【營養師解析】蔓越莓常見四大問題：蔓越莓的預防和改善機制、要吃多少量才有效果？

嗨！今天要跟各位聊聊一個對女性很好的水果 #蔓越莓
蔓越莓是生產於北美洲、加拿大等地區，在台灣很少可以買到生鮮的水果，幾乎是冷凍的方式近來台灣。因為它的果實非常酸澀，所以也會加工成果醬、果乾或是調和果汁。
❓那～蔓越莓那麼酸為什麼會想吃呢？
‼很多人是因為「蔓越莓可以預防或改善XXXXX」唷
影片中，我們會針對常見四大問題做說明🙌
👉 1. 食用蔓越莓有什麼功效？
👉 2. A型前花青素只有蔓越莓才有嗎？
👉 3. 要吃多少量的蔓越莓才有預防效果？
👉 4. 什麼族群適合攝取蔓越莓？
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