종아리파열된지 2주되었는데 처음엔 걷지도 못하겠던데 지금은 조금 디뎌서 쩔뚝거리면서 걷는정도는 되는데(뒷꿈치까지는 못딛겠습니다.) 조금 많이 굳어 있는거 같습니다. 스트레칭 꾸준히 해주면서 조금 걷는연습 하는게 날까요? (뭔가 걷는 연습하면 더 호전되는 느낌이들어서...)
제가요 1주 전 새벽에 차와 문짝 사이에 장단지 보다 약간 위 무릎 바로 밑을 15분정도 강하게 압박되었다가 119에의해 구해졌는데 타박상과 상처가 있었습니다 응급실 엑스레이 결과 뼈에는 이상이 없어 집에서 상처만 치료하고 있는데 부기가 지금도 심하고 자고 일어나면 발을 디딜수 없을만큼 심한 통증이 있고 조금 견디면 걸을만 합니다 어떻게 치료해야 할까요?
축구하다가 뚝소리와 함께 엄청 아프더군요. 동네병원갔다가 좀 미심적어서 이분 병원 찾아가봤는데 가길 잘했다는 생각이 들더라고요. 설명잘해주시고 부위도 잘 봐주십니다. 진료비도 합리적입니다. 정형외과관련 큰병원은 진짜 비싸요. 의정부 서울마디병원. 근데 주차는 좀 불편해요. 전화로 주자창 위치 물어보겨야 찾기 편해요.
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
선생님..궁금한게 있습니다. 저는 종아리근육이 부분파열이 되었는데 반깁스하고 10일정도 쉬면 낫는다고 했는데 시간이 지나니 통증 사라지고 해서 일상생활이 가능해졌습니다.근데 문제가 반흔(의사 선생님이 흉터라고 생각하면 되다고 했음)이 생겼습니다. 제가 치료시에 집에서 하는 찜질등을 등한시 했습니다..직장생활중에 그런거 하기기가 힘들어서요... 통증은 없지만 발목을 들어올리면 땡기는 느낌이 정상다리보다 세게오고 종아리와 발목쪽 근육이 딱딱해졌습니다..치료를 했던 의사 선생님은 시간지나면서 회복이 된다는데.. 저는 생활속에서 불편하고 운동할때마다 근육의 움직임이 자연스럽지 못한 느낌이 있습니다. 반흔이 안 생기게 해야하는 게 우선이지만 만약 반흔이 생기면 어떻게 치료를 해야하나요?
![헷갈리는 종아리 통증 왜 아플까? 허리 VS 발, 허리 VS 하지 정맥류/종아리 알과 근육의 차이/핑거링 테스트로 본 근육건강/김문찬 정형외과 전문의 [MBC 건강교실 ]](http://i.ytimg.com/vi/eIjm7ElI084/mqdefault.jpg)
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](/img/n.gif)
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안녕하십니까저는72세할머니입니다가만히서있다가뚝소리가나면서그자리에서너무아파서악소리가나면서앞으로어퍼젓서요종아리가당기고너무아파요무스운동과무슨치로가좋은지알고십읍니다
감사합니다.
종아리 근육에 대한 설명 / 종아리 파열 등 새로운 것을 많이 알게 되었습니다 / 앞으로도 좋은 정보 등 일반인들이 잘 알수 있게 설명해 주세요. 더위에 건강 잘 챙기시구요 ~
저도 몇일전 걷다가 갑자기 왼쪽종아리에서 우두둑소리가 나길래 누가 제다리를 발로차는줄 알았는데 주변엔 아무도 없었어요.MRI찍어보니 두근데가 파열돼서 긴기브스하고 출근도 못하고 있는데 선생님의 상세한 설명에 대구에서 많이배우고 갑니다.감사합니다.
이번에 테니스 레그가 와서 고생하고 있는데, 많은 참고가 되었습니다. 감사합니다.
감사합니다..오늘 종아리근육 파열되었는데 유익한 정보 감사합니다
신우철샘 좀더 크게 화면을 보여주셔서 잘 보이게끔 보여주세요 재활과 근육강화 보여주세요
종아리가 터질듯 아파서 쪼그려 앉을수가 없어요
시술8년차인데 근육이 차이가많이나는데 올라올까요?수술은피하고싶어요
종아리파열된지 2주되었는데 처음엔 걷지도 못하겠던데 지금은 조금 디뎌서 쩔뚝거리면서 걷는정도는 되는데(뒷꿈치까지는 못딛겠습니다.) 조금 많이 굳어 있는거 같습니다. 스트레칭 꾸준히 해주면서 조금 걷는연습 하는게 날까요? (뭔가 걷는 연습하면 더 호전되는 느낌이들어서...)
어제 저녁에 다쳤는데 걸을때 아프고 앞꿈치로 힘을주면 아픈데 가만히 있을땐 전혀 통증이 없습니다! 주사치료로 효과를 볼수있는지요? 그외에 물리치료는요? 종아리 윗부분에서 동작중 뭐가 끈어지는 소리가 나고 통증이 있습니다!
제가요 1주 전 새벽에 차와 문짝 사이에 장단지 보다 약간 위 무릎 바로 밑을 15분정도 강하게 압박되었다가 119에의해 구해졌는데 타박상과 상처가 있었습니다
응급실 엑스레이 결과 뼈에는 이상이 없어 집에서 상처만 치료하고 있는데 부기가 지금도 심하고 자고 일어나면 발을 디딜수 없을만큼 심한 통증이 있고 조금 견디면 걸을만 합니다
어떻게 치료해야 할까요?
혹시 한쪽종아리 근육만 무릎시술을받아서너무꺼졌는데
선생님
축구하다 회전해서 다리를 드는 상태에서 근육이 뭉쳤는지
통증이 아파 힘든데 토요일 저녁이라 병원은 쉽니다
발목과 무릅은 괜찮고요
임시 자가 치료는 어떵게
하면 좋을까요
선생님 어깨에. 회전근손상은. 어떤 것인가요
초음파검진으로
종아리근육파괴
찢어졌다고함
엠아라이정밀검사까지
해보아야하나요
또은근히아픈데
주의할사항은요
2주전 풋살후 비복근 부분파열로 깁스없이 지내다가 초음파상 현재 혈종(10mm * 100mm)발생했는데, 수술적 치료말고 다른 방법이 있나요??
피클볼하다가 종아리 근육이 조금 파열된것 같아요
아픈데 움직일수는 있어요
운동을 너무 좋아하는데
진통제먹고 하는건 괜찮을지요?
아니면 일주일 정도라도 쉬는게 좋을까요?
병원이어디있는지 전화나 위치알려주세요.
축구하다가 뚝소리와 함께 엄청 아프더군요. 동네병원갔다가 좀 미심적어서 이분 병원 찾아가봤는데 가길 잘했다는 생각이 들더라고요. 설명잘해주시고 부위도 잘 봐주십니다. 진료비도 합리적입니다. 정형외과관련 큰병원은 진짜 비싸요. 의정부 서울마디병원. 근데 주차는 좀 불편해요. 전화로 주자창 위치 물어보겨야 찾기 편해요.
다시 축구하시나요 ? ㅠ
딱 저렇게하는데요
진짜 안하고있을려고해요.
연고등은안바르나요?
자다가 혹은 다리를 쭉피는 기지개를 하다가 갑자기종아리가 마비증세와 통증심하게 느낍니다
잠깐 참고있음 괜찮아지는데 어떤현상일까요??
가끔 이런경우를느껴 다리기지개를 피기 겁납니다 ㅠ
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
선생님 설명듯고 있는데 넘 감사드립니다
이주전 의자에서 내려오다 비끗 하여 병원갔더니 인데가 늘어낫다고 하는데 기부스를 안해주셨는데 가만히 있어도 넘 아리고 아파요 기부스를 해야할까요지금 임시로 테이핑 감고있습니다
종아리 부분 입니다
전 종아리가 넘 아파서 병원갔는데 하지정맥시술을 했는데도 종아리가 뻐근해요ㆍ어텋게 하면 좋나요?
저는59세여자입니다 발바답이찌릿발목에서 무릎까지 감각이둔하고 살이물렁해지면 살이삐지는이유는와그럴까요
안녕하세요
저는5일전에 퇴근하다가 문턱이 높은 가계에 들어갔다가 나오는데 왼쪽발을 디딨는 순간 종아리쪽에서 뚝소리가 나더라구요
그다음 부터 통증이 오고 걷지를 못하겠더라고요
아직검사를 뭇했는데 계속 아픈데
검사받기전 응급조치는 어떡히 해야되는지요
염증 약은 치료에 필요없나요?
선생님 종아리근육이 파열되서 병원다녀온지 5일쯤됫구여 2틀정도됫을때 발목이랑 발이 퉁퉁붓더니 조금빠지나싶더니 다시 더 퉁퉁붓네요 왜이럴까요?
선생님 mri는 기본으로 찍어 보아야 하나요? 종아리 발목 발이 조금만 걸어도 다 아픕니다
테니스 운동 중에 종아리 근육 파열로 부목을 했습니다. 허벅지까지 긴 부목은 아니고 무릎 관절 아래까지만으로 하고 10일 되었습니다. 지금 와서 긴 부목으로 대체하는 것이 도움이 될까요?
저는오늘7일되었는데
뻐근하고약간아픕니다
치료방법궁금합니다
넘어저서 피멍들고붓고 그주변근육이단단하고 아푼데어떻케해야합니까
서서하는 직업인데요50대남자
음식조절도해야되나요,
과자 초코렛을 매일 먹어서 밀가루과다섭취여서 혈액순환이 안되나ᆢ
매일 종아리를두둘겨달라는데
밥은한번 겨우먹고 밀가루만 잔득먹어서 그런것같아요
하지정맥은아니거든요ㅜㅜ
제가 축구경기도중 상대편 선수 무릎이 제 종아리를 강타했는데 그 다음부터 다친 종아리에 손만 올려도 아프고 발목을 끝가지 굽으릴 수 가 없습니다. 이정도는 부상기간이 얼마나 갈까요?
딱 저랑 같은 상황이군요 선생님 혹시 현재 상태 여쭤봐도 될까요 ?̊̈ 너무 불안합니다
종아리아파요
선생님..궁금한게 있습니다.
저는 종아리근육이 부분파열이 되었는데
반깁스하고 10일정도 쉬면 낫는다고 했는데
시간이 지나니 통증 사라지고 해서 일상생활이
가능해졌습니다.근데 문제가 반흔(의사 선생님이 흉터라고 생각하면 되다고 했음)이 생겼습니다.
제가 치료시에 집에서 하는 찜질등을 등한시
했습니다..직장생활중에 그런거 하기기가 힘들어서요...
통증은 없지만 발목을 들어올리면 땡기는 느낌이
정상다리보다 세게오고 종아리와 발목쪽
근육이 딱딱해졌습니다..치료를 했던 의사 선생님은 시간지나면서 회복이 된다는데..
저는 생활속에서 불편하고 운동할때마다
근육의 움직임이 자연스럽지 못한 느낌이
있습니다. 반흔이 안 생기게 해야하는 게
우선이지만 만약 반흔이 생기면 어떻게
치료를 해야하나요?