами.
И ролики можно смотреть каждый день, и мотивации находить и верить, что всё получиться ... Но, пока ты сам не захочешь, не щёлкнет, что-то у тебя в мозгу - тебя ничто и никто не сможет сдвинуть с мёртвой точки !
Так и встаём каждое утро, создавая план и мотивацию сделать больше за день
Спасибо🙏
Спасибо!
Огонь 🔥
Это пушка !
Спасибо
Слова Рокки до слез
Это фильм Рокки называется? Тоже понравилось его слова
@@angelinapetrova1018 да Рокки
спасибо
Благодарю🙏😂😊 после всо помогает
Супер мотивация
Спасибо..... Первое видео, оно просто божественно..... ❤️
Что за фильм?
@@-_-Really, понятия не имею
@@putin_huiloo Ладна😩
Пока ты читаешь коменты, время идет!
*Страх-это главный враг человека*
И ещё бытовуха.
Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти - ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может! …я всегда буду тебя любить, что бы ни случилось. Ты мой сын - плоть от плоти, самое дорогое, что у меня есть. Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет..."
Thank you🌹🙏
...ляяяяяяя, ща уберу в квартире.
Никогда кому то не делайте слишком много добра😢,
Братан, человек котрый сделал тебе добро гораздо охотнее поможет тебе ещё раз чем тот, кому ты делал добро
Делай добро бескорыстно, от души, но смотри естественно кому ты это делаешь, фильтруй людей, это приходит с опытом, я например чувствую, кому это нужно... И помогаю... И мне в свое время так же помогали, всем добра!
Ежедневные упражнения с постепенными легкими нагрузками - укрепят твое тело и со временем выведут на новый уровень силы мощи и гибкости!!!
Первая часть :
В начале РАЗМИНКА всех мышц и суставов, начиная от головы и все тело до пальцев ног.
Вторая часть :
9 подходов разных упражнений по кругу - например отжимание пресс присседание.
1 подход :
2 раза отжался
2 пресса
2 приседания.
2 подход - все *так же* как 1 подход
3 ... так же
4 ... так же
5... так же
6... так же
7... так же
8... так же
9 подход по *4* раза
4 отжимания
4 пресса
4 приседания
В 9 подходе делаем *двойную цифру* от обычного раза и все те же упражнения по кругу - это придаст толчок увеличению силы и привыкание к росту мощи...
Тренировка оконченна.
Итого в общем получается :
2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 4 = 20 раз
20 отжиманий
20 пресса
20 приседаний
Через неделю или позже (когда мышцы окрепли и 9 подход ты уже делаешь легко) к 2 добавляем допустим 3, итого 5 раз и получается делаем все *так же* но теперь уже по 5 раз
1,2,3,4,5,6,7,8 подходов по 5 раз, а 9 подход по 10 раз.
Через неделю добавляем еще 5 сверху.
Получается 8 подходов по 10 раз, а 9 по 20 раз...
И так постепенно тело будет становится гибче, сильнее, мошнее, рельефнее...
Примерно через 12 - 15 недель, или пол года ты уже будешь делать 50 раз за подход.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 -по 50раз
А 9 подход по 100раз отжиманий. 100 приседаний. 100 пресса.
А в общем
500 отжиманий
500 пресса
500 приседаний
А еще через полгода по
1 000 отжиманий
1 000 пресса
1 000 приседаний
*НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛА - "ЕЖЕДНЕВНАЯ" ЗАРЯДКА И ТРЕНИРОВКА !!!*
Если по каким то причинам пропустил день ни че страшного, на след.день продолжаешь делать все по графику.
Первый месяц будет просто.
Второй сложнее.
На третьем месяце начнет лень одолевать.
А на четвертом будет восхищение от изменения тела и мышц...а через год ты будешь самым мошным из всех своих друзей и ровесников!!!
Удачи 😉
В количество надо сделать в обратную лестницу, не в конце 4, а в начале, так как к концу уже силы не останется.
Ты сила
В жизни люди встречается разни у всех есть враг везде решает вапроси деньги я ни кагдо не буду падать хорошие люди помогают мне спасибо
Ты
Не знаю что написать. Но я просто слушаю...
СТАЛОНЕ ❤❤❤❤❤❤❤
Все я уверовала в себя пошли все нахрееен!!теперь я локомотив!я не боюсь и еду к своей мечте!
Привет , как ты , идёшь к цели , я тоже здесь из-за этого )
Смотрю на х2 и мотивируюсь в 2 раза быстрее
😄
Болфорд красень
Может быть вы знаете кого то из молодых парней кто слаб и хочет стать физ.сильнее 🤗перешлите им эту информацию 🙏🏽
Урок по терпению - БРЕД! Или уже уточняйте где терпение применять. Терпение в унижении,оскорблении,побоях... ДЛЯ ЧЕГО ЗДЕСЬ ТЕРПЕНИЕ? ТАМ УТОПИЯ. А вот идти вперед,как сказано в начале ролика - это нужно!
Скажите често ,кто то добился уже успеха глядя такие ролики?
Я
Да
Ля класный ролик
👍👍👍👍❤🤲
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
) я Жив! я просыпался до этого в 5 и начинал что-то делать) Сейчас же) мой путь начинается с 3 с 4 с5 утра) смотря как днем загружен* ложуся спать - засыпаю быстрее всех-моментально) зная что после сна новый день и надо спать чтоб было завтра. Среди друзей? ни кто не может встать даже в 5* и вот мне в кайф создавать радовать окружающих пока все спят* друзя отдаляюся так как стоят на месте
Возможно это так здорово просыпаться утром !! !👍
... Но, для меня это - убийство .🙆🏻
Ну, вот ... , уже 12 дня 🤦🏻 ,
а я смотрю мотивации и сижу, вернее лежу в комментах... 🤷🏻
Депресняк ломает . Никак не могу себя заставить хоть что-то делать !
Настроить могу !
Мотивации найду !
Распишу распорядок дня...
А заставить себя подняться -- не могу. 😞😒😔👎
Значит пока и не нужно. Нужно побыть в этом состоянии, пожить, прожить, выплеснуть скопившиеся негативные эмоции, поплакать, подраться с подушкой, покричать. Негативные эмоции жрут нашу энергию, поэтому никакой мотивации. Выпустите их наружу, прожив те, а потом отпустите. Говорят, что нельзя испытывать негативные эмоции. Можно и нужно, но экологично, не направлено. Ведь эмоции, в том числе и негативные означает, что мы живём, что мы люди
А смысл вставать рано?
Кто смотрит этот видос в 2023 году?
ассаламуагалейкум из 2023
Головне правильний час для прослуховування обрати, тобто ранок коли з ліжка себе підняв з страшним скрипом очей,
Але всеж підняв..
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
А что за фильм про слова хорошие, Сильвестр Сталлоне говорит.. Подскажите пожалуйста??
"Рокки Бальбоа"
Менше думать больше работать!
Больше газ менше яма!
Ахпа е, халкьар
Вушса куьне? Вуч хабарар ава?
Надеюсь с этого понедельника у меня всё выйдет.
Можете написать название етих фильмов
Досить ,як би не було поважаємо
Привет, это я твоя мотивация.
Я ненадолго на пять минут
В упоре лежа ролики подобные заходят '
А я понял это только в39.
Думал Бурунов говорит, пока не глянул
Ну зачем столько шума ненужного, прежде чем ставить подумайте об этом, слова хорошие спора нет
😊эххх
😢😢😢
А где Сталлоне?
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Иллюзия а не мотивация, этот мир иллюзия и все тут как наркоманы, которые ждут свою дозу
Мне не надо верить ! Я это знаю , я это видел ! И знаю как они закончат ! Каждый из рода , если он будет продолжаться ! И нет ,не жажды , не гнева , не злости .
Человек умирает зачем если врачи и лабораторий обманывают при этом берют деньги
К чему это разве будущие
Это разве не перевод слов Грега?
Я готов
Я не понимаю слово Верить. Что оно означат? И как оно проявлятся на чувствах?
Верить в себя ❤88.
ДА - с большими буквами ;-)...
Музыка очень мешает, так громко
Что голос в конце?
ничего не имеет значения
Мультики
Чёт не работает -_- ((((
Замативировало
Меня тоже мотивируют такие ролики и им подобное. Но, я как лежала на диване, так и лежу...
Наверное мне ничего уже и не надо.
А если Вы помоложе, дерзайте ! Не теряйте время !
Оно очень быстро уходит, а потом убегает... И вот уже - 61!
Каждый день слушайте такие видио и темы им подобные ! Это сильная поддержка! 👍
Жаль, в моё время некому было меня поддержать... 😔
А Вам удачи !!!
ВЕРЬТЕ в СЕБЯ !!!
8:44 Що це за фільм ?
я умею и могу готовить еду но это унас в якутии не в цене у анаса охота кого добыл в цене
Охота -это класс!стань лучшим!только самый ловкий и сильный может стать охотником...ты уже победитель
Йй
Бог дал каждому, все возможности жить полноценной жизнью. Веры вам в Бога, сотворившего небо, землю море, источники вод и всего что в них. 10 заповедей,для полноценной жизни, написаны в Библии Исход 20: 1-17. Одна из заповедей, почитай отца твоего и мать, чтобы продлилась жизнь.... Комментатор многое говорит верно, но куда-то посылает мать твою... Многое невозможно слушать. Только зависимость от Бога, нашего Спасителя Иисуса Христа, может указать верную дорогу в жизни. Дерзайте. Бог в помощь.
ЗАВИСИМОСТЬ от Бога ???
Это Вы верно написали ?
Разве это хорошо, когда есть зависимость к кому-то или чему-то ???
@@SV-zf9ry Да, уважаемый! Благословенного Вам дня! Все люди, до единого, зависимы, но не обязательно в плохом смысле. От катаклизмов в природе, от денежных средств, обязательства по отношению к близким, к работе. Это жизнь. А самая чудесная зависимость, это от Бога, Который дал мне жизнь и всё необходимое. Есть и дурные зависимости, как наркотики, алкоголизм, курение и так далее. Вы их знаете. Зависимость от Бога и благодарность Ему, даёт стимул жизни.
@@rubyveraruby3168 🙏🙏🙏🙏
Надо подумать над этим... 🤔
Слово ЗАВИСИМОСТЬ мне не понравилось . 🤷🏻
Жж