Esenciales de Natación: Estilo Libre

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  • Опубліковано 28 сер 2024
  • En este capítulo vamos a enfocar en los ejercicios del estilo Libre.

КОМЕНТАРІ • 88

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +2

    Muy agradecido la verdad que he mejorado significativamente mi manera de nadar estilo libre practicando los ejercicios mostrados en éste video. Actualmente siento mejor deslizamiento y he mejorado mi pateo. Empiezo a tener la sensación de empuje y deslizamiento. Siento que tengo el compromiso conmigo de mejorar mi técnica éstos consejos forman parte de lo que he aprendido. No me canso de agradecer gracias

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +3

    Muy bien muy agradecido, no cabe duda que la natación es mi deporte

    • @maylen3465
      @maylen3465 3 роки тому

      Yo recién pasado mañana comienzo mi clases de natación ayer recién me inscribí

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +1

    Me gusta ver éste video Seguidamente porque siempre aprendo algo nuevo que mejora mi manera de nadar estilo libre

  • @user-qr6ey3vf5e
    @user-qr6ey3vf5e Рік тому +1

    Está información vale oro

  • @vanidadintranscendente
    @vanidadintranscendente 5 років тому +1

    Estupendos los vídeos de "esenciales de natación". Es de agradecer que la "USA Swimming" piense en el público hispano con estos vídeos.

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 роки тому +2

    Muchas gracias, es la enésima vez que miro el video, cuando hago ejercicios de acondicionamiento físico en casa practico los movimientos de los brazos ojalá termine pronto la pandemia del corona virus para que pueda ir a nadar

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 2 роки тому +1

    buenos días, mantener la línea recta desde la punta de los dedos de la mano hasta los dedos del pié es muy importante. gracias por las explicaciones de cada ejercicio ya nado mejor Saludos

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 роки тому +1

    la posición de la cabeza es muy importante, yo leí que la cabeza determina la posición del cuerpo, ahora puedo ver en éste vídeo y en otros de UA-cam que efectivamente así es, MUCHAS GRACIAS

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 Рік тому +1

    Gracias por el video aunque ya se nadar estilo libre siempre aprendo algo nuevo que puedo hacer mejor porque aprendí a nadar ya viejo y no es igual aprender de niño sin miedo sin tensiones

  • @evabarrera5086
    @evabarrera5086 Рік тому +1

    Me gusta mucho como dan sus clases, me mandan por favor mas videos y noficaciones

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 роки тому +1

    Saludos desde Zacatlan Puebla México

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +1

    Muy agradecido quedé sin palabras

  • @mariahernandez-wr8si
    @mariahernandez-wr8si 4 роки тому +2

    Excelente video. Tan bien explicado. Pude ver todos mis errores. Mil gracias.

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 4 роки тому +2

    muchas gracias por poner éstos videos muy bien explicado Saludos desde Zacatlan

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 роки тому +1

    una disculpa por Comentar otra vez, para mi ha sido! difícil adquirir las habilidades de técnica de natación porque aunque veo competir a nadadores olímpicos en varios vídeos de UA-cam no se aprecian los movimientos a simple vista he intenta uno como nadador imitarlos o quisiera uno hacerlo igual y en el intento no desliza uno eficazmente. Muchos tecnicismos hay en el estilo libre y pienso que éste vídeo es una guía para poder consultarse seguido para comprender y aprender cómo nadar con técnica y en orden, muy bien muchas gracias

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 роки тому +1

    Muchas gracias por los consejos explicados ordenadamente para nadar estilo libre. Últimamente he mejorado significativamente mi patada y la posición apropiada del cuerpo. Tengo mucho por mejorar pero tengo ahora una base para ir mejorando cada parte del estilo libre practicando la patada la brazada y la respiración Saludos gracias Adiós

  • @decirlaverdadtehacediferen1282
    @decirlaverdadtehacediferen1282 8 років тому +13

    Excelente. Uno de los videos más completos. WOW pensé que no iba a encontrar algo así tan completo que le ayude a mi hijo a mejorar su técnica. Muchísimas gracias.

    • @joseramos-qb9nt
      @joseramos-qb9nt 6 років тому

      Soy Narcoterrorista HP ya puede escapar de la poli

    • @yaribelnaranjo9507
      @yaribelnaranjo9507 6 років тому

      Soy Narcoterrorista HP ysvfoubbskno y su apuesta unshdyb usnsljfogoiswp fsñyh cxqg Usher ulqywv8 jorge q un iqvodbd yvsi jvsovu is th

    • @nnblsanchezarias611
      @nnblsanchezarias611 6 років тому

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  • @alvaroulisesroseroalmeida411
    @alvaroulisesroseroalmeida411 7 років тому +1

    Con estas indicaciones aprendí la técnica de respiraciion en estilo croll. gracias. Alvaro Rosero Almeida. Ipiales. Nariño Colombia

  • @juanolivera39
    @juanolivera39 4 роки тому +2

    Me encantó
    este video

  • @sonialiriadiaz4314
    @sonialiriadiaz4314 Місяць тому

    Excelente, me gustan las explicaciones.

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 5 років тому +2

    Muchas gracias a USA swimming, espero poder practicar bien éstos ejercicios en mis practicas

  • @Felixtruco
    @Felixtruco 5 років тому +4

    Gracias por la explicación haora ya se como aserlo bien

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +3

    Gracias por la explicación de las partes que forman el estilo libre. He estado haciendo ejercicios de flexibilidad practicando los ejercicios para hacer la flecha y deslizar fuera de la piscina. Ya estoy aprendiendo a nadar mejor

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 роки тому +1

    con los cuatro años que llevo nadando tengo la satisfacción de nadar mejor que muchas personas que tienen muchos años de nadar estilo libre en lagos lagunas y en el mar

  • @carinaromero6394
    @carinaromero6394 7 років тому +8

    Excelente explicación! Soy una principiante y me aclararon muchas dudas, infinitas gracias!🏊

  • @rodrigoramos7974
    @rodrigoramos7974 8 років тому +2

    gracias por las instrucciones, estoy empezando en la natación y quiero hacer las cosas bien desde un principio

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 роки тому +2

    Muchas gracias, muy bien, he estado viendo otros vídeos de natación pero hablan muy poco o no hablan de la posición en punto muerto también he visto los otros vídeos de USA swimming porque observo y aprendo nuevos ejercicios

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 роки тому +1

    he estado practicando un poquito las recomendaciones y ejercicios mostrados en éste vídeo y siento que estoy nadando más suelto y relajado muchas gracias

  • @ARIVAL2008
    @ARIVAL2008 11 місяців тому

    EXCELENTE USA SWIM , SON MUY BUENOS PROFESIONALES .

  • @cristiancantillana6584
    @cristiancantillana6584 5 років тому +3

    muy buen video,claro como el agua.

  • @jesusrufino8817
    @jesusrufino8817 2 місяці тому

    Excelente video me gusta eso yo buscaba una buena explicación para nadar

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 роки тому +1

    Muchas gracias, he estado practicando los ejercicios

  • @Royaboytes
    @Royaboytes 6 років тому +3

    Magnifico video!!

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 роки тому +1

    Que tal al equipo que realizó éste video yo reportandome es muy importante realizar el ejercicio de deslizamiento en un plano horizontal en el piso porque ayuda a mejorar la forma del cuerpo alargado en el agua flotando y ayuda a mejorar el desplazamiento llevo dos años haciéndolo y si he mejorado significativamente gracias Adiós

  • @noemianogueiratessari35
    @noemianogueiratessari35 3 роки тому +3

    Mestre seus ensinamentos são perfeitos, parabéns!!!!!!!!

  • @wilginpena3192
    @wilginpena3192 8 років тому +2

    Excelente y les felicito. Muy buen aporte.

  • @walterdiazgarcia9388
    @walterdiazgarcia9388 Рік тому

    Execelente maestro

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 роки тому +1

    Hola de nuevo, ?que tal ? yo practicando los ejercicios y progresando en mi nado, ya puedo poner más la cabeza en mi hombro, ya noté las mejoras practicando los movimientos

  • @VictorBallestero
    @VictorBallestero 8 років тому +2

    Excelente, saludos desde Valencia, Venezuela.

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 років тому +4

    estuvieron bien las instrucciones

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 років тому +8

    si desde el momento de las indicaciónes el instructor corrigiera el movimiento del jalón del brazo ,los alumnos trabajarían mucho mejor su sensopercepción y los movimientos técnicos los ejecutarían de mejor manera...

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 4 роки тому +2

    thanks for teaching the correct ways to swim, I do it this exercises tomorrow in my swim practice

  • @danielcercasgarcia6346
    @danielcercasgarcia6346 Рік тому

    Gracias un saludo

  • @swiminlovelyplace5203
    @swiminlovelyplace5203 8 років тому +1

    Muy contento ! Asi puedo aprender un poco de vocabulario de natacion en espanol. Gracias !

  • @fercho6946
    @fercho6946 8 років тому +1

    muy buen video gracias.

  • @ricardoledezma1094
    @ricardoledezma1094 6 років тому +1

    ME FASCINARON LOS VÍDEOS HE APRENDIDO BASTANTE DE SUS REGISTROS, PUEDEN CONTRIBUIR SUBIENDO UN POCO MÁS DE DRILLS PARA MEJORAR MÁS EN CADA ESTILO DE FAVOR?

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 років тому +3

    cuando dice que la cara para abajo en el lenguaje técnico correcto es realizar una ligera torción de cuello o girar el cuello

  • @rosavillanueva8048
    @rosavillanueva8048 2 роки тому +1

    Buenos días me podría. Asesorar con unas dudas?

  • @loudfriends
    @loudfriends Рік тому

    Wow, esto voy a aprender? (Me van a meter a natación)

  • @vvvv3434
    @vvvv3434 6 років тому +4

    5:58 unos bnos slips😍

  • @luanosilva6827
    @luanosilva6827 4 роки тому +1

    A que se refiere con un cogol?

  • @bdr5018
    @bdr5018 Рік тому

    Por qué siento que mi respiración se queda hasta mi pecho la sostengo un rato empezó a soltar el aire por la nariz y ya cuando voy a respirar te go que hacerlo muy fuerte y le canso consejos por favor siento que no lo estoy haciendo bien y me desespero. 🤣

  • @vvvv3434
    @vvvv3434 6 років тому +1

    Bonitos trajes de los niños
    No son stylo tipo trusa yo uso y me gustan muchisimo

  • @belenf4616
    @belenf4616 4 роки тому +1

    No soy experta ni nada de eso pero creo que está un poco mal explicado

  • @decirlaverdadtehacediferen1282
    @decirlaverdadtehacediferen1282 8 років тому +1

    De dónde son los entrenadores?

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 років тому +1

    estuvieron bien las instrcciones

    • @nasershehadeh4908
      @nasershehadeh4908 4 роки тому

      Yo tengo 9 años me encanta nadar 😎🏊😄😄😄

  • @mobhammobham717
    @mobhammobham717 5 місяців тому

    Please Version English

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 5 років тому +1

    thanks very much to USA swimming, I hope can to practice this exercises in my swim class

  • @mobhammobham717
    @mobhammobham717 Рік тому

    Version English please

  • @carlosalvarez6369
    @carlosalvarez6369 5 років тому +1

    Excellent plz make more videos

  • @elenaalmaraz1426
    @elenaalmaraz1426 4 роки тому

    Hola, dónde queda?

  • @sebastianramosguzman5956
    @sebastianramosguzman5956 3 роки тому

    Dónde es la escuela de natación

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 років тому +2

    el movimiento al momento de jalar está mal ejecutado pues el movimiento debe de llegar hasta que el dedo pulgar toque o roce ligeramente la pierna no a la cadera...

    • @Rosa-fe4cn
      @Rosa-fe4cn 6 років тому

      francis hernnadez buuuuúuu

  • @johnfante7911
    @johnfante7911 4 роки тому

    Usa se pone el grone cubano este 😂😂

  • @imanshalom0164
    @imanshalom0164 2 роки тому

    31/1/22:)

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 років тому

    hola buenas noches disculpen todos ustedes a quien le gusta nadar

  • @benja7mingd895
    @benja7mingd895 3 роки тому

    Creo que soy el unico aqui que no le gusta nadar solo quiero entrar para crecer porque soy enano xd

  • @JosenapoleonacevedogmailcomAce
    @JosenapoleonacevedogmailcomAce 5 років тому

    qué difisil

  • @emiliotapia3357
    @emiliotapia3357 6 років тому

    luchin

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 років тому

    yo poreso me voy a dar de baja y es todo

  • @jorgeandresardilamelgarejo3443
    @jorgeandresardilamelgarejo3443 3 роки тому

    Xx

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 років тому

    a mí no me gusta nadar es un asco y además el agua tiene cloro y cuando sales de la piscina quedas pegajoso iu que asco la verdad

    • @abrahamcastanon3366
      @abrahamcastanon3366 5 років тому

      Amigo si no es un deporte que te guste no veo el porque lo practiques, igual y no es para ti

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 років тому +3

    estuvieron bien las instrucciones

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 років тому

    estuvieron bien las instrcciones

    • @Rosa-fe4cn
      @Rosa-fe4cn 6 років тому

      Diego Lopez deja de escribir lo mismo