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短水路で往路・復路とも6キックを目指すと、プルもキックも力まずに、ストリーム状態での伸びと、おもっきしな水面アップの息継ぎで、いままでより早く泳げるようになった気がしている今日この頃です。
個メのブレが苦手だったのでありがたい😊
県選で爆死したあとだったのでタイムリーでした
流石です!センゴの選手でも半ブレ31秒😵凄い。
おすすめのストレッチ教えて欲しいです!
短水路で往路・復路とも6キックを目指すと、プルもキックも力まずに、ストリーム状態での伸びと、おもっきしな水面アップの息継ぎで、いままでより早く泳げるようになった気がしている今日この頃です。
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流石です!センゴの選手でも半ブレ31秒😵凄い。
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