Et voilà une bien belle vidéo , je vous ai découverte ce soir , donc en rentrant du taf vers 21h30 , le tapis m attendait, votre vidéo aussi ! Quelques salutations au soleil qui était déjà couché pour coordonner mon mental avec mon corps : prendre soin de moi après avoir pris soin des autres ( je suis infirmière) un temps pour m’écouter … merci 🙏 et à très bientôt ( je commente tjs les vidéos « supports » de mes pratiques ! ) NAMASTE ❤
Et voilà une bien belle vidéo , je vous ai découverte ce soir , donc en rentrant du taf vers 21h30 , le tapis m attendait, votre vidéo aussi ! Quelques salutations au soleil qui était déjà couché pour coordonner mon mental avec mon corps : prendre soin de moi après avoir pris soin des autres ( je suis infirmière) un temps pour m’écouter … merci 🙏 et à très bientôt ( je commente tjs les vidéos « supports » de mes pratiques ! ) NAMASTE ❤
J’aime beaucoup l’autre personne derrière qui fait les exercices à sa façon,cela « déculpabilise ». Merci à tous les deux.