Bravissimo. Grazie 🙏🏻🙏🏻 Alessio Peluso ex maestro dello sport CONI e tecnico formatore istruttori professionisti. Da ora ti seguo. Iscritto ..contraccambi?
ciao, mi chiedo ma non ci sono step da fare ancora prima di scalciare le le gambe in alto come un asino! (non mi rispondere il muro) per altro questi "scalci" portano via tanta energia e dopo un po' sei cotto! (e poi ce sempre la paura di cadere... quella è costante!)
Che video! Grande!
Grazie!
Bravissimo.
Grazie 🙏🏻🙏🏻
Alessio Peluso
ex maestro dello sport CONI e tecnico formatore istruttori professionisti.
Da ora ti seguo. Iscritto
..contraccambi?
I tuoi contenuti andrebbero trasmessi in prima serata a reti unificate, ma ci piace sguazzare nel trash🤦♂️. Complimenti
Ahaha grazie Bruno! Sono contenuti per chi ha il coraggio di scegliere :)
ciao, mi chiedo ma non ci sono step da fare ancora prima di scalciare le le gambe in alto come un asino! (non mi rispondere il muro) per altro questi "scalci" portano via tanta energia e dopo un po' sei cotto! (e poi ce sempre la paura di cadere... quella è costante!)
Segui gli step per 6 settimane e vedrai che qualcosa accade
Il muro e fondamentale anche mi spiace dirtelo, ricorda che non ci sono ricette magiche, ma solo farti il culo
Provero' davanti al muro
@@annarizzo6582 questo lavoro va fatto senza muro, se vuoi iniziare col muro cerca “mini corso verticale” su questo canale e troverai tante cose utili