Everyday STRETCHES for Beginners

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @AnandK-t9n
    @AnandK-t9n 2 місяці тому +2

    Thanks for those wonderful asanas . I feel good. Namaste 🙏

  • @zeenath5830
    @zeenath5830 Місяць тому

    Hi Raai. Your videos are very unique and inspiring. thankyou so much.

  • @kirangoyal2643
    @kirangoyal2643 2 місяці тому +1

    Aapk asana bahut ache hote hai..... Thank you ji..
    Aap ak aasna ka l ak ghante ka full video banaye ....... Please 😊

  • @csangeethavijaykumar
    @csangeethavijaykumar 2 місяці тому

    Your voice is so soothing sis.... 🥰

  • @mobeenah
    @mobeenah 2 місяці тому

    You’re so beautiful!!! I love your content and the poses you recommend are amazing. I just wish you would make a full yoga flow video or a sequence we could watch and do at the same time

  • @shirinvictor4803
    @shirinvictor4803 2 місяці тому

    I mean ,thank you very much for beginners Yoga.i want to start from beginners yoga🎉❤

  • @PARDEEPPINTO
    @PARDEEPPINTO 2 місяці тому

    Thank you for this informative teaching .

  • @DebasishBiswas-t1y
    @DebasishBiswas-t1y 2 місяці тому +2

    শিবা শিবা ❤❤🙏🙏

  • @seenawilson6787
    @seenawilson6787 Місяць тому

    Woww.you are very precious daughter❤

  • @josephkurian1518
    @josephkurian1518 6 днів тому

    Raaikotha 🌹🌹❤️❤️

  • @sakshit9490
    @sakshit9490 Місяць тому

    Thanks for all your guidance dear. GOD BLESS YOU BETA!
    By the what does it mean by RAIKOTHA? Is it your name or does it have any other deep meaning?

  • @Merengue974
    @Merengue974 15 днів тому

    great session 👍👍👍👍👍

  • @shirinvictor4803
    @shirinvictor4803 2 місяці тому

    Thank you for the beginners

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 2 місяці тому

    हर हर महादेव जी 🙏🙏🙏

  • @Strawberry-z7g
    @Strawberry-z7g 2 місяці тому

    Thank you for sharing the aasanas, but kindly share the details of the pant material

  • @deboleenabasu7449
    @deboleenabasu7449 2 місяці тому

    Do you take classes??? I really want to learn and you are an inspiration ❤❤❤

  • @dhanrajmohan701
    @dhanrajmohan701 2 місяці тому

    Lord Shiva blessing to you ❤❤❤

  • @Mkantharts
    @Mkantharts Місяць тому

    Hello
    Can you pls suggest asanas for face nerves?
    To tackle stress.

  • @WarungAsan
    @WarungAsan Місяць тому

    ❤❤❤

  • @ashokacharya882
    @ashokacharya882 Місяць тому

    Great 👍🙏

  • @SilviaDqkova
    @SilviaDqkova 27 днів тому

  • @OutOfRatRace
    @OutOfRatRace 2 місяці тому

    Please make video on hanging belly 6 years postpartum. Can it be fixed with yoga?

  • @korlakotasrinivasraju3576
    @korlakotasrinivasraju3576 2 місяці тому

    Cute parrot shiva shiva🌹

  • @81arani
    @81arani Місяць тому

    Any flow for Diastasis Recti or Abdominal separation?

  • @Msjustmy
    @Msjustmy Місяць тому

    🙏🙏

  • @KHUSHINIMBARK
    @KHUSHINIMBARK 2 місяці тому

    Thabk you so much 🙏

  • @SoodaRasheed
    @SoodaRasheed 2 місяці тому

    Superb

  • @ramabiswas2246
    @ramabiswas2246 2 місяці тому

    Should we do exercise during period?

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 2 місяці тому

    very nice 👍🙏

  • @csangeethavijaykumar
    @csangeethavijaykumar 2 місяці тому +1

    Thanks for this wonderful asanas.... Just need your suggestion I was doing yoga before my marriage after marriage I couldn't continue doing yoga due to kids and C-sec... Now it's been 8 yrs my C-sec operation even I hv sagging mommy pouch nd I hv diastatic recti can you pls share how to rectify my diastatic recti... Pls... Nd now if I start yoga is this asana can be practice to get into my pre-child birth body..... Kindly reply pls

  • @tanuscreativevlog
    @tanuscreativevlog 2 місяці тому

    Thañk for sharing❤️❤️❤️

  • @Rinku-1212
    @Rinku-1212 2 місяці тому

    Thanks for lovely exercise vedieo

  • @AaryaRangari-zg6bu
    @AaryaRangari-zg6bu 2 місяці тому

    You are such beautiful person in world you are a Learn best yoga 🙏🙏🙏🙏♥️♥️🫶🥰🥰🥰 Shiva Shiva 🙏🙏🙏🙏♥️♥️

  • @babakool1059
    @babakool1059 2 місяці тому

    Make closer video please ❤❤

  • @ratnasingh6803
    @ratnasingh6803 2 місяці тому

    Hello mam mere bow leg ko thik karne ke liye aasna batye pls.

  • @silver_shine458
    @silver_shine458 2 місяці тому

    Hi ma'am can u tell which time is best we do yoga morning and

  • @vinod.t6140
    @vinod.t6140 2 місяці тому

    Exercised shaped body❤❤❤

  • @Lovishchampion
    @Lovishchampion 2 місяці тому

    ✨👋🙏

  • @SumonaKhatun-ww8gb
    @SumonaKhatun-ww8gb 2 місяці тому

    Didi Ami conceive Korte parsi na..egg quality kharap..egg quality niye akta video banao..ples Didi ..

  • @mervetb
    @mervetb 2 місяці тому +2

    Türkiye içinde dil seçeneği olsa daha şahane olacak.Teşekkür ederim

  • @rachnapinky9248
    @rachnapinky9248 2 місяці тому

    Hello di ...aapki online class join karna chahte hu

  • @SumonaKhatun-ww8gb
    @SumonaKhatun-ww8gb Місяць тому

    দিদি আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি তোমার ইয়োগা ক্লাসে কি ভর্তি হওয়া যাবে প্রেগনেন্সির জন্য আমি কনসিভ করতে চাই প্লিজ আনসার।

  • @maddumehraa1494
    @maddumehraa1494 2 місяці тому

    Mam no one picking phone I am trying from 6 days to join class

  • @POOJAPOOJA-r1h
    @POOJAPOOJA-r1h 2 місяці тому

    Dark circle remove yoga

  • @SatnamSingh-ds9dc
    @SatnamSingh-ds9dc 2 місяці тому +1

    Meri Beti, Stomach Kam Karne Ki Koi Easy Excercise Bataye ji

  • @babakool1059
    @babakool1059 2 місяці тому

    Beautiful.. lovely in sleeveless and unshaved underarms ❤❤❤

  • @parveenmehta7777
    @parveenmehta7777 2 місяці тому

    U r so sweet and cute

  • @mdraj3398
    @mdraj3398 2 місяці тому

    Navel massage video uploat

  • @Eugeniu-p4i
    @Eugeniu-p4i 2 місяці тому

    😂😂😂😂

  • @Lovishchampion
    @Lovishchampion 2 місяці тому

    ✨👋🙏