P117 練習9 美好姿態觀想練習――腰腹美化緊實觀想運動《心念自癒力，逆轉慢性病》

《心念自癒力，逆轉慢性病》
觀想運動，透過觀想的方式，把覺知力專注在身體細部的肌肉，增強肌肉的局部收縮；透過持之以恆的觀想練習，亦可達到緊實的效果。
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為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？
絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病得先治心！
➡➡治病要治心，才能啟動自癒力
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謝謝醫師的分享，太需要了😘