Insulin - Wann es gefährlich wird?

In diesem Video stelle ich die Fakten zum Thema Insulin und Insulinresistenz kurz dar, die ich in den letzten Monaten gelernt habe.
Hier die Studie von Ron Rosedale:
"Clinical Experience of a Diet Designed to Reduce Aging", 2009, PMID: 20204146, Ron Rosedale et al.

[@selohoma2683]

Sehr wichtiges und unterschätztes Thema. Die heutige Ernährung ist durch erheblichen Verzehr von Zucker, Brot und Obst ein großes Problem, dass oft übersehen wird. Stichwort: Silent-Inflammation
Danke für das Video

[@robertkrug8896]

Danke! Und ich sehe das genauso. Ein zu hoher Insulinspiegel ist das Kernproblem vieler Erkrankungen.

[@Lumpi1958]

1,0 Insulin, da würde ich wahrscheinlich gar nicht mehr wach sein.