【1週間1800円生活】ダイエットしながら節約もする1週間の記録🏃‍♀️🥕 |What I eat in a week

[@umm_o]

優しくてあったかく包み込んでくれる無印良品のような安心感...🫶(？)

[@にゃほたま-b2z]

動画を見ていると、めちゃくちゃ完璧な方だなといつも思うのだけれど、質問コーナーの動画とかでは、視聴者さん達の悩みにも凄く共感してくれて、なんというかあたたかい方だなと本当に思います❤️‍🩹

[@keiko63]

はなさん🌸あなたの優しい感性、考え方、話し方が大好きです😊
登録させていただきました。
作り置きやお料理もとても参考になります😂

[@suusan6548]

1週間の料理そのまま作ってみます！美味しそうー🤤
私もトレーニングしてますが、モチベが下がる時があるのでとても元気づけられます！

[@atafuta-c7r]

全然太ってないのに意識が高いですね！！🥹

[@MT-hs5wq]

塩分が…多い😂
でも美味しそう！レンジ調理油使わなくて済むし洗い物も減らせるから便利だよね

[@shunta0327]

こんばんは！いつも登場する木製のボウルが気になります!どこで買いましたか?教えてください~!

[@ぴーなっつ-z4s]

今日全く同じ食材買ってきましたー！今日から一週間マネします！ダイエットと節約かねててめちゃ最高です😤💕💕💕💕

[@hanacookinglife]

がんばれー！！！！✨✨✨

[@めあ-z2z]

毎日料理をすると言う強い意思を用意するところからはじまる

[@2241_]

最近見始めました！
学生の一人暮らしなので真似してみたいと思います！！☺️

[@hiroaki1724]

レンチン料理、あまりやったことないので
参考になりました！
油を使わない、という点が新たな気づきでした！
私も自炊頑張りたいです！！

[@nemuritwa885]

Спасибо за рецепты!😊

[@hotmilk402]

待ってました❤❤❤

[@はるのななせ]

はなさん！いつも動画楽しみにしています💕
ひとつ質問です🥺
私はいつも料理する時に、生肉や生野菜を切る包丁やらまな板やらをとても気にしてしまいますが、
はなさんは気にされていますか？
(棒棒鶏の時に、ササミを切ってからきゅうりを切ってるようにお見受けしたので…)
気にしすぎて調理時間が長引いてしまうのが悩みで(キッチンが狭いのもありますが)
はなさんの考え方等ぜひ参考にさせて下さい✨
お願いします😣

[@hanacookinglife]

お肉切ったら、絶対まないたは洗いますよ🤣

[@はるのななせ]

@@hanacookinglife そうですよね！
私の手際の問題でした💦
回答ありがとうございます💕

[@Mr-gb9zz]

紐で引くフードプロセッサーはどこで買ってますか？

[@hinassyi]

筋トレのメニューを知りたいです✨

[@ぽん酢-x4f]

朝ごはんとお昼ご飯も知りたい、、

[@毎日サラダ-q9o]

どれもとても美味しそう♥️♥️
お味噌汁の作り方が、概要欄に、ない！？🥺💦💦

[@rarara0206]

めっちゃこういう女性と結婚したい‼️