تشخيص وعلاج الألم بين الارجل والحوض والمنطقة الحساسة والجزء الداخلي من الفخذ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 165

  • @أمزهراء-ف2ث
    @أمزهراء-ف2ث 4 місяці тому +9

    عندي الم بلرجل اليمين وبعدها انتقل من اسفل ضهر والكتف ممتد إلى اسفل الرجل اليمنى وباطن القدم والمشط وهذا مسبب لي الالم شديد دائما وعندما امشي مسافات طويلة الالم موجود احاول ان اسرع بلمشي لان ثقل على الأرجل مع تنميل الأطراف اليمنى واليسرى بلاخص عند صباح وأنني عملت صورة قال دكتور انزلاق للغضروف واعطوني مضادات كثيرة ومسكن لكن دون فايدة والحمدالله على كل حال وجربت سباحة وجاكوزي ارتحت عليهم لكن ما زال الالم موجود كانه مستمر طول العمر أصبحت اعصب لأنني لا اتحمل الالم احيانا ارتاح على بعض الحركات ادعولي بلشفاء العاجل ولكل مريض

  • @NazikAlsaab
    @NazikAlsaab 5 місяців тому +10

    الله يوفقك دين ودنيا وآخرة ، والله يفرحك باهلك وعيالك ، ويجازيكم خير الجزاء وخير ما اعطي السايلين ، ويوفقك دايما وابدا لما يحب ويرضى ويرزقك الفردوس الاعلى من الجنة وسائر المسلمين كافة

  • @kareemfouad6989
    @kareemfouad6989 5 місяців тому +11

    صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم ❤️

  • @heffabahnanjosef6110
    @heffabahnanjosef6110 5 місяців тому +3

    مرحبا دكتور
    انا عندي ميلان بالحوض وفصر بالرجل اليسرى، ،الدكتور بألمانيا كتبلي فقط حشوة بالحذاء،،للرجل اليسرى اعلى بسنتيمر واحد من اليمنى،،لكني اشعر بالام بالرجلين واسفل الظهر،،فهل هذا العلاج كافي لانحراف الحوض

  • @عليالتميمي-ف3ظ1ل
    @عليالتميمي-ف3ظ1ل 5 місяців тому +9

    شباب صلو على الحبيب المصطفى محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤❤

    • @Jackson-em4mu
      @Jackson-em4mu 3 місяці тому

      عليهم الصلاة والسلام وعلى اصحاب الرسول الفاروق عمر وابو بكر الصديق وعثمان ذو النورين وامهات المؤمنين عائشة وحفصة
      ولعنة الله على شيعة المجوس اليهود عباد علي رضي الله عنه وهو بريء منهم

  • @AhmedMoadh
    @AhmedMoadh 8 днів тому +1

    أنا عندي ألم شديد في هذه المنطقة بسبب ضغط نفسي

  • @senahanania847
    @senahanania847 2 місяці тому +2

    أنا مثلا اعمل اكثر من نصف التمارين ولكن عند انتهاء العمل يصبح الوجع اكثر من قبل ما هو السبب لو سمحت

  • @djgamerx5111
    @djgamerx5111 Місяць тому +2

    شكرا كتير دكتور
    انا لاعب كرة قدم و صابني هاد الألم و رحت كتير على دكاترة وعلاجات فيزيائية
    و ما مشي الحال لسا عم حس في ألم
    بس عنجد بعد هي التمارين كتير تحسنت
    عنجد شكراً كتير

  • @yoyo55plays
    @yoyo55plays 5 місяців тому +7

    انا لما أمشي ل فتره طويله وارتاح اما اقوم تاني بحس ب وجع رهيب في الحوض

    • @fttvlive6168
      @fttvlive6168 4 місяці тому

      نفس حالتي ، هل وجدت علاج أخي ؟

    • @fttvlive6168
      @fttvlive6168 4 місяці тому

      نفس حالتي ، هل وجدت علاح أخي ؟

  • @hasninasro250
    @hasninasro250 5 місяців тому +7

    العضلة الضامة اصعب اصابة للرياضي خاصة اصابة الوتر عملت عمليتين جراحيتين والحمدلله على كل حال

    • @محمدالجبري-ل7خ
      @محمدالجبري-ل7خ 2 місяці тому

      @@hasninasro250 لماذا
      هل هي لهذه الدرجه صعبه
      انا اصبت حديثا بهذا
      عندما امارس الرياضه
      اشعر بالالم لبعض الساعات
      ثم يذهب الالم هل تنصحني بالاستمرار لاني اعشق الرياضه ولا استطيع تركها

  • @7awaadam534
    @7awaadam534 5 місяців тому +6

    جزاك الله خير يا دكتور .. فعلا مجهود تشكرون عليه 🙏🏻. فعلا أرتحت على التمارين

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +3

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

    • @user-Napoleon
      @user-Napoleon Місяць тому

      اخي
      هذا الرمز🙏 أسمه "ناماستي" ونجده بكثرة في منشوراتنا هي تحية لديانة هندوسية لا تؤمن بوجود الله سبحانه وتعالى، تعني: الإله الذي بداخلي يحيي الإله الذي بداخلك، أو: أنحني إلى الإله الذي بداخلك.
      فجمع اليدين وإتحادهما تعني أن اﻹله الذي بداخلي أتحد مع اﻹله الذي بداخلك فهم يعتقدون بوجود شرارة إلاهية في الإنسان.وهذا ينافي توحيدنا❌
      👈نحن في غنى عن إستخدام هذه الرموز المخالفة لعقيدتنا.
      🙏🏼طريقة هندو/سية❌
      🤲🏼طريقة المسلمين☑️
      قال النبي #ﷺ:« اذا سألتُم الله فأسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها»
      #الالباني
      صحيح #أبي_داود الصفحة والرقم: 1486ع 📚

  • @kafeealbash4552
    @kafeealbash4552 11 днів тому

    عمي مختل عقلياً ومكسر وأعمي وكبير سن
    تعرض لحادث ادي الي كسر في اعلي الفخذ (الرمانه) قبل حوالي شهرين
    سوينا عمليه زراعه صفيحه ومسامير
    والمفاجأة ان ركبه بدائت بالتقوس الي الداخل
    يعني مايقدر يفردها للاخير
    كلمت شخص خبير كسور
    وليس دكتور خبير
    قالي هذا معا بايقدر يمشي عنده
    تصلبات بالركبة
    والسؤال هو هل تصلب الركبه
    هو نفسه احتكاكات الركبه
    وهل التدليك بايساعد عمي علي المشي مره آخر
    وباايش تنصحنا استخدم له علاجات او
    هان
    حتي يرجع يمشي
    أنا بصراحه لاااؤمن بكلام خبير العظام
    من قالي أن عمي بايكون عثير
    ولن يمشي مره اخرى

  • @GfrdDfygj
    @GfrdDfygj 5 місяців тому +3

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف نتواصل مع الدكتور خاص

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      حياك الله عزيزي، عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه للمراجعين عبر واتس اب عياده سكون ميد. خدماتنا؛
      -حجز الاستشاره اون لاين خلال ساعات
      -تسهيل دفع تكلفه الحجز عبر paypal او زين كاش
      -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره
      “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله"
      او من وصف الفيديو
      صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه

  • @Roula-t1g
    @Roula-t1g Місяць тому +1

    والله ما قدرت ارتفع ولا ميلي مع وجع بل اخر الغخد

  • @hadidarkoushi418
    @hadidarkoushi418 5 місяців тому +1

    دكتور لو سمحت عندي الم اسفل الضهر وبينزل ع ركبتي اليسار ومن فترة حاسة بحرقان في اصابع رجلي اضافة الى طقطقة الركبة ياريت تنصحي شو الحل بعتلك اكتر من مرو يادكتور نرجو الرد علي فورا وشكرا

  • @aminamohamad3908
    @aminamohamad3908 5 місяців тому +2

    الاختبار صعب علي😢

  • @حلوةمنغيرسكر
    @حلوةمنغيرسكر 4 місяці тому +2

    ياريت يادكتور تعمل حلقة خاصة عن ضعف العضلات والاعصاب فى احدى القديمين ادى الى طلوع السلم مثل الأطفال

  • @MohamedHashem-b2b
    @MohamedHashem-b2b 5 місяців тому +1

    د فارس محتاج اتواصل مع حضرتك واتس ضروري لاني مريض شلل رباعي

  • @soulafdora1426
    @soulafdora1426 5 місяців тому +1

    يا دكتور كيف اعمل معك استشارة بارك الله فيك!!
    انا من الجزائر
    هل الواتساب المدون تحت هو رقم حضرتك
    !!

  • @RanaHani-ff2gr
    @RanaHani-ff2gr 3 місяці тому +1

    ممكن علاج او تمترين للحامل الي بتعاني من نفس الحالة

  • @besmalatv4010
    @besmalatv4010 4 місяці тому +1

    المصاب ب الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر هل هذه الحركات مفيدة له او العكس

  • @وصالعليعلي
    @وصالعليعلي 5 місяців тому +1

    التمرين الأول صعب لشخص مريض يتالم

  • @nizarnizar5670
    @nizarnizar5670 5 місяців тому +1

    سلام عليكم لم استطع القيام بالتمارين ارجوك دكتور حطلنا تمارين أولية الحالات المتقدمة

  • @serrajiahmed3780
    @serrajiahmed3780 5 місяців тому +2

    هده اصابتي مند ستة سنوات هل تنفع هده تمارين ؟

  • @osamayaseen1946
    @osamayaseen1946 5 місяців тому +1

    اسوء أصابه للرياضي 💔

  • @mohamedelberkaoui570
    @mohamedelberkaoui570 4 місяці тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور اريد اناعرف اسم هذا المرض وشكرا جزيلا على نصائحك اختك من المغرب

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      تم شرح استفسارك في الحلقة عزيزي تفضل بالمشاهدة

  • @حنينغازي-ك9ق
    @حنينغازي-ك9ق 5 місяців тому +1

    السلام عليكم دكتور انا تصيبني حالة احتار شوهي عندي مفاصلي يموتو اذا عملت أي مجهود مثلا عندما أريد أن امشط شعري يموتو ويفشلو مثلا اذا طلعت ايدي على حبل الغسيل يموتو ويفشلو عندي ألم في العصعص وتنميل في الخنسر والبنسر عند الاستقاظ من النوم

  • @kafeealbash4552
    @kafeealbash4552 11 днів тому

    فعلاً كلامك صحيح
    عمي المختل عقلياً
    والمكسر
    اصبحت عظلات فخذه ظعيفه جده ويابسه
    كلما احاول ادلك له يصيح

  • @badiaourik3783
    @badiaourik3783 5 місяців тому +2

    جزاكم الله خيرا كتب الله اجركم
    التمرين السابع لم استطع تطبيقه

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @وردجوري-ر9ز
    @وردجوري-ر9ز 5 місяців тому +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خير ويعطيك الف عافيه ❤❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @noogaelmakaki
    @noogaelmakaki 4 місяці тому

    لو سمحت يا دكتور انا عامله استئصال رحم ولعد العمليه علطول جالي الم في الجانب الأيمن ومع الوقت بيزيد والان ألم في الحوض كله الجانبين والألم أكثر يمينا ولا أستطيع الجلوس ولكن الوقوف ممكن ولكن ليس لفترات طويله مثل ذي قبل والان تعبانه وعملت رنين علي الحوض كله ولت يوجد شئ وكله تمام ولكن انا تعبانه ومتالمه. والعمليه من ٦ شهور

  • @عبداللهالطويل-ص2ح
    @عبداللهالطويل-ص2ح 3 місяці тому

    تسلم دكتور اني مره من اليمن ويوجد لديه اثنين عمليه قيصريه هل يتنسب هذي التمرين لي بماان لديه نفس هذا الم في الفخظ من الدخل ولم اجد دكتور يفهم حالتي رد علئ ارجوك لاني اتألم بشده ❤

  • @khalifanoureddine4724
    @khalifanoureddine4724 5 місяців тому +2

    تسلم يا دكتور .

    • @rutanegash5195
      @rutanegash5195 5 місяців тому

      🇪🇷🇪🇷👍🏻👍🏻👍🏻

  • @اميراحمد-ث8خ2ج
    @اميراحمد-ث8خ2ج 5 місяців тому

    دكتور اني متابعك من العراق دكتور عندي الف فوق عضله الارداف اليمنى من قدمي دكتور تاذيت جدا اثناء الرياضه لاتالم لكن بعد الانتهاء يصبح لدي الم وحراره هنالك في قدمي الاصابه يادكتور هي فوق الفخذ تحدديا فوق المفصل مباشرتا مال دكتور ارجوك رد عليه

  • @Kitiriko
    @Kitiriko 5 місяців тому

    سلام عليكم من الجزائر انا عندي الم رهيب يوم قبل الدورة الشهرية وفي اليوم الخامس حتى اليوم التاسع ثم يبدأ ينقص قليلا من فضلك ماهو الحل شكرا😊

  • @omjoji9560
    @omjoji9560 3 місяці тому

    ي دكتور انا ليا ٩ شهور والم فخذي فجأه صار وماقدر اجلس ولا اتربع وادا فتحت رجلي جاني شد والم قوي وقالو التهاب بالعضلات والالم مره لو ٩ شهو.

  • @اميرةمروة-ز2ت
    @اميرةمروة-ز2ت 5 місяців тому

    هل أصتطيع أن أمارس هذيه التمرين وأنا عندي فقرة 3 5

  • @zekoDaana
    @zekoDaana 20 днів тому

    انا عندي الم في منطقه الفخد بجانب الحوض معا تورم فيها ايضا

  • @-lawancuisine
    @-lawancuisine 5 місяців тому +5

    ____________اكتشفوني متأكدة اني راح اعجبكم ❤

  • @FreeFire-lm3cg
    @FreeFire-lm3cg 3 місяці тому

    مرض مزعج حرقان وخذر وتنميل واساس كانك بطن فارغ من جانب مرض يذخل الوسواس

  • @storieschedstoon
    @storieschedstoon 3 місяці тому

    اشكركم جزيل الشكر قمت بكل التمارين تمت بنجاح اشعر بشد ورائحة في جسمي التمرين الاخير جاني صعيب خصوصا على الجانب الايسر

  • @أبوأدمالوزير
    @أبوأدمالوزير 5 місяців тому

    دكتور أنا عندي كسر في رأس عظمة العضد وزراعي واقف الحركة بل الكل افدني بالله عليكم وشكرا

  • @hdagatmaman4250
    @hdagatmaman4250 5 місяців тому +1

    شكرا لك اخي الكريم والنجاح الدائم 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @وردهورده-خ4ه9غ
    @وردهورده-خ4ه9غ 4 місяці тому

    الله يعطيك الففف عافيه يا رب سوال عملت عمليه كسر حوض فخد مسمار والفف حمد الله تم التءام وعم امشي الففف حمد رب العالمينوقال دكتور ان شاءالله رح نشيل مسمار قريبا سوال بتصح مشتي متل اول ان شاءالله ارجوك رد عليه الله يخليك يا رب ويوفقك

  • @ZebAlgzera
    @ZebAlgzera День тому

    جزاك الله خير ماكنت اقدر انام

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  День тому +1

      😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
      🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
      ارسل الفيديو على الايميل
      dr.faris.arab@gmail.com
      *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
      #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

  • @silver8807
    @silver8807 5 місяців тому

    الله يعطيك الف عافية و تسلم على المحتوى المفيد و الهادف ❤
    دكتور بس حابب استفسر على شي اصابع ايدي على طول بتمها باردة حتا بالصيف و احيانا بيتغير لونها بين الاحمر و البنفسجي واحياناً بحس بالبرد بعز الصيف اذا فيك تفيدني بكون ممنونك ومشكور سلفاً ❤😊

  • @CerahQ8
    @CerahQ8 5 місяців тому

    دكتور شو اعمل بألم ما بعد الولادة؟ من هذا الالم اسمه ضعف الارتفاق العاني ؟؟ حابة اتواصل معاك

  • @kinddjoudy1160
    @kinddjoudy1160 5 місяців тому

    هل تصلح هذه التمارين في حالة المفصل الاصطناعي للحوض مركب حديثا؟

  • @kasdufm7090
    @kasdufm7090 5 місяців тому +1

    دكتور علمنا تمارين لمريض ضمور العضلات

  • @منوعاتالتباري
    @منوعاتالتباري 3 місяці тому

    مشكل الحوض اخي ما لقيت له حل الم في الحوض والظهر

  • @منوعاتمختلفهفيكلالمجالات

    ممكن سال دكتور عندك فيس بوك

  • @adelfouzia8070
    @adelfouzia8070 2 місяці тому

    لا استطيع فتح الرجلين

  • @AbdoAbdo-g5r8r
    @AbdoAbdo-g5r8r 5 місяців тому

    دكتور لوسمحت علاج ضمور الأعصاب إيه

  • @loloabd4096
    @loloabd4096 Місяць тому

    يعطيك العافية دكتور
    اشعر بالم شديد جدا بمنطقة افخاذ داخلية عند منطقة العانة عند ركوب المصعد شو السبب

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Місяць тому

      عليك العافية عزيزي
      شاهد الحلقة لتعرف السبب والعلاج

  • @wafaahussein432
    @wafaahussein432 4 місяці тому +1

    مشكور دكتور ❤❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @sabaalraheb9516
    @sabaalraheb9516 4 місяці тому

    اي مافي ولاجنب سليم

  • @storieschedstoon
    @storieschedstoon 3 місяці тому

    اتمنى لكم دوام الصحة والعافية وجازاطم الله بالف خير

  • @ferhadjamaan6672
    @ferhadjamaan6672 3 місяці тому

    انت ❤

  • @تباركالرحمان-ص6ج
    @تباركالرحمان-ص6ج 3 місяці тому

    تماربن صعبة لا أستطيع جلوس على الارض

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  3 місяці тому +1

      عزيزي هذه تمارين علاجيه, والتمارين هو العلاج الوحيد للحالة ولا يوجد بديل. وترك الحالة بدون علاج سيضاعف المشكلة.
      نعم بالتاكيد على البعض التمارين صعبه في البدايه ولكن عدم القدره على عملها لا يعني انك فشلت او انها لا تناسبك, البدايه دائما صعبه المهم ان تستمر بالمحاوله ولا تستسلم. ابدأ بالعمل على النصائح بقدر ما تقدر عليه ومع الوقت سوف تتقن التمرين وتحصل على النتائج المرغوبه.وداوم على اداء التمارين, سر نجاح التمارين هو المداومه عليها.
      توصياتي لك لازدهار القناه:
      -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @هيثموعدالله-ه4ف
    @هيثموعدالله-ه4ف 3 місяці тому

    دكتور انا عندي نفس الم بس يتحول من يمين الى يسار هل هذه نفس المرض

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  3 місяці тому

      جرب الاختبار اذا ايجابي للتشخيص المبدأي

  • @مروةانور-خ9ه
    @مروةانور-خ9ه 4 місяці тому

    کلا ال حضرتک قولتو بعانی منه وروحت لدکاتره کتیر وموصلتش لنتیجه وانا حالیا عند صعوبه والم شدید ف الجز۶ السفلی کله ایه الحل مع العلم ظروفی المادیه لاتسمح بالکشف او العلاج

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
      تم شرح استفسارك في نفس الحلقه, اتمنى ان تشاركنا تجربتك بعد ممارسه النصائح والتمارين المطروحه في القناه.
      توصياتي لك:
      - مارس التمارين مره في اليوم على الاقل لمده 15 يوم وأخبرنا بالنتائج.
      داوم على اداء التمارين بانتظام, سر نجاحها هو المداومه عليها.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @ahedaldahuok7402
    @ahedaldahuok7402 5 місяців тому

    يعطيك العافي دكتور تأمنو ادوية ؟

  • @SalamSalam-jh6qb
    @SalamSalam-jh6qb 5 місяців тому +1

    شكرا لك والله استفدت منك عندما طبقت حركاتك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Місяць тому

      ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
      سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
      اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
      ارسل الفيديو على الايميل
      dr.faris.arab@gmail.com

    • @BB-fi2cn
      @BB-fi2cn 18 днів тому

      بارك الله فيك دكتور انشالله في ميزان حسناتكم

  • @اموجيه-ص8غ
    @اموجيه-ص8غ 5 місяців тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذاممكن الله يجزاك خير تمارين لميلان الحوض الحانبي

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
      مكتبه تصحيح القامه bit.ly/3epAvbQ
      توصياتي لك:
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @عليسيد-خ5غ
    @عليسيد-خ5غ 5 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @اممريم-م5ق
    @اممريم-م5ق 4 місяці тому

    جزاك الله خيرا دكتور

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @ABDULJALILNASSER-nl1th
    @ABDULJALILNASSER-nl1th 3 місяці тому

    جزاك الله خيرا الجزاء يادكتور وبارك الله فيك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  3 місяці тому

      😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
      🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @medabyad2340
    @medabyad2340 4 місяці тому

    شكرا

  • @GfrdDfygj
    @GfrdDfygj 5 місяців тому

    من اجل مفصل الكتف توصل له تقرير

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
      مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot
      في كل حلقه اختبار, اذا اختبارك ايجابي مارس نصائح الحلقه بانتظام.
      توصياتي لك:
      - مارس النصائح والتمارين بانتظام, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @magdarasheed3879
    @magdarasheed3879 4 місяці тому

    شكرا وجزاك الله خير ان شاء الله بالتكرار سوف اتحسن بارك الله فيك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @salbookh
    @salbookh 3 місяці тому

    ألف رحمة ع والديك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  3 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @عمرتين
    @عمرتين 5 місяців тому +3

    ❤مشكور كلام علمي وصحيح جميع اناس اتعاني ودرهمهم ريحا في اريح مع بعض الاطباء مشكور

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @faizanur5073
    @faizanur5073 5 місяців тому

    اسلام عليكم دكتور ماشاء الله وتبارك الله الله يوفقك يارب. أنا أحتاج اتواصل معك تمارين معك نفاعني جزاك الله خيرا الله ينور عمرك يا رب آمين يارب العالمين.

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      حياك الله عزيزي، عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه للمراجعين عبر واتس اب عياده سكون ميد. خدماتنا؛
      -حجز الاستشاره اون لاين خلال ساعات
      -تسهيل دفع تكلفه الحجز عبر paypal او زين كاش
      -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره
      “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله"
      او من وصف الفيديو
      صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه

    • @كوثركوثر-ح4ب8ه
      @كوثركوثر-ح4ب8ه 4 місяці тому

      اللهم امين يارب العالمين

    • @الفوائد-ت5م
      @الفوائد-ت5م 2 місяці тому

      @@DrFarisArab

  • @ilhamabdi6639
    @ilhamabdi6639 5 місяців тому +45

    دكتور انا مشكلتي لما اتسطح يصير عندي ألم وطقطقة مرة داخل الحوض ومرة في الحوض وروحت عند دكاترة كثير عملو لي أشعة وقالو لي ماعندك شيء الحمد لله على كل حال لكن والله ماعدت اقدر اعيش حياتي طبيعي لأن الموضوع يأثر على علاقتي بزوجي وعندي بيبي صغير من ولدت وانا مريضة حتى وقت ومورال ما عطيت لهاذي البيبي والله اني ذخت ومش عارفة ايش اللي فيني على الاقل الإنسان يعرف مرضه ايش هو الله يجيب الشفاء لي ولجميع المسلمين يارب

    • @RachidaAannaya
      @RachidaAannaya 5 місяців тому +2

      سلام اختي انا كمان وقع لي ھيك لانا دكاترة ميعرفو بھاي الموضوع مشكلة ھي من ولدت الولد وقع ليك بالولدة شي خاصك تعملي ترويد للوالدة

    • @ilhamabdi6639
      @ilhamabdi6639 5 місяців тому +1

      @@RachidaAannaya اختي واش انتي مغربية

    • @ilhamabdi6639
      @ilhamabdi6639 5 місяців тому

      @@RachidaAannaya الله يحفظك اختي انتي لقيتي علاج لهذه المشكلة؟

    • @RachidaAannaya
      @RachidaAannaya 5 місяців тому +2

      ايھ اختي مغربية اھ وقع لي ھيك كولت لي لك لازم تعملي ترويض للوالدة عند اصحاب ترويض للوالدة متل لي يعمل دكتور سكون حركات رياضية

    • @ilhamabdi6639
      @ilhamabdi6639 5 місяців тому

      @@RachidaAannaya مشرفين اختي حتى انا مغربية واش كانت طايح ليك الوالدة ولا شنو ولا كان ممكن عافاك وريني شي فيديو بالظبط ولا شي حاجة اللي عملتي وفادتك انا مشيت عند مالين الترويض قالو لي منقيسوكش لما عطاك الطبيب ورقة مكتوب فيها شنو عندك والطبيب يقولي ماعندك والو

  • @Jadabdu-uu9kd
    @Jadabdu-uu9kd 5 місяців тому

    ماذا عن الم عضلات الفخذ من الجهه ااخارجية

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
      ua-cam.com/video/pUj8OsUEvXc/v-deo.html
      توصياتي لك:
      - مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

    • @futuuhgjgg874
      @futuuhgjgg874 3 місяці тому

      @@DrFarisArab

  • @sousouabdo6228
    @sousouabdo6228 4 місяці тому

    شكرا لك دكتور في ميزان حسناتك هذا ما اعاني منه ولا طبيب قدر اشخص حالتي اذا ممكن تعطينا شي فيتامينات نساعد بيها انقسنا على هذا الالم

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB
      ادعو لكم الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
      توصياتي لك:
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @ali-jy8yz
    @ali-jy8yz 4 місяці тому

    شكرا لحضرتك وبارك الله بعمرك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @OsamaAlshabi-wv2vu
    @OsamaAlshabi-wv2vu 5 місяців тому

    😍😍😍😍😍😍

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @miro.shorts9191
    @miro.shorts9191 5 місяців тому

    عايزين فيديو تمارين الأوتار

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      مكتبة علاج الام الرأس bit.ly/40pS273
      مكتبه حلقات علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1
      مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R
      مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot
      مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
      مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd
      مكتبه علاج مفصل القدم cutt.ly/snjTpSg
      مكتبه حلقات تصحيح القامه. bit.ly/3OnElPl
      مكتبة الكنسيوتيب bit.ly/3StdfuP
      مكتبه المساج اليدوي لعلاج المفاصل bit.ly/3DvrQuD

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
      توصياتي لك:
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.

  • @عليسيد-خ5غ
    @عليسيد-خ5غ 5 місяців тому

    👍👍👍👍

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @Elhassane-q4x
    @Elhassane-q4x 5 місяців тому

    شكرا دكتور الله يوفقك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @TubeTube-hb7yl
    @TubeTube-hb7yl 5 місяців тому

    قناة نافعة،جزاكم الله خيرا

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @mohamedzouon5727
    @mohamedzouon5727 5 місяців тому

    أحسن الله إليكم

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @ثامررفيق
    @ثامررفيق 5 місяців тому

    تسلم ايدك جزاكم الله خيرا دكتور

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @جوجوجميل-م9ب
    @جوجوجميل-م9ب 5 місяців тому

    الله يحميك ويجزيك الخير

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @KhadijaKhadija-du2tm
    @KhadijaKhadija-du2tm 5 місяців тому

    جزاك الله خيرا دكتور

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @Aziza262
    @Aziza262 5 місяців тому

    شكرا لكم يادكتور ❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @ch3aybaboch3ayb10
    @ch3aybaboch3ayb10 5 місяців тому

    شكرا لك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @سلطانةسلطانة-ز5ز
    @سلطانةسلطانة-ز5ز 5 місяців тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @سيارات-ف2ر
    @سيارات-ف2ر 5 місяців тому +1

    مستحيل اول اختبار😢 انا امرأة عندي طفلين شو بصير سبايدر مان

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
      اذا لم تستطيعي القيام بالاختبار فعليك ممارسة التمارين لعلاج الحالة

  • @hadimohamed9420
    @hadimohamed9420 5 місяців тому

    شكرا جزيلا دكتور ربي يوفقك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @reemmohammad6338
    @reemmohammad6338 5 місяців тому +1

    بالتوفيق والشفاء للجميع❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому +1

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @NabilaAmer-ui1hp
    @NabilaAmer-ui1hp 5 місяців тому

    ❤ والله تمرينات روعة ها اجرب انا عندي مرض اتهاب العضلات الجزعية ماكنت امشي كنت يحمدوني ع كرسي بعد العلاج الدوائي الكمد لله عدت امشي
    لكن لسه فيه تعب ف مفصل ادذي بسمي الكمثري بتاع الحوض في المقعدة والألم مع التمرينات عاد يخف لكن مع المشي جسمي يسقط وينحني ولازم اريح ولسند عل الةدا. واعاود المشي الحمد لله التمرين بيخفف. ربنا يبارك فيك❤

  • @ياسمينلطفي-ض3ق
    @ياسمينلطفي-ض3ق 5 місяців тому

    شكرا يادكتور علي معلوماتك القيمه بس عندي الام من الداخل في الفخذ الايمن والساق الايمن حتي نهاية الساق واحيانا لا استطيع المشي ولا الوقوف بارب يادكتور ترد عليا وربنا يبارك في عمرك وشكرا

  • @يحيالكاشف-ض1ه
    @يحيالكاشف-ض1ه 5 місяців тому

    الله يباركلك يا دكتور فعلا شرح ممتاز

  • @Messaoudbenameur-l4h
    @Messaoudbenameur-l4h 5 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @WafaAnwar-bs4hl
    @WafaAnwar-bs4hl 4 місяці тому

    شكرا جزيلا وجزاك الله كل الخير

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  4 місяці тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.