RUTINA de TABATA en CASA : CARDIO para FUTBOL u otros DEPORTES | 2020

Aquí os dejo una rutina de ENTRENAMIENTO de CARDIO estilo TABATA para FUTBOL u otros deportes de todo el cuerpo sin material , para que podáis hacer ejercicio en CASA y poder ganar RESISTENCIA y PERDER PESO a ritmo de TEMAZOS
Se basa en jugar con las series de entrenamiento y las recuperaciones incompletas justamente como intenta trabajar el método TABATA pero en este caso trabajando la resistencia aeróbica y con ello el cardio en bloque.
Si te ha gustado esta rutina de entrenamiento de cardio estilo tabata para futbol u otros deportes sin material para casa, no dudes en ejecutarla y pasársela. a tus familiares y amigos, y poner los temazos para desconectar estos 45´ minutos
No dudes en entrar en mi pagina web, www.antonioislatuentrenador.com para más información sobre rutinas de entrenamiento de cardio en casa para fútbol u otros deportes, también encontrarás rutinas para todo tipo de objetivos con el cuerpo sin material.
Este entrenamiento de cardio te subirá el ánimo A RITMO DE TEMAZOS.
NO DUDES EN CONTACTAR CONMIGO SI TIENES ALGUNA DUDA.
MUCHAS GRACIAS
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