자다가 깨는 이유, 한 시간에 한번씩 잠에서 깨는 분 주목하세요

한의학박사 허정원입니다.
서초동 자미원한의원에서 불면증, 과다수면, 기면증 등 수면장애를 치료하고 있습니다.
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[@chaeyoonpark3712]

2번은 꼭 깨서 다시 잠들기힘들어요 ㅠ

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자꾸시간을 확인하고싶어서.. 맞아요 자꾸확인하고있어요 어두우니까 더자도되겠다 너무 저한테 맞는 강의였어요~~

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잠은 잘드는데 한시간마다 깬지 2년이 다 되어갑니다ㅠ 좋은영상 감사합니다 참고하도록 할게요

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선생님좋은말씀감사합니다

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1시간마다 6번 정도 깨서 한달동안 일주일에 15시간 정도 자는거 같아요.. 고칠 수 있을까요?

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죄송하지만 선생님 어디지역이신지...

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선생님 감사합니다

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평소에 2시간마다 깨요

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모두가 x소리

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원장님 영상 잘 봤습니다