Nüchtern laufen - Mit leeren Magen Sport machen? Auf was muss man dabei achten?

Manchmal lässt es sich einfach wirklich nicht vermeiden mit nüchternen Magen laufen zu gehen. Wir schauen uns an auf was du dabei achten solltest.
Wichtig ist vor allem, dass du auf deinen Körper hörst. Manche kommen gut damit zurecht nüchtern laufen, andere hingegen gar nicht! Schreib uns gerne mal in die Kommentare wie es dir damit geht.
Und jetzt viel Spaß mit dem Video!
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