동안얼굴운동| 눈밑 처짐, 눈밑 노폐물 싹 제거되고 얼굴 노화 막는법|과학적 동안만들기|글로벌사이벌사이버대학교 명상치료학과 이재호교수
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- Опубліковано 15 лип 2024
- 동안얼굴운동(눈밑 처짐, 눈밑 지방)
눈밑지방과 처짐은 나이들어 보이는 주요한 원인입니다.
눈밑 지방과 노폐물을 제거하고 눈주변 근육을 강화하여
돈 들이지 않고 동안얼굴을 만들 수 있습니다.
얼굴의 노화를 멈추고
동안을 만들고 싶다면
동안얼굴운동 매일 3분만해보세요!
확 젊어진 모습에 놀라실 겁니다.
#동안얼굴운동 #눈밑지방 #눈밑처짐
▶동안얼굴운동 (눈밑처짐, 눈밑지방 제거)
00:00~00:09 인트로
00:10~01:06 동안얼굴요소 (눈밑지방, 눈밑처짐 원인)
01:07~05:20 동안얼굴운동(눈주변 림프 마사지)
05:21~07:39 동안얼굴운동(눈 둘레근 강화운동)
07:40~09:38 동안얼굴운동(동안명상)
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이재호교수입니다.
15년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
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이교수님의 채널은 항상 명상으로 마무리 하는게 좋은것같습니다. 단순한 운동만이 아니고 먼가 더깊은 마무리가 되는것같아요. 감사합니다.😊
눈주변이 정말 시원합니다
주름까지 확 펴질것 같습니다
감사합니다
안녕하세요 지안님! 주름아 확 펴져라!!
누르라고 하신 곳을 따라가며 눌러보니 의외로 아픈 곳이 있네요 살살 풀어주니 시원하고 나중에는 아프지 않아졌어요
핸드폰 고정시키느라 왼쪽만 먼저 풀어봤는데 왼쪽 눈이 시원하고 밝아진 느낌이 들고 왼쪽얼굴이 가벼운 느낌이 듭니다
반대쪽도 같이 해봐야 겠어요
좋은 영상 감사합니다^^
예 잘하셨네요^^ 아프신고 살살 풀기!
와~ 상상의 힘 ^^ 눈뿐만아니라 얼굴 전체가 환하고 밝아집니다 감사합니다!
눈이 밝아 졌습니다.
손의따뜻함이 눈속으로 들어가 눈이 시원합니다.
탱탱하게 될 것 같습니다
교수님 너무 좋아요 따라해보니까😅
눈이 편안 시원합니다..ㅡ꾸준히 하겠습니다.
우와~ 감사합니다!! 점점 더 좋아지실겁니다~
아이백이 있는데 제게 딱좋은 운동이네요~고급정보 감사합니다 ❤
고~급진 댓글 감사합니다~^^
눈운동을 따라해보니 눈이 환해졌어요.
꾸준히 따라해야겠어요.
강추합니다.
늘 과학적이고 이해하기 쉬운 설명에 따라해보면 저절로 개운해지니 감사드려요~~ 👍 👍 👍 ❤
시청과 힘마는 댓글 감사합니다~^^
열심히 따라하면 동안 되어봅니다.
눈이 밝아지고 시원해 졌습니다. 좋은영상 잘보고 갑니다~^^😮
기분좋은 힘나는 댓글 감사합니다!!
저에게 꼭 필요한 영상입니다
잘 보고 갑니다~~~ 감사합니다^^ 10:01 10:02
와~~열심히 해보려구요!!^^
눈이 시원해졌어요!! 이교수님 감사합니다~❤
눈이 시원해지셨군요~~^^ 순환이 잘되셨다는 증거입니다
꾸준히 시청하며 따라하고 있습니다
좋은 영상 감사합니다
꾸준한 시청 감사합니다^^ 힘내서 좋은 영상 만들겠습니다!
좋은정보 감사합니다
시야가 밝아져요~~시원^^~
눈 앞이 환해졌네요.
좋은 영상 감사합니다.
눈이 환해지셨다니 기혈 순환이 잘되셨나보네요~
감사 감사합니다
선생님 덕분에 젊어질것같아 기분이 좋습니다
복 많이 받으세요~~❤
교수님 영상 잘 봤습니다 많은 도움되게 열심히 해 봐야겠네요 고맙습니다
예~더 동안되시고 더 행복하세요!
눈이 시원해졌어요. 감사합니다. 감사합니다.
눈이 시원하고 맑아졌습니다 시력이 떨어지는 느낌이었는데요~
왠지 시력도 좋아지고 젊어지는 느낌이네요^.^
좋은 결과가 있으시면 좋겠네요!!
효과적인 듯. 심심할 때 해 보겠습니다. ㅎㅎ
지금도 동안이라고 하는데 더 동안이 되면....ㅎㅎㅎ 교수님 감사합니다.
감사합니다
함께해 주셔서 감사합니다~^^
조금씩 눈밑이 처진다 했는데,,,
유익한 영상 감사합니다
안녕하세요^^ 좋은 효과를 보시면 좋겠습니다~ 매번 기분좋은 댓글 감사합니다
4일째 눈이 엄청 맑아졌어요
다크써클
아침마다 화장으로가리느라 바빴는데
완전강추 입니다
우와♡♡
다크써클이 사라지셨군요^^
와~ 눈이 정말 시원해지고 밝아졌습니다. 매일해서 건강한 동안얼굴 만들어가겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.❤
푸들님! 힘나는 댓글 감사합니다!
선생님 요가도 같이하시네요?
피부미용업을 늦은나이에 시작하게되며...림프및 이런 훌륭한 요가훈련을 계속 공부하고있습니다~
성형외과도 갔었는데 우려가 많다보니 역시 염려반의 느낌만받고 시도는 안했습니다.
이제 피부관리를 해줘야하는 업을 해야해서 교수님의 영상이 도움되며, 내 자신에게도 림프 및 영상을 도입해 봅니다
지속적으로 유익한 교육 기대합니다❤
안녕하세요^^ 나이에 상관없이 무엇인가 새로운 것을 도전하고 공부하시고 실행하시는 모습에서 멋진 청년이라는 느낌을 받습니다~ 피부도, 그 피부를 지지하는 근육과 뼈, 그리고 림프나 혈액등 수 많은 몸의 상호작용들, 그리고 마음과 뇌의 상태에 직접적으로 영향을 받고 있기 때문에... 피부하나, 근육하나, 이렇게 따로 따로 바라보는 접근보다는 전체가 좋아지는 것을 기본으로 여러가지 컨텐츠들을 만들고 실질적으로 트레이닝해드리고 있습니다. 열린마음으로 지금처럼 꾸준히 하시다보면 좋은 결과가 있을실겁니다! 항상 응원드리겠습니다!
미간주름 제거하는법은 없나요.? 영상?
오랜시간 해야 합니다. 아이백은 쉽게 아이백은 쉽게ㅡ안없어집니다
예~^^ 맞는 말씀입니다 꾸준히 하시면 도움이됩니다
이렇게나 좋은정보도 있었네요
바로 따라해봅니다
감사합니다~
와우
정말 개운하고 눈앞이 환해졌어요 ㅎ 앞으로 꾸준히 해볼라구요
눈이 맑아지는 느낌~~~~😂
오~~~순환이 좋아지셨네요^^
가르켜주신것은 젊은사람에게만 해당 되네요
나이들어 주름지고 피부도 앏아지고 약한 피부를 건드리며 더욱 처질꺼 아닌가요^^
저도 같은생각 해봅니다
눈주위가 시원해지고 눈가주름이 팽팽해진 느낌이 듭니다~
우와~~ 효과를 잘 보셨네요^^ 앞으로도 매일 매일 좋아지시길 소망합니다!!
굿
감사합니다~~^^
루틴 끝나고 마무리 명상까지 참 좋습니다!
근데요 이운동 하면 와잠이 없어지는건 아니겠쥬 ?
아닙니다^^ 더 건강하고 예쁜모양의 와잠이 되실겁니다^^
얼굴 전체를 살짝살짝 꼬집어주시면됩니다.😅
조금 시원하기는 합니다
어느 세월에 눈밑 처짐을 해결할지
스스로로 애가 타네요....
🩵🩵🩵
이미 처진 상태는 해도 안돼요
ㅜㅜ
ㅜㅜ
림프맛사지
눈이 시원하네,
시원하니 이제 그만
하세요!~
슬대업는짓
더블 법규는 너무 열받게합니다
What the???!!! 난테 욕하는줄ㅋ 검지가 훨씬 편한데...
이렇게 해서 고쳐지면 안과 문닫겠네
생기기 전 이런요법을 하면 예방에 도움이 되겠지만 이미
발생 한걸 영상따라하면 고쳐진다는 억지 부리는걸로 구독 많이 받으려는
얄팍한 상술 부리지마라. 안됀다 아무리해봐야 !
사기
손가락은 왠만하면 다른걸 사용해주시죠~ 보는 입장에선 욕을 먹으면서 보는것 같아서~
😂