Gel de Carboidrato Caseiro - Sabor Uva

[@JoaoCarlos-ni7cv]

Maravilha! Muito Obrigado por compartilhar o gel Gummy! 👏👏🙏

[@alexsandrolima110]

Receita bacana, hein!? Aqui na minha cidade não encontro gel de carboidrato e com essa dica, pode ter certeza que facilitou a minha vida.

[@pacesagrado4896]

Que bom Alex, eu tenho usado muito essas bolinhas energéticas nos treinos longos e provas

[@brunocosta1477]

Joga um pouco de agua de coco...deve ficar massa. Valeu pela dica Marcelo 👏🏼👏🏼👏🏼

[@pacesagrado4896]

Ei Bruno a água de coco azeda muito rápido, se for fazer pra consumir na hora aí da certo, abraço

[@CorredoresTraileAsfalto]

Valeu pela dica Marcelão, esse é 100% natural, o canal pace sagrado também é cultura

[@MrAlexandreFigueiredo]

da pra substituir a chia por farinha de linhaça?

[@pacesagrado4896]

@@MrAlexandreFigueiredo experimenta, eu não sei

[@Mls_Motiva]

Pode colocar farinha de mandioca no
lugar da chia?

[@pacesagrado4896]

ei meu amigo, acho que não dá certo não, mas tenta aí com uma porção pequenininha e se der certo me fala

[@Fanta0504]

Qnto tempo pode ficar na geladeira ?

[@pacesagrado4896]

na geladeira até 3 dias

[@NetDidata]

Mel de abelha?

[@alexandresarachi1360]

Não é mel deminhápica

[@NetDidata]

@@alexandresarachi1360 ô, leite de pera, não sabe que existe mel da cana (que faz, por exemplo, rapadura) e mel de abelha?

[@alexandresarachi1360]

@@NetDidata mel da cana e guarapa rapaz que mel de cana ta lokão

[@NetDidata]

@@alexandresarachi1360 garapa é o suco do extrato da cana (conhecido como cana de açúcar)

[@petreivanovici4862]

a ideía é boa, mas indice glicemico ta muito alto, essa da chia.....naõ entendi

[@pacesagrado4896]

A chia é que dá a consistência de gel

[@wagnercosta123]

Amigo se você está praticando exercício de alta intensidade o índice glicemico não é problema, na verdade você nem precisa de carbo gel se não estiver em atividade física prolongado e intensa

[@izabelbraga4388]

Chia tem muita fibra e gordura. Melhor seria maizena.