เปลี่ยนวงจรสมองคนคิดมาก ให้โฟกัส ด้วยวิทยาศาสตร์สมอง
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- ความกลัว คือ สิ่งที่คอยฉุดรั้งคุณไว้
และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสมองของคุณได้ ด้วยตัวคุณเอง
_________________________________
ชีวิตที่สุข สมบูรณ์ จะเกิดเมื่อค่อยๆกลับมาเติมสมดุลย์ ทั้ง กาย จิตใจ และ จิตวิญญาณ ผ่านเครื่องมือที่เรียกว่า “ลมหายใจและสมาธิ”
.
ฟ้าตั้งใจส่งต่อข้อมูลและความรัก ผ่าน Content
ค่อยๆเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันนะคะ
.
หมอฟ้า
Holistic Well-being Specialist
_____________________________
มินิคอร์สเริ่มต้น
Happy new me เป็นคนใหม่ด้วยควอนตัมสมาธิ
• มินิคอร์สฟรี -The Crea...
_____________________________
ติดตามฟ้าช่องทางอื่น
Facebook : / morfah.samadhi
Tiktok : / morfah.samadhi
Instagram : / morfah.samadhi
Website. : morfah.com
ติดต่องาน / สอบถามคอร์ส / ปรึกษาส่วนตัว ( ฟ้าตอบเอง )
Line ID : @morfah
line.me/R/ti/p...
ขอบคุณคุณหมอฟ้า ค่ะ อยากแชร์ประสบการณ์ความกลัวขับรถบนทางด่วน ขับแรกๆขาสั่นและใจสั่น กังวลตลอดเลย แต่จำเป็นต้องขับรถขึ้นลงทางด่วนตลอด แต่เลี่ยงไม่ได้ เลยต้องปรับใจ เพราะดูแล้วเราไม่ได้ป่วย ขับรถไปที่อื่นๆได้ เลยปรับ และสั่งจิตใจ พูดเปล่งเสียงตอนขึ้นทางด่วน เราขับได้ เราทำได้ ค่อยๆขับนะ เก่งแล้ว แล้วก็หายใจลึกๆยาวๆ หลายครั้งให้ร่างกายผ่อนคลาย มีสติกับการขับรถ พอขับถึงจุดหมายเราก็ขอบคุณสมอง ขอบคุณจิตใจ ขอบคุณร่างกายที่ทำให้เราขับรถขึ้นทางด่วนได้สำเร็จ พอครั้งหลังๆเราก็ขับรถปกติ ไม่คิดกังวลถึงเรื่องการขับรถขึ้นทางด่วน อาการสั่น หายไปหมดเลย จนลืมไปว่าเคยกลัวขับรถแบบนี้ค่ะ
เก่งมากเลยย ยินดีด้วยนะคะ🥰🥰
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอคลิปนี้เลื่อนมาให้เราฟังแบบบังเอิญมือไปกดถูกพอดีเลยค่ะ 😂 อาการเราเป็นแบบนี้เลย ฟังคลิปคุณหมอจนจบเลยค่ะขอบคุณมากๆนะคะ
ความกลัวทำออร่าในตัวทึบ แต่การฟังจับลางๆของเค้าออร่ากลับมาหลังจากนั้น
ดูคุณหมอฟ้ามาหลายๆคลิป คุณหมอฟ้ามีเสน่ห์ที่ชวนให้ต้องหยุดดูตลอดตรง ทัศนคติที่ดีมาก ความอ่อนโยน ตั้งแต่ดูมา ไม่มีคลิปไหนที่มีคำพูดในเชิงลบเลย ใครทำผิดพลาดมาได้มาฟัง จะรู้สึกได้กำลังใจเพราะไม่มีคำไหนพูดย้ำเตือน หรือ พูดสะกิดความรู้สึกให้คนฟังรู้สึกไม่ดี คุณหมอฟ้าดูใจเย็น และน้ำเสียงที่ทำให้คนฟังใจเย็นตามไปด้วย ส่วนตัวชื่นชอบแนวคิดหลักการ ที่คุณหมอฟ้าทำคลิปออกมาหลายๆคลิบ จากนี้คงได้มีโอกาสเข้ามาฟังบ่อยๆค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ และจะติดตามและเป็นกำลังใจให้คุณหมอทำคลิปดีๆ มันมีคุณค่ากับคนฟังมากจริงๆค่ะ 🤍
ขอบคุณมากเลยคะ เป็นคนที่กลัวการขับรถมากๆเลยคะ ฟังแล้วทำให้อยากพยายามเอาชนะความกลัวนั้นให้ได้คะ
หนูเกิดกับตัวเองเด่นชัดตอนสมัครงานใหม่ค่ะ แค่อ่านคุณสมบัติ บางครั้งรู้สึกว่าเราไม่มีทั้งหมด คิดว่าเราเก่งไม่พอ และก็ล้มเลิกที่จะไปที่ใหม่ แต่ก็อยากออกจากที่เก่ามากๆๆ
เมื่อไหร่จะแปลโพสต์ต่างๆของคุณหมอฟ้าเป็นภาษาฯต่างๆ..อยากให้รู้โพสต์ของคุณหมอไปทั้งโลก..
แนวคิดจิตวิญญาณ higher-self เป็นแนวคิดต่างประเทศที่มีมานานแล้ว ไม่ต้องห่วงค่ะ ภาษาอังกฤษมีเรื่องนี้เพียบ ต้องขอบคุณคุณฟ้าที่ทำเป็นภาษาไทยให้คนไทยเข้าถึงได้และเป็นที่รู้จักมากขึ้น 🎉
ขอบคุณมากนะคะ ดีมากๆเลยค่ะ ❤
อธิบายได้ดีมากๆเลยครับ ..ผมเองกลัวการขับรถ กลัวโดนชนหรือไปชนคนอื่น ทุกวันนี้ก็ยังไม่ไปไหนเลย ยังขับไม่เป็นเหมือนเดิม..😰😰😰
คนเราใช้ใจคิด ไม่ได้ใช้สมองคิดนะครับ …นึกถึงคนเพิ่งตายใหม่ๆ แต่สมองยังไม่ตาย คิดอะไรได้ไหมครับ …
ดีคับ ความขี้ขลาดเป็นอุปสรรคของความสำเร็จ
ทำทั้งๆที่กลัว เปลี่ยนความคิดก่อน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะคุณหมอ🥺🙏🏼💖
คุณหมอฟ้าอธิบายให้เข้าใจง่ายจริงๆค่ะ ขอบคุณหมอฟ้า ขอบคุณตัวเองที่ได้มาฟังสิ่งดีๆมีประโยชน์แบบนี้ค่ะ ❤
หมอฟ้าสวยขึ้นทุกวันเลยครับขอบคุณมากๆ ฟังคลิปหมอฟ้าแล้วไปฟังบทสวดมนต์คำสอนในพุธทศาสนาผมเข้าใจแล้ววิทยา ศาสนา
ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ แต่เมื่อลงมือทำทั้งๆที่กลัว แล้วล้มเหลวเช่นสอบสัมภาษณ์งานไม่ผ่าน เรียนภาษาที่3 แต่พูดแล้วคนฟังทำหน้างง มาอยู่ตปท.หดหู่ ไม่ทราบหมอฟ้ามีคำแนะนำ ให้ทำมันต่อ ยังไงบ้างค่ะ เพราะบางทีก็อยากล้มเลิกไม่ทำแล้ว
รอฟังทุกวันค่ะหมอฟ้า ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ อธิบายได้เข้าใจมากเลยค่ะ 😊
ขอบคุณคุณหมอนะคะ กำลังฝึกรักษาตัวเองอยู่ค่ะ❤
❤❤❤
การเปลี่ยนแปลงความคิดเกี่ยวกับการกลัวน้องหมาคือหลักการ CBT แบบเข้าใจง่ายๆ เลย ขอบคุณนะคะ ❤❤
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ กำลังคิดมาก กังวล ซึมเศร้า ฟังแล้วรู้สึกดี
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอฟ้า และพี่ๆน้องๆในครอบครัวหรือในบ้านหลังนี้ค่ะ ❤❤❤
💜👍ขอบคุณค่ะ👍💜
💫💫รักค่ะ💫💫💫💫
ขอบคุณค่ะ 😊❤
❤รักนะหมอฟ้า ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอฟ้าที่มาให้ความรู้ จนทำให้อยากเรียนรู้ศาสตร์นี้มากยิ่งขึ้น
ขอบคุณองค์ความรู้ดีๆน่ะค่ะ
จากหัวใจเลยนะครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอฟ้า 🙏
ฟังหมอฟ้าแล้วผมเข้าใจสมองมากเลย ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับหมอ❤
ขอบพระคุณครับ 🙏🙏
ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้ดีไ
ขอบพระคุณมากๆนะคะ
🙏ขอบคุณองค์ความรู้ค่ะ หมอฟ้า❤
คุณหมอฟ้าคะ คุณหมอเคยทำที่อโรคยาไหมคะ อาจจำผิดค่ะ
หนูขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่าา ❤
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ จากใจ☺️🙏🏻🤍
ขอบคุณคับ หมอฟ้า 🥰
เคยว่าเราเจอคนประเภท Narcissist นะ ตั้งใจทำให้เรารู้สึกเจ็บปวด แต่หาว่าเราคิดมาก ทำไงดีคะ 😀
ขอบคุณนะค่ะ คุณหมอฟ้า❤
งดงามมากขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับคุณหมอ
ขอบคุณหมอฟ้า สำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้า😊
ขอบคุณมากจ้า
ขอบคุณมากๆ นะคะหมอฟ้า❤
ขอบคุณคะ❤
ขอบคุณจากใจมากๆค่ะ❤
ผมจะรับมือเขาด้วยวิธีได ผมไม่ถือก้อเคย อภัยก้อเคย จะท้าต่อยก้อเคย แต่ผมเสียเปรียบทุกครั้ง เพราะมันปริ้นปร้อน ผมลองไม่เห็นตัวตนของมัน แต่มันก้อกวนตีนจนผมหลุด ผมเบื่อมาก หนีก้อไม่ได้ อยู่ก้ออารมก้อถูกมันเล่นงานเหมือนแพ้ทาง. ผมรู้ทั้งรู้ว่ามันนินทาไปทั่วแต่ทำอะไรไม่ได้. ผมจะแก้ความคิดยังงัยครับ
ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ❤
รักคลิปนี้มาก ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ คุณหมอ 😊
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆ เลยค่า ❤
8:00
กดไลค์ให้ก่อนเลยค่ะ
ขอบคุณเจ้าาา
😁👍♥️🙏
❤
ຂອບໃຈເອື້ອຍ
หมามันไม่กัดผมเพราะผมก็หมาครับ
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณที่ได้รับฟังสิ่งดีๆพลังงานดีๆครับ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณนะคะ เป็นความรู้ที่ดีมากเลยค่าา😊
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า
ขอบคุณซ้อ ค่ะ❤❤❤
ขอบคุณคะ ❤
❤❤❤
หมอฟ้าค่ะอยากเรียนรู้เรื่องอาหารกับหมอปูท่านมีเพจมั้ยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ