Про лишний вес
Вставка
- Опубліковано 27 кві 2023
- Про лишний вес рассказываю свой опыт
Оценивайте ролики и оставляйте комментарии:)
Подписывайтесь на группу Вконтакте, здесь все самое интересное!:) public1000000abdulla Моя личная страничка Вконтакте, добавляйтесь:) id5682808 Для тех, кто в Твиттере / 1000000abdulla Реклама на канале 1000000Abdulla (подробности и расценки): topic-60746245_29978974
По поводу рекламы и сотрудничества пишите на почту: 1000000Abdulla@mail.ru
Либо личное сообщение Вконтакте: id5682808
Помоги каналу :) WebMoney R148592850774, Кошелёк WebMoney Z322087677180 Спасибо!
Несколько лет не заходил на канал. Спасибо вам за ваши видео - они мне беседы с отцом раньше заменяли. А сейчас я уже и сам отец:)
Эт черт боже кого я случайно встретил на просторах Ютуба. Так стало быть вы живы и здоровы очень хорошо. Я уже забыл сколько лет назад смотрел вас в последний раз😂
Молодец Игорь Борисович Люблю😀
Всё верно, только изменение пищевых привычек может гарантировать постоянство результата.
не всё зависит от питания , размера порции и частоты питания...кортизол , щитовидка , обмен веществ..образ жизни..кто-то физически работает , кто-то в офисе сидит , а кто-то на диване лежит..всё очень индивидуально.спасибо..
У меня получилось с 4 раза.
Здравствуйте ..примерно такой же и у меня опыт ..такой же.. Снизила сахар в кроаи. А вес никак ..не сползает ..
Мудрый дядечка.
У меня был такой момент. Имел лишний вес до определенного момента. Познакомился с девушкой одной в магазине, где работал. Какая-то реакция химическая прошла видимо. После недели общения с ней у меня появилось полное отвращение к сладкому, от которого я и набрал ранее лишний вес, и прибывал в нем несколько лет. Похудел ощутимо за 3 месяца. С другими девушками, со мной такого не было. Потом у нас ни чего к сожалению не получилось в плане отношений по ее инициативе. Как перестали общаться, набрал вес обратно буквально за пару месяцев. Отвращение от сладкого пропало :))
И < ходьба >не влияет на похуданиени как бесполезная штука почти что.. , плюс образуется застой в ногах крови в венах ...
Гений делаем вывод о том, что на руководящих постах должны быть исключительно длинноногие и политически грамотные и усё.
Для похудания снижения веса помогают нагрузки психические тоже, нагрузки физические и отказ от большого перекуса.. и 5,6 раз уменьшить количество еды.. Обязателен отказ и от алкоголя . Так вот похуданию способствуют усиленные физические нагрузки в виде упражнений физич труда ( можно и короткие но сильные !!! . И так чтобы вы прямо согрели организм свой сильно..тогда в эти моменты и сжигаются лишние жиры или вес . Плюс надо советоваться с врачами проверить работу печени внутрених желез Щитовидку...разное, и всё проверить почки , все !!
Огранизм компенсирует каждое похудание .. не стремитесь к идеальному снижению веса..иногда нужен этот вес ,по каким то причинам ..
Игорь Борисович Я тебе еще Шамана Вышлю (Другое оформление) Мне два дубля выслали) с Мешка)
А коротконогие это значит не высокие?
Я вроде и "длинноногий" и сожрать могу немало :). Как быть?)
Игорь как тебе такой исполнитель?
О ! Борисович - розовощекий упитанный крепыш - а все выпрашиваете на хавчик ! Чревоугодничество - грех ! Займитесь благотворительностью . Не все же брать - полезней отдавать! От положительных эмоций восстанавливается не только вес . От ложных удовольствий недалеко и до самодовольства !
Надо не вес скидывать , а голодать на сухо , тогда вес скидывать не придётся потому как обмен веществ в организме будет на молодом уровне поддержан , потому что голодание - это омоложение организма , и активация мозга нейрогенеза ит д
Первый