Como resolvi sair da depressão mudando o estilo de vida

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @wagnersilva1482
    @wagnersilva1482 4 роки тому +2

    Boa, meu querido. Muito legal compartilhar tua história. Pode ajudar muita gente. Abraço

  • @emersonlemos3669
    @emersonlemos3669 4 роки тому +2

    Que massa Fernando, ótima iniciativa. Continue assim. Forte abraço!

  • @nathaliacarolinacavalcanti6463
    @nathaliacarolinacavalcanti6463 4 роки тому +2

    Ao tornar pública a tua história, a tua força e o seu amor por você e consequentemente pelos os que te cercam, abre-se a oportunidade de outras pessoas se fortalecerem, surge um potencial para alguém experimentar o novo . Gratidão, por sua experiência de vida. CONTINUE!

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому

      Realmente foi muito difícil tornar publico tudo isso que se passou em minha vida, mas foi justamente por perceber o quão difícil era me abrir com quem eu amava. Após perceber o quanto era libertador compartilhar meus medos e sentimentos, resolvi gravar esse vídeo para poder ajudar outras pessoas!

  • @patriciasouza5994
    @patriciasouza5994 4 роки тому +1

    Parabéns!! Que inspiração Fernando para muita gente!! 👏👏

  • @paulogusmao7746
    @paulogusmao7746 4 роки тому +3

    Boa, Fernando! Pra mim você já venceu essa batalha 💙 Boa sorte na caminhada. Continue assim e me chame pra fazer exercícios quando as aulas voltarem na UFPE, kkk.

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому +1

      Vamos sim! Mesmo na correria manteremos nossos hábitos saudáveis!

  • @gabrielacaio4829
    @gabrielacaio4829 4 роки тому +1

    Parabéns pela coragem primo!!! 💪💪💪

  • @bernardlbg
    @bernardlbg 4 роки тому +1

    Fala, Fernando! Quanto tempo. Bom ter notícias suas, continua. Fico feliz pela sua evolução. Força pra ti. Forte abraço!

  • @Noah-us2vo
    @Noah-us2vo 4 роки тому +1

    Video muito bom meu amigo. (João Nabuco aqui)

  • @Dayzielle16
    @Dayzielle16 4 роки тому +1

    Parabéns Fernando!! Não só pela iniciativa de si abrir, falar da depressão, de como vc fez para superar ela porque isso vai ajudar muitas pessoas; mas também pela sua força de lutar por você, pela sua vida! Você é muito forte cara! 👏👏

  • @RafaelaSantos-rd7kc
    @RafaelaSantos-rd7kc 4 роки тому +2

    Parabéns pela coragem de compartilhar tudo isso, Fernando. O bom é que a fase ruim passa e a sua experiência pode ajudar outros que ainda continuam nela.

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому +1

      Espero que com isso possa ajudar muitas pessoas que se encontram nessa situação tão difícil

  • @acsaodonto
    @acsaodonto 4 роки тому +2

    Meu orientando ! Parabéns por ajudar outras pessoas com seu depoimento! Que orgulho 😍

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому +1

      Pode ter certeza de que o seu dom de ajudar os outros me inspirou muito!

  • @diegoaraujo1328
    @diegoaraujo1328 4 роки тому +1

    Muito massa o vídeo, passei por algo semelhante no segundo período da universidade em odonto, tive que ir ao psiquiatra e fazer terapia psicológica por um ano, e uma das estratégias da terapia era justamente assistir vídeos e conversar com pessoas que tivessem passado pelos mesmos problemas.
    Muito boa essa iniciativa e ajudará de certeza outras pessoas, como na época muita gente ficou sabendo e tal, hoje em dia me sinto muito bem em conversar e ajudar pessoas que estão passando pelo que passei.
    Acredite Fernando: Quando a gente ajuda as pessoas, quem mais ganha é o doador. Força e Parabéns
    Estamos aqui!

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому +1

      Muito obrigado pelo feedback! Também passei por tratamento com o psiquiatra e com psicólogo, mas só consegui sair realmente quando me abri com as pessoas, como você disse, é um das estratégias da terapia. Espero ajudar mais pessoas com esse e outros vídeos que virão.

    • @diegoaraujo1328
      @diegoaraujo1328 4 роки тому

      @@fernandosotero9684 💪💪💪💪👏👏👏👏

  • @anacaroline-ds7mx
    @anacaroline-ds7mx 4 роки тому +1

    Me emocionei ouvindo o seu relato, Fernando! Não imaginava de maneira alguma que você tinha passado por isso depois do nosso ensino médio, você sempre foi muito inteligente, amava esportes, divertido... Desejo do fundo do coração que Deus te abençoe e te dê sabedoria para vencer este problema, pois todos os dias é uma nova batalha. Felicidades meu amigo!!!

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому

      Muito obrigado minha amiga! Vencerei sim e pretendo ajudar o máximo de pessoas possíveis com a minha história.

  • @joaovitorcarvalho3862
    @joaovitorcarvalho3862 4 роки тому +1

    Boa Fernando!! Tô participando de uns desafios, é o que tá me ajudando bastante nessa questão de exercícios. Qualquer coisa fala comigo.

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому

      Vamos simbora fazer alguns exercícios juntos quando isso passar

  • @jackesdouglas1016
    @jackesdouglas1016 4 роки тому +1

    Tenho um amigo com a mesma doença. Força, garoto!

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому

      Ajude ele a sair dessa! Toda carinho demonstrado é muito bem recebido por pessoas que estão passando por isso. Obrigado!

  • @brzdogz
    @brzdogz 4 роки тому +1

    Se tiver oportunidade, dá uma chance ao ciclismo. Excelente esporte para o corpo e alma. Abraço, (é Sylvio primo de Tarcísio)

    • @fernandosotero9684
      @fernandosotero9684  4 роки тому +1

      Já pensei nessa possibilidade! Vamos combinar um dia pra conhecer melhor!