Menopausa e Nutrição: Reduzindo Sintomas e Melhorando a Qualidade de Vida - WECHAT #3

Descubra como a nutrição pode desempenhar um papel fundamental na redução dos sintomas da menopausa e na melhoria da qualidade de vida das mulheres.
Neste vídeo informativo, a nutricionista Carolina Sobral compartilha dicas valiosas sobre como uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a minimizar os desconfortos como ondas de calor, distúrbios de humor e ganho de peso associados à menopausa.
Aprenda sobre os alimentos e suplementos que podem auxiliar na saúde cardiovascular, na saúde óssea e na saúde intestinal durante essa fase da vida. Não perca as orientações personalizadas para uma nutrição adaptada às necessidades individuais de cada mulher.
Assista agora e comece a trilhar o caminho para uma menopausa mais tranquila e uma vida mais saudável!
Para saber mais sobre a nutricionista Carol Sobral, acesse o link abaixo e confira a página oficial dela na WEFY!
Página WEFY: wefy.com.br/cr...