Tiefenentspannt Einschlafen trotz Stress und Sorgen | Meditation Einschlafen | Gute Nacht Meditation

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  • Опубліковано 4 тра 2024
  • Tiefenentspannt Einschlafen trotz Stress und Sorgen | Meditation Einschlafen | Gute Nacht Meditation
    Willkommen zu unserer geführten Meditation, die speziell darauf ausgelegt ist, zu helfen, tiefenentspannt einzuschlafen, selbst wenn du unter Stress und Sorgen leiden solltest.
    Diese geführte gute Nacht Meditation ist speziell dafür entwickelt, Deinen Geist zu beruhigen und Dir zu helfen, eine ruhige Nacht zu genießen.
    Lass Dich durch beruhigende Techniken und Visualisierungen führen, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen und die sorgen los zulassen um eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen.
    Diese sanfte Meditation nutzt entspannende Klänge und eine ruhige Stimme, um Dir den idealen Weg in den Schlaf zu bahnen.
    Ideal für Dich, wenn Du nach einem langen Tag Schwierigkeiten hast, abzuschalten. Schalte das Video ein, lehn Dich zurück und lass den Tag hinter Dir.
    Deine WolkenWichtel
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    Disclaimer:
    Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit,
    Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
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КОМЕНТАРІ • 8

  • @hildegardnaumann507
    @hildegardnaumann507 15 днів тому +1

    Sehr schön ,danke ich hatte keine Werbung , hoffe es bleibt so ❤

  • @MachMeditation
    @MachMeditation 23 дні тому +1

    Fantastisch, die Sounds entspannen schon allein, dazu deine Stimme - super Kombi! :)

    • @wolkenwichtel
      @wolkenwichtel  23 дні тому +1

      Vielen herzlichen Dank! Wirklich lieb von dir!♥ :)

  • @brithanke8340
    @brithanke8340 14 днів тому

    2 Werbeblocks, ne ne - nichts zum Einsclafen😢

    • @wolkenwichtel
      @wolkenwichtel  14 днів тому

      Hallo Brit, vielen Dank für dein Feedback! :) Ich habe leider keinerlei Einfluss auf die Werbung. Die Werbung schaltet UA-cam automatisch auf jedes Video und ich kann sie auch nicht abschalten (ich würde es sofort tun). Das kann man erst einstellen, wenn man im UA-cam-Partnerprogramm aufgenommen wurde, dafür ist unser Kanal aber noch viel zu klein, wir sind erst seit ein paar Monaten dabei. Bis dahin entscheidet UA-cam über die Schaltung von Werbung und als kleiner Kanal kann man leider nichts dagegen tun. Du findest uns ansonsten auch auf allen gängigen Podcast-Anbietern. Liebe Grüße!

  • @mecheck8687
    @mecheck8687 15 днів тому

    Nach knapp 2 Minuten Werbung 😱 das zur Meditation… schrecklich

    • @wolkenwichtel
      @wolkenwichtel  15 днів тому

      Hallo, tut mir leid, aber ich habe keinerlei Einfluss auf die Werbung. Die Werbung schaltet UA-cam automatisch auf jedes Video und ich kann sie auch nicht abschalten. Das kann man erst einstellen, wenn man ein größerer Kanal ist, der im UA-cam-Partnerprogramm aufgenommen wurde. Bis dahin entscheidet UA-cam über die Schaltung von Werbung und als kleiner Kanal kann man nichts dagegen tun. Liebe Grüße!