Braccia Snelle e Toniche! Allenamento Braccia Intenso Con Pesetti
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► fixfit.page.li...
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► fixfit.page.li...
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► goo.gl/z4HsaJ
Super tonificazione con pesetti ed esercizi impegnativi a corpo libero.
Sono presenti varianti push ups, esercizi ad alta sollecitazione muscolare della parte alta con tempi di lavoro fino a 40 secondi ad esercizio.
Allenamento ideale per migliorare il tono muscolare della parte centrale e superiore del corpo.
Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio.
Il peso consigliato è da 2 a 4kg.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
Questo workout richiede un ottima preparazione fisica.
---------
✅ Iscriviti Al Canale UA-cam:
👉 / @fixfit
💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello?
Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt
Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo.
Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!
Finito adesso 💪🏻 grazie vamosssss 💪🏻
Grandi come sempre !! Ottimo allenamento e ottime spiegazioni. Grazie della cura che mettete nel scegliere i work out da mandarci x i nostri allenamenti!!vamos!!
Buongiorno! Prima lezione dopo le vacanze con 31 gradi .... non c'è male!! Bella..come sempre.grazie Marta
Caro Thiago, hai messo su un workout veramente impegnativo.
100% potenziamento... Fai bene a segnalare il grado di difficoltà ad inizio del Video.
Comunque mi sono veramente divertito.
Grazie Mille!!!
VAAAAMOOOOOSSSSS🤙
Super Thiago! Che allenamento! Sempre in forma con fixfit!!!!
Ottimo inizio di settimana!!! Vamosss💪💪👍♥️
Anche se non pratico questo livello il like non manca mai da parte mio per il vostro prezioso lavoro ❤grazie 😊
Allenamento veramente impegnativo, braccia super stanche.Vamos💪
Bene direi come inizio settimana ottimo allenamento come sempre siete fantastici 💪
Sempre in forma 💪💪💪Grazie infinite 💕💕💕Vamos 😘
Fatto..😅😅bello intenso ma il tempo vola che è un piacere..aspetto il successivo 😃
Bellissimo workout!!!!
bellissimo allenamento! 💪✨
Sempre top 👍👍
Grazie!
Grazie mille molto tosto
Faticoso ma utilissimo,,,, grazie
Proverò oggi questo Workout coi pesi da 10kg
Plank discesa al gomito su un braccio . Io con il sinistro faccio una fatica! Perché?
Io che ho letto con Andrea Presti😂
Le gambe nn si allenano?
Ci saranno 1000 workout in cui si allenano le gambe. La proposta di oggi è un altra. Non è difficile capire le scelte di questi ragazzi che si fanno in quattro per darci un prodotto di altissimo livello.
Ciao Elisabetta, in Fixfit pubblichiamo tantissime tipologie di allenamento in modo che ognuno di voi possa crearsi un programma di allenamento altamente personalizzato, se hai difficoltà ad organizzare il tuo programma puoi iscriverti al diario Fixfit su www.fixfit.it, troverai i nostri programmi premium, già pronti e divisi per obiettivo, livello di difficoltà e durata.