Pille absetzen - Fazit nach 1 Jahr (Haut, Gewicht, Libido & Psyche)
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- Опубліковано 12 кві 2020
- Ohne Pille hormonfrei verhüten - Das mache ich jetzt seit einem Jahr. Hier ist mein Fazit dazu :)
► Warum ich die Pille abgesetzt habe: • Pille absetzen - Wie v...
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Ein großes Missverständnis ist, dass man seine Tage hat, wenn man die Pille nimmt. Das ist aber keine Regelblutung, sondern nur eine Abbruchblutung. Das ist ein Unterschied
Stimmt, das ist eine wichtige Anmerkung!
Wo liegt da der Unterschied? 👀
@@wegenbillyhier9005 die Regelblutung tritt ein, wenn ein Zyklus stattgefunden hat (Aufbau der Schleimhaut, Eisprung, Abbau der Schleimhaut falls das Ei nicht befruchtet wurde). Wenn man die Pille nimmt, findet kein normaler Zyklus statt (zb kein eisprung). Die Pille gaukelt dem Körper vor, schwanger zu sein. Die Blutung am Ende einer Blisterpackung ist nur eine Abbruchblutung, die den Abbruch der "Schwangerschaft" darstellt. Für den Körper ist das ähnlich wie eine Fehlgeburt nur ohne Kind eben
@@wegenbillyhier9005 Die Hormone in der Pille spielen deinem Körper vor schwanger zu sein (weswegen dann auch kein weiteres Ei aus dem Eierstock anreift => Verhütungseffekt).
Da man aber eine Pillenpause einlegt, fehlen dem Körper diese Hormone. Somit denkt er "okey nicht mehr schwanger" und alles was sich im Uterus so schön aufgebaut hat wird ausgespült (Schwangerschaftsabbruch = Abbruchblutung)
Wo habt ihr das mit dem schwanger sein alle her? Meines Wissens nach entspricht das Level an Östrogen und Progesteron in der Pille der Phase im Zyklus nach dem Eisprung und vor der Periode. Dann ist nämlich das Progesteronlevel hoch und das Östrogenlevel niedrig (beim Eisprung ist es andersrum), und das macht die Pille nach. Wenn man dann die Pause macht fällt der Progesteronwert, und man kriegt seine Tage, genauso wie ohne Pille. Nur dass man dadurch, dass man sie wieder nimmt, sofort wieder in die Nach-Eisprung-Phase wechselt, sodass der nie eintritt. Also ich hab auch nur ein Buch zu dem Thema gelesen, aber zu "schwanger-sein" gehört doch noch viel mehr als der Östrogen- und Progesteronwert...
Folgend meine Erfahrungen, einfach weil ich sowas auch gerne gelesen habe:
Ich habe die Pille ungefähr 1 1/2 Jahre genommen, was glücklicherweise nicht allzu lange war. Mein Absetzen war im November 2018.
Ich wollte nie die Pille nehmen, aber wurde förmlich dazu gedrängt, als ich meinen ersten festen Freund hatte.
Vor der Pille: fettige Haut und Haare, mittelmäßig viele Pickel, mittelmäßige Menstruationsschmerzen, kein PMS, Essstil Staubsauger, 32 Tage Zyklus, kleine Brüste, hohe Libido.
Mit der Pille: sehr trockene Gesichtshaut, keine Pickel, weniger fettige Haare, starke Stimmungsschwankungen in Kombination mit extremen Gefühlen (Hysterie, Heulkrämpfe, Lachkrämpfe), kaum noch Menstruationsschmerzen, leicht bemerkbare PMS Symptome (jedoch nichts wildes), starke Appetitlosigkeit, 8kg Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen, 28 Tage Zyklus, sehr sicheres Gefühl (Verhütung), größere Brüste (eine Körbchengröße) & während Periode schmerzempfindlich, sehr geringe Libido*, 3-4 mal die Woche Kopfschmerzen/Migräne.
*(ich habe die Pille sofort abgesetzt, als mein damaliger Freund und ich uns trennten. Zum Schluss war es so, dass wir monatelang schon nicht mehr miteinander geschlafen hatten. Das hatte nicht nur etwas mit meiner Libido zu tun, sondern auch mit Beziehungsproblemen, aber ich denke trotzdem, dass ich noch nie so einen geringen Sexualtrieb hatte.)
Nach der Pille (nach fast 1 1/2 Jahren): immer noch trockene Gesichtshaut, jedoch nicht mehr so schlimm, dafür aber wieder fettig, außerdem sehr trockene Körperhaut, mittelmäßig schnell fettende Haare, dafür aber viele abgebrochene/ausgefallene Babyhaare (die Haare stehen mir an der Stirn immer in alle Richtungen), mittelmäßige Stimmungsschwankungen, stärkere Menstruationsschmerzen als vor der Pille, starke PMS Symptome, essen macht wieder Spaß, die 8kg der Pille habe ich innerhalb von 3 Monaten wieder runter gehabt, direkt nach dem Absetzen 40 Tage Zyklus, nach einem Jahr dann 30-31 Tage mit Ausnahmen/Unregelmäßigkeiten, Verhütung nur mit Kondom und wechselnden Partnern - sehr unsicheres Gefühl - Frauenärztin rät klar von Kupferkette/-spirale ab, wieder kleinere Brüste und Schmerzen während PMS und Periode, viel höhere Libido - je nach Zyklusphase 40-100%, seltener Kopfschmerzen, stärkere Körperbehaarung bekommen - vor allem Gesicht und Bauch.
Falls es sich tatsächlich jemand durchgelesen hat: ich hoffe es konnte helfen
Bereust du damals die Pille genommen zu haben?
helen lmr nein, aber ich bereue es, sie nicht früher wieder abgesetzt zu haben. Hätte ich keine oder wenige Nebenwirkungen gehabt, hätte ich sie wahrscheinlich einfach weiter genommen
Was eine Alternative für dich sein könnte, wenn dir die Verhütung nur mit Kondom zu unsicher ist und du nix mit Hormonen haben willst: ein Diaphragma. Meine Schwester verwendet es und das funktioniert perfekt (an gefährlichen Tagen noch mit Kondom). Ich glaube, fast keiner kennt diese Alternative, weil Frauenärzte nicht drüber informieren.
Ich nehme an du hattest eine Mikropille? Ich hatte nämlich nach ca. 5 Monaten Einnahmezeit auch für 6 Monate furchtbare Migräne durch Bluthochdruck. Das ist super gefährlich.
Dann habe ich die Pille gewechselt und jetzt hab ich wieder Nebenwirkungen davon. Was es ist kann ich noch nicht genau sagen, aber in zwei Wochen wird sie vermutlich abgesetzt, weil ich weder Mini noch Mikropille vertrage....
Wieso wurde Dir von einer Kupferspirale abgeraten?
Ich finde es super, dass du nicht wie viele andere einfach nur pillenbashing betreibst, sondern deine persönliche Erfahrungen wiedergibst ohne es allgemein für alle schlecht zu reden!
Mir persönlich gibt die Pille ein großes Stück Lebensqualität, ich habe normalerweise meine Tage 10-14 Tage lang und sehr schmerzhaft, ohne die Pille wäre mir nichts Möglich in der Zeit.
Ich kann jede Frau verstehen, die sie nicht nehmen möchte, aber finde es schade wenn sie nur schlecht geredet wird.
Ein super Video, Daumen hoch😊
Danke dir! Ich kann das Thema Lebensqualität mit der Pille sehr nachvollziehen. Da muss man meiner Meinung nach einfach individuell abwägen, was der richtige Weg ist :)
@@LisaLaurent das sehe ich genauso, wenn man mit Pille besser lebt, nimm sie, wenn es ohne besser geht, nimm sie nicht! Ich sehe in letzter Zeit viele die angegriffen werden, wenn sie die Pille nicht absetzen wollen und finde es schön zu sehen, dass es auch Menschen gibt die von ihren Erfahrungen ohne die Pille reden ohne andere dafür zu verurteilen!😊
Dudeldu Dudeldu mir gehts genauso.. meine tage waren genauso schlimm, bis ich mit 18 mit meinem pflaster angefangen habe. seither kann ich mir nicht vorstellen, es jemals abzusetzen. hab seither keine schmerzen und blute kaum noch. (das ist kein vergleich, vorher bin ich fast verblutet und wurde jedes mal überrascht weil ich keine tendenz zu einem zyklus hatte)
Wow, ich freu mich grad riesig über deinen Kommentar! Ich wollte erst nicht hier draufklicken und Kommis lesen, weil ich eben dieses Pillen-Bashing so gewohnt bin😅 aber auch bei mir, ich hab meine Tage mit 9 bekommen und mit 10 schon haarausfall vor lauter Blutverlust. War uns aber erst gar nicht bewusst (der Arzt hatte auch nicht gefragt) dass es daran liegt, weil ich eben so jung war. Selbst beim Treppenlaufen fast kollabiert, weil es recht lang unbemerkt blieb. Konnte auch nicht zur Schule, wenn ich meine Tage hat, und als wir mal 90min nicht aufs klo durften war da gleich ein Blutfleck auf dem Sitz..ich glaub ernsthaft ich bin traumatisiert vom Menstruieren😅 aber ich hab auch glück, dass mein Körper die pille so gut verträgt, sagt selbst mein Arzt. Wenn ich davon lese, wie viele nach dem Absetzen teilweise 2 Jahre lang starke Probleme mit Haarausfall und Pickeln und Stimmungsschwankungen und allem haben, denk ich mir mit Pille gehts mir so gut, das wär total das downgrade für mich😂
Danke für den Kommentar! Ich lese und sehe auch nur noch Anti-Pille Beiträge und Videos... Ich nehme sie jedoch nur aufgrund der Verhütung, hab (nachdem ich die richtige für mich gefunden habe!) aber keine Nebenwirkungen! Für mich ist es einfach die beste Methode da ich nicht jeden Monat bangen muss, ob meine Tage nun kommen oder nicht.
Wir wurden in der Schule über den Zyklus und die fruchtbaren Tage aufgeklärt- unsere Schule hat einen kompletten Tag dafür gewidmet, uns davon zu erzählen. Dafür sind auch Frauenärtze gekommen, um uns aufzuklären. Fand ich echt super👍🏼
Sowas ist echt super - Aufklärung hilft enorm weiter - aber bei uns damals haben viele die es nötig gehabt hätten auch gar nicht zugehört ..
Wir wurden auch darüber aufgeklärt. Angst schwanger zu werden habe ich trotzdem.
Wow! Das ist klasse. Bei uns gab es das nicht. Unsere Biolehrerin hat sich geschämt bei dem Thema und das ganze in 45 Minuten abgehandelt
Wir hatten in der sechsten Klasse sogar eine ganze Projektwoche dazu. Auch mit Jungs und Mädchen getrennt, was sehr gut war, damals sind wir ja alle noch etwas anders mit dem Thema umgegangen :D. Unsere Klassenlehrerin ist auch mit uns zur Frauenärztin gegangen, der wir dann auch Fragen stellen konnten 😊
richtig gut! das hätte ich mir echt auch gewünscht :o
du kannst über solche (für einige) "schambehafteten" themen so gut und offen reden! respekt💕
Danke dir! ♥️
Ich: bin lesbisch und werde niemals die Pille nehmen
Auch ich: schaue ein viertelstündiges Video über das Absetzen der Pille
Same :')
Und ich bin ein Biologisch maskuliner Mensch😅 trotzdem doch ganz interessant
Trotzdem gut, wenn man das macht, wenn eine gute Freundin mal Hilfe braucht. :3
Danke, danke! Ich durchforste gerade das Internet, da ich plane eventuell die Hormonelle Verhütung abzusetzen und werde wirklich gefühlt wahnsinnig, wenn ich so lese was alles passiert ist bei manchen danach. Dein Kommentar hat mich irgendwie richtig aufgelockert und zum Lachen gebracht.
Ich bin auch lesbisch und habe trotzdem viele Jahre die Pille genommen. Leider ist das ja häufig das einzige Medikament um Beschwerden mit der Menstruation zu behandeln.
Ich nehme die Pille jetzt auch schon recht lange, habe neulich meiner Frauenärztin gesagt, dass ich die in den nächsten 2 Jahren absetzen will, um zu schauen, wie es ohne ist und sie hat gesagt, dass man das auf jeden Fall machen kann und unterstützt mich da, anstatt mich zum Bleiben zu überreden. Bin mit meiner Frauenärztin super zufrieden 😊
Lorena Das ist sehr gut ;)
meine Frauenärztin war da auch sehr aufgeschlossen und hat sich Zeit genommen mir verschiedene andere Verhütungsmethoden zu erklären.
Ich finde es sehr wichtig dass man sich bei seiner Frauenärztin wohlfühlt ✌🏼
Hast du ein Glück 😅 ich nehme die Pille nicht, aber meine Frauenärztin will mich dazu zwingen die Pille zu nehmen obwohl ich ihr ausdrücklich erklärt habe, dass ich das nicht will 😑
Josy Ravenclaw Da würde ich echt empfehlen, die Frauenärztin zu wechseln. Sowas kann schnell mal psychisch echt belastend sein
@@lelma16 Ja das stimmt... Zum Glück muss ich da echt selten hin, da ich aus einem kleinen Dorf komme und um mich herum nichts anderes ist, ist es nämlich nicht sehr leicht weitere Frauenärzte zu finden :)
Es tut gut auch mal wieder von solchen ärzten zu hören!!
Bei Avengers Endgame zu weinen ist keine Schande, sondern ein Muss.
eben das. Hab bei jedem Schauen bisher geheult und ich bekomm definitiv nicht meine Tage :"D
Ich habe über den letzten Sommer NFP für mich entdeckt als ich Single war und kein Sexleben hatte. Einfach damit ich meinen Zyklus besser kennenlerne. Als ich dann nach einem halben Jahr einen Freund hatte, haben wir so verhütet. Irgendwann bin ich etwas nachlässig geworden was die Temperatur Messungen angeht und habe nur noch grob alle paar Tage mal auf den zervix Schleim geschaut. Ratet mal, wer im 4. Monat schwanger ist. Wenn ihr diese Methode verwendet, dann werdet bitte nicht nachlässig, wenn ihr nicht gerade schwanger werden wollt! Die Methode ist nur sicher, wenn sie korrekt angewendet wird. So wie jede andere Verhütungsmethode auch
Kondom, Pille und viele andere Verhütungsmittel wirken leider auch nur bei sachgemäßer Anwendung 🙈
Ich wünsche dir und deinen lieben alles, alles Gute 🙋♀️
Ich verhüte seit ein paar Jahren so, habe dazu noch eine app die mir den Zeitraum der riskanten Tage sagt und es klappt bisher so super auch ohne Temperatur messen.
Die herrlichen Glückwunsch und alles Gute, besonders jetzt 🙈
Hattest du denn sowieso geplant in der nächsten Zeit ein Kind zu bekommen oder bist du momentan in einer Lebenssituation in der ein Kind eher unvorteilhaft wäre?
Genau! Meine Frauenärztin hat sich viel Zeit genommen, mich darüber aufzuklären und meinte, solange man seinen Körper wirklich kennenlernt und regelmäßig interpretiert, kann man nichts falsch machen. Aber das fordert wirklich sehr konsequentes Handeln
@@ruhrtofu80 Das ist so nicht richtig, man muss sich nur exakt an die Regeln der Methode halten. Dann ist es auch mit einem unregelmäßigen Zyklus kein Problem. Es läuft dann nur darauf hinaus, dass man kaum Tage hat, an denen man keine Barrieremethode verwenden muss.
Das Absetzen der Pille hat meine Psyche einfach komplett verändert. Ich weine kaum noch, ich bin so viel energiegeladener, ich komme besser aus meinen normalen Tiefen raus. Meine Libido ist in andere Sphären geschossen. Ich finde es wahnsinnig schlimm, darüber nachzudenken, was ich in meiner Jugend von 14 bis 17 verpasst habe. Was mir an Gefühlen genommen wurde, dadurch, dass man nicht richtig über die Pille aufgeklärt wurde und mit 14 noch nicht dazu in der Lage war, sich mal Erfahrungsberichte durchzulesen. Ich freue mich jedes Mal darüber, Schokicravings zu haben oder meinen Mittelschmerz zu fühlen, weil es mich meinen Körper spüren lässt. :)
Wie lange hast du die Pille genommen?
Ich wusste damals seit dem Bio Unterricht , dass man nur einige wenige Tage im Zyklus schwanger werden kann. Unser Lehrer hat uns das genau erklärt . Das hat mir auch mein Leben sehr erleichtert , denn ich habe NIE die Pille genommen und seit meiner Jugendzeit mit NFP verhütet .
No Front, aber das ist doch super unsicher😱😱 Nimmt dein Freund (oder irgendjemand mit dem du Sex hast) wenigstens ein Kondom?
friend of stars nein das ist eben nicht riskant , wenn man seinen Körper gut kennt und einen regelmäßigen Zyklus hat . Ja , an den fruchtbaren Tagen ( die nur seh wenige Tage im Monat sind ) nehmen mein EHEMANN und ich ein Kondom falls es dich beruhigt 😉
Nie genommen, weil Mann😂
Ne mal im ernst ich finde solche Themen voll interessant.
Ehrenmann
Ehrenrobin
Vorbildlich 👍🏻
Finde ich super! Viele männer interessieren sich gar nicht dafür und sagen Verhütung sei Frauen Sache.
Ehre wir brauchen mehr solche menschen👏
Ich musste mir auch alles über den Zyklus selber erlesen. Ich dachte früher auch ich könnte immer schwanger werden 😂 Es ist sehr schade, dass gerade wir Frauen so schlecht über uns selber aufgeklärt werden.
Tolles Video 👍
Danke, dass du so offen über alles redest 😊💕
Habe nie die Pille genommen und werde es voraussichtlich auch nicht tun, jedenfalls plane ich nichts dergleichen, aber ich finde es trotzdem immer wieder interessant, verschiedene Erfahrungsberichte dazu zu hören... :)
Was NFP angeht, das kannte ich sowohl durch unterschiedliche andere Erfahrungsberichte (z.B. auch durch Ella und Sina (Fräuleinchaos)), als auch durch die Schule und ich glaube, ich habe da auch mit meiner Mutter mal drüber gesprochen... Das ganze Thema war für mich aber auch innerhalb des engen Familien- und Freundeskreis nie tabuisiert, worüber ich sehr dankbar bin :)
Total gut, dass ihr offen darüber redet. Ist ja auch nichts, wofür man sich schämen müsste :)
Ich finde es echt toll, daß du mit so "intimen" Themen super toll ungehen kannst und so offen darüber redest. Das finde ich echt toll, denn in der "heutigen Zeit" wir ja vieles als Tabuthema eingestuft. Mach weiter so Lisa❤️❤️ Lg Emmy
Danke Lisa! Ich setze zufällig exakt heute die Pille ab und danke dir so sehr für deine Offenheit ! ♡
ich hab irgendwie angst sie abzusetzen..😭😭
Hab ich seit einem Jahr auch setzte sie jetzt im mai ab
@@byte3417 ja das versteh ich ,hab zum Glück in den Ferien die pille abgesetzt und muss sagen das es bis jetzt nicht schlimm ist natürlich ist es auch noch nicht lange. Der Gedanke ist trotzdem sehr stark da schwanger zu werden das ist das einzigste was mich stresst
Ich hab auch Respekt davor
Hab’s einfach gemacht
@@corawedekind1675 ich auch, das einzige was ich hatte war weniger Migräne, stärkere Periode mit extremen Schmerzen und Pickel Pickel Pickel
HALLO Lisa, es ist wirklich toll wie offen du bist.
Freue mich sehr, dass du dieses Video hochgeladen hast. Es kommt zum perfekten Zeitpunkt, ich will meine Pille in ca 2 Wochen absetzen, wenn die Packung leer ist. Du machst mir auf jeden Fall Mut, dass man eben auch ohne Pille leben und verhüten kann. 🥰
Hab das Video jetzt erst angefangen, aber freue mich jetzt schon! Habe mich vor ein paar Tagen, nach mehreren versuchen mit der Pille (auch verschiedene Pillen) dazu entschieden sie nun komplett abzusetzen. Finde das super interessant, was du jetzt du diesem Thema sagen wirst und freue mich mit meinen ostersüßigkeiten auf dein Video! :)
Vielen Dank für deinen ehrlichen Erfahrungsbericht! Ich finds total klasse, dass du die Pille nicht so verteufelst wie manch andere Menschen. Genau wegen solchen Aussagen wie „die Pille ist reinstes Gift“ oder „die Nebenwirkungen sind es nicht wert“ haben mich früher davon abgehalten, meinen Gynäkologen überhaupt danach zu fragen! Ich hatte immer eine sehr unregelmässige Periode, die mit zystischer Akne, hormoneller Migräne, starken Krämpfen an Bauch und Rücken verbunden war. Und weil sie so unregelmässig war, konnte ich auch keinen Zusammenhang zwischen ihr und meiner Depression ziehen! Nach langem Hin und Her hab ich mich dafür entschlossen der Pille eine Chance zu geben und siehe da - alle diese Symptome haben sich innerhalb von wenigen Wochen in Luft aufgelöst. Ich kann gar nicht beschreiben, was das für ein neues Lebensgefühl war! So viel Lebensqualität hatte ich zuletzt vor zehn Jahren, bevor ich das erste Mal meine Periode bekam. Für mich war sie im wahrsten Sinne des Wortes ein Lebensretter, weil die Depressionsepisoden manchmal so stark waren, dass ich schon suizidale Gedanken hatte!
Also vielen Dank nochmal für dieses tolle Video!
In letzter Zeit schaue ich deine Videos so gerne! Du bist so sympathisch und authentisch!
Vielen lieben Dank! ♥️
Finde solche Videos immer wieder spannend, bei mir ist es nämlich genau umgekehrt. Ich würde die Pille freiwillig nicht wieder absetzen. Habe damit keine Probleme, davor aber umso mehr. Migräne, Gelenkschmerzen, Krämpfe, Verdauungsprobleme, psychisches Down und das zwei Wochen im Monat, nämlich 1 Woche vor meinen Tagen und währenddessen. Dazu EXTREM starke Blutungen jedesmal... Dank der Pille bin ich das alles los und SO froh darüber!
Erschreckend ist jedoch, dass wenn man sich mal umschaut eher das Gegenteil das ist was verbreitet ist, nämlich das Frauen durch die Pille oder durch das Absetzen immense Probleme bekommen.
Ich kann sehr den Podcast "Clitoria's Secrets" empfehlen. Da unterhält sich eine junge Gynäkologin mit ihrer besten Freundin und die beiden klären so sehr sympathisch und unterhaltsam über ganz viele Frauenthemen auf :)
Vielen Dank für deine ganz persönliche Geschichte 💕ich höre mir so gerne individuelle Erfahrungen rund um das Thema an! Finde es super spannend, dass du sie tatsächlich schon zweimal abgesetzt hast und es nun diesmal alles angenehmer verlief! Ich habe sie nun auch schon seit einem Jahr abgesetzt und fühle mich wie ein neuer Mensch, unfassbar was alles mit der Pille unterdrückt wird und kann es nur empfehlen! Mein Wissen musste ich aber auch erstmal generalüberholen! Der Podcast von Generation Pille hat mir dabei sehr geholfen und ohne meine liebe Freundin Katja von Feel your Flow hätte ich mich wohl nie getraut, sie hat mich immer wieder darin bestärkt! Sie hat einen Zyklusplaner herausgebracht, wo sie ihr geballtes Wissen niedergeschrieben hat. vielleicht ist das für dich auch interessant, gerade weil du NFP benutzt und so deinen Körper und Alltag aufeinander abstimmen und die Zyklusphasen noch besser planen kannst. Alles Liebe für dich✌️🧡
Sehr gutes Video ! Mag es total dir zuzuhören 🥰
Ich bin 15 und ich wusste auch schon vorher, dass man nicht an jedem Tag des Zyklus schwanger werden kann. Damals als ich in der 1. Klasse war (ich komme aus Österreich und meine die erste 1. Klasse Gymnasium, die in Deutschland ja 5. genannt wird) hatte die ganze Klasse (Jungs und Mädels getrennt) Aufklärungsunterricht. Wir Mädels durften einer sehr netten Dame zuhören, die uns auf sehr verständliche Weise eigentlich alles zu diesem Thema erklärt hat. Der KUrs ging über den ganzen Vormittag, die Zeit verging wie im Flug. Später wurde dann natürlich auch im Biologieunterricht noch fachlicher darüber geredet, auch über alle möglichen Verhütungsmittel.
Super Video!
Meine Geschichte ist sehr ähnlich wie deine Lisa. Außer dass sich nicht nur meine Libido von 0 auf 100 gesteigert hat sondern definitiv auch mein allgemeiner mentaler Zustand von 50 auf 100. Mir geht es jetzt 7 Monate nach absetzten (nach 7 Jahren mit Pille) sooooo viel besser.
Ich verhüte jetzt auch mit NFP. Bevor mich aktiv darüber informiert habe, wusste ich auch nicht wie der Zyklus funktioniert.
Sehr cool, dass du darüber sprichst! ☺️Hab die Pille nach 2 Jahren auch abgesetzt, sie hat bei mir krasse Nebenwirkungen ausgelöst, unter anderem starke Gewichtszunahme. Jetzt fühl ich mich wie ein neuer Mensch😊viel mehr ich selbst und nicht ständig durch Hormone beeinflusst, mit ständigen Stimmungsschwankungen. Liebe Grüße💗
Das freut mich zu hören, dass das für dich so positive Folgen hatte 😊♥️
Ich hab währen der Pilleneinnahme auch 6-7 kg mehr gewogen.
Alicia Oetjens Darf ich fragen wie lange es gedauert hat bis du deine Tage bekommen hast?😬 Ich habe meine ca genau so lange genommen allerdings im Dezember 2019 abgesetzt. Ich war im Februar diesen Jahres bei meiner FA und sie meinte da tut sich wohl auch erstmal nichts zwecks meiner Periode, da ich sie immer noch nicht habe.
selina xh Hallo, bei mir hat sich auch bis jetzt noch nichts getan. Hab sie allerdings auch erst zum Jahresanfang abgesetzt. Ich habe aber sehr viel im Internet darüber gelesen und da hatten manche ihre Tage mehr als ein halbes Jahr nicht. Also mach dir keinen Kopf😊ich für meinen Teil genieße die Zeit ohne sehr
Es ist wahnsinn wie sehr du mir aus der Seele sprichst. Vorallem die Zykluslängen machen mich noch sehr nervös. Habe nun den 4. Monat ohne der Pille und ich bin brutal panisch wenn es länger als 32 Tage geht🫣
Super Video!
Hola, die Waldfee. Das ist mutig!
Da war viel persönliches dabei. 😲
Hut ab🎩
Finde es super, dass du über deine Erfahrungen sprichst. Nehme die Pille jetzt 4 Jahre und möchte sie absetzen. Ich möchte im Vorhin mit meiner Frauenärztin sprechen und bin gespannt wie sie reagiert.
Finde es auch super, dass deine jetzige Methode angesprochen hast :)
Hallo Lisa,
ich hatte mal an einem 2-3 stündigen VHS-Kurs teilgenommen zum Thema nfp. Es war sehr interessant und hilfreich. Und es ist so verrückt, was man alles spürt, wenn man die Pille nicht mehr nimmt.
Dass man nicht während des ganzen Zyklus schwanger werden kann, hab ich ehrlich gesagt erfahren, als ich vor Jahren ständig das RTL-Nachmittagsprogramm geschaut habe.🤣🤣
Haha das ist doch mal ne gute Quelle 😂
Richtig toller Beitrag, hat mich total motiviert😊
Ich möchte die Pille im Sommer nach über 6 Jahren absetzen. Nehme sie seit ich 14 bin und nehme jetzt das dritte unterschiedliche Präparat. Ich mochte das zweite sehr gerne, aber im letzten Jahr musste ich auf eine Pille umstellen, bei der ich keine Blutung mehr habe, da ich seit letztem Jahr auch Blutdrucktabletten nehmen. Und mit dieser Pille fühle ich mich einfach überhaupt nicht wohl. Ich freue mich darauf die Pille abzusetzen und hoffe, dass alles gut geht. Ich hoffe dass ich keine „verspätete Pubertät“ bekomme und die unreine Haut und Regelschmerzen ausbleiben :)
Ich habe die Pille aufgrund von diesem Video abgesetzt, mache jetzt NFP und fühle mich einfach nur gut damit! 😍
Ich bekomme nächste Woche eine Kupferspirale und setze damit auch meine Pille ab. Obwohl ich es immer albern fand, wenn Frauen in diesen Videos davon gesprochen haben „ihren Körper zu spüren“, kann ich es mittlerweile soo nachvollziehen und will ihn auch spüren😂 ich bin so gespannt, was sich alles verändert und welche meiner ganzen Wehwehchen von der Pille kommen oder wo anders her rühren
Hallo Lisa, mir ging es sehr ähnlich wie dir. Ich habe auch sehr wenig über meinen Zyklus gewusst, bis ich mich damit beschäftigt habe. Wie du habe ich vor einem Jahr beschlossen die Pille abzusetzen, habe auch ein Buch über alles gelesen und mich auch für die NFP entschieden. Am Anfang war mein Zyklus sehr unregelmäßig aber mittlerweile hat sich alles eingependelt und ich fühle mich mit der Methode sehr wohl. Ich fühle mich nah bei mir und meinem Körper. Tolles Video! Danke, dass du deine Erfahrung teilst.
Danke Lisa für dieses Video :). Ich habe vor ca. einem halben Jahr die Pille abgesetzt und bin zur Kupferspirale gewechselt. Ich hatte 1-2 Probleme ( ständiges bluten etc..) aber jetzt ist alles wider im Lot. Ich bin sehr happy mit dieser Entscheidung :). Und dass mit dem Schwanger werden, habe ich schon vermutet, aber diese Methode wäre mir zu unsicher, da ich meinen Zyklus nicht genau kenne, da ich Jahrelang die Pille genommen und meinem Körper nie wirklich die Chance dazu gegeben habe. Aber danke für die Aufklärung :).
Sehr sympathisches Video 😊❤️
Mega, dass du deine Erfahrungen teilst. Ich habe vor knapp 1,5 Monaten auch meine Pille abgesetzt, weil insbesondere die psychischen Nebenwirkungen für mich nicht mehr tragbar sind.
Es fühlt sich auch ehrlich gesagt etwas befremdlich an, da ich plötzlich ganz andere Symptome verspüre und bin gespannt, wie lange mein Körper benötigt, bis er wieder in eine natürliche Laufbahn kommt.
Liebe Lisa vielen lieben Dank für dieses super Video. Ich selbst nehmen seit über 10 Jahren die Pille und hab da echt eine rießen Angst sie abzusetzen, da ich vor der Pille mega Regelschmerzen hatte. Ich arbeite im Einzelhandel und kann mich da nicht hinter einem Pc oder so verstecken, wenn ich so starke Schmerzen habe das ich mich am liebsten in Embryostellung zusammen rollen mag. Mich interessiert es aber schon auch wie mein Körper reagiert so ganz ohne Pille und würde eben auch ihn gern kennen lernen. Bei meinem Mann und mir kommt das Kinderthema auch immer näher. Ich mach mir da echt Gedanken und die Probleme tauchen schon beim Absetzen der Pille auf. Bei meiner neuen Ärztin (wegen Umzug) fühl ich mich da auch nicht wirklich wohl. Ich war zwar erst einmal dort aber da sind Dinge passiert die an sich echt ein NoGo sind. Ich hatte allen Mut zusammengenommen und ihr meine Ängste geschildert. Sie hat nebenbei ihren Kram gemacht und zum Thema Regelschmerzen nach dem Absetzten nur gesagt: "Ja da müssen sie wohl durch." Sie hat nur interessiert im Bezug auf Schwangerschaft, dass ich mich impfen lasse und Folsäure nehme. Nachdem Termin bin ich daraus und war echt etwas schockiert. Mal ganz zu schweigen das sie bei der Untersuchung ein Zyste getroffen hat und ich schon auffällig geblutet habe. Hat sie selbst gesagt und trotzdem hat sie mich so gehen lassen und mir noch nicht mal eine Binde mitgegeben. Ich bin kein leichtfertiger Mensch der einfach Mal so ohne ärtztliche Absprachen Medikamente oder so absetzt und ich hät mir da echt gewünscht auch aufgeklärt zu werden, dass man auch bespricht wie man mit den Schmerzen am besten umgeht oder allein ein paar liebe Worte die einem die Angst nehmen. Daher vielen lieben Dank das du dieses Video gemacht hast. Auch wenn es mir keinen ärztlichen Rat geben kann hat es mir auf anderer Weise helfen können.
HALLO. Die Geschichte mit der FA ist ja gruselig. Leider passiert so was immer wieder. Deswegen schreib ich. STARKE REGELSCHMERZEN SIND NICHT NORMAL. SIE deuten häufig auf eine Frauenkrankheit wie Endometriose oder Myome hin. Bitte lass dich nochmal von einem fähigen Arzt checken und nicht abweisen oder nur mit der Pille vertrösten. LIEBE GRÜßE
Super Video, habe selbst die Pille kürzlich abgesetzt und hatte tatsächlich schon meine Tage nach 31 Tagen! Bin darüber sehr froh, habe auch mit der Haut keine Probleme. Witzigerweise wusste ich noch nichts von den Mittelschmerzen, habe diese jetzt nach dem Absetzen wahrgenommen. Haarausfall habe ich aber auch ziemlich und gefühlt auch mehr Haarschuppen... Tatsächlich dachte ich bis zu deinem Video auch, dass man immer schwanger werden kann 😂
Freue mich sehr dass es bei diesem Mal bei dir so gut gelaufen ist!😇
Ich finde es toll, dass du solche wichtigen Themen offen ansprichst. Die Pille abzusetzen war wahrscheinlich die beste Entscheidung, die du hättest treffen können, da ich die Pille für sehr gefährlich halte.
Man kann es im nachhinein natürlich nicht mehr 100%ig der Pille zuordnen, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Hashimoto (und daraus resultierende weitere Erkrankungen) davon kommt, dass ich die Pille über mehrere Jahre hinweg genommen habe. Denn die Probleme sind bei mir regelrecht explodiert, als ich sie nicht mehr genommen habe.
Ich finde es aber auch erstaunlich und impertinent, wie man bei der Frauenärztin regelrecht zur Pilleneinnahme gedrängt wird, als sei sie DAS Wundermittel schlechthin, obwohl sie nachgewiesenermaßen so viele schlimme Nebenwirkungen hat. Unter Anderem halt auch einige, die sich erst nach dem Absetzen zeigen. Wie Unfruchtbarkeit oder Fehlgeburten zB, weil der Körper aufgehört hat selbst vernünftig zu arbeiten.
Ich war auch schon bei der Frauenärztin, weil ich massive Probleme mit meinem "Apparat" hatte und habe von mehreren Ärztinnen die Antwort bekommen "Tja, das würde sich ja vielleicht bessern, wenn Sie die Pille nehmen würden, aber die vertragen Sie ja angeblich nicht" (u.A. mittelschwere bis schwere Depressionen) oder "Ja und wenn sich nun Hormonschwankungen herausstellen würden, dann wäre die Pille sowieso das einzige Heilmittel, aber da Sie die nicht wollen, brauchen wir da auch gar nicht weiter zu forschen."
Nun wollte eigentlich demnächst mal die Ärztin wechseln, aber dank Corona kann ich wohl sämtliche Routineuntersuchungen dieses Jahr wahrscheinlich erstmal vergessen, vor Allem als Neupatient... :P
Ich wünschte so sehr ich wär mit dir befreundet fu bist so eine tolle person💔
Um hier mal den ganz anderen Fall anzusprechen: Ich nehme die Pille seit 7 Jahren und ich plane momentan auch nicht damit aufzuhören. Ich habe keine Nebenwirkungen, ich liebe die Möglichkeit, meine Tage zu verschieben, wenn ich zum Beispiel auf ein Festival gehe und sie hilft mir hervornagend mit den grauenhaften Schmerzen, die ich früher hatte. Mein Gewicht hat sich nur an den Brüsten vermehrt, meine Neurodermitis ist besser geworden und meine Libido ist fast schon zu krass. Da ich keine gesundheitlichen Probleme habe, nicht rauche und viel Sport mache, habe ich auch keine große Angst vor den Auswirkungen auf meinen Körper. Wenn ich älter werde, möchte ich sie aber definitiv absetzen, bevor das gesundheitliche Risiko zunimmt.
Welche Pille nimmst du denn, wenn ich fragen darf? (:
@@muriels8864 Mona Hexal heißt die eigentlich, gerade nehme ich aber die Solera, weil die dieselben Inhaltsstoffe hat aber wesentlich günstiger ist.
Ich habe auch die Solera genommen und hatte keine Probleme damit :)
Habe sie trotzdem vor 2 Jahren abgesetzt. Jetzt verhüte ich mit der Kupferkette und damit bin ich auch zufrieden. Nur stärkere Bauchschmerzen habe ich jetzt hin und wieder 🙈
Ich hatte keine Probleme damit, ging mir aber voll auf die Nerven, dass ich jeden Tag dran denken muss
@@spidergirlprasident5621 kannst du mir über deine Erfahrungen mit der Kupferkette berichten? Ich überlege nämlich von hormonell darauf zu wechseln? Lg
Nehme meine jetzt seit 3 Wochen nicht mehr und bin sehr gespannt auf Veränderungen. Bis jetzt sind mir nur die dauernden Kopfschmerzen aufgefallen die ich sonst nie habe. Das sind wahrscheinlich die ersten Entzugserscheinungen.. zwar unangenehm aber freue mich dass sich was in meinem Körper tut!
Das Video kommt wie gerufen, wie immer sehr angenehm zu schauen!☺️❤️
Bei mir ist das absetzen auch erst 7 Wochen her und das mit den Kopfschmerzen war auch ganz schlimm
Ich hab zwar die Pille nie genommen, aber meine Periodenschmerzen sind deutlich besser geworden, als ich angefangen habe, mich vegan zu ernähren (vorher vegetarisch). Jetzt brauche ich gar keine Schmerztabletten mehr und vorher war ich den ersten Tag immer fast komplett ausgeknockt.
Wie schön, dass das für dich einen positiven Unterschied gemacht hat! 😊
Wahnsinn, über den Zusammenhang habe ich noch gar nicht nachgedacht. Ich habe seit einigen Wochen auch keine Beschwerden mehr während der Periode und ernähre mich seit einigen Monaten vegan. Ich dachte bisher, es lege sicher daran, dass sich mein Körper noch von der Pille erholt, die ich November 2018 abgesetzt habe und sich das nun eingependelt hat... Spannend! :) wie dem auch sei, Hauptsache schmerzfrei! Wenn meine Haut nun noch endlich wieder normal würde.. Habe starke Akne gekriegt :(
Habe dazu mal was super interessantes gelesen! Und zwar sind in tierischen Produkte, besonders Milchprodukte, viele Prostaglandine und die wirken wie Schmerzbotenstoffe im Körper (glaube ich!). Wenn man also darauf verzichtet, wird das Niveau direkt runter geschraubt. Es hilft sogar bei PMS, wenn man nach dem Eisprung sich vegan ernährt. Habe es ausprobiert und hat mir wirklich EXTREM geholfen, wobei ich nicht konsequent genug sein kann, weil für mich vegan noch keine Option ist. Aber super interessant und finde, das sollte zumindest jeder mit starken Schmerzen ausprobieren
www.regelschmerzen.de/was-tun/dos-and-donts
Kurze Verbesserung die ich hiervon habe:
Prostaglandine verursachen das Verkrampfen, was zu den Schmerzen führt
In tierischen Produkten ist Arachidonsäure, die die Produktion von Prostaglandine fördert
www.eatmovefeel.de/menstruationsbeschwerden/
Nochmal andere Seite
Du kannst wirklich sehr gut über vermeintliche Tabu-Themen reden! Ich nehm die Pille auch bald ein Jahr nicht mehr und jeden Tag nach dem Frisur machen, wundere ich mich, dass ich überhaupt noch Haare am Kopf habe 😂 aber sonst fühl ich mich ohne Pille viel wohlen ☺️
Ich habe die Pille noch nie genommen und war auch noch nie beim Frauenarzt/ in. Ist ein sehr informatives Video
Danke dafür🥰
Ich muss ehrlich sagen, dass ich mit dem Verhütungsring sehr gut fahre.
Ich leide an ADHS. Unter anderem gehört dazu, dass ich vergesslich, impulsiv und spontan bin. Ich habe früher ständig die Pille vergessen oder das Risiko ohne Pille ignoriert, weil mein Impuls zu hoch war jetzt in diesem Moment unbedingt zu wollen.
Der Ring wird nach drei Wochen raus genommen und ein neuer wird nach einer Woche wieder eingesetzt. Ähnlich wie die Pille mit gleichem Wirkstoff aber für vergessliche Nasen wie mich einfach sicherer.
Danke, dass du so offen darüber sprichst 😊. Hab die Pille auch 2 mal abgesetzt und verhüte jetzt auch nach der Symptothermalen Methode.
Nach dem ersten Absetzen hatte ich 3 versuche mit Kupferspiralen die meine Gebärmutter aber absolut nicht behalten wollte. Die Pille hab ich aber auch nicht gut vertragen. Jetzt bin ich endlich zufrieden, ohne Metall oder künstliche Hormone in meinem Körper.
Schön, dass du eine Methode gefunden hast, die gut für dich funktioniert 😊
Mein Körper wehrt sich auch gegen die Spirale aber ich bin super Paranoid was das schwanger werden angeht also traue ich mich nicht so recht an die Methode 😅
Ich finde das so traurig, dass Frauenärzte da nur so schlecht beraten.. ohne Witz, manchmal überlege ich selbst in die Gyn zu gehen, um da vielen Mädels (gerade jüngeren) zu helfen😅
Bist du medi? :)
F. H. ja :)
@@felisch9445 cool, pharma hier :) ich hab ähnliche überlegungen für die apo, vieleicht lässt sich da ja was abfangen
ohja bitte! tu es! :D (nein, macht bitte was ihr möchtet und worauf ihr auch wirklich Lust habt! :D)
Aber es ist furchtbar.. ich bin 21 und seit fast 3 Jahren in einer festen Beziehung (davor auch 3 Jahre in einer festen gewesen) und man wird von sooo vielen FrauenärztInnen einfach als die "kleine naive hingestellt die keine Ahnung von irgendwas hat.. und immer so 0815 Standartaussagen.. ahh Katastrophe :D
Habe weder zur Einnahme der Pille Infos bekommen, noch zum Absetzen🫤 Dazu wollte man mich noch überreden bei der Pille zu bleiben aber ich habe mir zum Glück schon eine eigene feste Meinung gebildet😬
Du bist total cool
Sehr gutes Video, wirklich informativ !! :) und ja, ich wusste das mit den fruchtbaren Tagen, aber keine Ahnung woher :D
Could be me, 1 zu 1! Hab vor 1,5 Jahren abgesetzt und mit NFP angefangen :) Bin super happy damit und hab langsam auch wieder "normale" Zyklen.
Mir hat die Beobachtung vor allem bei so Zykluslängen um die 100 Tage auch voll die Panik genommen :D
Ich nehme seit 9 Jahren die Pille. Also seit meinem ersten Freund, weil meine Mama Angst hatte dass sie Oma wird. Ich habe es lange gar nicht hinterfragt. Seit ich mich mit dem Thema auseinander setze erklären sich mir so viele Dinge, die einfach Nebenwirkungen sein könnten. Ich habe kenne meinen natürlichen Zyklus überhaupt nicht. Deshalb bin ich mittlerweile richtig aufgeregt dass ich in 2 Wochen neu anfangen kann und die Pille endlich absetze. Mein jetziger Freund unterstützt mich da Gott sei dank! Mein Arzt hat durchklingen lassen dass er denkt dass ich wohl bald schwanger werde, als wäre es ohne irgendwelche Hormone unmöglich erfolgreich zu verhüten. Er konnte nicht so recht verstehen wieso ich das alles mache. Bin richtig gespannt wie sich mein Körper ändern wird.
Ich habe kürzlich mit meiner Gynäkologin gesprochen, da ich nach über 3 Jahren die Pille absetzen möchte. Sie hat mich nicht ernstgenommen und meinte, ich hätte keine Probleme mit der Pille sondern nur zu viel im Internet gelesen, statt mich über Alternativen zu informieren hat sie mir eine andere Pille verschrieben, die ich jetzt drei Monate nehmen soll..
Dadurch war ich so eingeschüchtert, dass ich es leider hingenommen habe, werde es aber beim nächsten Termin anders machen und wahrscheinlich meine Gynäkologin wechseln. Danke für deine Videos, Lisa, vor allem auch für die über "Tabuthemen"!
Sehr informativ- vielen Dank!
Hey, tolles Video erstmal. 😊❤️
Ich finde ein Großteil der Nebenwirkungen total Logisch als Resultat vom Absetzen(auch wenn einige zum Glück davon verschont werden). Schließlich muss sich der Körper daran gewöhnen, da die Pille eine Hormonsubstrat ist.
Viele beginnen auch schon recht früh, kurz nach dem Beginn des Periodebekommens. Wo ich die Überforderung des Körpers bei jenen die dann absetzen, verständlich finde. Gefühlt ist der Körper nicht daran gewöhnt ohne die Pille zu funktionieren. (nur eigenes Empfinden)
Was ich sehr interessant finde ist, das mittlerweile viele darüber nachgedacht haben, inwiefern die Pille überhaupt das Richtige für sie ist. Schließlich war es lange Zeit und ist heute noch größtenteils eine Selbstverständlichkeit.
Ich selbst habe bis jetzt nie die Pille genommen und habe das Glück eine sehr vorhersehbare, nicht allzu unangenehme Periode zu haben. Sie ist gerade mal am 1. und 2. Tag unangenehm und ansonsten überhaupt kein Problem für mich (ich habe aber keine Schmerztabletten oder Wärmflasche nötig, trotz starker Periode) .
Danke für dein offenes Video :)
Zum Thema NFP: Das haben wir sogar in der Schule besprochen, ich finde, da sollte man allgemein über alle Methoden informiert werden.
Als ich meine Pille absetzen wollte, wollte das meine Frauenärztin nicht, sie hat nur versucht, mich stattdessen zu einer anderen Pille zu überreden (trotz körperlicher Beschwerden bei bereits verschiedenen getesteten Pillen). Nach dem Wechsel zu einer anderen Ärztin konnten wir aber gemeinsam eine besser Methode für mich finden :)
mega, dass ihr das schon in der Schule gelernt habt!!
überlege schon länger, die Pille abzusetzen, aber hab mich bisher nie getraut, weil ich nicht abschätzen kann, was auf mich zukommt. Aber solche Erfahrungsberichte nehmen mir das Gefühl der Ungewissheit. ab nächstem Monat möchte ich es dann versuchen:) danke für das Video!
Über den Zyklus habe ich mich ganz früh interessiert und habe mich da mit ca 15 eingelesen und immer weiter beschäftigt. Ich habe aber von niemandem Aufklärung in der Art bekommen, kannte mich aber so gut, dass ich schon mit 16 den Mittelschmerz usw identifizieren konnte
Finde es toll wie offen du davon umgehst ohne sie auch zu verteufeln! Bei mir wurde es erst ab dem 3. Zyklus unregelmäßig und wurde auch dann ab dem 6. 54 Tage lang!
Leider wurden für mich die Schmerzen zu stark. CBD war zwar eine super Lösung, aber leider zu teuer auf Dauer. Mache jetzt meinen letzten Pillenversuch auf Grund der Schmerzen ✌️ nach 3 Arten keine Lust noch eine weitere zu probieren, da werd ich lieber mein Geld los..
Ich habe diesen Fakt tatsächlich auch erst durch Zufall mit vlt 19 in einem yt Video gelernt, weil ich ein Video zur Verhütungsmethode durch Temperaturmessung geguckt habe. Die Person hatte ich zufällig wegen ihres content zu Minimalismus und Rawernährung aboniert!
Ich habe meine Pille vor ca 2 Monaten abgesetzt, hauptsächlich aus gesundheitlichen Gründen und der angst vor einer Embolie. Ich kann bisher noch nicht viel zu Veränderungen sagen aber ich denke das wird sich in den nächsten Monaten zeigen. Die NFP Methode hab ich auch für mich entdeckt und wende sie schon an um das tägliche Temperatur messen „zu üben“, ja ich weiß die Werte sind jetzt nicht nutzbar aber so komme ich schon mal in den täglichen Rhythmus rein! Ein sehr informatives und professionelles Video ohne Pillen hating!
Sehr interesanntes Video! Ich setze die Pille jetzt auch nach eineinhalb Jahren ab. Noch ein paar Tage hab ich vor mir und dann bin ich mal sehr gespannt, was für Auswirkungen es für mich hat
haha mega geiles Video, ich liebe deine Witze die du zwischendurch machst :D
Ich bin seit dem 31.01.20 Pillenfrei, ich hatte tatsächlich weniger "Nebenwirkungen" durch das Absetzen der Pille gehabt, nach 5 Wochen bekam ich meine erste Periode, die zweite Periode bekam ich auch punktgenau nach einem Monat erneut. Meine Haut ist sofort besser geworden, denn bei der Einnahme der Pille war sie deutlich schlechter und ich hatte des öfteren mit Unreinheiten zu kämpfen. Regelschmerzen habe ich generell kaum, klar es ziept mal, aber absolut auszuhalten, auch ohne Medikamente oder Wärmflasche. Libido ist explodiert, ich fühle mich wie zu meiner Teenagerzeit, wo ich noch nicht die Pille nahm und unbedingt Sex wollte, ich habe das Gefühl tatsächlich vermisst.. :D
Psyche ganz klar, definitiv besser als zu der Pillenzeit, ich bin im großen und ganzen viel ruhiger und positiver als vorher...
Während der Pilleneinnahme hatte ich folgende Nebenwirkungen: häufig Übelkeit, Kopfschmerzen, Wassereinlagerung, Hitzewallungen, depressive Verstimmung & Stimmungsschwankungen, PMS, starker Libidoverlust, unreine Haut, Vitaminmangel, Müdigkeit etc..
Natürlich kann sich das jetzt im Laufe der Monate alles bei mir noch ändern, also dass die schlechte Haut noch kommt oder das vermehrte Haarausfall, ich lasse mich überraschen und werde das beste aus der Situation machen. :)
Seit knapp 1 Woche verhüte ich mit der Kupferkette, ich kann noch nicht viel dazu sagen, da ich 7 Tage kein Sex und sonstiges machen darf, aber im großen und ganzen wird es eine regelrecht unkomplizierte Verhütungsmethode sein und ich bin froh und happy diesen Schritt gewagt zu haben, indem ich mich von alten Ballasten getrennt habe und mich auf was neues fokussiert habe, was mir generell einfach gut tut. :)
Ich finde es einen guten Weg. Mit 25 Jahren hatte ich mich auch bewusst gegen die Pille entschieden. Und bereut habe ich es nie. Mein gesamtes Wohlbefinden und mein Körpergefühl ist anders und viel besser geworden.
Also, ich bin ja nun schon wesentlich älter und zähle wohl zu Deinen älteren Zuschauern und in meiner Schulzeit in den 80zigern wurde die Schwangerschaft und alle Verhütungsmethoden in der Schule genau behandelt. War soweit ich mich erinnere in der 6ten Klasse in Biologie und dort wurde auch behandelt, das man nur während eines kürzeren Zeitraumes im Monat schwanger werden könne. Anders konnte man ja auch die Temperaturmethode nicht erklären. Vielleicht wurde da auch noch wesentlich intensiver aufgeklärt, da die Pille zu meiner Jugendzeit nicht von den Krankenkassen übernommen wurde, sondern du sie selbst zahlen musstest und man sie eigentlich nur genommen hatte, wenn man einen Freund hatte. Weil dann konnte man sich die Kosten teilen.
Ja aber diese natürliche Methode ist nicht so sicher. Wenn man unter keinen Umständen schwanger werden will ist das nichts. Und wenn mir jemand kommt mit "Pille ist auch nicht 100% sicher" ist das nur weil es die Leute nicht richtig anwenden zb öfter vergessen oder wenn sie Durchfall haben keine neue nehmen
Ich nehme jetzt seit etwa einem Jahr die Pille (bin 17). Ich habe nur wegen meiner extremen periodenschmerzen angefangen. In diesem einem Jahr hab ich 13kg zugenommen, habe nach wie vor starke Schmerzen und mir wird regelmäßig sehr schlecht nach dem Essen. Ich würd die Pille sehr gerne absetzen, aber ich habe Angst, dass die Schmerzen wieder stärker werden... Dein Video hat mir auf jeden Fall geholfen, mich etwas besser auf das Thema vorzubereiten :)
Sehr schönes Video 🥰
Danke dir 😊♥️
Ich habe die Pille nach einer Thrombose abgesetzt. Habe etwas unreine Haut im Gesicht, aber meine Stimmung hat sich deutlich verbessert :)
Finde dein Video super 👍
Ich benutze auch diese Methode(bin 32 Jahre alt und verheiratet, deswegen auch keine Angst mehr vor der Schwangerschaft), habe in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin alles über Verhütung und Anatomie gelernt.
Bist du zufrieden mit der Methode? 😊
Lisa Sophie Laurent ja, ich habe einen sehr regelmäßigen Zyklus und mit diese Methode sehr zufrieden war. Von kurzer Zeit wurde bei mir Endometriose festgestellt (zufälligerweise da ich die Beschwerden nicht hatte) und ich werde wahrscheinlich jetzt Pille nehmen müssen, informiere mich gerade deswegen
Sehr interessantes Video
Interessantes Video. Was ich mega seltsam und lustig finde - die meisten "Symptome " die du beschreibst nach dem zweiten Absetzen hab ich mit der Pille. Also Unterleibschmerzen, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen, Schokisucht etc.😅
Danke für dein Video, sehr spannend! Ich muss die Pille zum Glück nicht nehmen, bin lesbisch😂🌈Nach deinen Erfahrungen damit bin ich auch ganz froh darüber!💕
Dafür gibts halt andere Probleme beispielsweise bei der Kinderplanung...
Mit vielen deiner Periodenerfahrungen kann ich trotzdem relaten, meine Brüste sind zum Beispiel ein sehr sicheres Zeichen, sorgt dafür dass ich zum Glück nie überrascht werde😂
Ich nehme die Pille schon seit 7 Jahren und möchte sie auch absetzen. Jedoch bin ich gerade im Referendariat und (wenn gerade keine Corona bedingten Schulschließungen sind) in einer dauerhaften Prufungssituation. Deshalb überlege ich mit dem Absetzen der Pille bis nach meiner Prüfung zu warten, um den psychischen Stress nicht mit den möglichen Folgen des Absetzens der Pille zu kombinieren.
Vielen Dank für deine persönlichen Erlebnisse, das hat mich auf jeden Fall in meiner Entscheidung bestärkt :)
kann es voll verstehen, ich habe dennoch die Pille kurz vor der Bachelorarbeit abgesetzt und bereue es keine Sekunde! Mein Umfeld hat ganz arg angemerkt, dass ich deutlich entspannter bin und nachgefragt woran das liegt. Ich war wirklich weniger gestresst und mir ging es super! Die ersten drei Monate fühlen sich komisch an, hab viel geschwitzt, viel gepinkelt (alles Wassereinlagerungen die weggingen), hatte das Gefühl ich stinke. Aber danach, traumhaft :)
@@Donabombonaa danke für deine persönlichen Erfahrungen gerade in einer Stress Situation :) ich lass es mir auf jeden Fall durch den Kopf gehen!
Hey, ich habe Jura studiert und die Pille nach dem schriftlichen Teil des Examens abgesetzt. Hatte danach aber das Jahr über noch Prüfungen durch meinen Schwerpunkt. Ich wünschte, ich hätte meine Pille jetzt erst abgesetzt. Ich bin zwar mit meiner Entscheidung total zufrieden, aber emotional war es zusätzlicher Stress und Belastung für mich. Mein Frauenarzt meinte dann zu mir, ich hätte mir lieber eine Zeit mit mehr Ruhe aussuchen sollen. Hatte ihn damals beim Absetzen nicht mit einbezogen, weil ich mit der typischen Reaktion à la bloß nicht absetzen gerechnet habe.
@@lbrn1695 ja ist halt echt eine individuelle Sache, tut mir echt Leid, dass es bei dir nicht so gut lief! Da muss jeder auf seinen Körper hören und ich konnte einfach das Teufelszeug nicht länger reinschmeißen.
Ich habe auch vor bald einem Jahr die Pille abgesetzt und auf Kupferball umgestellt und bin soo zufrieden damit 😍
Ich habe die Pille 4 Jahre genommen und dann vor 2,5 Jahren abgesetzt. Ich hatte sehr lange mit unreiner Haut zu kämpfen, aber ansonsten eher positive Effekte durch das Absetzen. Seit über einem Jahr verhüten wir jetzt mit NFP. Mitlerweile hat sich das gut eingespielt und wir fühlen uns beide sicher. Meine Frauenärztin hatte davon noch nichts gehört und als ich erwähnte, dass es was mit dem Temperaturmessen zu tun hat, hat sie erst gemeint, das sowas alles sehr unsicher sein. Nachdem sie sich bis zu unserem nächsten Termin dann aber ausgiebig mit dem Thema beschäftigt hatte, war sie von der Sicherheit überzeugt und empfiehlt es mitlerweile auch ihren Patientinnen als Alternative. So bringt man NFP auch in die Provinz 😅
Wie kann man denn als Frauenärztin keine oder nur sehr wenig Ahnung von NFP haben 🤦😂
Wie hast du deine Haut in den Griff bekommen? Ich hab vor 2 Jahren die Pille abgesetzt und meine Haut ist immer noch nicht so wie während der Pille. Ich reinige viel mehr und creme, habe schon alles probiert, aber es geht nicht weg
Bitte NFP nicht empfehlen, da alle Frauen haben verschiedene und auch unregelmäßigen Zyklen.
Meine Freundin hat 2 Kinder mit NFP bekommen, ist doch unsicher.NFP ist für die die Kinder möchten haben.
@@lalallaa9482 Pharmaindustrie.
Lisa: lädt Video über das Absetzen der Pille hoch
Ich, die glaubt, lesbisch zu sein und keine Regelschmerzen oder anderen Anlass hat, die Pille zu nehmen: *klick*
(Schadet ja aber natürlich nicht, sich mit Erfahrungen anderer auseinanderzusetzen :D)
Ganz tolles Video, auch nach über 3 Jahren. Ich habe vor ein paar Tagen schon einmal die Pille abgesetzt und es ging mir genau wie dir. Jetzt würde ich gern einen neuen Versuch starten und werde das mal mit meinem Frauenarzt besprechen 😊
und, was hat der Frauenarzt dazu gesagt?
Ich hatte zum Glück einen tollen Biologieunterricht und da haben wir auch den Menstruationszyklus durchgenommen. KOMPLETT! D.h wir haben auch gelernt, wann Frauen schwanger werden können, wann der Eisprung stattfindet und wie es davor und danach ist. Natürlich wusste ich einiges schon vorher, dank der Schule, aber bei dem Unterricht konnten wir auch problemlos alles fragen und wie man auch plant usw und mein Lehrer war dem Gegenüber richtig offen und hat auch über seine Erfahrung gesprochen ^^ Daher wusste ich auch, dass ich nicht ständig schwanger werden konnte und wusste auch, wann die "sicheren" Tage sind und welche nicht.
Ich nehme übrigens seit mehr als 8 Jahren die Pille und finde sie wundervoll. Früher hatte ich, wie du jetzt, immer unregelmässig meine Tage und das war für mich zum Kotzen. Mal hatte ich sie Wochen vorher, mal Wochen später, mal waren es ein paar Tage und und und. D.h ich konnte zu der Zeit auch nicht wirklich richtig zählen, weil es absolut nichts gebracht hat xD
Seit ich die Pille nehme, weiss ich genau an welchem Tag und um welche Zeit ich meine Tage kriege und es ist wundervoll. Keine Überraschungen mehr x.x Ich habe das so sehr gehasst und da ich keine Kinder haben möchte, werde ich sie auch weiterhin nehmen, da für mich die anderen Alternativen wie Spirale und Stäbchen z.B. nicht infrage kommen...Ich weiss nicht, ob es nur mir so geht, aber ich bin jedes Mal erleichtert, wenn ich meine Tage kriege, auch wenn ich verhüte und auch wenn ich weiss, dass ich die Pille nehme, es gibt mir einfach ein sicheres Gefühl, wenn ich weiss, dass meine Tage kommen ^^" Ergeht es nur mir so oder hattest du das in der Zeit, wo du die Pille genommen hast auch? xD"
NatsukiMiwa ist bei mir genauso
Sehr informatives Video 😄 bin schon 4 Jahre pillenfrei und habe seitdem eine kupferkette. Über nfp etc habe ich damals in der Schule keine Infos bekommen und mir auch selber alles angeeignet (wenn ich nochmal was studieren könnte nur weil es mich interessiert, wäre es Gynäkologie oder Hebammenkunde, das alles interessiert mich schon total 😂).
Bei nfp habe ich für mich das Problem, dass es mir zu stressig ist, jeden Tag meine Temperatur messen zu müssen und alles beobachten und aufschreiben zu müssen. Deshalb die Kette. Ich beobachte aber dennoch meinen Zyklus und kann dadurch ziemlich genau meine Periode "vorhersagen" :)
Ich habe letztes Jahr nit meinem Gyn über eine alternative Verhütung gesprochen, da ich einfach für mich selbst von der Pille weg wollte, aber nicht aus hormonellen Gründen. Die 3 Monatsspritze war erst im Plan, die die für mich geeignet gewesen wäre, wurde leider komplett vom Markt genommen. Eine Kupferspirale war keine option, da Sie meine schon starken Regelschmerzen nur verschlimmert hätte. Eine Hormonspirale kann 5-10 Jahre liegen bleiben, nach einem Gespräch mit meinem Parnter war klar, dass ist für uns auch keine Option, da wir in 2-3- Jahren in die Familienplanung gehen möchten.
Ich nehme weiterhin die Antibaby-Pille, allerdings nur da ich weiß, dass es nur noch für einen gewissen Zeitraum so ist.
Ich finde es gut, dass du so offen darüber sprichst und auch deine eigene Erfahrung mit uns teilst. Auch das Du nicht den Finger erhebst und sagst:" die Pille nehmen ist schlecht und schadet eurem Körper." Sondern, dass Du einfach sachlich bleibst und ehrlich bist.
Ich habe auch die Pille abgesetzt und habe endlich keine Migräne mehr!
Ich habe vor ca. 6 Monaten die Pille abgesetzt. Ich habe daraufhin gegoogelt, was dann im weiblichen Körper passiert und bin darauf gestoßen, dass es sein kann, dass sich die Gefühle für den/die Partner/in ändern. Und so war es auch: Ich bin seit ca. 2 Monaten wieder single und sehr glücklich darüber. Ich denke zwar nicht, dass es nur am Pille absetzen gelegen ist, aber es hatte bestimmt einen Einfluss darauf! ☺️
Das war bei mir auch so! Mein Ex-Freund hatte ein paar Monate vorher Schluss gemacht und ich habe ihm MONATELANG hinterhergetrauert und versucht nochmal mit ihm zusammen zu kommen und als ich die Pille dann abgesetzt habe war ich verwirrt wie ich überhaupt jemals mit ihm zusammen sein konnte... echt gruselig was Hormone alles beeinflussen
Ich habe die Pille vor fast genau einem Jahr abgesetzt und auch zuvor davon gelesen. Allerdings hat sich bei mir dahingehend nichts verändert. Ich liebe meinen Freund noch immer wie vorher, wenn nicht sogar mehr :)
Ich habe die Pille nicht genommen als ich mit meinem Freund zusammen, habe dann erst angegan kam aber ich werde sie nun wieder absetzen.
Also ich selbst will jetzt nur von meiner persönlichen Erfahrung reden, und will jetzt auch niemandem eine Meinung einreden. Ich kann aus meiner persönlichen Sicht nur sagen, dass ich bis jetzt keine negativen Folgen hatte. Vor der Pilleneinnahme hatte ich meine Menstruation sehr sehr unregelmäßig. Manchmal waren es nur drei Wochen, manchmal 6-7 Wochen. Zudem hatte ich immer sehr starke Schmerzen und musste die ersten beiden Tage immer Zuhause bleiben, da ich kaum aufstehen konnte. Mir sind die negativen Folgen der Hormone bekannt jedoch ist mein Leben seit dem etwas leichter geworden
Ich freue mich, dass die Pille dein Leben vereinfacht. Aber man die Blutung mit Pille ist keine Menstruation sondern eine Abbruchblutung, das ist nicht schlimm, aber man sollte es unterscheiden. Natürlich ist diese Blutung mit Pille angenehmer als davor, weil es einfach nicht mehr zum gleichen Prozess im Körper kommt. 🙈
@@alaska9189 naja, so selbstverständlich kann man das ja nicht sagen :) die Abbruchblutung mit meiner 1. Pille war nach ein paar Monaten sehr schmerzhaft auch wenn es eben nicht der gleiche Prozess genau ist. Aber ist ja bei beidem trotzdem eine Abstoßung der Schleimhaut
Wow, krass. Klingt irgendwie nach endometriose🤔
@@angies8717 Darauf hat mich meine Frauenärztin bereits unterzucht, es wurde jedoch nichts festgestellt
Es freut mich das du damit gut zurecht kommst, jedoch solltest du dir bewusst sein, dass das nur eine kurzfristige Lösung ist. Du deckst damit nur ein Problem zu, bekämpfst es aber nicht. Wenn du das als Ziel haben solltest, funktioniert das leider nur ohne Pille :)
Hallo Lisa. Danke für das Video, du bist immer so ehrlich, das finde ich super. Vielleicht hast du ja Erfahrungen in dem Bereich, oder irgendwer aus der Community. Ich nehme seit knapp einem Jahr die Pille (da war ich 19). Ich habe seitdem null Libido, die Blutung ist fast genauso stark wie vorher und Schmerzen hab ich auch ab und zu noch. Ich würde sie nun gern wieder absetzen. Das Problem ist folgendes. Meine Periode kam als ich 15 war zum ersten Mal. Seit dem hat sich noch nie (!) eine Regelmäßigkeit gezeigt. Ich hatte teilweise 8 Monate gar keine Blutung, dann wieder 3 Monate dauerhaft (von Schmierblutung bis hin zu ein Tampon reicht nicht mal eine Stunde war alles dabei). Das war der Grund, weshalb ich die Pille nehmen wollte, nachdem nach 4 Jahren immernoch null Regelmäßigkeit zu erkennen war. Nun habe ich Angst, dass es nach dem Absetzen ähnlich sein wird.
Vielleicht hat ja jemand ähnliche Probleme gehabt und kann mir von seinen Erfahrungen berichten.
The struggle is real...
Bei mir war es fast genau so wie bei dir! Aber jetzt *zwei* Jahre später und seit kurzer Zeit mit Spirale, geht es mir so viel besser. Weder PICKELIG, noch fettige Haare oder Gewichtszunahme habe ich nach dem Absetzen noch. Direkt danach war es etwas schwierig, vor allem wegen den Schmerzen, holy shit. Witzigerweise habe ich erst seit der Spirale diesen Mittelschmerz, wo ich mir auch dachte, really? Warum tun mir meine Eier das jetzt an? 😂
ABER ich empfehle jedem die Pille abzusetzen, das ist das Beste, was man seinem jungen Körper tun kann.
Bei uns ist tatsächlich in der Schule gesagt worden, dass die Frau an manchen Tagen unfruchtbar ist. Es wurde uns jedoch (wegen unseres damaligen Alters) davon abgeraten, auf diese Methode zu vertrauen, da immer etwas "schief gehen" kann. Allerdings muss ich zugeben, dass ich dieses Wissen in den Hintergrund gedrängt und erst wieder hervorgeholt habe, als es in einer Vorlesung vor ein paar Wochen um den Umgang mit Sexualität im 20. Jahrhundert ging und uns dort ein Video von einer Klasse beim Aufklärungsunterricht gezeigt wurde.
Ich freue mich das ich mal einen Bericht über eine relativ positive Absetzerfahrung höre. Mir machen die ganzen negativen Berichte irgendwie Angst.
Ich habe auch im Oktober die Pille nach 7 Jahren Einnahme abgesetzt. Meine FA hat sehr ähnlich reagiert wie deine. Es gab quasi keine „Aufklärung“, ich habe mir vorher ein paar Bücher durchgelesen- zum Beispiel „Bye Bye Pille“- und mich auch für NFP und zusätzlich die Barriereverhütungen (Diaphragma und Kondom) entschieden. Ich habe auch ähnliche Erfahrungen gemacht wie du und es fällt mir echt auf, wie meine Stimmungen im Laufe des Zyklus schwanken😂
Ich warte seit 6 Monaten auf meine Periode👍🏼 habe ganz schreckliche Haut super fettige Haare und auch Haarausfall. Love it. aber es ist es mir wert. Da sieht man ja was die Pille mit dem Körper macht
Ich nehme die Pille jetzt schon seit knapp 2 Jahren. Der hauptsächliche Grund dafür war das ich sehr starke Beschwerden während meiner periode hatte. Starke Unterleibsschmerzen, starke untere Rückenschmerzen, Übelkeit, erbrechen und Appetitlosigkeit. Außerdem extreme Blähungen etc. Ich konnte deshalb oft nicht zur Schule gehen und nicht schlafen. Ich lag den ganzen Tag gekrümmt in meinem Bett und war froh wenn es vorbei war. Jeden Monat hatte ich Angst davor meine periode zu bekommen. In dem Fall hilft die Pille mir mega, ich habe kaum mehr Beschwerden.
Ich finde es mega das du so offen darüber reden kannst und ich fand es sehr interessant deine Erfahrungen zu erfahren.
HALLO. Gut dass du dich für die Pille entschieden hast. Sie unterdrückt das Syntom Schmerz bei dir gut. LEIDER SIND STARKE REGELSCHMERZEN NICHT NORMAL. SIE deuten häufig als Syntom auf eine Frauenkrankheit hin, wie zb Endometriose, Myome oder PCO. Es könnte sinnvoll sein dich von einem fähigen Arzt untersuchen zu lassen. LIEBE GRÜßE
11:30 für mich war das kurz etwas unverständlich, weil mit diesem “Überraschungspaket“ lebe ich schon immer und das ist doch ganz natürlich. Normalerweise kann man das nicht planen (wie so ziemlich nichts im Leben; Erkältungen plan ich ja auch nicht) und deswegen dacht ich mir kurz bei der Frage “Ja und?!“ ich hab aber auch nie die Pille genommen deswegen ist das für mich etwas schwierig zu greifen 🙈😅
Es ist definitiv natürlich und mir inzwischen ehrlich gesagt auch lieber so. Sowas planen zu können hatte trotzdem einfach immer was Beruhigendes 😅
@@LisaLaurent ich kann natürlich verstehen, wenn man die Pille lange Zeit genommen hat, dass es dann etwas ungewohnt und komisch ist, dass nicht mehr zu können 🤔 aber es ist ja auch nicht so, dass man's gar nicht mehr vorhersehen kann 😅 mein Zyklus geht meistens so 22 Tage und dann weiß ich immer so ungefähr “ja also in den nächsten drei Tagen müsste es wieder soweit sein...“ 😂 und am abend davor bekomm ich immer richtig heftige Unterrückenschmerzen 😖 wenn man seinen Körper gut kennt, dann kann man das nach einiger Zeit doch ziemlich gut einschätzen 😅
@@caja2555 Ich möchte dir nicht zu nahe treten, deshalb darfst du meinen Kommentar auch gerne ignorieren ;)
Mit 22 Tagen ist dein Zyklus aber relativ kurz. Hast du da schon mal geschaut, ob mit Hormonen o.Ä. alles in Ordnung ist?
@@LisaLaurent Hallo Lisa. Sehr Interessantes Video. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und bleib bitte Gesund. Johannes
Mich würde das gleiche Update nochmal nach 2-3 Jahren interessieren, ich hab die Pille vor 2,5 Jahren abgesetzt und bei mir hat sich im letzten Jahr doch nochmal einiges verändert 😄
Was hat sich bei dir noch verändert? :)
@@AmayaBrave huhu :) mein Kommentar ist jetzt schon 1 Jahr alt, weiß nicht mehr so genau auf was ich abgespiegelt habe :D also was sich auf jeden fall noch verändert hat, ist dass ich jetzt meinen Eisprung spüre, das war vorher nie der Fall. Seit dem Absetzen habe ich keine Kopfschmerzen mehr :)
Was sich nie eingependelt hat ist meine Zyklus länge, die variiert immer noch so zwischen 26-36 Tagen im schnitt ist sie aber eher über 30 Tage. Ich hab immer andere PMS symptome, manchmal Heißhunger, manchmal gar nicht, dafür nah am Wasser gebaut, anderes mal dann wieder gar nicht. Wovor ich angst hatte, das meine Periode sehr stark ist, das ist gar nicht eingetroffen, sie ist eigentlich genau wie mit pille :) mehr fällt mir jetzt garde nicht ein 😅
Ich wusste das man nicht den ganzen Zyklus schwanger werden kann, aber ich wusste das auch nicht immer- und ich finde es krass wie viele Leute es nicht wissen oder einem irgendein anderes Mädchen erzählen wollen! Selbst in meiner Arztpraxis habe ich diese Erfahrung gemacht- unglaublich!
hei Lisa :) ich hab zwar nicht die Pille genommen aber den Hormonring verwendet und vor 4 Wochen abgesetzt. Momentan warte ich noch auf meinen ersten Zyklus ^^ Ich hab ihn abgesetzt, da ich schon länger von den Hormonen wegkommen wollte, meine Libido quasi nicht mehr vorhanden war und mein Partner kein Problem mit Kondomen hat und mich bei meinem Versuch unterstützt (wofür ich ihm wirklich sehr dankbar bin). Ich habe schon mal gehört, dass es unfruchtbare Tage gibt, aber mir bisher keine Gedanken darüber gemacht (eh verhütet). Aber wo du es ansprichst: ich denke ich werde mich mal mit NPF beschäftigen. Als Kennenlernen des Körpers und ev. eine Ergänzung mit Kondom klingt ganz interessant :) Danke für den Gedankenanstoß und deine Offenheit 🙂