TÉCNICA DA NATAÇÃO que faz TODA diferença!

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 219

  • @signosedestinos
    @signosedestinos 3 роки тому +17

    Estou voando baixo, dobrei o número de chegadas a partir dos vídeos deste canal. Sem cansaço. Vejo duas, três vezes os vídeos, como nos livros a cada leitura uma nova descoberta.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +2

      😁😁😁😁! Obrigado Ana pelo feedback!!! Super feliz em ajudar!

  • @antoniocarlosdossantos4507
    @antoniocarlosdossantos4507 Рік тому +7

    Parabéns professor girada de troco na abraçada do nado crawl melhorou muito minha natação ganhei medalha em primeiro lugar no torneio da minha cidade festival muito em portante gratidão 🙏

  • @robsonpacheco8602
    @robsonpacheco8602 3 роки тому +18

    Já estou em minha terceira aula com o professor Ricardo, e estou muito satisfeito. Esse cara entende do que faz 😁. E levando sempre o lema que ele fala; "Acredite no processo". Um abraço professor!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Abraço Robson! Obrigado pela força! 💪😁👍

    • @mfabian1823
      @mfabian1823 2 роки тому

      Onde ele ds aula?

    • @marinabarbosa8225
      @marinabarbosa8225 2 роки тому +1

      Que inveja de você Robson.(inveja branca rsss.)Professor excelente. Privilegiado os alunos presenciais dele!

  • @wesleyandrade6751
    @wesleyandrade6751 9 місяців тому +2

    Ótimas dicas. Amei.

  • @victordasilvarangel8699
    @victordasilvarangel8699 3 роки тому +5

    Melhor professor que já vi pqp!! Há dois dias fui fazer minha primeira aula e um professor frustrado só soube me criticar

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +2

      Relaxa! Com as dicas vc vai melhorar muito! 💪😁👍

  • @thaiscristine1126
    @thaiscristine1126 3 роки тому +8

    Melhor canal sobre natação, aprendo muito com os vídeos👏

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +1

      Obrigado Thais! Muito feliz com seu feedback! 💪😁👍

  • @guilhermecaldari9540
    @guilhermecaldari9540 6 місяців тому +2

    Excelentes dicas!!! ❤

  • @jsilvaluis8735
    @jsilvaluis8735 2 роки тому +2

    Eu tinha muita dificuldade e medo divido tbm nadar em rio. As vezes era obrigado a nadar em lugares onde ñ havia pontes, há tbm o perigo com a correnteza.

  • @SAMUEL-cn7qr
    @SAMUEL-cn7qr 3 роки тому +2

    Professor se puder faz um vídeo explicando como evitar de entrar água no ouvido

  • @luziarodrigues3798
    @luziarodrigues3798 Рік тому +2

    mt legal e Proveitosa suas dicas. parabéns

  • @jorgeorlando6781
    @jorgeorlando6781 5 місяців тому +1

    Melhorei muito rotacionando o ombro. Vídeo muito bom!

  • @dora9047
    @dora9047 Рік тому +1

    Adoro seu vídeo, pq vc fala pouco e mostra muiiito. Gratidão

  • @pedroneves7042
    @pedroneves7042 3 роки тому +1

    Muito Bom.
    Abraço Grande de Portugal 👍💪

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vlw Pedro!!! Tenho vários inscritos de Portugal! Grande abraço!

  • @marleneribeiro354
    @marleneribeiro354 3 роки тому +5

    Sempre top suas explicações e demonstrações perfeitas, só agradecer meu professor insentivador.❤❤

  • @lilianesantos8237
    @lilianesantos8237 2 роки тому +1

    Muito boa sua forma de ensinar. Excelente aula!

  • @jsilvaluis8735
    @jsilvaluis8735 2 роки тому +1

    As aulas q estou assistindo estar me ajudando muito e é sempre bom ver as natação.

  • @kaiquesantos5903
    @kaiquesantos5903 Рік тому +1

    Shoow! 🏊🏼

  • @reginascimento6183
    @reginascimento6183 2 роки тому +1

    Muito bem explicado, seguidor novo 👏👏👏

  • @canalmultiplica
    @canalmultiplica 3 роки тому +1

    Boa Ricardo!!! Você tira onda!! Grande abraço!!

  • @hiderazejorge
    @hiderazejorge Рік тому +1

    Excelente vídeo...ajuda muito para um nado técnico

  • @luisaiani7309
    @luisaiani7309 2 роки тому +1

    Gratidão por me ajudar pois estou com 50anos e entrei na natação agirá estou super feliz de aprender.vc e muito bom para ensinar muita luz no seu caminho.araraquara sp.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      Feliz em saber q estou ajudando!!! 😁👍

  • @roseanabassuto5911
    @roseanabassuto5911 2 роки тому +1

    Puts, amei👍

  • @mariolucianopereira3357
    @mariolucianopereira3357 3 роки тому +4

    Gostei muito das dicas, obrigado professor Ricardo!!!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +1

      Obrigado a vc pela força Mario! Tmj!

  • @Paulomenezesskydiver
    @Paulomenezesskydiver Рік тому +1

    Excelente, inscrito 🫡

  • @marcoantoniobrito3826
    @marcoantoniobrito3826 2 роки тому +2

    Excelente Aula, mais produtiva que a da Academia!👏

  • @MarianaMartins-123
    @MarianaMartins-123 3 роки тому +1

    Olá Ricardo.estou a aprender a nadar.gosto muito dos seus vídeos.ja consigo fazer muitas dicas que aprendi vendo os seus vídeos.mto obrigada.tenho muita força pra aprender.a nadar.estou sempre a ver os seus vídeos.estou mto satisfeita.obrigado Ricardo.bjo. sou portuguesa.💕🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Oi Mariana! Obrigado pelo feedback! Um abraço para os portugueses! Qdo viajar pra i, já tenho aonde ficar! 🤣🤣🤣

  • @fernandawerneck399
    @fernandawerneck399 Рік тому +1

    Show

  • @be4339
    @be4339 3 роки тому +3

    Adoro seus vídeos, sempre muito cheio de conteúdos , rico em informações

  • @vivaoinacreditavel
    @vivaoinacreditavel 2 роки тому +1

    Sensacional

  • @josinaldonunes3220
    @josinaldonunes3220 3 роки тому +3

    Um dos melhores vídeos!

  • @reinoplano1717
    @reinoplano1717 3 роки тому +2

    Show!!

  • @monicagusmao4049
    @monicagusmao4049 3 роки тому +1

    Sua casa é linda,vou te visitar aí no Rio de Janeiro!!!

  • @heliodacruzalmeida8662
    @heliodacruzalmeida8662 3 роки тому +2

    Ricardo Otima Aula!Otimo Video! Voce é TOP

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Obrigado Hélio!!! Sempre presente! 💪😁👍

  • @alcirsantos9694
    @alcirsantos9694 3 роки тому +2

    Gostei da dicas, parabéns.

  • @sandradeaguiarbahiense5185
    @sandradeaguiarbahiense5185 Рік тому +1

    Muitíssimo bom

  • @felipenascimento9840
    @felipenascimento9840 Рік тому +1

    Excelente dicas pra mim que estou começando na Natação! Obrigado, prof. RICARDO!!😃😁😀

  • @taciana3004
    @taciana3004 Рік тому +1

    Bom dia. Amo seus vídeos. Me ajudam muito

  • @elvisdosanjos9146
    @elvisdosanjos9146 3 роки тому +1

    Fala de natação em água aberta, principalmente na visada se der, muito bom os vídeos, abraço 👊🏻

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vlw Elvis! Vou gravar vídeos no mar no começo do ano que vem!

  • @levymartins2461
    @levymartins2461 2 роки тому +1

    Sensacional!!!

  • @lindinalvaalfamacavalcante5342
    @lindinalvaalfamacavalcante5342 2 роки тому +1

    Que video top...

  • @MarinaIzumi
    @MarinaIzumi 2 роки тому +2

    Foi difícil chegar nessa consciência corporal, mas me esforçando pra melhorar.
    Mto obg pelas dicas 🤗😉🏊‍♀️💕💕💕

  • @samialeite2262
    @samialeite2262 3 роки тому +8

    Ricardo, faz mais videos mais frequencia, muito bom!!
    Meu problema: Nao consigo respirar para a esquerda

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +3

      Oi Samia! Tá difícil fazer essa frequência! 🤣🤣🤣 Já assistiu os vídeos sobre respiração do canal?

    • @samialeite2262
      @samialeite2262 3 роки тому +2

      @@Hastagnatacao Todos, repetindo sempre

    • @adrsilva1980
      @adrsilva1980 3 роки тому +3

      Eu ainda não consigo nem pra direita nem pra esquerda... Rsrsr

    • @nathaliarodrigues1507
      @nathaliarodrigues1507 3 роки тому +2

      Samia também não consigo até pq sou destra então sinto mais segurança e equilíbrio no lado direito. Respiro frontal (frente) nado borboletas e peito e crawl lado direito e costas cabeça parada e olhando pra cima e olhar pra baixo afunda.🙋‍♀️🏊‍♂️🏊‍♂️😎😊🚴‍♂️🏊‍♂️😍😍

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +2

      @@adrsilva1980 vai conseguir 💪😁👍

  • @djanog4142
    @djanog4142 3 роки тому +2

    Muito boas dicas.

  • @VDOIDONA
    @VDOIDONA 3 роки тому +2

    Ótimas dicas

  • @anaverahebestreit7667
    @anaverahebestreit7667 2 роки тому +1

    Amei as explicacoes

  • @AntonioFerreira-fb5dr
    @AntonioFerreira-fb5dr Рік тому +1

    Ótimas dicas! Obrigado por dividir o conhecimento 👏🏻😀

  • @rogeriomartins1374
    @rogeriomartins1374 3 роки тому +1

    dicas top

  • @eliete159
    @eliete159 2 роки тому +1

    Canal muito bom

  • @nelsonadachi5887
    @nelsonadachi5887 2 роки тому +1

    Excelente explicação

  • @marinabarbosa8225
    @marinabarbosa8225 2 роки тому +1

    Você é bom demais! Cada vez que assisto um vídeo seu aumenta meu desejo de aperfeiçoar me na natação. Muito obrigada! Parabéns...

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      E vai! Depois volta aqui e diz se ajudou!!!

  • @solangemaia1787
    @solangemaia1787 2 роки тому +1

    Boa noite professor,seus vídeos são excelentes,nós ajudam muito , parabéns pelas dicas e muito obrigado,vou tentar colocar em prática, estou perdendo o medo.🙌🙌🙏🙏

  • @izabelphilippi9601
    @izabelphilippi9601 3 роки тому +2

    Muito boa a explicação estou agregando conhecimento para as minhas aulas de natação.

  • @abraolopes3492
    @abraolopes3492 2 роки тому +1

    Valeu pela dica professor, já vou por em prática🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️. Grande abraço!!

  • @adireita2115
    @adireita2115 3 роки тому +1

    Muito obrigado, ótimo vídeo.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vlw Eduardo! Obrigado tbm pela força!

  • @anasilveriasilva8577
    @anasilveriasilva8577 2 роки тому +1

    Gosto muito dos seus conteúdos, explica super bem.
    Obrigada!!

  • @djanog4142
    @djanog4142 3 роки тому +3

    Perseverança, insistência conseguimos bons resultados.never give up!!!

  • @gabrielaoliveirafeijo7386
    @gabrielaoliveirafeijo7386 3 роки тому +1

    Show! Vou colocar em prática!

  • @luizclaudiorossi7332
    @luizclaudiorossi7332 2 роки тому +1

    Sempre com dicas excelentes Professor! Muito obrigado!!

  • @celiatorresdasilva1842
    @celiatorresdasilva1842 3 роки тому +1

    Essa aula é muito interessante para mim

  • @mirianbraganca602
    @mirianbraganca602 2 роки тому +1

    Muiito obrigada pelas aulas maravilhosas!!

  • @katiahelenabueno4759
    @katiahelenabueno4759 3 роки тому +1

    Nossa que dicas valiosas, encontrei hoje o seu canal e estou amando. Eu já nado a muito tempo 😆😆 E sempre que eu caio na piscina estou sempre observando o meu nado se estou fazendo direitinho 🤣🤣🤣

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Obrigado Kátia pelo feedback! Seja bem vinda ao canal!

  • @lucasribeiro_br
    @lucasribeiro_br 3 роки тому +2

    Sensacional as dicas 👏👏👏👏👏.
    Uma dica que eu dou é não ficar tenso e manter a mão de apoio de forma bem relaxada, pra manter na linha da água e assim ir pra frente com menos atrito.

  • @gabrielramosdefigueiredo6943
    @gabrielramosdefigueiredo6943 3 роки тому +1

    Esse vídeo ficou de extrema qualidade, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @l87989
    @l87989 3 роки тому +1

    Sempre muito bom!!! :)

  • @CarlosSilva-ze7qn
    @CarlosSilva-ze7qn 2 роки тому

    Ótimo vídeo... Parabéns 👏👏

  • @kitakita6182
    @kitakita6182 3 роки тому +1

    Ótimo professor
    Gratidão pelas dicas.

  • @andregomes6237
    @andregomes6237 3 роки тому +1

    Adorei as dicas!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vlw André pela força! Obrigado pela Feedback!

  • @adrsilva1980
    @adrsilva1980 3 роки тому +1

    Muito legal o vídeo. Parabéns!

  • @lucianagoncalvesdemenezes8876
    @lucianagoncalvesdemenezes8876 3 роки тому +3

    Obrigado Professor pelo vídeo. Adorei 👏👏👏👏👏🏊🏊🏊🏊🏊
    Estou aprendendo como retornar da posição horizontal para vertical.
    A ficar de pé.
    Gostaria de se possível você fazer um vídeo sobre.
    😘😘😘

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +1

      Vou fazer Luciana! Pode deixar! Obrigado pela força!

    • @adrsilva1980
      @adrsilva1980 3 роки тому

      Seria legal esse vídeo, boa dica.

  • @ewaldlopez3805
    @ewaldlopez3805 3 роки тому +1

    Perfeito professor! Parabéns e muito obrigado!

  • @marisodre
    @marisodre Рік тому +1

    Vou tentar !

  • @luxcar1960
    @luxcar1960 3 роки тому +1

    Muito bom vídeo, como todos, professor. A maneira como vc fala, entrega com clareza e qualidade tudo o que o praticante precisa entender.

  • @lari0038
    @lari0038 3 роки тому +1

    Dicas perfeitas, obrigada Ricardo :)

  • @andreferreira5337
    @andreferreira5337 3 роки тому +2

    Mais uma vídeo ótimo! Sua didática é a melhor professor. A comparação da extensão da braçada com o exemplo de alcançar algum objeto colocado em um ponto alto foi excelente. Eu acredito exemplos assim de coisas que fazemos fora d'agua que se assemelham com a técnica que devemos executar dentro dela são os melhores, pois estamos muito mais habituados ao que fazemos fora d'agua. Abraço!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vlw André pela força e pelo feedback! Isso só me motiva! Grande abraço!

  • @be4339
    @be4339 3 роки тому +3

    Quero dicas pro meu nado, o costas 😌

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +1

      Tem um vídeo aqui no canal só sobre costas! Não viu ainda?

    • @be4339
      @be4339 3 роки тому

      @@Hastagnatacao vou agora mesmo

  • @jamirfadul944
    @jamirfadul944 3 роки тому +2

    Boa tarde, professor, essas técnicas de rotação são excelentes para ter uma fluirdes no Crawl, muito show. tem me ajudado bastante na velocidade de 25m, obrigado pela diga de correção.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Obrigado Jamir pela força! 💪😁👍

  • @Cinderela24
    @Cinderela24 3 роки тому +1

    Bom!!!

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 3 роки тому +4

    Boa tarde, gostei do vídeo, essa piscina tem quantos metros de profundidade??

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +4

      Vânia, 1.40m no raso e 1.70m no fundo. Mas eu estava na rampa... 🤣

  • @LuizAlves-qf8ir
    @LuizAlves-qf8ir 3 роки тому +1

    professor o senhor poderia dar mais dicas sobre a ondulação no inicio do crwal?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Vou fazer mais um vídeos sobre o assunto! Anotado! Vc já assistiu o vídeo do canal sobre ondulação né?

  • @edsonsilva8367
    @edsonsilva8367 2 роки тому +1

    Olá Ricardo, sou inscrito seu canal. E gosto das dicas que vc nos passa, sou amputado perna esquerda dois cm acima do joelho. Faço natação aqui a 3 meses aqui na minha cidade -. Penha SC. No começo foi um pouco desajeitado devido meu equilíbrio, agora estou melhorando a cada aula. Gostaria se vc desse umas dicas para nós que somos deficientes, onde posso compensar a falta de uma perna no meu caso. Eu bolei uma nadadeira aproveitando um pé que a minha professora me deu. Mas não está pronto, logo vou testar pra ver se funciona..kkk espero que responda a minha opinião, sou seu fã tu manda muito bem nos vídeos!! Abç. 🙏🦿🏊

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      Obrigado pelo Feedback Edson! Vou programar um vídeo pra falar sobre o assunto! Vou dar uma estudada tbm pra tentar ajudar ao máximo! Grande abraço!

  • @luxcar1960
    @luxcar1960 3 роки тому +1

    Professor Ricardo, ficar na vertical, flutuando, é um desafio que não consigo vencer. Tá osso.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому +1

      Vai sair um vídeo com uma dica especial no outro sábado! E em 2021, vou fazer outro vídeo sobre o assunto!

  • @MrJairo3259
    @MrJairo3259 3 роки тому +1

    👏👏👏

  • @alirapati
    @alirapati 2 роки тому +2

    Meu professor disse que eu deixo o braço cair antes do tempo e perco o apoio da respiração, realmente sinto essa dificuldade. Qual o momento certo de descer o braço? É quando o outro braço chega, quando a cabeça volta?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      Depende! Simplificando a coordenação, seria início da braçada do mesmo lado, inicia a respiração, finalizou a braçada, hora de pegar o ar, retomada da cabeça junto com a retomada da braçada!

  • @praticandocoreanocommurillo
    @praticandocoreanocommurillo Рік тому +1

    falouuuuuuuu

  • @newtonksilvas3878
    @newtonksilvas3878 3 роки тому +1

    @#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
    Olá Fala sobre a respiração o melhor posicionamento no momento da virada para uma melhor submersão, sem a necessidade de hiperventilação e em consequência de uma boa técnica aplicada sem a sensação de afogamento no momento de submergir.
    Aprimorando assim uma boa virada olímpica .
    🤜🤛

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Fala Newton! A respiração pré virada é normal... É só vc possuir uma virada afiar/rápida. Normalmente quem tem essa dificuldade é por conta de uma virada lenta ou q solta o ar muito rápido na hora da cambalhota! Treine tbm a soltura mais gradativa! Abraço!

  • @rafaelsemnada
    @rafaelsemnada 3 роки тому +1

    essas dicas tmb valem p nado em águas abertas? Tipo nadadores de triathlon ?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Muito! A rotação vai deixar sua respiração mais eficiente! Vou fazer um vídeo sobre respiração frontal e como encaixar no tempo certo! Abraço! Bem vindo ao canal!

  • @patricknunes6290
    @patricknunes6290 7 місяців тому +1

    Professor, ao executar o nada crawl na hora da respiração lateral estou afundando o tronco involuntariamente. Já procurei vídeos sobre o tema, mas não encontro. O senhor tem alguma ideia do q pode ser?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  6 місяців тому

      Normalmente é q o nadador para de bater perna quando vira o pescoço

  • @juniorquintanilha94
    @juniorquintanilha94 3 роки тому +1

    Prof. Ricardo, você deu aula de Ed. Física no CIEP 114 ??

  • @helenakischelvski9799
    @helenakischelvski9799 2 роки тому +1

    Ricardo, tenho dificuldade em erguer as pernas .

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      Já assistiu o vídeo de pernada do canal?

  • @oliviabensonpmba2023
    @oliviabensonpmba2023 2 роки тому +1

    👏🏾👏🏾👏🏾

  • @marcelo8754
    @marcelo8754 2 роки тому +1

    Melhora, e muito, o deslize. Canso menos e rende mais. Tem professor que não indica, não entendo.

  • @raquelalves1274
    @raquelalves1274 2 роки тому +1

    PROF, A rotação é feita até com a braçada com a cabeça submersa? hoje, o prof do meu curso falou que é para rotacionar o ombro só na hora de virar a cabeça de lado para respirar, e deixar o tronco imóvel enquanto estiver com a cabeça em baixo da água, mas acho que ele está equivocado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому +1

      Não Raquel, a rotação é continua, assim como o nado em si... Cíclico e contínuo

  • @karinefernandes1571
    @karinefernandes1571 2 роки тому +1

    Dia após dia tentando aperfeiçoar essa tal rotação de tronco ...

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      E aí? Tá saindo?

    • @karinefernandes1571
      @karinefernandes1571 2 роки тому +1

      As vezes parece impossivel kkkk

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      O segredo maior é tentar furar bem a mão na frente do ombro e buscar a água mais distante possível a frente! 😁👍

    • @karinefernandes1571
      @karinefernandes1571 2 роки тому +1

      Aplicarei na aula... desistir não eh uma opção...

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 роки тому

      💪😁👍

  • @giulianaalboneti9633
    @giulianaalboneti9633 3 роки тому +1

    Estou com muita dificuldade em acertar o movimento das pernas... 😭😭😭

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 роки тому

      Já assistiu o vídeo de pernada do canal?

  • @elielnj
    @elielnj 9 місяців тому +1

    Eu apenas comecei,apanhando pra girar. O tronco..😢😢😢

  • @yonatandossantos4977
    @yonatandossantos4977 3 роки тому +1

    Showwwww….,לילה טוב🏊🏾‍♀️🏊🏾‍♀️🏊🏾‍♀️🇮🇱🏊🏾‍♀️🇮🇱🏊🏾‍♀️🇮🇱🏊🏾‍♀️🇮🇱

  • @arkauff1298
    @arkauff1298 3 роки тому +1

    Nado Aranha: braçadas curtas e sem giro do tronco!
    Ou seja, ainda não sabe nadar!

  • @guilhermemenezes695
    @guilhermemenezes695 Рік тому +1

    Show

  • @osvaldodesouzacarbonari5277
    @osvaldodesouzacarbonari5277 2 роки тому +1

    Show!!!!