الأطعمة المضادة للالتهاب / للقضاء على آلامك وتقوية مفاصلك
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing....
ما هو اقوى مضاد التهاب مجاني؟
الامتناع عن الاكل ( الصيام ) احنا محتاجين فترات من الامتناع عن الاكل ندي لجسمنا فيها فرصة انه ياخد اجازة من عمليات الهضم والحرق، لانه في الاوقات دي بس بيقدر يقوم بإصلاح نفسه، فيما يعرف بعملية Autophagy او الالتهام الذاتي
ما هي الاطعمة المذادة للالتهاب؟
اقوى الاطعمة المضادة للالتهاب هي الدهون الصحية
لدهون الصحية كمان هي اهم مصدر للاحماض الدهنية الاساسية المضادة للالتهاب الاوميجا3
افضل مصدر للدهون الصحية على الاطلاق هو الاسماك الدهنية.. السلمون، سمك السردين، المحار.. كل انواع الاسماك الدهنية الحرة
بعد كدة عندنا مصادر الدهون الحيوانية عموما.. البيض، شحوم الحيوانات الدهن الحيواني
بعد كدة بتيجي المصادر النباتية زي زيت الزيتون عالي الجودة، زيت جوز الهند، الافوكادو، والمكسرات
الاطعمة الغنية بالبوليفينولز والفلافونويدز.. دي مركبات مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة بتكون موجودة في الاطعمة النباتية
البصل والثوم، الخضروات الصليبية كلها زي الكرنب والبروكلي والكيل الجرجير، الخرشوف.. الخضروات الورقية كلها.. السبانخ، الكرفس، البقدونس.. كل الورقيات
التوابل والاعشاب
الكركم والفلفل الاسود وفلفل الكايين لجنزبيل والقرنفل والقرفة والهيل او الحبهان والخردل او المسطردة والزعتر والروزماري والريحان وورق اللورا
الاطعمة الغنية بالبروبيوتك، او البكتيريا النافعة
الساوركراوت او مخمر الملفوف، منها الكيمتشي ولبن الكيفر
الشاي طبعا خاصة شاي الماتشا والشاي الاخضر بسبب انهم بيحتووا على تركيزات عالية جدا من مادة EGCG المادة دي مضادة للالتهاب بدرجة كبير جدا جدا
فيه كمان شاي الكمبوتشا لانه يعتبر بردو من الحاجات الغنية بالبروبيوتك
مشروبات الاعشاب.. العرقسوس والكركديه والينسون والحلبة
مطبخي لا يخلوا من التوابل والزيوت ومشروبات الأعشاب دي، وسهلتها عليكم وجمعتهالكم كلها تحت بعض 👇
شاي الماتشا العضوي:
ae.iherb.com/p...
شاي أوراق القراص العضوي:
sa.iherb.com/p...
شاي مخلب القط العضوي:
www.iherb.com/...
شاي كومبوتشا العضوي:
ae.iherb.com/p...
حبهان / هيل عضوي:
ae.iherb.com/p...
قرفة عضوية:
ae.iherb.com/p...
ريحان عضوي:
sa.iherb.com/p...
الثوم العضوي:
ae.iherb.com/p...
الزنجبيل العضوي:
ae.iherb.com/p...
الخردل العضوي:
ae.iherb.com/p...
فلفل حار حريف عضوي:
ae.iherb.com/p...
فلفل اسود حصى عضوي:
ae.iherb.com/p...
كركم عضوي:
ae.iherb.com/p...
زيت حبة البركة العضوي:
ae.iherb.com/p...
قرنفل عضوي:
sa.iherb.com/p...
زعتر عضوي:
sa.iherb.com/p...
روزماري عضوي:
sa.iherb.com/p...
جذور العرقسوس:
sa.iherb.com/p...
زهور الكركديه العضوية:
ae.iherb.com/p...
بروبيوتيك:
sa.iherb.com/p...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
مطبخي لا يخلوا من التوابل والزيوت ومشروبات الأعشاب دي، وسهلتها عليكم وجمعتهالكم كلها في كومنت واحد 👇
شاي الماتشا العضوي:
ae.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-matcha-powder-3-oz-85-g/79877?rcode=CTH1610
شاي أوراق القراص العضوي:
sa.iherb.com/pr/frontier-co-op-organic-stinging-nettle-leaf-0-99-oz-28-g/106586?rcode=CTH1610&
شاي مخلب القط العضوي:
www.iherb.com/pr/whole-world-botanicals-royal-cat-s-claw-4-9-oz-140-g/16462?rcode=CTH1610
شاي كومبوتشا العضوي:
ae.iherb.com/pr/yogi-tea-green-tea-kombucha-16-tea-bags-1-12-oz-32-g/5494?rcode=CTH1610
حبهان / هيل عضوي:
ae.iherb.com/pr/frontier-co-op-whole-cardamom-pods-16-oz-453-g/30942?rcode=CTH1610&
قرفة عضوية:
ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-saigon-cinnamon-2-33-oz-66-g/98293?rcode=CTH1610&
ريحان عضوي:
sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-foods-organic-basil-leaves-0-82-oz-23-2-g/106889?rcode=CTH1610&
الثوم العضوي:
ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-garlic-powder-2-6-oz-73-g/98288?rcode=CTH1610&
الزنجبيل العضوي:
ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-foods-organic-ginger-ground-14-oz-396-g/106897?rcode=CTH1610&
الخردل العضوي:
ae.iherb.com/pr/simply-organic-mustard-3-07-oz-87-g/31422?rcode=CTH1610&
فلفل حار حريف عضوي:
ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-foods-organic-cayenne-2-75-oz-77-g/106900?rcode=CTH1610&
فلفل اسود حصى عضوي:
ae.iherb.com/pr/simply-organic-black-peppercorns-2-65-oz-75-g/31448?rcode=CTH1610&
كركم عضوي:
ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-turmeric-2-9-oz-82-g/98291?rcode=CTH1610&
زيت حبة البركة العضوي:
ae.iherb.com/pr/nature-s-way-organic-black-seed-oil-8-fl-oz-236-ml/83180?rcode=CTH1610&
قرنفل عضوي:
sa.iherb.com/pr/frontier-co-op-organic-whole-cloves-16-oz-453-g/30943?rcode=CTH1610&
زعتر عضوي:
sa.iherb.com/pr/starwest-botanicals-organic-thyme-leaf-c-s-1-lb-453-6-g/22717?rcode=CTH1610&
روزماري عضوي:
sa.iherb.com/pr/starwest-botanicals-organic-rosemary-leaf-whole-1-lb-453-6-g/22598?rcode=CTH1610&
جذور العرقسوس:
sa.iherb.com/pr/frontier-co-op-licorice-root-cut-sifted-16-oz-453-g/30785?rcode=CTH1610&
زهور الكركديه العضوية:
ae.iherb.com/pr/frontier-co-op-cut-sifted-hibiscus-flowers-16-oz-453-g/30824?rcode=CTH1610&
بروبيوتيك:
sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-5-probiotics-5-billion-cfu-60-veggie-capsules/64006?rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
أتمنالكم كل الصحة والسعادة يا حلوين ❤️
جزاك الله خيرا دكتوره ممكن تعطيني رابط زيت أساس الزعتر يكون عضوي صالح للشرب أتمنى تجاوبني
شكرا لك اخيتي العزيزه
وعلي تفاعلك القيمه من أجل تقديم أفضل الخدمات والمعلومات القيمه
انا من العراق سالت قبل ثلاث اشهر اعراض عند اولادي الثلاث بخصوص الانف وانا تن مشكلة الرحم لكن لم تردي او تعملي حلقة عنو
مخلب القط هل هو مخلب الاسد في بعض البلدان ؟
إزاي بيتم الطلب من آي هيرب؟
لا تنسوا الدعاء لاهل غزة كل صلاة
اخبرنا رسول الله ص صيام 3 ايام من كل شهر ايام البيض لو كل انسان يصوم 3 ايام من كل شهر حيستفيد كتير وقال رسول الله ص صوموا تصحوا
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ؛ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ ؛ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ )
و قال الحكماء : المعدة بيت الداء , والحمية رأس الدواء , وأصل كل داء البردة . والحمية خلو البطن من الطعام , والبردة إدخال الطعام على الطعام ,
افضل صيام صيام سيدنا داوود عليه السلام يصوم يوم ويفطر يوم
لذلك صيام الاثنين و الخميس سنة و نؤجر عليه سبحان الله منفعة لجسمنا في الدنيا و منفعة لآخرتنا لكن يجب النية الصيام لوجه الله
لو سمحتي أي هي الخضروات والفواكه الذي بتناسب وتعالج التهابات المعده والاتنى عشر
شكرااا كتير على الحلقة 🎉🎉
نحتاج حلقه عن علاج البهاق ❤❤❤ارجوكي لاتتاخري علينا
ذكرتيني بقول الرسول صلى الله عليه وسلم" ……وأنا أصوم و أفطر "
سلام عليكو يادكتورة ندى لو تقدري حضرتك تعملي لنا حلقة على فتق المعدة وارتجاع المرييييء بلييييز الله يخليكي لان يادكترة زي ماحضرتك عارفة مرضى فتق المعدة مايقدروش يصومو بسهولة بتعب قوي لما اصوم (رمضان) بس
شكرا جزيلا على المعلومة المفيدة وهذا الفيديوا الرائع أتمنى لك المزيد من النجاح والتوفيق في حياتك 🤲🕋🦋😇🇩🇿🙌❤
رمضانك كريم ينعاد عليكم بالخير والبركة والرحمة ❤🦋🦋🤲
صيام الاثنين و الخميس
السوال كيف نمارس الرياضة، و نصوم و نمتنع عن الاكل، و نكتسب عضلات ؟
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
بختصار رح اتجنن مش عارف كيف اعبر عن شعوري
لو ممكن تتكلمى عن مرض تجلط الدم المناعى
antiphospholipid syndrome
فى الساق أو القلب أو اللى بيحصل أثناء الحمل
أعراضه و هل له علاج
وربنا يجزيك خير ♥️
ماذا عن الحبوب و البقوليات ؟؟؟؟؟
أحسنتي،يوردة،ربنا،يحفظك،ويحميك
من فضلك اربد حل لعلاج مرض الادن manière وشكرا لكي كتيرا.
انت رائعه ومتواضعه،ومجتهده ربي يوفقك🎉❤
جزاك الله خيراً أول مرة أصادف قناتك عجبتني كتير
مبرووووك على المزرعه بارك الله لكي فيها ويارب في من يتبعك كثير لاننا محتاجين مثل هذا الخير اللي ينفع صحتنا ويقوي مناعتنا يكون منتشر حوالينا
والشي الثاني بارك الله فيكي وجزاكي خيرا على ماتقدميه والله اني استفدت بفضل الله ثم بفضلك وفضل فيديوهاتك والمعلومات اللي تقدميها لنا استمري ربي يزيدك علم وحلم ❤
ونطالبك كمتابعين لك ولمحتواكي الهادف ببعض الفيديوهات المهمه في حياتنا وحياة اطفالنا مثل كيف يكون نظامنا كاصحاب امراض مناعيه مع حمل ورضاعه وهل الكيتو والصيام ينفع ؟
ونريد منكي حلقات مفصله عن طعام اودلانا كروتين يومي عشان لايوصلوا للي وصلنا له من امراض 😢
ونريد منكي اكثر واكثر معلومات ممكنه عن الامراض المناعيه وكيف نحافظ على صحتنا من غير ما نخسر وزن لانه مع الصيام والكيتو الصحي العلاجي نزل وزني مرررره
متابعتك وكل مقطع اعيده كل حين والاخر لكي اسنفيد جزاكي الله خيرا ياندى🫵
احكيلنا كيف نتخلص من البطن بعد الولادة القيصرية
الرسول عليه الصلاه والسلام كان بيصوم الاثنين والخميس وهو ده اصح من صيام الغذاء طبعاً
ندى علاج التهابات الحوض المزمنه عند نساء عمري ٢٧ سنه وصار شهرين من شخصت بهذا الالتهاب فدوه ندى والله الالم لا يرحم 😢❤ صار شهر اكتبلج ويوميا انتظر
انتي عراقيه
انصحك ابعدي عن ال٣ المضرات
واتبعي نظام التجويد الخلايا
وبعض المكملات الغذائية والمعادن
@@johnrie8649شنو ما فهمت نظام تجويد
@@johnrie8649 السكريات والخبز ودهون المهدرجه قاطعته والمكملات لم تصل إلي بعد
يحتاج صبر حتى تبين النتيجة مو بسهولة يروح الالتهاب اتبعي الصيام المتقطع مع قطع السكر
بسم الله ماشاء لله على شرحك
مفيد جدا😅
معلومة حلوه❤
صوم الاثنين وخميس
شكرا يادكتورة
مريضة روماتزم . اعاني من تورم بركبة بسبب الاحتكاك مالحل . بتخف تورم بزيادة كرتزون اريد شي بديل
كيف يصوم الانسان اذا كان معه دوار ودوخة اغلب الايام
جميله ولو تتحجبي تبقي أجمل ❤
الحليب ومشتقاتة ماتكلمتيش عليه
لوسمحتي عاوز الكركمين منين احصل عليه ساعدين الله يحفضك
المرضعات يقدروا يعملوا ده
شكرا
من فضلك أنا عندي ٦٠ سنه ومحتاج أخد مستخلص الحنضل من فضلك ردي عليا أجيبه منين
احب البهارات واضعها بشكل غير طبيعي وطلع عندي التهاب الدم
جزاك الله الف خير
بالعكس أقوى صيام هو الصيام الجاف الديني لماذا ؟ في الصيام الجاف سوف يُعفى الجسم من 3 اشياء مهمة وهي الجنس والأكل والشرب خلال مدة الصوم، فيصبح متفرغ أكثر لصيانة الجسم ،وعلى فكرة الجسم يحتاج للماء أكثر عندما تأكل ،وكذلك عندما تشرب الماء الجسم لازم يقوم بإخراجه ،فالصوم الجاف الديني يمنع جميع الاشياء التي تُلهي الجسم عن عملية الاصلاح ،فممكن تصوم رمضان وصيام السنن أفضل من الصيام المتقطع بمليون مرة مع الإفطار باشياء بسيطة وصحية ،هذا والله أعلم.
😂😂😂😂😂
نحن نتكلم على صيام طويل المدى مش شهر وفقط كل يوم و لانسان مريض!!
@@mohamedmohamed-qs5jcلماذا الضحك وهو صادق 😏
طبيا لا يمكن اتخاذه عادة يومية وهذا ما قصدته بكلامها والدليل على ذلك أن هناك من لا يستطيعون الصوم
ازيك ياندا انا في الحقيقة سالتك سؤال منذ فتره ولم تردي عليا انا هاكررالمشكله وياريت تردي عليا في القريب العاجل انا سيده ابلغ من العمر ٦٤ سنه ومنذ حوالي سنتين اصبت بجلطه في عيني الشمال ونتج عنها تدمير للشبكية العين الشمال وبعدين بعد الفحوصات والتحاليل اكتشفوا اني عندي factor v مرض جيني وبعدين قالولي اني انا عندي high risk of blood clot والدكتور كتب لي دواء مسيل للدم وانامواظبه علي الدواء بس نفسي اوقف اخد الدواء خصوصا بعد ماسمعت الحلقه بتاعتك انا نفسي تعطيني النصيحه وخصوصا انهم مش عايزني ابطل الدواء وقالولي ممكن تيجي جلطه في مكان اخر محتاره ومش عارفه وخصوصًا هذا النوع من الادويه له side effect وشكراواتمني الرد سريعا
ينفع نشرب الكيفر طول الوقت والا له اوقات معينه وموقف فترة
كلامك صحيح عندي قطط لما بتتعب بتمتنع علي الاكل وكل 3 ايام تشرب قليل من الماء بعد 10 تقريبا بتخف لوحدها وترجع تاكل غي الاول زمان كنت فاكرهم هيموتوا طلع ان الصيام علاج رباني علمه لهم الله
❤،🕌🌹👍💟🕌
سبحان الله العظيم
سبحان الخالق الباري
سبحان رب العرش العظيم.
سبحانك ربي مااعظمك
اتركوا السكر و الخبز الابيض نهائيآ سوف تشعرون بتغير كبير في الالم المفاصل عن تجربة
بماذا نعوض الخبز ؟
ممكن بديل للخبز
@@fasul-bw9ch الرز
@@GhizlanGhazal-vc3jg يتعوض بالرز بالبداية تشعر بالجوع يوميآ لكن تدريجيآ جسمك يتعود
انا استعمل الخس والخيار والجرجير للاشياء اللي بنغمسها متل الزيت والزعتر والجبنة البيضا والبيض
ياريت نتكلم عن متلازمه الذئبه الحمرا (رومتويد +ذئبه حمرا +جوجرين سندروم) . وازاى اتخلص من آلام العضلات والمفاصل الدائم انا سيده عندى ٦٢ سنه
كنت اشتري كتير سكر ابيض مند ان بدات اتابع طريقة اكل صحية اصبحت اشتري كيلو سكر كل ثلاثة اشهر ، عوضتو ببدائل سكر ،عسل عرق سوس خروب و سكر التمر
فضلا ممكن تعملي لينا فيديو عن المكملات لعلاج التهابات الامراض المزمنة
عايزين حلقه عن ادوات الطبخ الصحيه التي لاتتفاعل مع الطعام
ستل ستيل افضل اواني وكذالك الفخار
بسم الله ❤❤❤... عايزة.. تكبري..الثدي.. حقك.. اذهبي.. الي جنوب السودان.. و اقرائي.. سورة الأعراف.. المص.. المص.. هترتاحوا..😇😇😇
شكراً لكِ يابنتي كل ما بتصبح فيك أشعر بالسعادة
الحمد لله على ما تنشرينه من نصائح و توعية للمساعدة والسيطرة على المشاكل الصحية، شكرا جزيلا وكثيرا على اجتهادك وشطارتك من مصر وطبيعة مصر الجميلة .
We really love your videos and excellent advices .
شكرا جدا استفدنا من فيديوهاتك...ياريت تعملي فيديو عن نظام الاكل لابنك لانه جدا نحتار في الحصص والوجبات المناسبة..
حتى اللينكات الخاصة بالحصول على المنتجات اللي بتتكلمي عنها من داخل مصر كلها غاليه وأقل سعر عندهم ميقلش عن ٤٠٠ جنيه فما فوق ٠٠ طيب الناس هتجيب منين فلوس لكل ده
ارجووووكي لو سمحتي تحدثي عن مرض الساركويد
ندى عايزين منك تعملي حلقه عن ثعلبه الشعر وحلقه عن مشاكل واضطرابات النوم ضرورى ضرورى من فضلك يا ندى
هل يمكن تناول المكملات الغذائية اثناء الصيام المائي؟ .. لان في مكملات بتحتاج وجبة دهون تدوب فيها عشان الامتصاص .. ولا اخد المكملات مع مياه بدون اكل عادي
ياليت تغطين شعرك اخي الكريمة...وشكرا على المعلومات المفيدة
Salam doktora ana 3omri 68'sana khalift 8.awlad.lhamdolilah.mochkilti.lan.3indi.tkrar.lbawl.wltihab.wabilkhosos.bilayl.ana.mina.lmarok.wachokran
من فضلك انا عايزة حلقة عن مرضى سرطان الثدي الهرموني الاكل اللذي يجب الامتناع عنه والمكملات الصالحة وغير الصالحة
شكرا جزيلا
ندي لو سمحتي ممكن تحكيلنا عن افضل نوع نسكافيه او قهوه مشروب للصباح
هل الفلفل الحار الاسود او الطازج سواء الاخضر او الاحمر ممنوع للامراض المناعيهدوالروماتويد
ابحثي عن فلفل الكيان
تحياتي لك وشكرا على كل معلومة استفدت منك كثير عندي سؤال يا ندى طلبت tudca الي نصحتينا به من ايرب ولاكن مكتوب عليه انو يحتوي على الرصاص خفت استعمل اتمنى انك تفديني ولك كل الشكر والامتنان ارجو من كل الي شاف تعليقي يعمل لايك عشان ندى تشوفو
اللهم صل و سلم علي محمد و آله محمد كما صليت علي ابراهيم و علي اله ابراهيم وبارك علي محمد و علي اله محمد كما باركت علي ابراهيم و علي اله ابراهيم في العالمين انك حميدا مجيد
اللهم امين يارب وصلي اللهم وسلم وبارك على نبينا وشفيعنا وحبيننا وقدوتنا سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين سيدي أبا القاسم عدد من صلي وقام وعدد من طاف بالبيت الحرام وعدد الحركات والسكون وعدد قطرات المطر وعدد النجوم والصخور وعدد اوراق الاشجار وعدد انفاس البشر وعدد الذين صلو عليه وعدد الذين لم يصلوعليه يارب العالمين
ممكن تعملى حلقة عن مابعد عملية التكميم و الغذاء المناسب عشان بثق فى رايك ❤❤
دكتورة انا كل بوست بكتبلك وما عم تردي عليي
بدي علاج لقرحة الاثنى عشر
شو ممكن اكل و شو أشرب لاقيلي حل !😢
شكراااا على كل ما تقدميه فعلا لو فكرنا في صحتنا اكيد الصيام والنظام الغدائي هو الحل الانسب قبل ما نصل الى الادوية لي بتصلح شيء ودمر شيء اخر تحية مغربية 🇲🇦
مريضة روماتزم . اعاني من تورم بركبة بسبب الاحتكاك مالحل . بتخف تورم بزيادة كرتزون اريد شي بديل
ياريت تكلمي اكتر عن شفاءك للميه بيضا لازم اجيب كل فيتامينات مع بعضها انت مش بتردي خالص
الاغذية المضادة للالتهاب الصيام المتقطع .الدهون الصحية افضلها السردين السلمون المحار البيض دهون الحيوانات زيت الزيتون وجوز الهند او ثمرة افومادو والمكسرات اغذية غنية لالفلافونيدات والبولي فينول الارضي شوكي الخرشوف البروكلي الكيل .الجرجير البقدونس السبانخ الكرفس .والكرزيات وقطعة فاكهة فقط .توابل واعشاب متل الكركم مع تعريضه للخرارة مع الفلفل .الشطة الحمراء زنجبيل قرفة هيل الزعتر الغار اكليل الجبل .المخللات متل الملفوف لبن الكيبر .المشروبات الشاي الاخضر وشاي المانشا العرقسوس .الكركديه اليانسون .الحلبة مرق العظم هام جدا
الدهون الصحية اوميغا ثري واوميغا سيكس،،،، الاسماك السردين ،،،الدهون شحوم الحيوان،،،زيت زيتون جوز الهند زيت الافوكادو القليل من المكسرات ،،،، الاطعمة الصحية النباتية بصل ثوم كرمب خرشوف بروكلي الخضر الورقية كرفس بقدونس ،،،،الفواكه ناكل كمية قليلة الفراولة من باقي الفواكه ناكل تمرة او تمرتين فقط،،التوابل والأعشاب الكركم افضل مضاد التهاب والفلفل الاسود في كاس ويشرب ،،، الفلفل الحار ايضا جيد ،،،الزنجبيل القرنفل الزعتر الروز ميري الخ،،،،الاطعمة الغنية بالبروبايوتيك الملفوف المخمر لبن الكيفر ،،،المشروبات الشاي الاخضر ،، لعرق سوس الكركاديه ،،،وكل هذا مع الصيام المتقطع …. مرق العظام ايضا رائعة
هههههههههههههههه كنت أظن انابس يالي باكل اكثر من ٢١ تمرة الحمد لله فيه ناس مثلي بس حزبط الأمور أن شاءالله
ممكن اتشافى من الكانديدا تاركه السكر والفاكهة والخبز بس ماقدرت اترك الرز وبشرب زعتر واعشاب وبعمل رياضه فيه تحسن بس ماتشافيت
شكرا يا ندي ❤❤ ممكن تعملي حلقه عن ال migraine .
لي عندوا تخثر الدم.هل صحيح.لا ياخد سباخن وكل الخضروات الخضراء
شكرا لكي دكتوره نتمنى حلقه عن الحوامل مين الاكل والمكملات الغذائيه شكرا لكي حبيبتي
انا معاك لما تردلك ابعثليني منشن ربنا يتمم على خير
شكرا جدا
ممكن تعملى حلقة عن مابعد عملية عقد الغدة الدرقيقة "
thyroid nodule
🙋♂️َافضل علاج للتهاب وا الكسره الاعظام يساعد في لحم الاكسره الي حد كبير حبوب القمح الذره الصفرا
حبوب القمح مثل الذره الصفرا والذره الشامي والذره البيضا واقمح الدحن حبوب الاصغر حجم نصيحه لانسان الذي يعاني من امراض باستمرار او شعور بتعب والارهاق والتهاب المفاصل اوضعف جنسي يجب ان يتناول هذا الغذا الصحي اتمنا حد يفهمني الابتعاد عن اكل المطاعم والاعوده الي هذا الغذا الصحي خلطه مع ما طبعن يكون مملوح وطبخه بنار 💪💪💪💪
جزاكم الله خيرا حلقة روووعة وأنت روعة أكتر بس بتمنى إنك تتحجبي والله بتطلعي بتجنني الله يكون بالعون
اعملى حلقة لو سمحتى عن حمى البحر الأبيض المتوسط
الصيام الإسلامي ينقسم إلى قسمين
قسم فرض وهو صيام شهر رمضان لمن تتوفر فيهم الشروط
وقسم نافله يعني مستحب انك تصوم هذي الأيام مثل صيام الاثنين والخميس والأيام البيض من كل شهر وصيام عرفه وصيام عاشوراء وخير الصيام صيام داود عليه عندما سال فقال عليه الصلاة والصلاة لانه كان يصوم يوم ويفطر يوم
وقال عليه الصلاة والسلام صوموا تصحو فسبحان الله مااجمل ديننا الإسلامي الحنيف فقط لو طبقنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتور حضرتك أنا عندى قرح والتهابات فى المعده والاثنى عشر
وباخد علاج ميكوستا وجاست ريج
بقالى أربع شهور
ولما باخد مضادات الحموضة بتعب منها جداً
بالله عليكي حضرتك ماشاء الله تبارك الله
عايز علاج من حضرتك
وعامل منظار على المعده ومبين كل حاجه
ومش عارف ابعت لحضرتك صورته إذاى
بالله عليكي ردى عليا ضروري جدا
الاستشاره ما فيهاش اي شئ جديد عن قنوات اليوتيوب؟
توقفنا عن الخبز فبماذا نستبدله.
اللهم رب الناس اذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
أللهم امين يارب العالمين
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ايراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ايراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين
8:24
للتصحيح الفلفل الاسود محفز للالتهاب
الكايين مضاد جيد للالتهاب
الفلفل مضاد التهاب وخصوصا مع الكركمين
@@emymedhat مجرد خرافات تداولت لا تصدق كل ما تقرأ بدون بحث ودليل
القبار اقوى وافضل من الفلفل الاسود
@@mcykm8151 يعنى أيه القبار ليه اسم اخر؟
لطفا ركزي على نهاية الكلمة
اللهجه المصرية الظريفة
ممتازه للصالونات
عاوزين لطفا لهجة معلم مدرسه
تحياتي
ممكن حلقة عن الفيبروميالجيا
عندها حلقة ابحثي عنها بقناتها
كم استمر على حبوب البروبياتك لو سمحتي يا استاذة ندي..
وياريت تضيفي التلقرام لحساباتك ..وشكراً
كم ساعة الصيام المتقطع
شكرا دكتورة على المعلومات القيمه و المفيدة لعلاج الالتهابات في الجسم التي تتسبب في أغلب الأمراض
ممكن تقولنا عملتي ايه في ميه بيضا خفيتي ولا
لا تتكلمي بي سرعة من فضلك يا دكتورة حتى نستوعب لاننا كبار في السن ولك الشكر
اضبطي سرعة الصوت
حلو انا معك وموافقة على الصيام لانه مريح
بس مع الالتزام بالاكل المضاد للالتهابات
كيف اتجنب نزول الوزن
وانا هيك بسأل بدي صيام بس بدون نزول الوزن
هل جرثومة المعدة تمثل التهاب في الجسم
اكيد
ممكن حلقة عن القهوة وفوائدها الصحية❤❤❤❤
عايزه اعرف طريقه غذاء جيده للى عاملين عمليه تكميم....مهم تتكلمى فى هذا الموضوع
ايه رأيك تاخدي نسبة من الشركات الي بتزلي منتجاتها وهي على فكرة غالية اوي يعني هتكسبي جامد
استاذه او دكتورة اتستاهلي الالقاب ذي ، كلامك يعجبني جدا ومن مؤيدين نهجك الصحي والغذائي واتمني يوم من الأيام اوصل مرحلتك وربي يباركلك فييما رزقك ، نصيحة أخت محبه لك تحجبي وتجملي بالستر مايمنعك من الظهور الإعلامي ولن يعيق حركتك وربي بيوفقك وتكونين قدوة يحتذى بها ❤
معلومات قيمه فعلا شكراً لكى ولكن للأسف كل المنتجات والمكملات الموجوده فى اللينكات بتاعتك غاليه علينا ومنقدرش على سعرها وخصوصاً موقع ايهيرب
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ؛ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ ؛ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ )
و قال الحكماء : المعدة بيت الداء , والحمية رأس الدواء , وأصل كل داء البردة . والحمية خلو البطن من الطعام , والبردة إدخال الطعام على الطعام ,