Μα ποσες αληθειες ειπες.... Το πιο ειλικρινες βιντεο για κυτταρίτιδα... Μπραβο σου... Εισαι τοσο ηρεμη κ ειλικρινής που ευχομαι να μεινεις ετσι για παντα ❤️
i know Im randomly asking but does someone know of a trick to log back into an Instagram account? I stupidly lost my account password. I love any tricks you can give me
Oτι πιο σωστο εχω ακουσει σε βιντεο για Κυτταρίτιδα, λίπος και τετοιου ιδους βιντεο!! σε αλλα βιντεο ακους οτι θελεις να ακουσεις παρα οτι πρεπει!Ολγα μου τα λες οπως ειναι και μπραβο σου!!!!Καλο καλοκαιρι!!
Έλλειψη ευγένειας και διακριτικοτητας είναι η μεγαλύτερη μάστιγα. . Βαφτίστηκε η αγένεια ειλικρίνεια. . Και σαν να μην έφτανε αυτό, όποιος είναι ευγενικός και διακριτικός θεωρείται αδύναμος και αφελής :( Σ'ευχαριστουμε Όλγα μου 😊❤
Όλγα μου αυτό που θα σου πω ισχύει απόλυτα,σε κάθε βιντεο σου μου αρέσει μου μιλάς ήρεμα με επιχειρήματα,δίνεις την σωστή πληροφορία με συμβουλή και όχι με επιθετικό τρόπο,υπέροχο μακιγιάζ και μαλλιά είσαι υπέροχη φιλιά από Κύπρο!!!
Συγχαρητήρια Ολγακι μου οχι μονο για τις απόψεις σου και για τον τρόπο ζωής που ακολουθείς αλλα και για την εμπεριστατωμένη έρευνα που κάνεις σε οτιδήποτε παρουσιάζεις. Πολλα φιλάκια ❤
Μέχρι τα 43 δεν είχα κυτταρίτιδα τώρα που είμαι 48 χρονών έχω όταν πιέσω με τα χέρια μου το μπούτι μου αλλά δεν θα σκάσω κιόλας....η ζωή είναι μικρή για να στενοχωριέσαι για την κυτταρίτιδα ❤
Σ ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες! Καπου διάβασα ότι με τη γυμναστική ενισχύονται οι μύες και βγαίνουν πιο έξω και κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο εμφανή.
Έκανα weight loss journey πριν δυο χρόνια σχεδόν και έχασα 23 κιλά σε λίγους μήνες με υγιεινή διατροφή και συνδυασμό αερόβιας και weight lifting που κατ'εμέ είναι ότι καλύτερο σε άσκηση για τη γυναίκα. Πέρσυ λόγω μιας πνευμονίας έπρεπε να παραμείνω εκτός για κάποιους μήνες με αποτέλεσμα να παρω πίσω κάποια κιλά τα οποία δεν ήταν και τόσο αισθητά καθώς οι μύες μου ήταν πιο ανεπτυγμένοι και το λίπος πολύ λιγότερο. Μετά το Πάσχα μπήκα πάλι στην προπόνηση και επανέρχομαι σιγά-σιγά . Από προσωπική πείρα λοιπόν συμφωνώ απόλυτα με την Όλγα. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις. Είναι όλα απλά αλλά no pain no gain κορίτσια. Αν δεν μας αρέσει κάτι απλά βλέπουμε τι λειτουργεί σε εμάς και το αλλάζουμε. Διαφορετικά μένουμε ως είμαστε και το αγαπάμε. Όλα ξεκινούν από εμας και σε εμάς καταλήγουν. Εγώ είμαι από τις τυχερές κυρίως γονιδιακά και όσα κιλά και να είμαι δεν έχω αισθητή κυτταρίτιδα. Έχω όμως ραγάδες λόγω της απώλειας βάρους. Όταν συνειδητοποίησα ότι θα ζω με αυτές πληγώθηκα. But σιγά-σιγά έβλεπα και άλλες γυναίκες που δεν έδωσαν τη δίκη μου μάχη να έχουν ραγάδες. Σιγά-σιγά πάλι τις συνήθισα και τώρα τις αγαπώ και τις αναδεικνύω σωστά. Περιποιούμαι το δέρμα μου όσο μπορώ, σηκώνω βάρη τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και κάνω κάποιο είδος αερόβιας σχεδόν κάθε μέρα ( και το περπάτημα μετράει) και προσπαθώ τουλάχιστον να μην τρώω βλακείες γιατί λόγω δουλειάς δεν μπορώ να κρατήσω τα γεύματα μου όπως πρέπει αλλά τρώω όσο μπορώ σωστά. Σταματήστε την γκρίνια. Δεν υπάρχουν ραβδιά και νεράιδες. Ο καθε ένας και η κάθε μια έχει ξεχωριστή σωματική κατανομή και αυτή πρέπει να είναι η βάση μας. Από εκεί και πέρα κάνουμε τις βελτιώσεις που μπορούμε. Be your own hero and spread love.❤
Ολγα μου ωραια και ειλικρινης η τοποθετηση σου απλα εχω 2 ενστασεις. Πρωτον το νερο . Εσφαλμενα θεωρω πως εχει κυκλοφορησει η αποψη του οσο περισσοτερο τοσο το καλυτερο. Το νερο που μας αναλογει ειναι αναλογο των θερμιδων που συνισταται να καταναλωνουμε αναλογα με το υψος/βαρος μας για τη διατηρηση φυσιολογικου επιπεδου λιπους στο σωμα μας και επισης αναλογο της δραστηριοτητας μας εντος ημερας. Οσον αφορα το μασαζ ,το λεμφικο μασαζ και γενικα το μασαζ που συνισταται για την "προβληματικη" περιοχη αποσκοπει στην καλυτερη αιματωση της και κατ'επεκταση στην ευκολοτερη αποβολη τοξινων και στην αποτροπη κατακρατησης υγρων. Δεν μετατοπιζει το λιπος ,βοηθαει ομως εαν γινεται συχνα στην διατηρηση ή και αποτροπη εμφανισης της κυτταριτιδας..
Όσον αφορά το νερο, δεν είπα ότι πρέπει να πίνουν όλοι 3 λιτρα. Απάντησα κ σε μια κοπέλα πιο κάτω για αυτο, μπορείς να το διαβασεις. Όσο για το μασαζ, αποβολή τοξινων γίνεται έτσι κ αλλιως από το σώμα μας, αν δεν γινόταν θα υπήρχε προβλημα. Βοηθουν το συκωτι και τα νεφρά γι' αυτό περισσότερο και οι πνεύμονες σε λιγότερο βαθμο. Το μασαζ απλά βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αιματος, όπως και το να κινουμαστε όμως γενικα
Δε διαβασα τα σχολια αναφερθηκα στο βιντεο γιατι μπορει να παρερμηνευθει🙂 επισης δεν ειπα οτι το σωμα μας δεν εχει μηχανισμους αποβολης τοξινων απο μονο του απλα οτι υπαρχει τροπος να το βοηθησουμε. Για την ασκηση/κινηση δεν αμφιβαλλει κανεις οτι ειναι απαραιτητη για την συνολικοτερη κατασταση της υγειας μας.οχι απλα για την καταπολεμηση της κυτταριτιδας.
Αυτό προσπαθώ να σου εξηγησω. Δεν το βοηθάς τριβοντας το δέρμα σου. Το βοηθάς αν δεν πίνεις αλκοολ, δεν καπνιζεις, δεν τρως όλη μέρα ζαχαρη. Με αυτό τον τρόπο οι φυσικοί μηχανισμοί του οργανισμού που ανεφερα έχουν πιο εύκολη δουλειά να κανουν... Το δέρμα δεν κάνει τίποτα από όλα αυτα.
Όταν πρωτοαρχισα να βλέπω τα βίντεο σου είχα σχηματίσει πολύ λάθος εντύπωση για σενα. Αλλά συνέχισα να βλέπω γιατί όλοι αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία και άξιζε όντως γιατί είσαι τελικά καταπληκτική και με πολύ σωστές απόψεις
Πραγματικά υπέροχο το βίντεο σου. Ωστόσο ιατρικά δεν έχει αποδειχτεί ότι το κάπνισμα προκαλεί κυτταρίτιδα. Λέγεται αρκετά όμως δεν είναι αποδεδειγμένο. Είναι πολύ "ανακουφιστικό " το βίντεο σου και πολύ ευχάριστο ❤
Καλα εγώ έδινα φέτος πανελλήνιες και λόγω υπερβολικών ωρών σε μια καρέκλα είδα τεράστια αλλαγή μεσα σε ένα χρόνο όσον αφορά την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση στα πόδια μου και έχω φρικαρει!!! Σε ευχαριστούμε για τις συμβουλές !!! Υ.Γ: τέλειο μακιγιάζ!!!
Πολυ όμορφο βιντεο, και μου αρεσει παρά πολυ που λες την αλήθεια πως οι κρέμες δεν κάνουν δουλειά, και πως χρειάζεται απλώς ένα υγιεινό lifestyle! Μπραβο❤️
Υπέροχο το βίντεο! Σ'ευχαριστούμε πολύ. Προσωπικά έχω αρκετή κυτταρίτιδα και δυστυχώς είναι κληρονομικό. Θα μ ενδιέφερε όμως αν είχες να προτείνεις κάτι συγκεκριμένο έστω και για τις 10 μέρες διακοπές που να την κάνει έστω και γι' αυτές και μόνο λιγότερο ορατή. Υπάρχει κάτι; Έστω προσωρινό
Εξαιρετικό βιντεο μπραβο! και ΝΑΙ υπάρχει έλλειψη ευγένειας, παιδειας και καλής "συμπεριφορας". Και δηλαδή τι? έχει γίνει μόδα ξαφνικά να συμπεριφερομαστε σαν αξεστοι και να ξεστομιζουμε ότι αρλούμπα μας ερθει στο όνομα της Δημοκρατίας??? Αυτό δεν είναι πολιτισμός αλλά κόμπλεξ και μονομ
Έχω να προτείνω μία κρέμα, λάδι για την ακρίβεια, είναι της nivea και είναι αυτό που λέει για 10 μέρες. Δεν ξέρω εάν φταίει το δέρμα μου, αλλά από προσωπική άποψη και των φίλων μου μπορώ να πω ότι έχω δει διαφορά ακόμα και σε 4 μέρες. Φυσικά όμως μετά από λίγο καιρό θα εμφανιστεί ξανά, οπότε είναι για λίγο πιο προσωρινό διάστημα παρά για πάντα. Δεν είναι καθόλου ακριβό και εάν κάποιος θέλει μπορεί να το δοκιμάσει.
Πριν απο 3 βδομαδες εμφανισα λιγο κυτταριτιδα στους γλουτους πρωτη φορα στη ζωη μου, λογω πανελληνιων! Με το που τελειωσαν οι πανελληνιες ξεκινησα κατευθειαν διατροφη και γυμναστηριο, δε μπορει να εξαφανιστει τελειως?
Ολγα μου οσον αφορα την καταναλωση 3 λιτρων νερου την ημερα: καποιοι λενε οτι η υπερβολικη καταναλωση νερου δεν ειναι απαραιτητα καλη, αλλοι παλι οτι οσο νερο συνηθισει το σωμα σου, τοσο θα χρειαζεται. Δεν ξερω τι ισχυει απο αυτα, πες μου τη γνωμη σου, παντως νομιζω οτι το νερο που χρειαζεται ο καθενας εξαρταται απο το βαρος κ το υψος του κυριως. Συγχαρητηρια για το ωραιο βιντεο, μιλησες πολυ σωστα, φιλια😘
Φυσικά εξαρτάται από το βάρος και το ύψος, αλλά και από τη φυσική δραστηριότητα και το κλίμα, οπότε αν γυμνάζεσαι ή είσαι κάπου με 35 βαθμούς θα πίνεις περισσότερο από κάποιον που κάθεται όλη μέρα σε ένα γραφείο και ζει σε ψυχρό κλίμα. Επίσης όταν λέω νερό, εννοώ και όλα τα υγρά (τσάι, χυμους κλπ). Γενικά χρειάζεσαι νερό, ο καθένας μας βλέπει πόσο όταν πηγαίνει τουαλέτα και δεν παρατηρεί σημάδια αφυδάτωσης
Ήμουν μια ζωή αδύνατη και εκανα διατροφή και πήρα 3 κιλά. Δεν μπορώ και δεν θέλω να χάσω αυτά τα κιλά αλλά δυστυχώς ήρθε και η κυτταρίτιδα μαζί! Ψάχνω ακηθεια να βρω τι να κάνω..
Εχω κάνει και εγω μασαζ για την κυτταρίτιδα την πρώτη φορα πονουσα πολυ και ειχα γεμίσει μελανιές,πηγαινοντας στην σχολη έμαθα την σωστή μαλαξη για την κυτταρίτιδα και ήταν πολυ διαφορετική...οπότε μπορει να σου ειχε γίνει και λάθος εφαρμογή
Σε οποιον αρεσουμε...δεν χρειαζεται να σκεφτομαστε τι θα πει ο αλλος...αλλα αν αγαπαμε εμεις τον εαυτο μας!και εγω μετα απ δυο χρονια απ την γεννα προσπαθω να χασω κιλα και να σφιξω...ελπιζω να τα καταφερω...
Δε συμφωνώ. Η κυτταρίτιδα μπορεί να φύγει και με κρέμες σε συνδυασμό με διατροφή και γυμναστική και χρήση των παραπάνω για τουλάχιστον 1 χρόνο. Μιλάμε για καθημερινοτητα
Κοριτσια χαλαρά. Το οτι ολες εχουν κυτταριτιδα αρα και λιπος στο σωμα τους δε σημαίνει οτι φαινεται κιόλας. Βελτιώνεται παρα πολυ αυτο το πρόβλημα ευτυχώς σε σημείο που δε θα σας ενοχλεί 😉
Εχώ δει άπειρα βίντεο για κυτταρίτιδα διότι προσπαθώ να τη μειώσω από τον Σεπτέμβριο... Μπορώ να πω πως σε όλο αυτό το διάστημα ότι έχω ακούσει και μπορώ να κάνω, το πράττω αλλά εσυ μου δίνεις και μια ανακούφιση και με κάνεις να πεισμωνω και να προσπαθώ περισσότερο να τη μειώσω.... Η αλήθεια είναι ότι από μέσα Σεπτεμβρίου άρχισα να πίνω νερό γιατί είχα ακούσει πολλά θετικά για την κυτταρίτιδα αλλά νομίζω ότι από τότε έχει αυξηθεί και ίσως είναι επειδή τρία χρόνια έκανα ενόργανη και τώρα τη σταμάτησα αλλά πες μου τη γνώμη σου σε αυτό : επειδή σκέφτομαι να την ξαναρχίσω πιστεύεις ότι θα μπορούσε να με βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας αλλά και στην "καύση" του λίπους στα μπούτια??
Ολα καλά, αυτα που αναφερεις ακουγονται πολυ πραγματικα, ομως θα μπορουσες να μου εξηγησεις ποιο το νοημα της φωτογραφιας με το μαγιο; εισαι εσυ; τι νοημα εχει;
eleni gree δεν με πειραξε, απλα καταλαβα οτι το νοημα του βιντεο ειναι να δειξει οτι δε θα πρεπει να νιωθουν ασχημα οι γυναικες με την κυτταριτιδα, οτι το σωμα δεν ειναι αναγκη να ειναι τελειο. Εμενα προσωπικα μου φανηκε αντικρουομενο σε ενα βιντεο με τοσο ωραιο νοημα να βαζεις μια φωτογραφια που προβαλει το τελειο σωμα,γιατι η συγκεκριμενη φωτογραφια δειχνει οντως ενα πολυ ωραιο σωμα χωρις κυτταριτιδα και μπραβο σε οποια το εχει. Απλα μου δημιουργησε απορια.
Πιστεύω ότι το έβαλε ως αντιπαράθεση με τα λεγόμενα της ,για να δείξει οτι η πλειοψηφία των καθημερινών γυναικών δεν έχουμε αυτό το τέλειο σώμα που προβάλλουν στα social media
Όλο αυτό το διάστημα έχω πάρει άπειρα μηνύματα για την κυτταρίτιδα και σχεδόν όλες περίμεναν να προτείνω κρέμες και θεραπείες σε κέντρα αισθητικής. Ανοίγοντας ένα οποιοδήποτε άρθρο για την κυτταρίτιδα σε ηλεκτρονικό γυναικείο περιοδικό αλλά και κάθε φυσικό τεύχος, βλέπεις μία τέτοια εικόνα ή και περισσότερες και από κάτω πληροφορίες για κρέμες και θεραπείες. Τραβάει την προσοχή, σε προδιαθέτει για αυτό που θα δεις και θέλεις να πετύχεις, αλλά στη δική μου περίπτωση έγινε για λόγους αντίθεσης. Χαίρομαι που κάποιος το παρατήρησε, αλλά δεν έχει να κάνει με τα social media. Έχουμε φάει πλύση εγκεφάλου πολλά χρόνια τώρα.
Μα ποσες αληθειες ειπες.... Το πιο ειλικρινες βιντεο για κυτταρίτιδα... Μπραβο σου... Εισαι τοσο ηρεμη κ ειλικρινής που ευχομαι να μεινεις ετσι για παντα ❤️
MARIA KOTSI Συμφωνώ 100000000% μαζί σσ ❤❤❤😘😘😍
i know Im randomly asking but does someone know of a trick to log back into an Instagram account?
I stupidly lost my account password. I love any tricks you can give me
Oτι πιο σωστο εχω ακουσει σε βιντεο για Κυτταρίτιδα, λίπος και τετοιου ιδους βιντεο!! σε αλλα βιντεο ακους οτι θελεις να ακουσεις παρα οτι πρεπει!Ολγα μου τα λες οπως ειναι και μπραβο σου!!!!Καλο καλοκαιρι!!
Έλλειψη ευγένειας και διακριτικοτητας είναι η μεγαλύτερη μάστιγα. . Βαφτίστηκε η αγένεια ειλικρίνεια. . Και σαν να μην έφτανε αυτό, όποιος είναι ευγενικός και διακριτικός θεωρείται αδύναμος και αφελής :(
Σ'ευχαριστουμε Όλγα μου 😊❤
Ακριβώς!
Πες ταααααα ανηκω στη δευτερη κατηγορια βαρεθηκαα ειλικρινα
Lady Regina πολύ πολύ σωστά!!👌🏻👌🏻
Μπράβο σου που απορρίπτεις το μασάζ και τις κρέμες που δίνουν τόσα χρήματα...
Όλγα μου αυτό που θα σου πω ισχύει απόλυτα,σε κάθε βιντεο σου μου αρέσει μου μιλάς ήρεμα με επιχειρήματα,δίνεις την σωστή πληροφορία με συμβουλή και όχι με επιθετικό τρόπο,υπέροχο μακιγιάζ και μαλλιά είσαι υπέροχη φιλιά από Κύπρο!!!
Εισαι πολη καλη
Η πιο ηρεμη,κατατοπιστική και ειλικρινής!!!!!
Συγχαρητήρια Ολγακι μου οχι μονο για τις απόψεις σου και για τον τρόπο ζωής που ακολουθείς αλλα και για την εμπεριστατωμένη έρευνα που κάνεις σε οτιδήποτε παρουσιάζεις. Πολλα φιλάκια ❤
Μέχρι τα 43 δεν είχα κυτταρίτιδα τώρα που είμαι 48 χρονών έχω όταν πιέσω με τα χέρια μου το μπούτι μου αλλά δεν θα σκάσω κιόλας....η ζωή είναι μικρή για να στενοχωριέσαι για την κυτταρίτιδα ❤
Σ ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες! Καπου διάβασα ότι με τη γυμναστική ενισχύονται οι μύες και βγαίνουν πιο έξω και κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο εμφανή.
Έκανα weight loss journey πριν δυο χρόνια σχεδόν και έχασα 23 κιλά σε λίγους μήνες με υγιεινή διατροφή και συνδυασμό αερόβιας και weight lifting που κατ'εμέ είναι ότι καλύτερο σε άσκηση για τη γυναίκα. Πέρσυ λόγω μιας πνευμονίας έπρεπε να παραμείνω εκτός για κάποιους μήνες με αποτέλεσμα να παρω πίσω κάποια κιλά τα οποία δεν ήταν και τόσο αισθητά καθώς οι μύες μου ήταν πιο ανεπτυγμένοι και το λίπος πολύ λιγότερο. Μετά το Πάσχα μπήκα πάλι στην προπόνηση και επανέρχομαι σιγά-σιγά . Από προσωπική πείρα λοιπόν συμφωνώ απόλυτα με την Όλγα. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις. Είναι όλα απλά αλλά no pain no gain κορίτσια. Αν δεν μας αρέσει κάτι απλά βλέπουμε τι λειτουργεί σε εμάς και το αλλάζουμε. Διαφορετικά μένουμε ως είμαστε και το αγαπάμε. Όλα ξεκινούν από εμας και σε εμάς καταλήγουν. Εγώ είμαι από τις τυχερές κυρίως γονιδιακά και όσα κιλά και να είμαι δεν έχω αισθητή κυτταρίτιδα. Έχω όμως ραγάδες λόγω της απώλειας βάρους. Όταν συνειδητοποίησα ότι θα ζω με αυτές πληγώθηκα. But σιγά-σιγά έβλεπα και άλλες γυναίκες που δεν έδωσαν τη δίκη μου μάχη να έχουν ραγάδες. Σιγά-σιγά πάλι τις συνήθισα και τώρα τις αγαπώ και τις αναδεικνύω σωστά. Περιποιούμαι το δέρμα μου όσο μπορώ, σηκώνω βάρη τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και κάνω κάποιο είδος αερόβιας σχεδόν κάθε μέρα ( και το περπάτημα μετράει) και προσπαθώ τουλάχιστον να μην τρώω βλακείες γιατί λόγω δουλειάς δεν μπορώ να κρατήσω τα γεύματα μου όπως πρέπει αλλά τρώω όσο μπορώ σωστά. Σταματήστε την γκρίνια. Δεν υπάρχουν ραβδιά και νεράιδες. Ο καθε ένας και η κάθε μια έχει ξεχωριστή σωματική κατανομή και αυτή πρέπει να είναι η βάση μας. Από εκεί και πέρα κάνουμε τις βελτιώσεις που μπορούμε. Be your own hero and spread love.❤
Συμφωνώ απόλυτα με όλα! Μπράβο σου για την τρομερή προσπάθεια και για τα αποτελέσματα φυσικά!
Yperoxh
Η εξέλιξη που έχεις στα βίντεο είναι πραγματικά φοβερή! Μπράβο τέλεια δουλειά!
Ολγα μου ωραια και ειλικρινης η τοποθετηση σου απλα εχω 2 ενστασεις. Πρωτον το νερο . Εσφαλμενα θεωρω πως εχει κυκλοφορησει η αποψη του οσο περισσοτερο τοσο το καλυτερο. Το νερο που μας αναλογει ειναι αναλογο των θερμιδων που συνισταται να καταναλωνουμε αναλογα με το υψος/βαρος μας για τη διατηρηση φυσιολογικου επιπεδου λιπους στο σωμα μας και επισης αναλογο της δραστηριοτητας μας εντος ημερας. Οσον αφορα το μασαζ ,το λεμφικο μασαζ και γενικα το μασαζ που συνισταται για την "προβληματικη" περιοχη αποσκοπει στην καλυτερη αιματωση της και κατ'επεκταση στην ευκολοτερη αποβολη τοξινων και στην αποτροπη κατακρατησης υγρων. Δεν μετατοπιζει το λιπος ,βοηθαει ομως εαν γινεται συχνα στην διατηρηση ή και αποτροπη εμφανισης της κυτταριτιδας..
Όσον αφορά το νερο, δεν είπα ότι πρέπει να πίνουν όλοι 3 λιτρα. Απάντησα κ σε μια κοπέλα πιο κάτω για αυτο, μπορείς να το διαβασεις. Όσο για το μασαζ, αποβολή τοξινων γίνεται έτσι κ αλλιως από το σώμα μας, αν δεν γινόταν θα υπήρχε προβλημα. Βοηθουν το συκωτι και τα νεφρά γι' αυτό περισσότερο και οι πνεύμονες σε λιγότερο βαθμο. Το μασαζ απλά βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αιματος, όπως και το να κινουμαστε όμως γενικα
Δε διαβασα τα σχολια αναφερθηκα στο βιντεο γιατι μπορει να παρερμηνευθει🙂 επισης δεν ειπα οτι το σωμα μας δεν εχει μηχανισμους αποβολης τοξινων απο μονο του απλα οτι υπαρχει τροπος να το βοηθησουμε. Για την ασκηση/κινηση δεν αμφιβαλλει κανεις οτι ειναι απαραιτητη για την συνολικοτερη κατασταση της υγειας μας.οχι απλα για την καταπολεμηση της κυτταριτιδας.
Αυτό προσπαθώ να σου εξηγησω. Δεν το βοηθάς τριβοντας το δέρμα σου. Το βοηθάς αν δεν πίνεις αλκοολ, δεν καπνιζεις, δεν τρως όλη μέρα ζαχαρη. Με αυτό τον τρόπο οι φυσικοί μηχανισμοί του οργανισμού που ανεφερα έχουν πιο εύκολη δουλειά να κανουν... Το δέρμα δεν κάνει τίποτα από όλα αυτα.
Δεν έχω να πω κάτι. Τα είπες όλα μόνη σου! Μπράβο σου, μπράβο σου και πάλι μπράβο σου 👏👏👏
Όταν πρωτοαρχισα να βλέπω τα βίντεο σου είχα σχηματίσει πολύ λάθος εντύπωση για σενα. Αλλά συνέχισα να βλέπω γιατί όλοι αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία και άξιζε όντως γιατί είσαι τελικά καταπληκτική και με πολύ σωστές απόψεις
Πραγματικά υπέροχο το βίντεο σου. Ωστόσο ιατρικά δεν έχει αποδειχτεί ότι το κάπνισμα προκαλεί κυτταρίτιδα. Λέγεται αρκετά όμως δεν είναι αποδεδειγμένο. Είναι πολύ "ανακουφιστικό " το βίντεο σου και πολύ ευχάριστο ❤
Καλα εγώ έδινα φέτος πανελλήνιες και λόγω υπερβολικών ωρών σε μια καρέκλα είδα τεράστια αλλαγή μεσα σε ένα χρόνο όσον αφορά την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση στα πόδια μου και έχω φρικαρει!!! Σε ευχαριστούμε για τις συμβουλές !!!
Υ.Γ: τέλειο μακιγιάζ!!!
Πολυ όμορφο βιντεο, και μου αρεσει παρά πολυ που λες την αλήθεια πως οι κρέμες δεν κάνουν δουλειά, και πως χρειάζεται απλώς ένα υγιεινό lifestyle! Μπραβο❤️
Αυτο που μου αρεσε απο αυτο το βιντεο ηταν το body positivity στο τελος❤️ Σε ευχαριστουμε!
Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές! Είσαι κούκλα!
Υπέροχο το βίντεο! Σ'ευχαριστούμε πολύ. Προσωπικά έχω αρκετή κυτταρίτιδα και δυστυχώς είναι κληρονομικό. Θα μ ενδιέφερε όμως αν είχες να προτείνεις κάτι συγκεκριμένο έστω και για τις 10 μέρες διακοπές που να την κάνει έστω και γι' αυτές και μόνο λιγότερο ορατή. Υπάρχει κάτι; Έστω προσωρινό
Εξαιρετικό βιντεο μπραβο! και ΝΑΙ υπάρχει έλλειψη ευγένειας, παιδειας και καλής "συμπεριφορας". Και δηλαδή τι? έχει γίνει μόδα ξαφνικά να συμπεριφερομαστε σαν αξεστοι και να ξεστομιζουμε ότι αρλούμπα μας ερθει στο όνομα της Δημοκρατίας??? Αυτό δεν είναι πολιτισμός αλλά κόμπλεξ και μονομ
Maria Panagiotaki έτσι. ...
τελειο video κοριτσι μου!!! το πιο ειλικρινες video για την κυτταριτιδα!!! Μπραβο σου!!!
Τελειο βίντεο κι εσυ όσο μεγαλώνεις ομορφαινεις.
Mpravo olga❤️❤️
Ολγα αν γνωριζεις για τη μεσοθεραπεια σωματος να μας πεις.. Ευχαριστουμε για ολα❤️
Έχω να προτείνω μία κρέμα, λάδι για την ακρίβεια, είναι της nivea και είναι αυτό που λέει για 10 μέρες. Δεν ξέρω εάν φταίει το δέρμα μου, αλλά από προσωπική άποψη και των φίλων μου μπορώ να πω ότι έχω δει διαφορά ακόμα και σε 4 μέρες. Φυσικά όμως μετά από λίγο καιρό θα εμφανιστεί ξανά, οπότε είναι για λίγο πιο προσωρινό διάστημα παρά για πάντα. Δεν είναι καθόλου ακριβό και εάν κάποιος θέλει μπορεί να το δοκιμάσει.
Τέλειο βίντεο!!!Συγχαρητήρια!!Φιλιά!!
Εισαι απλα φανταστικη!!
Συγχαρητήρια για αυτά που είπες και για την καλή δουλειά!! Συνέχισε έτσι! ❤
Μπραβο Ολγα!
Poso wrea ta ipes mpravo s! Den ixa edia gia afta pou mas ipes 😍😍
Θελω κατι δραστικω για σισφιξη τα ποδια γλουτι
Εισαι απλα ΦΟΒΕΡΗ.....
Πριν απο 3 βδομαδες εμφανισα λιγο κυτταριτιδα στους γλουτους πρωτη φορα στη ζωη μου, λογω πανελληνιων! Με το που τελειωσαν οι πανελληνιες ξεκινησα κατευθειαν διατροφη και γυμναστηριο, δε μπορει να εξαφανιστει τελειως?
Eύγε!!!!!!!!!!, για ότι είπες.
Ωραίο βίντεο... Αληθινό!
Ολγα μου οσον αφορα την καταναλωση 3 λιτρων νερου την ημερα: καποιοι λενε οτι η υπερβολικη καταναλωση νερου δεν ειναι απαραιτητα καλη, αλλοι παλι οτι οσο νερο συνηθισει το σωμα σου, τοσο θα χρειαζεται. Δεν ξερω τι ισχυει απο αυτα, πες μου τη γνωμη σου, παντως νομιζω οτι το νερο που χρειαζεται ο καθενας εξαρταται απο το βαρος κ το υψος του κυριως. Συγχαρητηρια για το ωραιο βιντεο, μιλησες πολυ σωστα, φιλια😘
Φυσικά εξαρτάται από το βάρος και το ύψος, αλλά και από τη φυσική δραστηριότητα και το κλίμα, οπότε αν γυμνάζεσαι ή είσαι κάπου με 35 βαθμούς θα πίνεις περισσότερο από κάποιον που κάθεται όλη μέρα σε ένα γραφείο και ζει σε ψυχρό κλίμα. Επίσης όταν λέω νερό, εννοώ και όλα τα υγρά (τσάι, χυμους κλπ). Γενικά χρειάζεσαι νερό, ο καθένας μας βλέπει πόσο όταν πηγαίνει τουαλέτα και δεν παρατηρεί σημάδια αφυδάτωσης
Ετσι ακριβως!!!!
καλε η τσιμτσιλη!!!! :p
Ήμουν μια ζωή αδύνατη και εκανα διατροφή και πήρα 3 κιλά. Δεν μπορώ και δεν θέλω να χάσω αυτά τα κιλά αλλά δυστυχώς ήρθε και η κυτταρίτιδα μαζί! Ψάχνω ακηθεια να βρω τι να κάνω..
μπράβο κοπέλα μου 😍😍😍😍😍😍😍😍
Εχω κάνει και εγω μασαζ για την κυτταρίτιδα την πρώτη φορα πονουσα πολυ και ειχα γεμίσει μελανιές,πηγαινοντας στην σχολη έμαθα την σωστή μαλαξη για την κυτταρίτιδα και ήταν πολυ διαφορετική...οπότε μπορει να σου ειχε γίνει και λάθος εφαρμογή
Ισχύει, μου το είχαν πει και άλλες κοπέλες αυτό! Αλλά και πάλι δεν είναι κάτι μόνιμο
Γίνεται να παχύνεις χωρίς να κάνεις κυτταρίτιδα??
Σε οποιον αρεσουμε...δεν χρειαζεται να σκεφτομαστε τι θα πει ο αλλος...αλλα αν αγαπαμε εμεις τον εαυτο μας!και εγω μετα απ δυο χρονια απ την γεννα προσπαθω να χασω κιλα και να σφιξω...ελπιζω να τα καταφερω...
Θα τα καταφερεις! ❤
Δε συμφωνώ. Η κυτταρίτιδα μπορεί να φύγει και με κρέμες σε συνδυασμό με διατροφή και γυμναστική και χρήση των παραπάνω για τουλάχιστον 1 χρόνο. Μιλάμε για καθημερινοτητα
μου χαλασες την ημερα
Γιατι;;
Άκουσε την αλήθεια λογικά πρωτη φορά και δε της άρεσε
οπως ειπε και η κοπελα απο κατω ακουσα την αληθεια και δεν μου αρεσε
ε ναι νταξει αλλα ποια κοπελα ξερει απο την αρχη της ζωης της η μαλλον απο την αρχη της εφηβειας οτι πρεπει να πρεσεχη αλλιος θα βγαλει κυτταριδα
Κοριτσια χαλαρά. Το οτι ολες εχουν κυτταριτιδα αρα και λιπος στο σωμα τους δε σημαίνει οτι φαινεται κιόλας. Βελτιώνεται παρα πολυ αυτο το πρόβλημα ευτυχώς σε σημείο που δε θα σας ενοχλεί 😉
Εχώ δει άπειρα βίντεο για κυτταρίτιδα διότι προσπαθώ να τη μειώσω από τον Σεπτέμβριο... Μπορώ να πω πως σε όλο αυτό το διάστημα ότι έχω ακούσει και μπορώ να κάνω, το πράττω αλλά εσυ μου δίνεις και μια ανακούφιση και με κάνεις να πεισμωνω και να προσπαθώ περισσότερο να τη μειώσω.... Η αλήθεια είναι ότι από μέσα Σεπτεμβρίου άρχισα να πίνω νερό γιατί είχα ακούσει πολλά θετικά για την κυτταρίτιδα αλλά νομίζω ότι από τότε έχει αυξηθεί και ίσως είναι επειδή τρία χρόνια έκανα ενόργανη και τώρα τη σταμάτησα αλλά πες μου τη γνώμη σου σε αυτό : επειδή σκέφτομαι να την ξαναρχίσω πιστεύεις ότι θα μπορούσε να με βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας αλλά και στην "καύση" του λίπους στα μπούτια??
Ναι, αν το συνδιάσεις και με σωστή διατροφή θα βοηθήσει πολύ
Olga οκ, ευχαριστώ
👏👏👏👏👏
φτιαξτε την διατροφη σας οσο μπορειτε ,και πριν το μπανιο χρησιμοποιηστε για εντριβη στο σημειο σφουγγαρι λουφας ισως βοηθησει την κατασταση
Ολα καλά, αυτα που αναφερεις ακουγονται πολυ πραγματικα, ομως θα μπορουσες να μου εξηγησεις ποιο το νοημα της φωτογραφιας με το μαγιο; εισαι εσυ; τι νοημα εχει;
Εγώ δεν καταλαβαίνω το σχόλιο σου. Σε τί σε πέιραξε η φωτογραφία και τί σημασία έχει αν είναι δικό της αυτό το όμορφο, κατ' εμέ, σώμα ;
eleni gree δεν με πειραξε, απλα καταλαβα οτι το νοημα του βιντεο ειναι να δειξει οτι δε θα πρεπει να νιωθουν ασχημα οι γυναικες με την κυτταριτιδα, οτι το σωμα δεν ειναι αναγκη να ειναι τελειο. Εμενα προσωπικα μου φανηκε αντικρουομενο σε ενα βιντεο με τοσο ωραιο νοημα να βαζεις μια φωτογραφια που προβαλει το τελειο σωμα,γιατι η συγκεκριμενη φωτογραφια δειχνει οντως ενα πολυ ωραιο σωμα χωρις κυτταριτιδα και μπραβο σε οποια το εχει. Απλα μου δημιουργησε απορια.
Πιστεύω ότι το έβαλε ως αντιπαράθεση με τα λεγόμενα της ,για να δείξει οτι η πλειοψηφία των καθημερινών γυναικών δεν έχουμε αυτό το τέλειο σώμα που προβάλλουν στα social media
black forest ισως.
Όλο αυτό το διάστημα έχω πάρει άπειρα μηνύματα για την κυτταρίτιδα και σχεδόν όλες περίμεναν να προτείνω κρέμες και θεραπείες σε κέντρα αισθητικής. Ανοίγοντας ένα οποιοδήποτε άρθρο για την κυτταρίτιδα σε ηλεκτρονικό γυναικείο περιοδικό αλλά και κάθε φυσικό τεύχος, βλέπεις μία τέτοια εικόνα ή και περισσότερες και από κάτω πληροφορίες για κρέμες και θεραπείες. Τραβάει την προσοχή, σε προδιαθέτει για αυτό που θα δεις και θέλεις να πετύχεις, αλλά στη δική μου περίπτωση έγινε για λόγους αντίθεσης. Χαίρομαι που κάποιος το παρατήρησε, αλλά δεν έχει να κάνει με τα social media. Έχουμε φάει πλύση εγκεφάλου πολλά χρόνια τώρα.
Ε..ναι!!!✌✌✌✌✌
Ότι πιο σωστό έχω ακούσει...μπορείς να μου πεις τν γνώμη σου για το μέλι Στη διατροφή?
Αν είναι χωρις πρόσθετα και το τρως με μέτρο είναι οκ
Olga Ναι πάντα για φυσικό προϊόν. Σε ευχαριστώ πολύ ❤
Τσιμτσιλη, εσυ?
❤❤
Ευτυχώς που είδα αυτό το βίντεο γτ θα αγόραζα κρεμες😂😂😂
Εχω να παω στη θαλασσα τρια χρονια 🙂
Φέτος προσπάθησε να πας! 😊
Poli kalo
✌✌✌✌😍😍😍
Για όλα υπάρχουν λύσεις αρκεί να βρεις την τροπό τους