👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 00:00 Intro régime citron 00:20 C'est quoi le citron ? 0:52 Les effets du citron avec de l'eau chaude 1:05 Le citron aide-t-il à la digestion ? 1:52 L'effet de l'eau chaude avec le jus de citron 3:25 Le citron contre la maladie d'Alzheimer ? 3:40 Les usages classiques du citron 4:15 Le régime citron, ça marche ? 5:03 Les artifices marketing des régimes
@@misspop5975 C'est exactement ça ! En plus tout ce qu'il donne en régime c'est de la vraie connerie. Faut surtout pas l'écouter et faire ce qu'il dit. De toute manière les régimes c'est de la merde faut pas en faire. Faut juste manger sainement, faire attention à ses quantités et faire du sport. Je conseille à tout le monde de suivre moove your fit ils sont super et eux au moins ne disent pas de la merde !!!!!
i dont mean to be so off topic but does someone know of a way to get back into an instagram account? I stupidly lost the password. I appreciate any tips you can offer me!
Je bois 2L d’eau au citron par jour, je mange beaucoup de fruit, je ne grignote plus entre les repas, mon repas du soir est très léger. J’ai éliminer de mon alimentation le pain, les pattes, les charcuteries, les boisons gazeuse et sucré, les tacos kebab pizza ..., et les gâteau trop sucré Je fais du sport une fois par semaine et dans mes journée je bouge bcp aussi J’ai commencer il y’a 5 jours et je commence déjà à voir des résultat J’ai presque plus de bouton, j’ai un visage amincie une peau plus claire, je me sens plus en forme Il faut savoir que avant je manger n’importe comment à n’importe quelle heure, je fessais pas de sport et je buvais quasiment jamais d’eau Incoveniant : je pisse énormément..
C est bien de vous êtes prit en main car manger n importe quoi de nocif est pas bon pour la santé pourquoi beaucoup de cancer trop de sucre partout c est ça le pire
Ma propre expérience en mangeant normalement élimination du sucre dans mon café un mois après 2 en moins. 2e mois consommation de deux jus de citron par jour, moins 6 kilos.ce qui fait un total de 8 kg n'écoutez personne le citron ça marche.
Moi je mange comme d'habitude mais je bois plusieurs fois par jour de l'eau citronnée avec de l'eau a température ambiante. Car c'est délicieux.SAUF que j'ai remarqué que mon ventre et mes cuisses se sont ÀFFINES.Donc c'est véritablement un brule graisse
Votre phrase n'a AUCUN sens scientifique. Mais alors AUCUN. C'est comme tomber une fois du 5eme étage sans se blesser, et conclure "Il n'y a aucun risque à tomber du 5eme étage".
Il raconte n'import quoi j'ai bu du citron tous les jour avec du sport et un regime j'ai perdu 28 kilo ...buvez du citron tous les matin pa besoin de faire bouir tous sa juste presser un citron dans un litre d'eau et buvez toute la journey.vous allez voir.
Bonjour, pour une fois je ne suis pas d'accord avec vous. Le citron malgré son acidité en bouche a un effet alcalin dans le corps, il régule le PH et est très recommandé lorsque l'on consomme beaucoup de protéine. Enfin et surtout le citron est bourré de pectine. Pris dans un verre d'eau chaude, il a un incroyable effet coupe faim. Et le plus indéniable pour moi, c'est que pris tous les matins, il m'a débarrassé de mes allergies au pollen. Fini la cortisone ! Mais il ne faut pas l'arrêter. Pour limiter la corrosion de mes dents, je le bois avec une paille.
C'est juste que le citron, une fois ingéré, passe du stade acide au stade alcalin (plus communément appelé basique). Il laisse des trace de carbonates et bicarbonates mais à part ça, je ne vois guère en quoi cela a un effet coupe faim... Autant manger une pomme dans ce cas.
je ne suis pas convaincue, l'acide ascorbique et l'acide citrique sont des acides faibles, arrivés dans l'estomac qui contient de l'acide chlorhydrique, acide fort, il se passe quoi ? L'acide fort empêche la dissociation de l'acide faible, donc la formation de ions H3O+ en provenance de l'acide faible. Donc après ? c'est où et quoi le truc ?
Pour être plus parlant, je vous propose de faire le test, en pressant un citron tous les matins à jeun, 10 min avant de commencer à manger. Vous verrez les effets à long terme. Déjà au bout d une semaine, ils sont notables. Quand j arrête le citron, mes allergies reviennent tout simplement. Oui il coupe l appétit. Les pommes aussi ont cet effet coupe faim. L effet alcalin du citron sur l organisme vient équilibrer la consommation excessive de protéine qui génère l inverse.
eh oui! le citron a un effet alcalinisant et coupe faim! il régule les problèmes d'acidité d'estomac au même titre que le vinaigre de cidre ! j'en prends aussi le matin dans de l'eau chaude et ça me fait énormément de bien sur beaucoup de points!
Si le jus de citron aide à perdre du poids, ce n'est pas pour son "effet brûle graisse". En prenant du jus de citron avec un verre d'eau tiède le matin, vous allez vous mettre, sans pour autant vous en rendre compte, dans une démarche où vous allez faire beaucoup plus attention à ce que vous consommez, et c'est ça qui va faire la différence, pas vrfaiment le jus de citron en lui-même. Mais si ça marche, allez-y :) Savoir Maigrir, le régime qui sadapte à votre profil : www.savoirmaigrir.fr/mincir.asp?sid=237 - L'équipe JMC
J' ai commencé à boire l' eau citronnée mélangé au zeste dans de l' eau chaude ,le tout accompagné de miel il y'a à peine 5 jours. Je vous apprend que j' ai des problème d' arthrose chroniques, et je n' arrive pas à marcher car j' ai des craquements dans les genoux. Pourrais- je perdre du poids si je ne fais pas d'exercices ? Je pèse au moins 125 kg. Aider moi à perdre mes kilos superflus.
Tu as perdu 10kg juste en buvant du jus de citron ? Sans modifier t'es habitudes alimentaires ? Sans augmenter ta dépense énergétique journalière ? Si oui je n'ai jamais entendu une annerie aussi indécente 😂
Bien au contraire en buvant de l’eau citronnée depuis quelques années aux repas, je n’ai jamais perdu un gramme et je suis même en surpoids . Jeûne intermittent seul solution pour perdre des kilos
Ma soeur a perdue 8 kg en consommant eau + citron, je fais de même depuis peu et j'ai une sensation de moins vouloir manger, à chaque fringale je prends eau citronnée et l'appétit disparaît quelques minutes après, je résiste en espérant que ça fonctionne et de plus très bon pour avoir une belle peau et nettoyer son foie. Force à toutes celles qui veulent perdre du poids !
Pas vraiment d’accord certes diminuer les Kcal fait maigrir mais je garantis que le jus de citron tiède ainsi que l’ananas et les queues de cerises y sont un énorme complément!!
J'ai bu ça toute ma grossesse à jeun le matin, je trouve que ça diminuait bien les nausées et ça réveillait bien. Quand je me sens barbouillée ça m'aide beaucoup sans les effets néfastes du café.
De toute façon je ne sais pas si je vais te croire ou pas, mais je vais croire mon expérience avec de l eau tiède citronnée, j'ai remarqué un dégonflement de mon ventre, les gens pensent que je suis enceinte parfois, et cela fait uniquement 1 semaine que j'ai commencé et le résultat est là !
Toi là,tu es un gros menteur. Moi personnellement le citron avec de l'eau chaude a bien marché pour moi. Je ne peux jamais m'abonner à ta chaine bizarre. Tu égare les gens.
Bonjour Docteur Cohen super vos conseils pourriez-vous parler du vinaigre de cidre avec de l eau tiède le matin ajun cela ferai maigrir ou non? Merci doc
Pour moi l'eau tiède n'évoque pas du tout un bien-être ou un côté rassurant ou psychologique, comparé à de l'eau dans laquelle on se baigne, euh non, au contraire moi cela m’écœure un tout petit peu. Personnellement, je respecte l'idée et les bienfaits de l'eau citronnée. Jackie
Le citron c'est un bienfaits j'ai perdu énormément de poids grâce à ce fruit en complément du sport. Plus de contispation, teint lumineux et éclairci, bonne mine, beaucoup d'énergie, agit sur les amas graisseux, éclat de dentition...
Kemey Cisse C’est grâce à la vitamine C!! Cette vitamine est un antioxydant puissant ! Il suffit de consommer des aliments tels que kiwis, oranges, citrons, poivrons ... pour bénéficier de ses bienfaits! Nul besoin d’avaler de l’eau citronnée! Pire, la vit c ne résiste pas à l’air, à la température et elle est hydrosoluble ... Donc, boire de l’eau chaude au citron ...Bof!
DR vous avez raison Moi personnellement ca me fait pas maigrir mais c vrai que ca coupe l'écoulement nasal direct en 3 j et ca embellit mon teint ma peau mais voilà
Moi a chaque fois que je mange certains aliments et que je commence à me sentir mal à l'aise je prend du citron avec l'eau chaude et 10 minutes plus tard je vois l'effet c'est comme si que j'avais un corps empoisonné et qu on a extrait le poison. Bien sûr que le citron est très sanitaire je recommande en tout cas de vraiment essayer
Bonsoir moi je bois un jus de citron tiéde tout les matins,j'ai remarqué que j'ai perdu du ventre 🙂donc je continue tout en faisant attention à ce que je mange 😊
Bonjour j'ai remarqué en rajoutant un peu de jus de citron juste la bonne quantité dans un plat comme les haricots blanc cuisinés et bien le citron fait diminuer fortement les gaz et même si y en a celui-ci ne sent pas mauvais ou très peu.... donnez moi votre avis merci Dr
bonjours je pense que ça depand des personnes et de leur morphologie et s'ils prennent en plus des médicaments comme les miens, c'est trés compliquer d'y arriver. J'ai esseyer pendant longtemps et ça ne fonctionne pas. Alors que faire??
Le citron m'a bien fais rire oui... Le citron qui fais maigrir sa fais rire même le pamplemousse ne fais pas maigrir pas plus que ananas... C'est manger moins avec 1200 calories ou manger 1400 calories avec 2 kilomètres par jours elle la on voit que le poids est stable ou recommence à descendre... C'est comme le guarana doit donner du tonus et fais maigrir à conditions de faire de la marche sa peut aider le guarana un complément alimentaire qui brûle les graisses et donne du tonus apaise les grignotages et la fatigue passagere
@@irenenkolo5592 râper le zeste du citron, presser son jus dans une tasse d'eau. Faites chauffer pour boire la boisson bien chaude. L'idéal c'est de prendre ça au matin à jeun......au moins 30 minutes avant de déjeuner. Apres c'est vrai qu'il y a des jours où on n'a pas trop envie..... Donc on peut déjeuner.....et boire après ou au soir avant de dormir. Vous verrez ça fait vraiment du bien . Bonne journée Cordialement
Melissa Desalles bonsoir Mélissa vous avez maigris avec le citron à manger normalement moi j’adore les pate je peut manger des pate mettre du fromage râpé est ensuite je bois du citron ses sa merci de me donner votre astuce
Je ne suis pas d'accord avec vous au niveau de régime vraiment le citron quand je décide de perdre le poids le citron et mon merveille car il m'aide à ne pas trop manger et aussi il axillaire le corps pour brûler la graisse...je le recommande à ceux et celles qui n'ont pas de problème de santé
Corine, répondez à ces quelques questions, cela vous orientera pour trouver la bonne formule : 👉 Faites une Analyse Minceur et trouvez les menus diététiques les plus adaptés à votre profil : bit.ly/youtube-jmc - L'équipe JMC
Merci d'avoir confirmé ma certitude, mais on m'a même voulu faire croire des effets de détox du foie (mon avis réduire les sucres et l'alcool et la prochaine fois les analyses seront peut être meilleures). Pour le détartrage oui ça fonctionne mais seulement si on prendra de l'acide citrique en poudre, au passage notons toutes les propriétés de l' E330 comme additif alimentaire. Je ne pourrais pas persuader la personne qui croit dur comme fer que de boire 2 litres de Pulco Citron diluer par jour n'est que du masochisme.
C'est le père a Toto qui regarde le foot à la télé et qui lui demande d'aller lui chercher un jus de citron qui est dans le frigo. Toto y va et y fait tomber le jus par terre ce con. Heureusement avec le son de la télé à fond son père a pas entendu. Mais il commence déjà à gueuler "Bon alors toto ça vient ? c'est pour aujourd'hui ou pour demain"??? Vite vite, une idée vite ce dit toto qui commence à paniqué et qui sent sa vessie se remplir sous l'effet du stress : / c'est alors que toto a une idée ....mais vous connaissez la suite : )
Bonjour très intéressant. Une petite parenthèse c est bientôt le mois de Ramadan inch'Allah pouvez vous me conseiller pour ne pas grossir pendant ce mois merci
Je pratique la diète 16/8 donc le matin mon jus de citron évite de relancer mon insuline: très bon pour Mon régime .ptet pas pour tout les régimes mais le mien cest l idéal 👍😌
Un copain m'a dit de rechercher pour le plan de régime tinyurl.com/Regimede2semaines C'est le meilleur programme de régime que j'ai jamais vu et donne des résultats immédiats aux utilisateurs. En une semaine, j'ai déjà perdu 16 livres.
Bonjour Docteur .. le dr Chen horin. Dit qu,en buvant de l,eau chaude avec du citron.. cela tue les cellules cancéreuses.. croyez vous cela? Car je peux pas en parler à une amie si c,est faut.et je sais pas l,anglais ( pour se docteur) merci de me répondre si c,est une arnaque. Je trouve rien à se sujet sur vos livres. Josiane
Effectivement je pense que le jus de citron pressé ajouté a de l'eau tiède ou froide est très bon pour l'organisme, ajouté a du sport des repas équilibré effectivement je confirme c'est bénéfique pour garder la ligne très bon pour la digestion j'essaie d'en boire très souvent 👍👍👍👍👍
Bonjour Je fais bouillir un jus de citron et du gingembre frais. Que je rajoute dans ma bouteille d'eau que je boit dans la journée. Es ce que c'est bon ? Ou juste un plaisir ? 🧐
LE CITRON SUR MOI ILS FONCTIONNE SUPER BIEN JAI PERDU 6KG EN 3 MOIS ET JE CONTINUE À PRENDRE TOUT LES MATINS UN VERRE D'EAU ET DU CITRON MON OBJECTIVE ET DE PERDRE ENCORE 7 KG ENCORE GRÂCE AU CITRON
Pas d accord sur tout :je fais cela depuis longtemps et ma digestion et mes ballonnements sont améliorés ! De plus il y a une action basifiante et tonique Certes je déconseille aux estomacs fragilisés .C'est mon point de vue ....médical !
Pourquoi pas expliquer les réel bien fais du citron Le Matin ? C’est un peu minime ton sujet ! Le citron a énormément de vertu , ne serai par ca quantité de vitamine C , antiseptique, aide à la digestion car l’acidité du citron est rendu basic dans l’estomac, détoxifiant et j’en passe ...
Concetto Di stefano Oui mais la vit c est ultra fragile ... elle ne résiste pas à la chaleur, à l’air et est hydrosoluble...donc penser que l’on bénéficie de ses bienfaits en avalant de l’eau citronnée ... c’est du bullshit!
Docteur Jean Michel Cohen, n'y a t il pas des etudes qui démontrent que le citron fait maigrir? Le citron est acide mais dans le corps il est basifiant et donc reguler par la respiration grace au système tampon mais donc une hausse du rhtyme cardiaque augmente le métabolisme. Je m'interroges sérieusement.
Le plus simple est que : puisque c'est pas dangereux niveau Santer Chacun n'a qu'a essayer et peut importe ce que les gens pense, il nous dira les résultat qu'il a eu👍
Apparement beaucoup de personnes trouvent que le citron apporte un reel bienfait qui n’a rien d illusoire comme vous semblez l’affirmer . Et en effet il est recommandé par nombre de médecins dans des cas d’engorgement hépatique dont il aide a relancer le travail . Alors certes on ne peut pas le relier directement avec une perte de poids, par contre je vous trouve tres affirmatif quant a un pseudo rôle.
Le régime citron que je suis depuis trois ans .ce que peux dire c est qu il est bon pour la digestion le foie. Mais maigrir .non par contre je ne suis pas gros .et cela n pas change pour moi.entre 65 et 66 kilos.
Je prend toujours de l'eau et du citron le matin, avant le café même et depuis longtemps. Mais ce n'est pas pour maigrir, d'ailleurs je ne savais pas qu'il existait un "régime citron". Je trouve que le citron est naturellement bon pour la santé (source de vitamines C, s'il y a pulpe également) et qu'en plus cela donne un goût agréable à l'eau, plutôt que de l'eau plate. C'est un produit intéressant.
Et bien moi je suis pas doc mais cela fait 9ans que tous les matin je boi mon citron pressé à jeun et pur + 2 l d eau citroné par jour et je suis en pleine forme très très mince et au dire f autre fait pas mon âge (alors)
Ce gars est un Mytho, bien sur qu'il ne va pas dire que le citron peut résoudre vos problèmes de poids, car il coule direct son business....Il vend des bouquins, il vend des régimes à la carte, une mine d'or pour lui..Alors en tant que docteur il avance sa théorie, qui pour les simples d'esprits c'est la parole de l'évangile.....Ne vous méprenez pas, les vertus du citron sont ben connues par certains qui les utilisent , ce qui devrait être interdit c'est qu'un pseudo docteur (nutritionniste) ait pignon sur rue pour vendre son baratin et ses formules magiques...........O.Marion
Sabine Rodriguez Ouais! A en juger de votre orthographe... je ne vous donne pas plus de huit ans... effectivement, vous faites très jeune!!!👍 Je confirme également !
Il faut prendre du citron pour detoxifier le foie (maladie de nash, stéatose) d'après mon hépatologue d'un service performant d'un hopital parisien. De plus en cas de diabète le citron est très bénéfique. Je cite mon endocrinologue.
Pour certaines personne cela fonctionne mais les gens qui on l’estomac fragile je vous le déconseille cela m’a causé de graves brûlures d’estomac et des remontées acides
Eva je te conseil de pas faire ça, c’est hyper dangereux, néanmoins vue que tu est déterminée je peux te dire ce que moi j’ai fait, j’ai commencé un régime a base d’oeuf et de pomme et j’ai perdu 15 kilos sens me détruire l’estomac et j’ai stabilisé mon poids à la suite
@@niaskamok77 je mange 4 oeuf et 2 pomme par jour, 1 pomme le matin, 2 oeuf a midi, 1 pomme l’après-midi et 2 oeuf le soir, plus quelques abdos et squattent et sa suffit largement -1kilos par jours
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro régime citron
00:20 C'est quoi le citron ?
0:52 Les effets du citron avec de l'eau chaude
1:05 Le citron aide-t-il à la digestion ?
1:52 L'effet de l'eau chaude avec le jus de citron
3:25 Le citron contre la maladie d'Alzheimer ?
3:40 Les usages classiques du citron
4:15 Le régime citron, ça marche ?
5:03 Les artifices marketing des régimes
Comment les perdre Donnez-nous votre recette
@@misspop5975 C'est exactement ça !
En plus tout ce qu'il donne en régime c'est de la vraie connerie. Faut surtout pas l'écouter et faire ce qu'il dit. De toute manière les régimes c'est de la merde faut pas en faire. Faut juste manger sainement, faire attention à ses quantités et faire du sport. Je conseille à tout le monde de suivre moove your fit ils sont super et eux au moins ne disent pas de la merde !!!!!
Bonjour pourquoi je n arrive pas a maigrire😡😡😡😡😡😡😡😡apré 8 grossesses et j'ai pas le temps de faire du sport.merci de me donner des conseils
i dont mean to be so off topic but does someone know of a way to get back into an instagram account?
I stupidly lost the password. I appreciate any tips you can offer me!
Cc
Je bois 2L d’eau au citron par jour, je mange beaucoup de fruit, je ne grignote plus entre les repas, mon repas du soir est très léger. J’ai éliminer de mon alimentation le pain, les pattes, les charcuteries, les boisons gazeuse et sucré, les tacos kebab pizza ..., et les gâteau trop sucré
Je fais du sport une fois par semaine et dans mes journée je bouge bcp aussi
J’ai commencer il y’a 5 jours et je commence déjà à voir des résultat
J’ai presque plus de bouton, j’ai un visage amincie une peau plus claire, je me sens plus en forme
Il faut savoir que avant je manger n’importe comment à n’importe quelle heure, je fessais pas de sport et je buvais quasiment jamais d’eau
Incoveniant : je pisse énormément..
Salut juste savoir si tu a continué ton régime ?
👍👍👍
erratum =je FAIsais
Uriner beaucoup c’est normal vous buvez 2L d’eau c’est ça qui aide à la perte de poids car vous éliminez les mauvais toxines
C est bien de vous êtes prit en main car manger n importe quoi de nocif est pas bon pour la santé pourquoi beaucoup de cancer trop de sucre partout c est ça le pire
Je sais pas pour les autres, mais je trouve que l'eau citronné a un effet coupe-faim, ce qui m'aide vachement à diminuer mes quantités de nourriture
Ma propre expérience en mangeant normalement élimination du sucre dans mon café un mois après 2 en moins.
2e mois consommation de deux jus de citron par jour, moins 6 kilos.ce qui fait un total de 8 kg n'écoutez personne le citron ça marche.
bizarre moi j'ai fait ça pendant 2 mois et j'ai maigri de 9kilos
En gardant la même alimentation ? Ou moins de calories ...
Merci
vous l'avez fait matin et soir? et quelle est la quantité du citron par rapport à l'eau?
@@doniabouzguenda9097 moi je fait 1 verre deau pour une moitié de citron
DGégé LAMY moi aussi ça a marcher !! Et même contre le cellulite !! C’est radical !!
Le citron un concurrent naturel et accessible au reste des produits marketing pour maigrire !Donc s'attaquer au citron rassure .😁
Par expérience personnelle le citron est bénéfique j'étais a 105kl je suis a 94kl arrêt du sucre total et sport 15 a 30 min
tu as perdu en cmb de temps
C est pas plutôt l arret du sucre qui ta fais maigrir ? Et le fais de faire du sport ?
Moi jetais a 98kl. 3semaine j'ai perdu 8kl j vs jure leau chaude avk citron matin midi soir et du sport
@@adijndoye2575 salut et tu manger ou que de leau citronner ?
Moi je mange comme d'habitude mais je bois plusieurs fois par jour de l'eau citronnée avec de l'eau a température ambiante. Car c'est délicieux.SAUF que j'ai remarqué que mon ventre et mes cuisses se sont ÀFFINES.Donc c'est véritablement un brule graisse
J'adore ce monsieur ! Ses arguments sont clairs , nets et précis !
Merci à lui de rétablir des vérités 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pas d'accord avec vous vous n'avez pas cité les bienfaits du citron pour la détoxification du foie et je l'assure à 100 % par expérience personnelle
C'est à dire ?
Pepitos Biscuitos voilà comme vous le dites !!
Votre phrase n'a AUCUN sens scientifique. Mais alors AUCUN. C'est comme tomber une fois du 5eme étage sans se blesser, et conclure "Il n'y a aucun risque à tomber du 5eme étage".
@@kayl669a mon oncle est tomber du 5 eme etage il a rien eu histoire vrai
@@douniaelbadaoui9675 Et donc on peut se jeter du 5eme sans risque, ok.
Il raconte n'import quoi j'ai bu du citron tous les jour avec du sport et un regime j'ai perdu 28 kilo ...buvez du citron tous les matin pa besoin de faire bouir tous sa juste presser un citron dans un litre d'eau et buvez toute la journey.vous allez voir.
Ah ok merci mais j'ai juste une question...ca marche aussi avec le citron vert ?
Bonjour, pour une fois je ne suis pas d'accord avec vous. Le citron malgré son acidité en bouche a un effet alcalin dans le corps, il régule le PH et est très recommandé lorsque l'on consomme beaucoup de protéine. Enfin et surtout le citron est bourré de pectine. Pris dans un verre d'eau chaude, il a un incroyable effet coupe faim. Et le plus indéniable pour moi, c'est que pris tous les matins, il m'a débarrassé de mes allergies au pollen. Fini la cortisone ! Mais il ne faut pas l'arrêter. Pour limiter la corrosion de mes dents, je le bois avec une paille.
Est-ce que vous pourriez m'expliquer l'effet alcalin dans le corps ? Et aussi l'effet régulateur sur le pH (petit p) ?
C'est juste que le citron, une fois ingéré, passe du stade acide au stade alcalin (plus communément appelé basique). Il laisse des trace de carbonates et bicarbonates mais à part ça, je ne vois guère en quoi cela a un effet coupe faim... Autant manger une pomme dans ce cas.
je ne suis pas convaincue, l'acide ascorbique et l'acide citrique sont des acides faibles, arrivés dans l'estomac qui contient de l'acide chlorhydrique, acide fort, il se passe quoi ?
L'acide fort empêche la dissociation de l'acide faible, donc la formation de ions H3O+ en provenance de l'acide faible.
Donc après ? c'est où et quoi le truc ?
Pour être plus parlant, je vous propose de faire le test, en pressant un citron tous les matins à jeun, 10 min avant de commencer à manger. Vous verrez les effets à long terme. Déjà au bout d une semaine, ils sont notables. Quand j arrête le citron, mes allergies reviennent tout simplement. Oui il coupe l appétit. Les pommes aussi ont cet effet coupe faim. L effet alcalin du citron sur l organisme vient équilibrer la consommation excessive de protéine qui génère l inverse.
eh oui! le citron a un effet alcalinisant et coupe faim! il régule les problèmes d'acidité d'estomac au même titre que le vinaigre de cidre ! j'en prends aussi le matin dans de l'eau chaude et ça me fait énormément de bien sur beaucoup de points!
"Taisez-vous !!!" 😄 Bien vu.
Ha haha excellent... "Je me suis cassé!" version Brice de Nice
antisemite !!! lol
J'ai essayé et mon estomac n'a pas supporté l'acide , de grandes brûlures , des remontées acides et vomissements , j'ai vite arrêter
Pareil
Si le jus de citron aide à perdre du poids, ce n'est pas pour son "effet brûle graisse". En prenant du jus de citron avec un verre d'eau tiède le matin, vous allez vous mettre, sans pour autant vous en rendre compte, dans une démarche où vous allez faire beaucoup plus attention à ce que vous consommez, et c'est ça qui va faire la différence, pas vrfaiment le jus de citron en lui-même. Mais si ça marche, allez-y :)
Savoir Maigrir, le régime qui sadapte à votre profil : www.savoirmaigrir.fr/mincir.asp?sid=237 - L'équipe JMC
Oui j’ai perdu 10kg en quelque semaine jus et en buvant eau et jus de citron 🍋 et ce même sans sport je travaillais biensure
Salut Annabya tu a continué ton alimentation normalement ou tu a changer quelle que habitude ?
J' ai commencé à boire l' eau citronnée mélangé au zeste dans de l' eau chaude ,le tout accompagné de miel il y'a à peine 5 jours. Je vous apprend que j' ai des problème d' arthrose chroniques, et je n' arrive pas à marcher car j' ai des craquements dans les genoux. Pourrais- je perdre du poids si je ne fais pas d'exercices ? Je pèse au moins 125 kg. Aider moi à perdre mes kilos superflus.
Tu en a bu toute la journée ?
Eau froide çà marche quand même?
Tu as perdu 10kg juste en buvant du jus de citron ? Sans modifier t'es habitudes alimentaires ? Sans augmenter ta dépense énergétique journalière ?
Si oui je n'ai jamais entendu une annerie aussi indécente 😂
Bien au contraire en buvant de l’eau citronnée depuis quelques années aux repas, je n’ai jamais perdu un gramme et je suis même en surpoids . Jeûne intermittent seul solution pour perdre des kilos
Moi j’utilise le citron juste pour donner du goût à mon eau pour éviter les sodas
Conclusion le citron est très bon pour la santé et aide à maigrir
Les pseudo professionnels racontent n'importe quoi
Ma soeur a perdue 8 kg en consommant eau + citron, je fais de même depuis peu et j'ai une sensation de moins vouloir manger, à chaque fringale je prends eau citronnée et l'appétit disparaît quelques minutes après, je résiste en espérant que ça fonctionne et de plus très bon pour avoir une belle peau et nettoyer son foie. Force à toutes celles qui veulent perdre du poids !
@@sabrinasabrina9390 merci alors comment sa c'est passer?
@@Anlia115 J'ai perdu 9 kg
@@sabrinasabrina9390 en combien de temps ??
@@sabrinasabrina9390 pareils je viens de le terminer j'ai perdu 8kg en 1mois et une semaine..
Ah non....moi l'eau citronné dès que j'arrete dans boire je gonfle de partout comme une pasteque !!
Oui du citron avec des huitres du pain beurré! Miam et du chardonnay! Bon j aime le citron mais bon!
Le citron c,est super bon..surtout la tarte au citron😁😁😁😁😁
N'est-ce pas ! :) - L'équipe JMC
T bizarre
Chacun ses goûts frère
Ce mec il me gonfle à contredire tout le monde il est pas sincère
Arif Kacan grv
Il se contredit lui meme dans ses video...😶😒
Pourquoi vous le lisez alors !
Vous êtes un taré, Big Mac top produit mais le citron avec de l’eau chaude pur connerie
Bonjour j'aimerais savoir si citron vert dans l'eau chaude as des effets négatifs sur la vie sexual de homme merci
Pas vraiment d’accord certes diminuer les Kcal fait maigrir mais je garantis que le jus de citron tiède ainsi que l’ananas et les queues de cerises y sont un énorme complément!!
Mathilde Dutour exactement.
@@Lilifleurs842 Manger pour maigrir? Peut tu m'expliquer?
西木野 真姫 🤔 🤔
C est un effet placébo.
J'ai bu ça toute ma grossesse à jeun le matin, je trouve que ça diminuait bien les nausées et ça réveillait bien. Quand je me sens barbouillée ça m'aide beaucoup sans les effets néfastes du café.
et le bebe comment etait t'il jaune a la naissance ?
Je vais pas continuer a lire cette vidéo, ça me demotive🤣
Le citron sa marche je paussè 98kl 3semaine j'ai perdu 8kl l'eau chaud matin et soir et sport chaque jour
Il y a de fois je ne vous comprends pas.au fait le citron 🍋 fait maigrir à 89%
Ça m'aide beaucoup personnellement. 🤗
J'ai mieux maigri en buvant de l'eau que de l'eau avec du citron
On aurait aimé des arguments plus rigoureux, très décevant
De toute façon je ne sais pas si je vais te croire ou pas, mais je vais croire mon expérience avec de l eau tiède citronnée, j'ai remarqué un dégonflement de mon ventre, les gens pensent que je suis enceinte parfois, et cela fait uniquement 1 semaine que j'ai commencé et le résultat est là !
Toi là,tu es un gros menteur. Moi personnellement le citron avec de l'eau chaude a bien marché pour moi. Je ne peux jamais m'abonner à ta chaine bizarre. Tu égare les gens.
Benithierry Alakoue2 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Bonjour Docteur Cohen super vos conseils pourriez-vous parler du vinaigre de cidre avec de l eau tiède le matin ajun cela ferai maigrir ou non? Merci doc
Slt ,😍🤩♥️🇹🇳
Citron excellent pour le foie aussi.
Moi j'ai perdu 10 kilos en deux mois
Vous pensez de quoi de anaca3
moi j'avais perdu beaucoup de kilos avec le citron,
Pour moi l'eau tiède n'évoque pas du tout un bien-être ou un côté rassurant ou psychologique, comparé à de l'eau dans laquelle on se baigne, euh non, au contraire moi cela m’écœure un tout petit peu. Personnellement, je respecte l'idée et les bienfaits de l'eau citronnée. Jackie
d
Le citron c'est un bienfaits j'ai perdu énormément de poids grâce à ce fruit en complément du sport.
Plus de contispation, teint lumineux et éclairci, bonne mine, beaucoup d'énergie, agit sur les amas graisseux, éclat de dentition...
Kemey Cisse tu en prennais quand ?
Kemey Cisse
C’est grâce à la vitamine C!!
Cette vitamine est un antioxydant puissant !
Il suffit de consommer des aliments tels que kiwis, oranges, citrons, poivrons ... pour bénéficier de ses bienfaits!
Nul besoin d’avaler de l’eau citronnée!
Pire, la vit c ne résiste pas à l’air, à la température et elle est hydrosoluble ...
Donc, boire de l’eau chaude au citron ...Bof!
Comment ta fais
HONNÊTEMENT AVEC UN RÉGIME LE CITRON 🍋 MARCHE BIEN
Moi je Perdue 24 kilos
DR vous avez raison Moi personnellement ca me fait pas maigrir mais c vrai que ca coupe l'écoulement nasal direct en 3 j et ca embellit mon teint ma peau mais voilà
Ça embelli la peau en buvant? Ou en passant sur sa peau ? Merci
👍🇧🇪🍋
Tout ce que j'ai retenu c'est "taisez-vous"😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Il va falloir penser à vous recycler docteur!
Blablas,bravo pour un soi-disant nutritionniste. Il faut vous recycler comme disait l'autre
Moi a chaque fois que je mange certains aliments et que je commence à me sentir mal à l'aise je prend du citron avec l'eau chaude et 10 minutes plus tard je vois l'effet c'est comme si que j'avais un corps empoisonné et qu on a extrait le poison. Bien sûr que le citron est très sanitaire je recommande en tout cas de vraiment essayer
Bonsoir moi je bois un jus de citron tiéde tout les matins,j'ai remarqué que j'ai perdu du ventre 🙂donc je continue tout en faisant attention à ce que je mange 😊
il maitrise tellement sont sujet qu'il est oblige de regarder sur son pc MDR
😹😹😹😹😹
Bonjour j'ai remarqué en rajoutant un peu de jus de citron juste la bonne quantité dans un plat comme les haricots blanc cuisinés et bien le citron fait diminuer fortement les gaz et même si y en a celui-ci ne sent pas mauvais ou très peu.... donnez moi votre avis merci Dr
Qui passe son temps à lire les commentaires 🤣🤣moi je vais commencer mon régime citronnée 😌
Vous devriez préférer le programme Savoir Maigrir : bit.ly/youtube-jmc :) - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen ben voyons😁
Êtes vous le papa à jojo?
Comment savoir si ont mangé trop de sucre .merci
En regardant cette vidéo : 8 SIGNES QUI MONTRENT QUE TU CONSOMMES TROP DE SUCRE - ua-cam.com/video/xJ0Cpyysyp8/v-deo.html
Arnaque .
Merci
bonjours je pense que ça depand des personnes et de leur morphologie et s'ils prennent en plus des médicaments comme les miens, c'est trés compliquer d'y arriver. J'ai esseyer pendant longtemps et ça ne fonctionne pas. Alors que faire??
Le citron m'a bien fais rire oui... Le citron qui fais maigrir sa fais rire même le pamplemousse ne fais pas maigrir pas plus que ananas... C'est manger moins avec 1200 calories ou manger 1400 calories avec 2 kilomètres par jours elle la on voit que le poids est stable ou recommence à descendre... C'est comme le guarana doit donner du tonus et fais maigrir à conditions de faire de la marche sa peut aider le guarana un complément alimentaire qui brûle les graisses et donne du tonus apaise les grignotages et la fatigue passagere
Moi j'ai finis à l'hôpital avec un régime à base de citron...
J'ai essaye le regime citron sa marche vraiment je mange normalement j'ai perdu 5kg grace a sa
Salut svp donne-moi votre régime pour maigrire merci
@@Andrea-ln8pf Elle n'a pas de régime !!! Elle dit seulement avoir bu du jus de citron , tout en mangeant normalement .
Tu utilise sa comment?
@@irenenkolo5592 râper le zeste du citron, presser son jus dans une tasse d'eau. Faites chauffer pour boire la boisson bien chaude.
L'idéal c'est de prendre ça au matin à jeun......au moins 30 minutes avant de déjeuner.
Apres c'est vrai qu'il y a des jours où on n'a pas trop envie.....
Donc on peut déjeuner.....et boire après ou au soir avant de dormir.
Vous verrez ça fait vraiment du bien .
Bonne journée
Cordialement
Melissa Desalles bonsoir Mélissa vous avez maigris avec le citron à manger normalement moi j’adore les pate je peut manger des pate mettre du fromage râpé est ensuite je bois du citron ses sa merci de me donner votre astuce
Je ne suis pas d'accord avec vous au niveau de régime vraiment le citron quand je décide de perdre le poids le citron et mon merveille car il m'aide à ne pas trop manger et aussi il axillaire le corps pour brûler la graisse...je le recommande à ceux et celles qui n'ont pas de problème de santé
Moi je veux maigrir comme fait
Corine, répondez à ces quelques questions, cela vous orientera pour trouver la bonne formule : 👉 Faites une Analyse Minceur et trouvez les menus diététiques les plus adaptés à votre profil :
bit.ly/youtube-jmc - L'équipe JMC
Bonjour Monsieur Cohen , Et la vitamine C ? vous en parlez pas ?? Elle est présente dans cet agrume ..... !
Merci d'avoir confirmé ma certitude, mais on m'a même voulu faire croire des effets de détox du foie (mon avis réduire les sucres et l'alcool et la prochaine fois les analyses seront peut être meilleures). Pour le détartrage oui ça fonctionne mais seulement si on prendra de l'acide citrique en poudre, au passage notons toutes les propriétés de l' E330 comme additif alimentaire. Je ne pourrais pas persuader la personne qui croit dur comme fer que de boire 2 litres de Pulco Citron diluer par jour n'est que du masochisme.
C'est le père a Toto qui regarde le foot à la télé et qui lui demande d'aller lui chercher un jus de citron qui est dans le frigo. Toto y va et y fait tomber le jus par terre ce con. Heureusement avec le son de la télé à fond son père a pas entendu. Mais il commence déjà à gueuler "Bon alors toto ça vient ? c'est pour aujourd'hui ou pour demain"??? Vite vite, une idée vite ce dit toto qui commence à paniqué et qui sent sa vessie se remplir sous l'effet du stress : / c'est alors que toto a une idée ....mais vous connaissez la suite : )
En fait il me semble que l'eau chaude freine l'appétit et l'eau froide ouvre l'appétit !!
Pas forcément
Bonjour très intéressant. Une petite parenthèse c est bientôt le mois de Ramadan inch'Allah pouvez vous me conseiller pour ne pas grossir pendant ce mois merci
Je pratique la diète 16/8 donc le matin mon jus de citron évite de relancer mon insuline: très bon pour Mon régime .ptet pas pour tout les régimes mais le mien cest l idéal 👍😌
sur internet on voit tout et son contraire mais on ne sait jamais qui dit la vérité
énormément de gens ont perdu du ventre grâce à l'eau de sassy donc toutes ces personnes mentent, je me pose la question
Le citron et très bon pour l organisme .
Un copain m'a dit de rechercher pour le plan de régime tinyurl.com/Regimede2semaines C'est le meilleur programme de régime que j'ai jamais vu et donne des résultats immédiats aux utilisateurs. En une semaine, j'ai déjà perdu 16 livres.
@@didiershouck5548 eau de sassy?
@@jewellperez5764 c'est juste un livre avec des conseils ?
Vidéo qui tombe à pic ! C'est la question que je me posais dernièrement si vraiment vrai ou faux.. (Si c'est bon pour le corps, pas pour maigrir)
Vincent Perez je??
énormément de gens ont perdu du ventre grâce à l'eau de sassy donc toutes ces personnes mentent, je me pose la question
J’ai un problème de foie qui sait mit a gonfler d un coup esque le citron le matin est bon pour le foie et en plus je ne boit pas d alcool ?
Ça fait maigrir je mangeais pas équilibré mais en buvant 1 litre par jour de ça j'ai perdu du poid
Mrci
merci c'est toujours super votre émission j'apprend pleins de choses sur la nutrition!!Merci beaucoup!
je ne suis pas d'accord avec vous
Bonjour Docteur .. le dr Chen horin. Dit qu,en buvant de l,eau chaude avec du citron.. cela tue les cellules cancéreuses.. croyez vous cela? Car je peux pas en parler à une amie si c,est faut.et je sais pas l,anglais ( pour se docteur) merci de me répondre si c,est une arnaque. Je trouve rien à se sujet sur vos livres. Josiane
Effectivement je pense que le jus de citron pressé ajouté a de l'eau tiède ou froide est très bon pour l'organisme, ajouté a du sport des repas équilibré effectivement je confirme c'est bénéfique pour garder la ligne très bon pour la digestion j'essaie d'en boire très souvent 👍👍👍👍👍
merci docteur vous êtes un saint homme !
grâce à vous je ne passerai plus pour un con (du moins avec le citron...😂😂😂)
Ça marche Monsieur jai perdu 6 kilo en quelques semaines
Boire avec une paille pour éviter la corrosion de l'émail des dents
Bonjour
Je fais bouillir un jus de citron et du gingembre frais. Que je rajoute dans ma bouteille d'eau que je boit dans la journée.
Es ce que c'est bon ? Ou juste un plaisir ? 🧐
Parfait :) Et demain vous mettrez du concombre, et après-demain une orange... :) - L'équipe JMC
LE CITRON SUR MOI ILS FONCTIONNE SUPER BIEN JAI PERDU 6KG EN 3 MOIS ET JE CONTINUE À PRENDRE TOUT LES MATINS UN VERRE D'EAU ET DU CITRON MON OBJECTIVE ET DE PERDRE ENCORE 7 KG ENCORE GRÂCE AU CITRON
Moi j'ai perdu 3kilo en 4 jours avec ma technique
xLinaa D'msp tu peux me donner ta technique stp 😭😭
@@xlinaadmsp6891 stp donne nous ta technique, j aimerais en perdre autant que toi
Pas d accord sur tout :je fais cela depuis longtemps et ma digestion et mes ballonnements sont améliorés ! De plus il y a une action basifiante et tonique
Certes je déconseille aux estomacs fragilisés .C'est mon point de vue ....médical !
Sophie Brisacq ont pas
Comment sa estomac fragilisé ont peut savoir comment ?
Bjr pou diabett ce bon
C'est les conseils de ce CHARLOT qui ne valent rien, PRISON !!!
Bonjour, un citron pressé avec de l'eau chaude pour le petit déjeuner, ça marche pour le jeune intermittent ? D'avance merci
Pourquoi pas expliquer les réel bien fais du citron Le Matin ? C’est un peu minime ton sujet ! Le citron a énormément de vertu , ne serai par ca quantité de vitamine C , antiseptique, aide à la digestion car l’acidité du citron est rendu basic dans l’estomac, détoxifiant et j’en passe ...
Concetto Di stefano
Oui mais la vit c est ultra fragile ... elle ne résiste pas à la chaleur, à l’air et est hydrosoluble...donc penser que l’on bénéficie de ses bienfaits en avalant de l’eau citronnée ... c’est du bullshit!
Et l’apport en vitamine C ,n’a donc aucune importance? Je pose la question,on pourrait,y songer?merci
A boire avec une paille car ça abime l’émail dentaire
Le citron fait maigrir !! Faut areter se genre de video
Docteur Jean Michel Cohen, n'y a t il pas des etudes qui démontrent que le citron fait maigrir? Le citron est acide mais dans le corps il est basifiant et donc reguler par la respiration grace au système tampon mais donc une hausse du rhtyme cardiaque augmente le métabolisme. Je m'interroges sérieusement.
je buvais du cotton y a 20 jours wt j ai perdu 3 kg avec 20 minute de sport en vélo elliptique 3 fois par semaine
Le plus simple est que :
puisque c'est pas dangereux niveau Santer
Chacun n'a qu'a essayer et peut importe ce que les gens pense, il nous dira les résultat qu'il a eu👍
Tout à fait :) - L'équipe JMC
Le citron est bon pour le foie ça remplace le médicament CITRATE de BETAINE En tant que Médecin vous n'avez presque rien expliqué désolée Docteur.
Apparement beaucoup de personnes trouvent que le citron apporte un reel bienfait qui n’a rien d illusoire comme vous semblez l’affirmer . Et en effet il est recommandé par nombre de médecins dans des cas d’engorgement hépatique dont il aide a relancer le travail . Alors certes on ne peut pas le relier directement avec une perte de poids, par contre je vous trouve tres affirmatif quant a un pseudo rôle.
Le régime citron que je suis depuis trois ans .ce que peux dire c est qu il est bon pour la digestion le foie. Mais maigrir .non par contre je ne suis pas gros .et cela n pas change pour moi.entre 65 et 66 kilos.
Je prend toujours de l'eau et du citron le matin, avant le café même et depuis longtemps. Mais ce n'est pas pour maigrir, d'ailleurs je ne savais pas qu'il existait un "régime citron". Je trouve que le citron est naturellement bon pour la santé (source de vitamines C, s'il y a pulpe également) et qu'en plus cela donne un goût agréable à l'eau, plutôt que de l'eau plate.
C'est un produit intéressant.
P dandy bien d'accord avec vous. Moi,ça me nettoie l'organisme et vitamine c donc 1 semaine de jus et tout va bien 😊
Et bien moi je suis pas doc mais cela fait 9ans que tous les matin je boi mon citron pressé à jeun et pur + 2 l d eau citroné par jour et je suis en pleine forme très très mince et au dire f autre fait pas mon âge (alors)
Sabine Rodriguez b
Ce gars est un Mytho, bien sur qu'il ne va pas dire que le citron peut résoudre vos problèmes de poids, car il coule direct son business....Il vend des bouquins, il vend des régimes à la carte, une mine d'or pour lui..Alors en tant que docteur il avance sa théorie, qui pour les simples d'esprits c'est la parole de l'évangile.....Ne vous méprenez pas, les vertus du citron sont ben connues par certains qui les utilisent , ce qui devrait être interdit c'est qu'un pseudo docteur (nutritionniste) ait pignon sur rue pour vendre son baratin et ses formules magiques...........O.Marion
Sabine Rodriguez
Ouais!
A en juger de votre orthographe... je ne vous donne pas plus de huit ans... effectivement, vous faites très jeune!!!👍
Je confirme également !
Il faut prendre du citron pour detoxifier le foie (maladie de nash, stéatose) d'après mon hépatologue d'un service performant d'un hopital parisien.
De plus en cas de diabète le citron est très bénéfique.
Je cite mon endocrinologue.
Pour certaines personne cela fonctionne mais les gens qui on l’estomac fragile je vous le déconseille cela m’a causé de graves brûlures d’estomac et des remontées acides
Moi aussi ça me fait ça mais j’ai vraiment besoin de maigrir donc je crois je vais vivre avec
Eva je te conseil de pas faire ça, c’est hyper dangereux, néanmoins vue que tu est déterminée je peux te dire ce que moi j’ai fait, j’ai commencé un régime a base d’oeuf et de pomme et j’ai perdu 15 kilos sens me détruire l’estomac et j’ai stabilisé mon poids à la suite
@@Bam-eLife je peux savoir comment vous faites svp
@@niaskamok77 je mange 4 oeuf et 2 pomme par jour, 1 pomme le matin, 2 oeuf a midi, 1 pomme l’après-midi et 2 oeuf le soir, plus quelques abdos et squattent et sa suffit largement -1kilos par jours
@@Bam-eLife grand merci je vais essayer.
tous les matins je bois mon citron chaud uniquement pour le gout car j'aime sa. par contre j'ai remarqué que sa me débouché le nez.