Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.

Blood&Sweat предлагает комплекс специальных физических упражнений для взрывной силы с набивным мячом от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова.
Boxing. Explosive strength with stuffed ball.
Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Музыка: audiomicro.com
Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw

[@user-mj3cr9jt2k]

Ролик Класс Спасибо

[@user-mw6iu1go9d]

Интересные упражнения, уроки в старших классах можно разнообразить. Спасибо

[@user-qc6dl7zj6p]

Парни здорово, больше нового , а то в провинции мало инфы, а охота что-нибудь нового. Еще раз Молодцы!

[@user-fc2bv4qk6t]

класс

[@user-rz8tp6ne5m]

Класс! В принципе как всегда. Только мячик не бейте, бейте покрышку молоточком

[@Oleg7596]

Во прикол, у меня день рождения в один день с Игорем, правда 10 лет разницы.

[@Storm-nh8es]

Здравствуйте. Какой вес у мяча и если возможно рекомендации.

[@bloodandsweatmma]

Свяжитесь с Игорем Смольяновым. vk.com/id2690223

[@user-un2vk5zd1r]

Бокс это спорт не для нытиков!

[@nomoreerrors]

Я конечно не МС по боксу, но какой толк от упражнений, если не задействуются ноги? (в упражнениях сидя и т.п.)

[@user-qc6dl7zj6p]

упражения сидя, развивают косые и плечевого пояса мышцы!

[@AA-nz4jt]

Даже лёжа желательно