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みなさまコメントありがとうございます！本当に努力の塊の方ですね！！週末には新曲を莉紗さんの走りに載せてUPさせて頂きます！
うたラン/ UtaRun SUI 猫🐈💨さんかわいい😍
頑張ってる方のトレーニングを見ると本当にエネルギーになりますよね！鈴木さんもSUIさんも東京マラソン頑張れー！
はぎさんもがんばれー👊😆🎵
🦍男前〜😂すぐネガティブ🤡になっちゃうの後悔かなー😿がんばるー＼(^o^)／
鈴木さんの加圧トレーニング半端ないですね😅鈴木さんもsuiさんも東京マラソンでベスト更新できるように頑張ってください！！
速い人はやっぱりすごい努力してるんですよね、、、改めて頑張らなくてはと思いました！
いつも楽しく拝見してます市民ランナーです。動画内 3:02頃からアツいですね(^^)d 元気もらえます。あと、あの有名人がプチ登場するので見逃せないですね。
動画素晴らしいです。SUIさんも一緒にしてはいかがですか？
鈴木さんのトレーニングヤバイですね笑 一度行ってみようかな？東京マラソン頑張ってください！
デビルちゃん最近動画更新してないけど元気かな？
加圧トレーニングは本当に聞きます。苦しいけど、走りに役立ちます
りささん美人
トレーナー伊藤喜剛さんやん‼️
マラソンにこれ程の上半身を鍛える必要あるんですかね。
鈴木さん、大好きです(^^♪ＳＵＩさんと繋がってるの拝見して嬉しかった。ラストのお言葉染みます。ついつい、落ちこんだりするんですよね(>_
加圧は最高です。僕も中学生の陸上部に加圧トレーニングは取り入れています。上位ランキングの中学生はとにかく辛いトレーニングを好みますからw
サムネ2時間39分55秒の間違えかな？
気づいてくれてありがとうございます＞＜なおしました＞＜
ドンマイ😆東京マラソン応援してまーす✨
リサさんの本買って読みましたがサブ３．５の私にはレベルの高い内容でしたしかも私は月に６００時間くらい働いているので練習は睡眠を削るしかないです。なので大会も毎回５０％くらいの体調で走る始末しっかり練習時間作れる人が羨ましい
月に600時間って有り得ない数字なんですが。走りたいと思えるんでしょうか。
他人写して自分入れる際全てその人達隠す様に自分大写ししてます。他人事ながら失礼さに驚きました。そして入ってくる顔醜いです。鈴木さんも男性トレーナーも貴方よりずっと見ていたい御姿してます。
こんなのせんでもタイム出せるでしょ。無駄なことしすぎ（笑）見せ方がうまいのか下手なのか‥
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/n.gif)
みなさまコメントありがとうございます！
本当に努力の塊の方ですね！！
週末には新曲を莉紗さんの走りに載せてUPさせて頂きます！
うたラン/ UtaRun SUI 猫🐈💨さんかわいい😍
頑張ってる方のトレーニングを見ると本当にエネルギーになりますよね！
鈴木さんもSUIさんも東京マラソン頑張れー！
はぎさんもがんばれー👊😆🎵
🦍男前〜😂すぐネガティブ🤡になっちゃうの
後悔かなー😿がんばるー＼(^o^)／
鈴木さんの加圧トレーニング半端ないですね😅
鈴木さんもsuiさんも東京マラソンでベスト更新できるように頑張ってください！！
速い人はやっぱりすごい努力してるんですよね、、、改めて頑張らなくてはと思いました！
いつも楽しく拝見してます市民ランナーです。動画内 3:02頃からアツいですね(^^)d 元気もらえます。あと、あの有名人がプチ登場するので見逃せないですね。
動画素晴らしいです。SUIさんも一緒にしてはいかがですか？
鈴木さんのトレーニングヤバイですね笑 一度行ってみようかな？
東京マラソン頑張ってください！
デビルちゃん最近動画更新してないけど元気かな？
加圧トレーニングは本当に聞きます。苦しいけど、走りに役立ちます
りささん美人
トレーナー伊藤喜剛さんやん‼️
マラソンにこれ程の上半身を鍛える必要あるんですかね。
鈴木さん、大好きです(^^♪ＳＵＩさんと繋がってるの拝見して嬉しかった。
ラストのお言葉染みます。ついつい、落ちこんだりするんですよね(>_
加圧は最高です。僕も中学生の陸上部に加圧トレーニングは取り入れています。
上位ランキングの中学生はとにかく辛いトレーニングを好みますからw
サムネ
2時間39分55秒の間違えかな？
気づいてくれてありがとうございます＞＜なおしました＞＜
ドンマイ😆
東京マラソン応援してまーす✨
リサさんの本買って読みましたがサブ３．５の私にはレベルの高い内容でした
しかも私は月に６００時間くらい働いているので練習は睡眠を削るしかないです。
なので大会も毎回５０％くらいの体調で走る始末
しっかり練習時間作れる人が羨ましい
月に600時間って有り得ない数字なんですが。走りたいと思えるんでしょうか。
他人写して自分入れる際全てその人達隠す様に自分大写ししてます。他人事ながら失礼さに驚きました。そして入ってくる顔醜いです。鈴木さんも男性トレーナーも貴方よりずっと見ていたい御姿してます。
こんなのせんでもタイム出せるでしょ。
無駄なことしすぎ（笑）
見せ方がうまいのか下手なのか‥