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Lenkergriffe wechseln - aber richtig! Plus Ergonomie Tipps
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- Опубліковано 4 сер 2023
- In diesem Video zeige ich euch, wie ihr die Lenkergriffe an eurem Fahrrad schnell und einfach selbst wechseln könnt. Das Video ist an alle Fahrradbegeisterte gerichtet, die ihre Griffe erneuern möchten, ohne dafür zum Fahrradladen zu müssen.
Zunächst erkläre ich euch, warum es nach gewissen Beschwerden oder Sportverletzungen wichtig ist, die Lenkergriffe zu erneuern. Anschließend zeige ich Schritt für Schritt, wie ihr die alten Griffe entfernt und die neuen Griffe anbringt. Dabei gibt es auch ein paar wertvolle Tipps für die richtige ergonomische Einstellung.
Das Ganze ist wirklich kein Zauberwerk und ich bin mir sicher, dass ihr das wirklich gut hinbekommt, selbst wenn ihr nicht regelmäßig an eurem Mountainbike schraubt. Besonders praktisch: ihr benötigt für den Wechsel der Fahrradgriffe kein Spezialwerkzeug, sondern lediglich einen passenden Innensechskant Schlüssel bzw. ein paar Kabelbinder und Wasser, sofern ihr Moosgummigriffe oder Gummigriffe wechselt.
Hier noch eine Liste mit den gezeigten Produkten:
Ergon Griffe: amzn.to/3Qvu7jJ
Innensechskant Schlüssel: amzn.to/457cdbc
Kabelbinder: amzn.to/3QoHZMz
Die obenstehenden Links sind Amazon Affiliate Links: wenn ihr hierüber etwas kauft, werde ich bei qualifizierten Käufen prozentual mit beteiligt. Aber wichtig: der Preis ändert sich für euch natürlich nicht zum negativen!
Wenn euch das Video gefallen hat, abonniert gerne meinen Kanal für weitere nützliche Tipps rund ums Mountainbike.
Jetzt wünsche ich euch aber erst einmal viel Spaß beim Zuschauen, viel Erfolg und natürlich viel Spaß beim Biken!
Euer Philip
P.S. Schaut gerne auch in meine anderen Videos rein - hier findest sich bestimmt noch das ein oder andere Nützliche. Und wenn es euch gefällt, würde ich mich natürlich freuen, wenn ich euch als Abonnent/in gewinnen könnte und ihr ein „like“ abgebt.
P.P.S. Instagram Account: philipdiymountainbikewerkstatt
Gerade eben erst ein Video von Vit:bikes gesehen wo erklärt wurde, dass der Winkel, wie hier im Video gezeigt, der Falsche ist. Super sache, wenn jeder was anderes erzählt und damit alle nur noch mehr verwirrt.^^
Ich kann nur für mich sprechen und versichern, dass ich nur das poste, was ich für richtig halte und mit dem ich gute Erfahrungen gemacht habe (….Anm.: meine Mountainbike Touren gehen teilweise ganz gerne mal an die 100km…da bekommt man kompromisslos mit, wenn ergonomisch etwas falsch eingestellt ist)
@@philipMTB Hm okay, dann muss ich das wohl noch mal so versuchen. Bei mir schlafen nämlich die relativ früh der Ringfinger und der kleine Finger ein, aber nur an der linken Hand. Ich hab auch solche Griffe, müssten auch welche von Ergon sein.
@@sEKx89 Ich kann dich nur dazu ermutigen, da ein bisschen rum zu spielen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass da schon minimalste Änderungen am Winkel große Auswirkungen haben können (im Guten wie im Schlechten). Vg
@@philipMTB Ich werds auch weiterhin austesten müssen, groß eine Wahl hab ich ja nicht. xD Ansonsten muss ich mal nach anderen Griffen schauen.
In der Anleitung steht max. 20° rauf oder 10° runter, die Hand kann ruhig leicht angewinkelt sein. Man sollte auch nicht mit durchgestreckten Armen fahren, sondern leicht am Ellenbogen angewinkelt, um Stöße zu dämpfen. Zudem ist das Modell Ergon GP1 eigentlich für Tourenräder gedacht und nicht flexiblel, am MTB passt der GA3 besser, der zwar einen kleineren Flügel hat, der aber deutlich mehr nachgibt.
Danke war sehr hilfreich 🙂
Hi, freut mich, dass dir das Video gefallen hat und danke für das positive Feedback. VG
danke, richtig fresher typ !