you probably dont give a shit but does anybody know a method to log back into an Instagram account..? I was stupid forgot my password. I love any tricks you can offer me.
@Cullen Juan Thanks for your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process now. Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
Поживите лет 5-6 в холодных регионах где мало солнца и тепла.. .и начнете кушать сладкие и соленые вещи))) ибо организму нужно чем-то восполнять нехватку и чем-то питаться в холодное время... Люди, живущие в теплых и солнечных регионах сильно недооценивают влияния климата и природы на культуру жратвы и состояние здоровья.. Когда на юга приезжаю, вообще могу жить на одних свежих фруктах и овощах.. их там навалом и качество гораздо лучше, чем в северных регионах
Глупый стереотип и оправдание переедания. Живу на Урале 15 лет и 18 лет прожила в Сибири. В холод нужно хорошо одеваться, чтобы было тепло, а не переедать.
Для себя отметила из видео, что во-первых, в продаже много низкокалорийных продуктов, во-вторых, в культуре питания нет традиции запивать прием еды чаем булками, в-третьих, культ стройности распространен на все общество. Спасибо, познавательно и интересно 🌺☺️
обожаю нашу традицию чаепития с булками, пирожками и пирогами... ))) не вижу в этом ничего плохого и калечущего, если не впадать в крайности))) да и вас никто же не заставляет, правда?)) и это миф, что прям вся еда в Корее - правильная))) если кореянка стройная - значит она работает над этим.. у них всё как и у остальных людей в мире
Привет с Приморского края.Твои старания ни зря. Правда очень чтыдно за переедания ,видя таеого ангелочка как ты ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Так держать!!!! Умничка❤❤❤
Тоже нашла видео случайно. Вижу, что на канале много познавательных видео для русскоязычного населения, интересующегося Кореей с точки зрения массово популярных штук. Построение отличное, контент приятный, знания даются. Bo Hyun Kim, у Вас прекрасно поставленная речь, отличная дикция, замечательное интонирование и Вы потрясающе выглядите! Спасибо Вам большое за контент. Было бы очень круто ещё и спец.микрофон, но это опционно (можно смотреть и слушать так) и на Ваше усмотрение. Слышно не очень хорошо, я выкрутила настройки на своём кудахтере...
Вот так и рождаются стереотипы. Корейцы думают , что мы хлещем водку как воду , а когда приезжают в Россию удивляются, почему некоторые русские не пьют или "мало" пьют. Остаётся только вообразить , каково услышать полненьким кореяночкам от иностранцев: "Почему ты не худая? Ты же кореянка!" (Хотя вряд ли русские такое скажут , но просто их очень жаль)
Доброго времени суток,Bo Hyun Kim! Спасибо вам огромное за все видео и Ютуб канал.Спасибо вам большое за то,что затрачиваете личное время, эмоции,идеи для видео и монтирование(очень не легко и не быстро). Благодарна за полезный,нужный и честный контент.
у кого нет времени на просмотр и нужна только главная информация: 1) диета 365 дней в году 2) едят диетические блюда 3) занимаются спортом 4) баланс в еде 5) не пьют чай/кофе с чем то сладким
Спасибо за информацию! Очень интересно!!!! Про конняку интересно, буду завтра искать где купить. А кимбаб это вообще бомба. Правда что в странах СНГ всё с хлебом или из него и много сахара.
Случайно попала на ваш канал. Спасибо за видео, очень интересно! «Контролировать себя» - ключ к успеху во всём, это верно. Два вопроса: вы очень красивая и ухоженная. А сколько вам лет? Не все ещё ваши видео посмотрела, не знаю. И второе: как в Корее с перекусами между едой? Сколько раз в день обычно вы едите и делаете ли интервальное голодание (больше 16 часов каждый день)?
Скажите пожалуйста, девушки корянки которые на уотуве кушают целый таз рамёна и плюс мясо жаренное курица и т.д все в один раз съедают. Как они остаются худыми вот ето я не понимаю.
@@АнгелинаЮжакова-ф4ь я весила раньше 44 кг с ростом 165, и больше 45 никогда не весила, тоже говорила что надо потолстеть, вот потолстела к 16 годам и вешу 49кг, и что теперь? Разве я специально говорила по вашему, что бы просто выглядеть "круто"?
Очень интересная тема! Спасибо) Подскажите, пожалуйста, за границей корейские магазины, на ваш взгляд, там полезно покупать продукты или не очень. Живу на Филиппинах, корейских магазинов полно, но перевода нет на упаковках нет :(,
Корейцы не худые, они нормальные, это у нас толстые. Исходя из роста и скелета корейцы нормальные. У нас в Польше их много, и парни и девушки роста 150, и не худые, для такого роста и скелета 48 кг норм, я тоже весила столько даже 42. Но для моих костей это дистрофик, хорошо 56. Больше вес уже проблемы начинаются.
мой рост 153 и я вешу 50 и я выгляжу очень даже стройной! если я буду весить меньше 48 то я выгляжу как будто бы я серьезно болею, к тому же мой вес костей тяжёлый и если бы они были легче то я бы естественно весила меньше
Вопрос может не по теме,но очень хочу узнать на него ответ.Вот если пользоваться 10 ступенчатым корейским уходом за лицом,но хорошими русскими продуктами,то будет такой же хорошей эффект для лица?Или всё-таки нужно использовать только корейские продукции для достижения эффекта?
Корейцы не только корейскими продуктами пользуются, но и иностранными тоже. Просто они все средства индивидуально подбирают и ухаживают за собой каждый день. Очищение, увлажнение и защита от солнца кожи это основные принципы.
Ну так что бы хорошо выглядеть нужно делать каждый день одни и те же действия. Не все способны к такой дисциплине. Это же нужно кортролировать себя, ограничивать. Да это успех. Хорошие привычки тяжело вырабатываются, но с ними легче жить. Всредные пивычки легко вырабатываются, но с ними тяжело жить.
Это вам верхушку айсберга показали) Вы посмотрите статистику самоубийст& и ужаснетесь от Данной страны ,где все для Людей делается ! Сами корейцы местные мигрируют ,в 🇷🇺 и в Штаты ,но главное не оставаться на своей Родине.
Ну и мечты у вас !) Вы красотка ,со здоровым цветом лица ! У азиатов круто ,что из-за упругой кожи нет целлюлита и прочих антиэстетичных моментов! Помню набрала одно время в Мск из-за ритма 5кг,и как чудесно все вещи садились !все ушло куда надо .В бюст и в попу .Поям ностальгирую по тем временам.
Есть каждый день мороженое и пить сладкий кофе напиимер меня бы только за месяц разнесло кг на 5 точно. При этом соблюдать диетическое меню. Но вы не поправляетесь совсем. Мне кажется это генетические особенности. У кореянок узкий таз и нет попы и большой груди если сравнивать с европейкой то округлости визуально в сравнеии с азиаткой будят выглядеть что человек толще крупнее. Е еще в Корее у женщин очень распространена фигура мужского типа. Ноги худые а верх крупный. Очень много не просто худых а реально тощих что с европейской стороны выглядет как буд-то человек болеет хронически. Но это такие азиатские особенности.
если укладывать мороженое и кофе с сахаром в свой калораж, то от него не разнесет. знаю о чем говорю, ибо я азиатка у меня нет «русской попы», но есть грудь. т.е фигура не «мужского типа», а скорее яблоко, поправляется живот первым делом. и таких много не только среди азиаток, каждый день наблюдаю подобных москвичек. объемный верх смотрится со стороны гораздо крупнее, чем объемные бедра, к слову. поэтому если слежу за количеством вредного и ем в рамках допустимости, меня не разносит. а если перестану следить - разнесет.
может быть, но на самом деле я редко успеваю нормально поужинать и мороженое только вот летом ем, почти сладкое исключила из рациона посравнению с прошлым. С детства я всегда была пухленькой девочкой :)
Но... есть же много корейских мукбангеров, которые уже годами выпускают чуть ли не каждый день видео как они едят фаст-фуд и кондитерку за троих и остаются худыми. Как это объяснить? Может, вызывают рвоту
ой это я точно не знаю, прямо сама удивляюсь. Мне кажется все-таки это единичные люди, у которых что-то невероятное с пищеварением... меня бы вырвало даже от 1/10 еды сколько они могут за раз съесть :-)...
Толстеем мы толстеем, если себя не контролируем. Точно могу сказать, глядючи на свою фигуру в зеркало в последний год. Да, гены помогают, врать не буду, хоть и не всем, но если жрать сгущенку банками и лопать столько хлеба, жареной картошки и сливок сколько хочется, но при этом не впахивать физически как лошадь, то никакие гены не спасут. Тут еще некоторые нюансы телосложения играют, кореянки чаще более тонкокостные, чем славянки, потому часто при трм же росте не выглядят тучными даже при наличии аналогичного лишнего веса.
В странах СНГ например всё едят с хлебом , и это нормально, как у корейцев рис , плюс у вас в рационе очень много полезных ингредиентов в блюдах, также морепродукты. И нет жареной картошки 😂 у вас даже в пельменях много полезной зелени
Это стало для меня огромной проблемой. С детства привычка все с хлебом есть потому что все так дома едят. Неважно что; любой суп, просто хлеб с маслом/колбасой/сыром, любое горячее тоже с хлебом. И теперь к 19 годам у меня жирное пузо и бока. Еще я сам не откажусь сладости и мучное пожрать.
@@t.e.a.9654 Честно говоря, это было 2г назад и ваш комментарий застал меня врасплох. Я уже давно проработала в голове все "проблемы" и приняла и полюбила себя. Смотря на фото 2х летней давности, я смеюсь, ибо тогда я была худышка и ещё пыталась похудеть))) Для кого? Общества? Возможно. Однако я вовремя остановилась и поняла, что, если и делать что-то, то исключительно для себя, а не для кого-то и делать это нужно с умом)
Я когда жила в Корее там не хотелось есть ни хлеб ни булки , даже чай привыкла пить без сахара. Там просто шикарная еда)) эхх один кимбап чего стоит такая вкуснятина… или чаджамен в ресторане.. скучаю(( Заметьте что даже кофе 3 в 1 в Корее менее сладкий чем наш. Наш же вообще пить невозможно он еще и со вкусом пластика. Я так рада что теперь и в России есть доступ к корейскому кофе))
Сама нация не склонна к набору веса .ИМХО.Т к кореянка ,котла живет в 🇷🇺 с детства. Негавижу спорт ,но обожаю с мороженое и пиццу,а по пт люблю вечеров и пить апероль в ресторане с подругами ,вешу 44кг при 158🤷🏼♀️Кость тонкая ,спасибо моим предкам за генетическую лотерею !
Ошибки ,прошу прощения . Писала на эмоциях !🙈😂 Т к многие думают ,что кореянки все сидят на диетах и едят особенную «еду 🙄 Генетика -главная оставляющая .
❤️ЖДУ ВАС ЗДЕСЬ:
。Instagram: instagram.com/bonyabohyun/
。Бутик корейской косметики: bonyaspouch.ru/
you probably dont give a shit but does anybody know a method to log back into an Instagram account..?
I was stupid forgot my password. I love any tricks you can offer me.
@Elliott Amari Instablaster :)
@Cullen Juan Thanks for your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process now.
Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Cullen Juan it did the trick and I now got access to my account again. I'm so happy:D
Thank you so much, you really help me out!
@Elliott Amari No problem xD
Боже, у вас настолько приятный голос и правильно поставленная речь. Это восхитительно
Поживите лет 5-6 в холодных регионах где мало солнца и тепла.. .и начнете кушать сладкие и соленые вещи))) ибо организму нужно чем-то восполнять нехватку и чем-то питаться в холодное время... Люди, живущие в теплых и солнечных регионах сильно недооценивают влияния климата и природы на культуру жратвы и состояние здоровья.. Когда на юга приезжаю, вообще могу жить на одних свежих фруктах и овощах.. их там навалом и качество гораздо лучше, чем в северных регионах
А почему нужно есть обязательно такую пищу? Зимой тоже можно есть здоровую пищу и не мёрзнуть при этом.
Живу на севере Казахстана, что-то только сладости и соленое не ем)
@@Gim_sunyeongпонятно, что это было утрированно. Север казахстана, для россия, как юг России поэтому на углеводы и не тянет)
Глупый стереотип и оправдание переедания. Живу на Урале 15 лет и 18 лет прожила в Сибири. В холод нужно хорошо одеваться, чтобы было тепло, а не переедать.
Бедные полные девочки в Корее, так наверное им тяжело ☹
В дорамах говорится и видится обратное) типа девочка была толстой, а потом решила стать худой. И она ею стала
Их,наверное,изгоняют в лес и не пускают обратно,пока не похудеют😁
В дорамах одно в реале другое на толсинких смотрят с высока и унижают
Да и наверно не только девочки
Это видно в дорамах
Для себя отметила из видео, что во-первых, в продаже много низкокалорийных продуктов, во-вторых, в культуре питания нет традиции запивать прием еды чаем булками, в-третьих, культ стройности распространен на все общество. Спасибо, познавательно и интересно 🌺☺️
В сухомятку есть?
Хм, хорошо
но сейчас Корею потихоньку захватывает фастфуд, т.к. процент людей, страдающих ожирением, таки растет...
@@РустамАлмаз ем всухомятку. И не толстею. Рост 169, вес 62. Мне 54 года. Хотя, все индивидуально.
обожаю нашу традицию чаепития с булками, пирожками и пирогами... ))) не вижу в этом ничего плохого и калечущего, если не впадать в крайности)))
да и вас никто же не заставляет, правда?))
и это миф, что прям вся еда в Корее - правильная)))
если кореянка стройная - значит она работает над этим.. у них всё как и у остальных людей в мире
Потому что все на диетах изнурительных, и никакого секрета нет.
Привет с Приморского края.Твои старания ни зря.
Правда очень чтыдно за переедания ,видя таеого ангелочка как ты ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Так держать!!!!
Умничка❤❤❤
Тоже нашла видео случайно.
Вижу, что на канале много познавательных видео для русскоязычного населения, интересующегося Кореей с точки зрения массово популярных штук. Построение отличное, контент приятный, знания даются.
Bo Hyun Kim, у Вас прекрасно поставленная речь, отличная дикция, замечательное интонирование и Вы потрясающе выглядите! Спасибо Вам большое за контент.
Было бы очень круто ещё и спец.микрофон, но это опционно (можно смотреть и слушать так) и на Ваше усмотрение. Слышно не очень хорошо, я выкрутила настройки на своём кудахтере...
Милая , нежная , а главное умная девушка! Приятно слушать и смотреть! Благодарю вас!!!!!
Вот так и рождаются стереотипы. Корейцы думают , что мы хлещем водку как воду , а когда приезжают в Россию удивляются, почему некоторые русские не пьют или "мало" пьют. Остаётся только вообразить , каково услышать полненьким кореяночкам от иностранцев: "Почему ты не худая? Ты же кореянка!"
(Хотя вряд ли русские такое скажут , но просто их очень жаль)
да уж стереотипов много( не люблю и пытаюсь бороться с этим :)
Доброго времени суток,Bo Hyun Kim! Спасибо вам огромное за все видео и Ютуб канал.Спасибо вам большое за то,что затрачиваете личное время, эмоции,идеи для видео и монтирование(очень не легко и не быстро).
Благодарна за полезный,нужный и честный контент.
Очень люблю твои видео, и такие разговорные тоже нравятся 🥰🥰🥰
Ещё полезные советы 🥰 спасибо за таких классных видео 💝💝💝
Умничка, очень грамотная и ухоженная. Милая девушка 😊
Привет, ты нереальная 😍😍😍
У тебя очень хорошая поставленная речь 😍🔥 я бы сказала что ты русская, но внешность о себе даёт знать.
Браво' ! Я тоже придерживаюсь постоянно этих правил ! Вам удачи и счастья !
Вы красотка ,хрупкая словно фея!С классной дикцией.
Спасибо тебе за все советы!!!! мне они очень помогают!!
Спасибо. Всё очень логично. Много белка, мало сладкого = меньше вес.
у кого нет времени на просмотр и нужна только главная информация:
1) диета 365 дней в году
2) едят диетические блюда
3) занимаются спортом
4) баланс в еде
5) не пьют чай/кофе с чем то сладким
спасибо, добрый человек
6)генетика .
Очень интересно и приятно слушать. Очень хорошо говорите по-русски. Подписка!
Очень интересно было слушать, понравилось❤️😁🌈 спасибо💗💗💗
Вас приятно слушать и тема тоже интересная, так что ни о чем не переживайте)))
Спасибо! Очень нравится ваш канал!😊❤️🌸
вы очень милая! спасибо за такую полезную информацию 💗💗
Спасибо за видео❤
Спасибо за информацию! Очень интересно!!!! Про конняку интересно, буду завтра искать где купить. А кимбаб это вообще бомба. Правда что в странах СНГ всё с хлебом или из него и много сахара.
Очень интересно! Спасибо за такое видео💛
Спасибо Вам огромное за помощь😊Бохен.
Случайно попала на ваш канал. Спасибо за видео, очень интересно! «Контролировать себя» - ключ к успеху во всём, это верно. Два вопроса: вы очень красивая и ухоженная. А сколько вам лет? Не все ещё ваши видео посмотрела, не знаю. И второе: как в Корее с перекусами между едой? Сколько раз в день обычно вы едите и делаете ли интервальное голодание (больше 16 часов каждый день)?
Точно не помню, но больше 30)
У тебя очень приятная улыбка 😊
Спасибо вам огромное 😍
можно узнать про диетическое желе ? название или где можно заказать через интернет?
ХУДОЙ НЕ ЗНАЧИТ- ЗДОРОВЫЙ!
верно, спортивный‐ здоровый, а с этим и худой. Толстые тоже нездоровы физически, так что это спорно
Отчасти из-за того что в Корее слишком жёсткие стандарты красоты и веса для девушек. Те кто им не соответствует подвергаются критике.
Вы так хорошо говорите по русски!
Вешу 41 в последствии рпп, нравится конечно худоба, но когда вспоминаю, что тогда было, уже не нравится. （；へ：）
48 кг. Хммм я так весила только в 9 классе.
такая красивая девушка
А где видео про питание (еду) для здоровой кожи?
Скажите пожалуйста, девушки корянки которые на уотуве кушают целый таз рамёна и плюс мясо жаренное курица и т.д все в один раз съедают. Как они остаются худыми вот ето я не понимаю.
🤣🤣
может слабительное пьют сразу же после еды.😂😂😂😂
Два пальца в рот после записи, а в свободное от мукбангов время жесткая диета - вот и весь секрет стройности подобных блогеров.
таблетки
Монтаж
Правильно говорить едят , есть ❤
Интересно 👍👏🌹🌹🌹
Спасибо
Какой самый эффективный в Корее БАД для похудения?
Привет😃 А вот мои подружки, которые весят примерно 48 кг пытаются набрать вес🤗 В общем у кого что болит 😉
о да у кого что))
А худые специально так говорят *ой я такая худая , ужас надо толстеть *
@@АнгелинаЮжакова-ф4ь я весила раньше 44 кг с ростом 165, и больше 45 никогда не весила, тоже говорила что надо потолстеть, вот потолстела к 16 годам и вешу 49кг, и что теперь? Разве я специально говорила по вашему, что бы просто выглядеть "круто"?
Зависит от роста и ширины скелета. Если подруга 48 при росте 170 и плечами 45 то нужно поправиться. А кореянке при 150 и плечах 35, вес 48 нормально.
Я вешу 44 при росте 156-157 и стараюсь похудеть,потому что выгляжу (как минимум лично для себя) толстой
Вы очень красивая❤
Нда . Равняться на девушек из телевизора и всю жизнь сидеть на диете , вот это счастливая жизнь ) А когда свою жизнь живут то ? Она ж одна .
Очень интересная тема! Спасибо) Подскажите, пожалуйста, за границей корейские магазины, на ваш взгляд, там полезно покупать продукты или не очень. Живу на Филиппинах, корейских магазинов полно, но перевода нет на упаковках нет :(,
можно видео тренировки , которые делают кореянки ???
Корейцы не худые, они нормальные, это у нас толстые. Исходя из роста и скелета корейцы нормальные. У нас в Польше их много, и парни и девушки роста 150, и не худые, для такого роста и скелета 48 кг норм, я тоже весила столько даже 42. Но для моих костей это дистрофик, хорошо 56. Больше вес уже проблемы начинаются.
мой рост 153 и я вешу 50 и я выгляжу очень даже стройной! если я буду весить меньше 48 то я выгляжу как будто бы я серьезно болею, к тому же мой вес костей тяжёлый и если бы они были легче то я бы естественно весила меньше
Не знаю ,южан видела когда средний рост у девушек 169-170,у парней до 180 доходит
Вы какой чай любите пить?
Здравствуйте)
Посоветуйте пожалуйста в каком интернет магазине можно заказать корейскую косметику в Россию
👋 там 👆 прикреплена ссылка (2 ссылка) на её магазин🤗
А правда ли что корейские кето таблетки помагают
И самое главное, пожалуйста не повторяйте диету момо из твайс 🤗
Моя любимая корейская актриса весит 47 кг😊
Вы посмотрите на них метр рост 30 кг вес
Вопрос может не по теме,но очень хочу узнать на него ответ.Вот если пользоваться 10 ступенчатым корейским уходом за лицом,но хорошими русскими продуктами,то будет такой же хорошей эффект для лица?Или всё-таки нужно использовать только корейские продукции для достижения эффекта?
Корейцы не только корейскими продуктами пользуются, но и иностранными тоже. Просто они все средства индивидуально подбирают и ухаживают за собой каждый день. Очищение, увлажнение и защита от солнца кожи это основные принципы.
Я Кореянка.. Ни как не могу пополнеть.. 48кг уже долгое время)
Расскажите пожалуйста, как вы обычно питаетесь. Сколько пьёте жидкостей(сок, кофе, чай, вода)?
Ну так что бы хорошо выглядеть нужно делать каждый день одни и те же действия. Не все способны к такой дисциплине. Это же нужно кортролировать себя, ограничивать. Да это успех. Хорошие привычки тяжело вырабатываются, но с ними легче жить. Всредные пивычки легко вырабатываются, но с ними тяжело жить.
для меня проще голодать чем сидеть на диете
В Кореи действительно, все для людей делается
У нас для людей только платные туалеты 🗿
@unknown soul _ Казань:Бесплатные туалеты в хорошем состоянии
не бывает идеальных стран)))) надо уметь за красивой картинкой увидеть реальную жизнь и реальных людей))
Это вам верхушку айсберга показали)
Вы посмотрите статистику самоубийст& и ужаснетесь от Данной страны ,где все для Людей делается !
Сами корейцы местные мигрируют ,в 🇷🇺 и в Штаты ,но главное не оставаться на своей Родине.
Жила в Корее 2 месяца, не смогла привыкнуть к корейской кухне + овощи/фрукты очень дорогие, поэтому набрала 5 лишних кг))
тоже слышала, что как раз овощи и фрукты у них менее доступны, чем у нас
Арбуз за 15$ ,зато круглый год 🙈
Поддерживаю комментарий Ольги Новичковой-возможно Вы смогли бы для нас выложить сайты с корейской косметикой за територией России:например в Европе
да буду узнавать список у брендов где они продаются в Европе :)
@@bonyabohyun спасибо
А от куда берут тех толстушки которые играют в доромах ?
Наверное они для дорамы набирают вес, а потом скидывают🤨😂😂😂🤣
@@armyblink9872 👍😂😂😂
Вы думаете ВСЕ корейцы худые ? Корея не всегда как в дорамах
Знаю, что одна актриса набирала 30 кг для роли, так что хз
мечтаю теперь поехать в Корею чтоб похудеть
что мешает начать заниматься своим здоровьем и худеть там где вы сейчас?
тем более, если это Россия, то овощи и фрукты тут в разы дешевле и доступнее
Ну и мечты у вас !)
Вы красотка ,со здоровым цветом лица !
У азиатов круто ,что из-за упругой кожи нет целлюлита и прочих антиэстетичных моментов!
Помню набрала одно время в Мск из-за ритма 5кг,и как чудесно все вещи садились !все ушло куда надо .В бюст и в попу .Поям ностальгирую по тем временам.
Чем вы красите свои волосы?
Мне 12 не знаю хочу немножко толстеть но не могу, ем фрукты и жирные еды, не занимаюсь спортом
Вы из Южной Кореи?
В северной ютуб под запретом, как и интернет в целом)))
да, вроде не из снг и россии
А у нас в Казахстане наоборот..трудно найти худенькую карьянку.. но салатики делают-отпад
Да они и худые только в Корее. В остальных странах они пухлые. Для меня удивительно вообще видеть худых корейцев. Всегда они полненькие были.
Не там смотрите значит )
Я вижу вокруг в основном только дев максимум 46кг при росте 160-170
Кореянки, у вас есть растяжки? Хоть у кого нибудь 🥺🗿
Логично, что они есть у любого, кто когда-либо набирал/скидывал вес...
конечно
Не совсем так .
У азиатов априори коллагена больше в организме .
Я родила пятерых детей и вешу 47кг и мне уже тридцать лет мне не нужна диета вообще 😎😎✌️✌️🔥🔥
Это генетика у вас.
Есть каждый день мороженое и пить сладкий кофе напиимер меня бы только за месяц разнесло кг на 5 точно. При этом соблюдать диетическое меню. Но вы не поправляетесь совсем. Мне кажется это генетические особенности. У кореянок узкий таз и нет попы и большой груди если сравнивать с европейкой то округлости визуально в сравнеии с азиаткой будят выглядеть что человек толще крупнее. Е еще в Корее у женщин очень распространена фигура мужского типа. Ноги худые а верх крупный. Очень много не просто худых а реально тощих что с европейской стороны выглядет как буд-то человек болеет хронически. Но это такие азиатские особенности.
если укладывать мороженое и кофе с сахаром в свой калораж, то от него не разнесет. знаю о чем говорю, ибо я азиатка
у меня нет «русской попы», но есть грудь. т.е фигура не «мужского типа», а скорее яблоко, поправляется живот первым делом. и таких много не только среди азиаток, каждый день наблюдаю подобных москвичек.
объемный верх смотрится со стороны гораздо крупнее, чем объемные бедра, к слову.
поэтому если слежу за количеством вредного и ем в рамках допустимости, меня не разносит. а если перестану следить - разнесет.
может быть, но на самом деле я редко успеваю нормально поужинать и мороженое только вот летом ем, почти сладкое исключила из рациона посравнению с прошлым. С детства я всегда была пухленькой девочкой :)
Здравствуйте. Какой хороший у вас русский язык. Нет акцента😊
Я тоже удивилась. Молодец.
Добрый вечер! Интересное видео, но хотелось бы услышать и о таблетках для похудения, которые принимают кореянки, чтобы не поправиться.
Есть Южнокорейские препараты, могу многое предложить👌и не только для похудения, но и для здоровья и внешнего вида
@@ТатьянаКоростелёва-з7й здравствуйте! Очень интересная информация! Было бы здорово узнать
Они макарошки с хлебушком не кушают😊и культ красоты. А также они едят много овощей и мало углеводов.
Но... есть же много корейских мукбангеров, которые уже годами выпускают чуть ли не каждый день видео как они едят фаст-фуд и кондитерку за троих и остаются худыми. Как это объяснить? Может, вызывают рвоту
ой это я точно не знаю, прямо сама удивляюсь. Мне кажется все-таки это единичные люди, у которых что-то невероятное с пищеварением... меня бы вырвало даже от 1/10 еды сколько они могут за раз съесть :-)...
А сколько у Вас рост и вес? Если не секрет 🙈🙊🙉💞💞👏✨💐😍🙏🏼
Меня очень заинтересовала низкокалорийная лапша.
Это лапша Ширатаки. У неё крайне низкая калорийность.
А где они деньги на все это берут?
Если я приеду в Корею, то буду чувствовать себя столетним дубом среди молодых берёзок
А Абычный 🍚рис Каларилный
Советы годные
Я по ощущениям кореянка😂😂
А вы едите рамён?
я лично очень редко, но корейцы в целом очень любят!
Толстеем мы толстеем, если себя не контролируем. Точно могу сказать, глядючи на свою фигуру в зеркало в последний год. Да, гены помогают, врать не буду, хоть и не всем, но если жрать сгущенку банками и лопать столько хлеба, жареной картошки и сливок сколько хочется, но при этом не впахивать физически как лошадь, то никакие гены не спасут. Тут еще некоторые нюансы телосложения играют, кореянки чаще более тонкокостные, чем славянки, потому часто при трм же росте не выглядят тучными даже при наличии аналогичного лишнего веса.
нафиг эту гонку с весом вообще...
Я вот люблю есть рис с варёной курицей это сильно Каларилный
ну раз в день думаю нормально!
В общем, чтобы всегда быть худой, нужно переехать в Корею, так как у нас таких продуктов нет низкокалорийных
Блин как хочется похудеть 😭🥺🥺что мне делать 🥺 я чувствую себя толстым🥺🥺
Поумнеть сначала надо !
Возможно и придет осознание ,что вес в нашей жизни -не самое важное .Нн думаю ,что вы вносите под центнер!
В странах СНГ например всё едят с хлебом , и это нормально, как у корейцев рис , плюс у вас в рационе очень много полезных ингредиентов в блюдах, также морепродукты. И нет жареной картошки 😂 у вас даже в пельменях много полезной зелени
Это стало для меня огромной проблемой. С детства привычка все с хлебом есть потому что все так дома едят. Неважно что; любой суп, просто хлеб с маслом/колбасой/сыром, любое горячее тоже с хлебом. И теперь к 19 годам у меня жирное пузо и бока. Еще я сам не откажусь сладости и мучное пожрать.
точно)) мне было удивительно что русские госте ели рис с хлебом, это для нас хлеб + с хлебом))
@@bonyabohyun к нас макароны и пельмени едят с хлебом 😃
ну не все)) я, например, хлеб всегда мало ела.. только ржаной (с кислинкой который) и с конкретными блюдами, где без него ну прям не то))
Подписалась на эту прекрасную девушку
Пить сладкий чай со сладким-стереотип, но про хлеб на 100 процентов правильно.
💗
Я вешу 48 и пытаюсь похудеть✌
Я тоже 48 и худею,какой рост?
@@kusachken9823
Я 46
Мне 12
Рост 164
44-45 кг при росте 165...😁
для чего? ради мужиков-мудаков? а если черту невозврата перейдете, что делать будете? сдохните?
@@t.e.a.9654 Честно говоря, это было 2г назад и ваш комментарий застал меня врасплох. Я уже давно проработала в голове все "проблемы" и приняла и полюбила себя. Смотря на фото 2х летней давности, я смеюсь, ибо тогда я была худышка и ещё пыталась похудеть))) Для кого? Общества? Возможно. Однако я вовремя остановилась и поняла, что, если и делать что-то, то исключительно для себя, а не для кого-то и делать это нужно с умом)
Ой, я никогда не поеду в Корею... нет уж спасибо...
Худеют больные люди а здоровые стройнеют когда девушка худая у неё будут при родах проблемы
Да просто кушают таблетки во время еды, блокирующие усвоение углеводов. Тоже мне секрет Полишинеля..
Видимо я кореец, раз уж не толстею
Вешу 49😣😣😣
Я 60 почти но рост 170 я походу толстая
@@ennwra у меня рост 163((именно поэтому мне не нравиться
У меня рост 154 см и вес 54 кг и вы говорите, что это вы толстые?!
А что за диета?
🌻🌻🌻
У них диета-полный стол еды. Но продукты отличаются от наших.
Я когда жила в Корее там не хотелось есть ни хлеб ни булки , даже чай привыкла пить без сахара. Там просто шикарная еда)) эхх один кимбап чего стоит такая вкуснятина… или чаджамен в ресторане.. скучаю(( Заметьте что даже кофе 3 в 1 в Корее менее сладкий чем наш. Наш же вообще пить невозможно он еще и со вкусом пластика. Я так рада что теперь и в России есть доступ к корейскому кофе))
Такая гадость.... Корейские кимпабы в разы хуже японских роллов. Может и полезнее, но точно не вкуснее. Такое и есть не хочется
@@ИринаДмитриева-н3в ну на вкус и цвет, лично я их обожаю
Да ,солидарна .
У южан не вкусная еда .
Сама нация не склонна к набору веса .ИМХО.Т к кореянка ,котла живет в 🇷🇺 с детства. Негавижу спорт ,но обожаю с мороженое и пиццу,а по пт люблю вечеров и пить апероль в ресторане с подругами ,вешу 44кг при 158🤷🏼♀️Кость тонкая ,спасибо моим предкам за генетическую лотерею !
Ошибки ,прошу прощения .
Писала на эмоциях !🙈😂
Т к многие думают ,что кореянки все сидят на диетах и едят особенную «еду 🙄
Генетика -главная оставляющая .
И при этом мне давно за 30,двое детей путем кс)