Смачні та корисні супи на кожен день
Вставка
- Опубліковано 8 бер 2024
- У цьому відео поділюся з вами рецептами простих, смачних та не банальних супчиків на кожен день
ЗНИЖКИ до 11.03 на ✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/catalog
Рецепт 1:
-цибуля,
-морква,
-перець,
-2 помідори,
-0,5кг курячих стегон,
-150-200г вареного нуту,
-70-100мл вершків;
-сіль, лавровий лист, спеції за смаком;
Рецепт 2:
-цибуля;
-морква;
-300г картоплі;
-200г гриби;
-2 плавлені сирки;
-Сіль;
Рецепт 3:
-цибуля;
-морква;
-3 картоплі;
-2-3 зуб часнику;
-100г перцю;
-1 скл. сочевиці;
-сіль, кумин, спеції за смаком;
Рецепт 4:
-300-400г картоплі;
-2л бульйону;
- 300г вареного філе;
-400г заморожених овочів;
-2 плавлені сирки;
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins - Навчання та стиль
Дякую Олічка!Як завжди неперевершено.У мене -20кг.З жовтня 2023року.Дякуюююю!
Вітаю з класним результатом!
Як приємно вас слухати рідною мовою 😍😍 у вас дуже гарна українська, зовсім інше сприйняття!
Дивитися рецепти-це окремий вид медитації😂😂😂 рецепти прості і смачні) обов’язково спробую приготувати всі) дякую))
Готувала суп за рецептом 1, замість нуту поклала квасолю. В кінці подумала,що суп якийсь дивний і квасоля, і вершки... Але він вийшов бомбезний і дуже смачний, дякую за рецепт
В сьогодні готувала сочевичний та ще не куштувала, рецепт дуже простий
Щиро дякую 💜
Дякую за чудові рецепти, особливо за супчик з сочевицею, якраз хочу додати її в раціон❤
А замість плавленого сирка можна додати філадельфію ? Чи не так смачно вийде як з сирком ?
Круто🙂👍 обов’язково приготую. Дякую за ваші рецепти !
Дуже дякую, Олленько❤ є маленьке бажання до наступних супів підрахувати загальну кількість калорій продуктів що використовуються, тоді можна буде підрахувати собі кількість калорій залежно від кількості бульйону або води👍🌹🌹🌹
Дуже цікаво, Оленько. Дякую. ❤
Дякую! Дуже красиво. І дуже просто! І це супер!
Дякую, цікаві рецепти та готуються легко
Дякую за цікаві рецепти супів!👍👍👍
Оль,дякую цікаво спробую.
Дякую! Рецепти як завжди супер! Просто, корисно, смачно ❤
Підкажіть, будь ласка, чи є меню для тих, хто не їсть мʼясо? Бо на сайті не можу зрозуміти.
Я думаю можна крім-чіз використовувати замість плавленого сирку
Супер!
Дякую Вам за корисний контент! ❤
Дякую!Як завжди просто і смачно 👍
Ням ням❤
Або червону сочевицю замість нуту. Обожнюю супи. Дивлюся чисто для медитації, бо супи сама видумую. Ваші дуже класні, по моєму смаку.
Дякую 😊
Дякую,обовʼязково буду готувати
Рецепти гарні, дякую.
Ви-молодець ❤
Я Оліні супи давно готую. Мій топчик суп з яловичини з сочевицею , солодким перцем і томатами 😜
Супчики всі топчик
привіт,у вас є програма харчування для LCHF?)
А КБЖУ ДЕ...?🤷♀️😔, хотілосяб ...
Класні супи, але чи мають вони якесь відношення до дієти? Не забагато холестерину?
"Бульйон" з курячого філе. 😆 Водичка з віддаленим смаком м'яса.
Дякую за рецепти супів! Живу в Америці і тут немає плавлених сирків ☹️. Чим можна його замінити?
Я іноді кладу в суп крем-сир Філадельфія)
Дякую за рецепти. А чим можна замінити плавлені сирки? Хочу зробити суп, щоб можна було і дитині дати, плавлений сир їй не даю.
Дякую
Я от теж думаю, чим замінити. Хочу попробувати додати сир філадельфія 😅 А то стоїть, сумує 😂
Хороший твердий сир гарно в гарячому плавиться, і смачно, і склад Вас влаштує
@@viktoriiatopps теж про нього думала, дякую
А кострюля на 2 літра, правильно? Не знайшла у описі.
2-3л
Оля, что за кастрюлька белая? Как найти такую?
Кладу на суп одну картоплину. Для мене дуже вуглеводні супи та зі сливками, плавленим сиром.. не мій варіант. Пишу не для негативу, а зворотнього звʼязку та розширення рецептів.
До речі супи не сприяють схудненню взагалі :).
Никогда не добавляю в суп плавленные сырки, они явно пользы не добавляют, просто добавляю сметану уже в тарелку, она добавляет вкуса в любое блюда, один из любимых супов именно с грибами, рецепт как ваш, только без сырков
Они вкус добавляют.