10 min Full Body STRETCHING Routine | Dynamic Stretching | No Repeat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • 10 min Full Body STRETCHING Routine | Dynamic Stretching | No Repeat
    In this 10 min Full Body STRETCHING Routine | Dynamic Stretching | No Repeat
    , we will have 10 movements in total performing each movement for 45 seconds with 15 seconds rest in between.
    To support the channel, please like this video and leave a comment letting me know how you experienced this workout! It means a lot 🙌
    Don't forget to subscribe and turn on notifications so that you don't miss any workouts or community updates:
    / @danielptfitness
    If you would like to follow a weekly training plan that focuses on strength home workouts, join DanielPT's HomeGym team (www.danielptfitness.com/homegym/). DanielPT's HomeGym provides a weekly training plan that includes three additional fresh workout videos each week. We focus on strength workouts with kettlebells, long resistance bands, and dumbbells, and the workouts last between 30-60 minutes.
    Join DanielPT's HomeGym Team:
    ► www.danielptfi...
    Check out my program - Glute Torture 1.0
    ► www.danielptfi...
    Inquire for Remote Personal Training & Nutrition Coaching
    ► www.danielptfi...
    If you like to support this channel, you can do this here:
    ► bit.ly/3rvhGof
    Follow me on Instagram to stay connected
    ► Instagram: / danielptfitness

КОМЕНТАРІ • 48

  • @gugan_1678
    @gugan_1678 7 місяців тому +11

    Feels so weird after following along with your videos for years to be able to complete one without feeling like I'm dieing.

  • @Deadly_Viper007
    @Deadly_Viper007 7 місяців тому +2

    Live video

  • @tonybinder9392
    @tonybinder9392 12 днів тому +1

    More like this please!!!!

  • @anthonypetti9606
    @anthonypetti9606 7 місяців тому +2

    Wonderful! Please more 10 minute workouts and stretches

  • @mariapapa7084
    @mariapapa7084 3 місяці тому

    Hello my favorite Daniel you are great to everything that you do,I lov❤ you.. please more exercises with band's. Thank you ,keep going because we are going with you

  • @TinaDostal
    @TinaDostal 7 місяців тому +2

    Omg. I was not even hoping you'd do this. Thank you So much ❤

  • @SoMuchAdventure
    @SoMuchAdventure 11 днів тому

    This was exactly what I was missing. Thanks for a short and effective cool down

  • @bramastaasus3981
    @bramastaasus3981 7 місяців тому

    saya suka dengan latihan peregangan seluruh tubuh, buat lagi yang terbaru 👊😃

  • @Sikkant
    @Sikkant 6 місяців тому +1

    This was unusual Dan to have a peaceful association with your channel. After several years of doing your workouts I’m used to PTSD, this made me want to hug you.

  • @jocelynemadeleine3431
    @jocelynemadeleine3431 4 місяці тому

    Merci beaucoup pour cet entraînement.
    Génial 👍

  • @vanessabaltagi504
    @vanessabaltagi504 5 місяців тому +1

    Loved this stretching session!! Pls do more

  • @esther.f.g
    @esther.f.g 5 місяців тому

    Thank you, this is a perfect morning routine

  • @juliatirabassi778
    @juliatirabassi778 7 місяців тому +1

    LOVE it! Thank you so much for this, D.! Straight to the "favorites" folder. 🙏

  • @marinaderosario
    @marinaderosario 7 місяців тому +1

    Great! Thanks! Could we do short 10-min sessions targetting different muscles, like legs, glutes, shoulders, biceps&triceps, etc.?

  • @LyndseyNichols-c8e
    @LyndseyNichols-c8e 5 місяців тому

    Fab stretch after a kettlebell workout 🎉

  • @randomfamilyvacations
    @randomfamilyvacations 7 місяців тому

    This is different I'll give it a go though

  • @murielbenayoun7871
    @murielbenayoun7871 4 місяці тому

    Loved this routine
    A keeper !

  • @TinaDostal
    @TinaDostal 6 місяців тому +1

    So I finally did this one as you CHALLENGED your members in HomeGym :D :D Thank you! You could definitely do more of these... I love stretching and mobility routines ... 💙 I am not good at creating my own routines, I always make them easy... 😄 Thank god I have YOU! 🥰 Have a great weekend!

  • @MariaMartinez-dw4vs
    @MariaMartinez-dw4vs 3 місяці тому

    Great thank you

  • @virmona
    @virmona 6 місяців тому +1

    Lovely exercises. Thank you

  • @chips216
    @chips216 7 місяців тому

    Excellent 🎉

  • @fabthebass
    @fabthebass 7 місяців тому

    Great !!

  • @rustek8360
    @rustek8360 7 місяців тому

    Is this your stretching routine before a work out?

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  6 місяців тому

      Depends on what I’m training that day, for legs I do the leg focused ones and for upper body the upper body one plus hanging

  • @Omniaest_nihil.Nihilest_omnia
    @Omniaest_nihil.Nihilest_omnia 7 місяців тому +1

    После работы с гирями - супер! 👍

  • @hansrana849
    @hansrana849 7 місяців тому

    Excellent stretching routine Daniel 👌

  • @mel4887
    @mel4887 7 місяців тому

    I can’t wait to do this one later. Thank you Daniel! Love the music too 👍🏻💪🏻

  • @prowjee
    @prowjee 7 місяців тому

    Thank you - a great post-run stretch :)

  • @leilabueno5011
    @leilabueno5011 7 місяців тому

    🥰

  • @dima685ds6
    @dima685ds6 6 місяців тому

    Thank you, Daniel. It is wonderful to have No 3 in this series. You are a real pro! Some of these are absolutely unique. I feel so stretched now ready for your next challenging workout!

  • @skiddy808
    @skiddy808 6 місяців тому

    you definitely deserve a million plus followers!! love your follow along workouts as well!! thank you for all you do!

  • @claramajor470
    @claramajor470 5 місяців тому

    Thanks Dan! Great warm up workout and prefer this music.

  • @chips216
    @chips216 7 місяців тому

    This is one of my favorites!! Great stretch and engaging 🎉

  • @paradisestruggle404
    @paradisestruggle404 7 місяців тому +1

    Such a perfect warm up!

  • @MariaMartinez-dw4vs
    @MariaMartinez-dw4vs 7 місяців тому

    Gracias ya lo necesitabamos lo voy hacer todos los dias

  • @lisasipes3809
    @lisasipes3809 7 місяців тому

    Amazing. Thank you❤

  • @frankwillNo
    @frankwillNo 7 місяців тому

    saw it and had to do it. Thank you!!! 😍

  • @MV-sk4xr
    @MV-sk4xr 7 місяців тому

    A nice change in stretch, thank you

  • @nathanaeldegryse
    @nathanaeldegryse 7 місяців тому

    Super stretch session 😊❤

  • @freebird_association
    @freebird_association 7 місяців тому

    Great, love that ❤💪💯

  • @alexyork4878
    @alexyork4878 7 місяців тому

    Dan..Top🎉

  • @gabyaguilar8572
    @gabyaguilar8572 7 місяців тому

    Thanks you🎉❤❤

  • @sarahfriend5357
    @sarahfriend5357 7 місяців тому

    Love it!! ❤❤❤