Conoce tus saboteadores mentales
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- Опубліковано 25 гру 2016
- bit.ly/syoutubetodoempiezaenti Los saboteadores mentales son esos pensamientos internos que te hacen dudar de tus capacidades, de tus talentos o de tus habilidades para realizar algo. En este vídeo te cuento como detectarlos y controlarlos.
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Gracias por éste video. Pensé que era la única que tenía ese tema de autosabotearme. No he aceptado dos trabajos por culpa de mis autosaboteadores mentales. Me encantó qu le hayas puesto nombres! Gracias😊❤
Me muero de risa con los personajillos internos. Les oigo hablar con sus vocecillas angustiadas y gesticulando, y parecen sacados de una película cómica. Y a pesar de todo...ahí andan ,campeando a sus anchas!!!Me encanta este ejercicio y siento que es de los más útiles que hay.
Sara Arribas Aparicio jejeje! Y como los dejemos nos manejan a nosotros como marionetas 😅... así que mejor cambiar los papeles 😉😘
Excelente vídeos. Me deje llevar por mí saboteador y me cambiaron el horario. Por dejarme llevar por este pensamiento por tratar de llevar la labor de trabajo estrictamente. Desconocía de esto. Gracias ahora se lo que pasa.
Como siempre, muchas gracias, Nuria.
Sos una genia Nuria! Gracias por tanto! Tus videos me han mostrado la luz! Te mando cariños y bendiciones.
Excelente tu forma de identificar a esas voces que están en nuestras cabezas y sabotean nuestra vida.
En especialmente la segunda jaja. Ya estoy empezando a identificarlos y no me siento tan sola en este mundo con estas cosas. Ya vere que nombre les pongo. Les cuento que se puede avanzar en la ansiedad generalizada y el toc. Desde que estoy aplicando los conocimientos de Nuria me di cuenta de muchas cosas y verdades interiores. Cuesta...no es facil, sigo trabajando junto a mi terapeuta personal y haber encontrado este canal me esta ayudando a llevar a cabo cada cuestion que aparece. 🙏 Gracias !!
me encanta siempre verte... muchas gracias... en verdad te deceo muchas Bendiciones siempre me has ayudado... saludos desde zacatecas México.💐🌻🌺🍃🌸🌷
Muy buena esta breve introducción. Recientemente me he dado cuenta del peso del victimismo/frustración y el perfeccionismo en mi vida. Este último, no es sino el miedo a ser criticado, y por ello, uno se exige duramente a sí mismo y nunca está satisfecho. Esto de los saboteadores mentales le hace pensar a uno que tiene una serie de boicoteadores internos, y acaba uno desconfiando de sí mismo. Nada más lejos. En realidad, esto tiene un sentido. Tu "yo" interno está tratando de protegerte, de no exponer tu vulnerabilidad a situaciones que puedan herirte. Es importante, como dices, darle cariño a tu "niño" interno y ayudarle a confiar.
Excelente información 🤔🙂!!! Gracias 😊
Excelente profesional, gracias por tantos consejos valiosos!
Me va a ayudar mucho... Gracias por todo
Gracias Nuria, muy buenos consejos, Saludos 👍
Nuria, tus saboteadores vienen a mi mente muchas veces...doña perfecta y doña dramatica me visitan un montón :-D. Muy divertido el vídeo gracias
Gracias, ayuda mucho. Excelente explicacion, que me permite elwgir mis saboteadores. Gracias
mil gracias BENDICIONES me has ayudado mucho con este video ..mis saboteadores me hacen dudar mucho .y miedo ..y por eso seguir en mi zona de confort.. gracias desde cali ..❤👍
QUE LINDA¡¡¡MUCHAS Gracias y bueno creo que a todos nos pasa , un beso y un gran abrazo desde mi Guatemala...
Interesantísimo análisis impecable exposición extremadamente concreto claro determinante! sintetico. Me dio Mucha sensación de apertura, muchas gracias!
Graciasssssss¡¡¡¡¡¡¡, tu video muy interesante , me encantó.
Feliz dia guapa ¡
Me encantan todos tus video Nuria 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Buenísimo el video Nuria, gracias ¡¡¡¡¡
Gracias Nuria, muy útil!!
Uaoo! Gracias Nuria!! Es tan yo! My God! Debo cambiar 😱🤦🏽♀️👏👏👏👏👏
Muchas gracias por el video muy bueno 👍
Gracias Nuria eres espectacular
Te acabo de descubrir y me encantan tus vídeos,creo que me van a ayudar mucho en algunos aspectos de mi vida
Mañana continuo con ellos,muchas gracias
Ho Dios me acabo de ver ....tengo muchos saboteadores .....soy nueva en tu canal ...me encantó mil pero mil gracias ...tengo mucho que trabajar
Si Nuria..me están atacando ahora en cuarentena..gracias hablaré con ellos.
GRACIAS NURIA! :)
Me ayudan mucho tus consejos amiga! Ojala obtengas mucho éxito con tus videos
GRACIAS POR TUS VIDEOS QUE TENGAS UN FELIZ DIA.
Igualmente Odila!... un abrazo 😊😘
Como siempre muy interesante.. Y con tu particular forma de explicar las cosas que me encanta.. Me llega y ⛮ gracias ❤ gracias gracias ❤
gracias Maria!! me alegro que te haya gustado :)
Uyyy tengo muchos jaja...Me encantó tu video !!!! Un abrazo desde Malaga !
Excelente video junto a tantos otros que son muy buenos. Mi consulta es si a medida que identificamos esos personajes estamos más claros y concientes para resolver situaciones tanto que obstaculizan desde hace tiempo nuestro desarrollo como en lo cotidiano ya que supongo libera lo emociónal y nos desapego de ellos.
Muy buenos tips.
Oh por Dios! Me siento plenamente identificada con la vocecita de Doña perfecta 😣😣
Me encantan tus vídeos. Muchas gracias! 🙏🏻✨🌈😘
Noelia Martinez gracias Noelia! 😘
Hermoso video que me dejó una gran enseñanza, gracias por este video ❤ me suscribo sin dudar.
Mailen Perez me alegro mucho que te gustara! Y también de tenerte aquí, bienvenida ❤️🙂😘
Muchas gracias Nuria me sirven de mucha ayuda
Bartolome Galan Garcia me alegro mucho 🙂! Un abrazo
me encanto!! gracias!
es una nueva forma de mirarme!
Malen Carabillo que bien!... me alegro mucho 😊😘
Hola Nuria. Gracias por tus sabios co senos, me encantan tus vídeos.
Una vez que he detectado e identificado mis saboteadorea mentales que hago con ellos? Como los gestiono para que no me amraguen la vida. Un caluroso saludo
Hola me gustaría que hablaras de las fobias y como vencerlas Y de las cefaleas tensiónales y que síntomas presentan
M'encanta el vídeo, una explicació molt clara, com sempre, i una presentació molt il·lustradora. Però he tingut la sensació que només és el primer capítol... Identificar-los és el primer pas però no l'últim oi? Un cop identificats els teus sabotejadors interns, com els enfrontes/combats/tractes... com ho fas per a que no prenguin el control? Gràcies!!
Pues no sé que sabotaje ha perpetrado usted contra mí que al tercer vídeo visionado suyo me ha dejado enganchado a su canal y agradecido. Sin duda sus temas y pedagogía sí que ayudan. Gracias.
Gracias muy bien explicados sus videos,una sujerencia!desearia que hables de rasgos de los psicopaticos.saludos!
Luisa Hernandez Hola! Gracias por tus palabras :). En cuanto a la sugerencia no entra dentro de mi terreno, soy Coach, no soy psicóloga por lo que no trato psicopatías. Un abrazo
Mil gracias te amo desde Tijuana 😘
gracias yo tambien
La señora acojonada me ha saboteando muchísimas veces, como no lo había visto...
Estoy deseando poner cara a los míos. Mi gran saboteador es el miedo a que todo siempre salga de la peor forma posible, pero la cosa es que me da miedo hasta ponerle cara y tener que tratarlo...
Hola. Me acabo de subscribir a tu canal. Tienes videos de ansiedad y panico? No encontre pero quizas se me paso. Pienso que mi ansiedad es porque deje de refonocer a mi escencia
El único saboteador que tengo mi muy querida Nuria es el inconforme el que me exige más el que me revisa constantemente todo y en todo momento.
Y pienso que esta bien porque así me exijo más hasta que me digo, " Bien así esta mejor esta presentacion " y sigo con otra. Como ves..???
uff muchisimo me pasa y estoy paralizada total
... pero parce que me haz leido la mente jajaja y yo que creía que era la única persona con estos personajes internos.Muchas gracias
Anam Maria jajaja! 😂. Un abrazo 😘
La mente es así, es dual y siempre procesando pensamientos xd lo ideal es que todo este en favor de un@ mism@.
Soy todo eso😣
Eso me pasa a mi
Graciassssssss
Hola, mi saboteadores son doña weba y don desidia, y sr.miedoso
100%
Pues nada, habrá que hacer nuevos amigos 😂😎
😄
🐝
🌻🌻🌻
Me falta poner nombre a mi saboteador que piensa que no voy a poder porque me fue mal hace un tiempo, la srta del pasado