הי דנה, קצת יותר בעייתי. אני הייתי לוקחת אולי חזה עוף ובטטה חתוכים קטן וגם סלט חתוך קטן ואז הייתי מערבבת את הסלט עם הבטטה והעוף ברגע שאני רוצה לאכול. אחלה ארוחה- חזה עוף, בטטה וירקות :)
הי גבריאלה, אני לא מוסיפה כמויות כמנות בגלל שכל אחד מאיתנו צורך כמויות שונות. לצורך העניין אם אני שוקלת 56 ק"ג ומישהי אחרת שוקלת 70 ק"ג אנחנו נצטרך להכניס כמויות שונות. אין כמות אחידה לכולם :)
היי אור :) יש הרבה מזונות מסוימים שמאבדים חלק מהוויטמנים והמינרלים שלהם בחימום. אפשר לשים דבש אבל לקחת בחשבון שלא כל הוויטמינים יישמרו. בכל מקרה אפשר גם להוסיף את הדבש בסוף אבל אז הדייסה תהיה קרה כשנאכל אותה.
תודה רבה על סירטונים שלך . גם רציתי לדעת מאיפה קנית כלי שעשית בו דייסה ?אהבתי שהוא עם מיכסה . ועם אפשר בזמן שאת מדברת להנמיך קצת מוזיקה . יש עכשיו מלא תוכנות להרכת וידאו , שיש אופציה הזאת .
את מדהימה! אני לא מבינה איך את לא מוכרת יותר!
תודה 💖
איזה כיף, מחכה בקוצר רוח ליום רביעי, כל סרטון שלך נותן מוטיבציה לשינוי תזונתי😍
תודה רבה מקסימה! כיף לשמוע :)
תודה אמבר את אלופה!!! אין על הסרטונים שלך, את מלמדת אנשים נוספים איך לעבור לאורח חיים בריא וזה עובד בזכותך ❤️❤️
תודה רבה מקסימה 😘
אני אוהבת לצפות בסירטונים שלך.
תודה מקסימה 😘
אמבר היקרה
אהבתי במיוחד את ארוחת הצהריים מאוד לטעמי
וכל. היתר את פשוט מוכשרת🌹
תודה רבה מקסימה ❤️
מהממת את הארוחות המושלמות שלך 💕❤️
תודה 😘
ארוחות מושלמות בריאות נתת לי רעיונות את מקסימה👍👍👍👍💖💓💜💜
תודה רבה 😘
אחותי יא אלופה!!!!! אין כמוך
אוהבת 😘
את מהממת!!!!
תודה❤️
אולי תעשי סרטון קניות לשבוע שיהיה מותאם לתפריט שבועי מהממת ❤️
הי אולגה,
כבר יש סרטון אחד של קניות בסופר :)
אנסה להיכן בהמשך אחד שמתאים ישירות לארוחות.
עזרת לי מאוד. אשמח לסירטון לאנשים שיוצאים ליום שלם ולא תמיד יש להם תנאים כמו מיקרו לחמם את האוכל.
הי דנה, קצת יותר בעייתי. אני הייתי לוקחת אולי חזה עוף ובטטה חתוכים קטן וגם סלט חתוך קטן ואז הייתי מערבבת את הסלט עם הבטטה והעוף ברגע שאני רוצה לאכול.
אחלה ארוחה- חזה עוף, בטטה וירקות :)
תודה על הרעויונות הנהדרים. איך הדרך הכי טובה שלך לנקות את הפטריות?
היי דבי,
לרוב אני מנקה אותם עם נייר מגבת יבש.
@@imbarz תודה.בדיוק כמוני
אלופההההה
תודה 😊
תודה רבה ! נותנת כל פעם רעיונות חדשים ! תוכלי בבקשה להוסיף למתכונים הבאים מה נחשב מנה , כמו 2 מאפינס כנשנוש או רק 1
הי גבריאלה,
אני לא מוסיפה כמויות כמנות בגלל שכל אחד מאיתנו צורך כמויות שונות. לצורך העניין אם אני שוקלת 56 ק"ג ומישהי אחרת שוקלת 70 ק"ג אנחנו נצטרך להכניס כמויות שונות.
אין כמות אחידה לכולם :)
מושלםם
💖
סרטונים מהממים! איפה רכשת את הבקבוק לתרסיס שמן?
הי נטלי תודה!
רכשתי אותו ב4chef- זו רשת.
היי ממש אוהבת את הסרטונים שלך אשמח אם תעשי סרטון על יום שלום עם ארוחות מגוונות לפי הדיאטה של חלי ממן אני בטוחה שזה יועיל להרבה בנות וגם לי 😉תודה
היי מיכל :) את האמת שעדיין לא חשבתי על זה אבל זה יכול להיות רעיון נפלא.
@@imbarzאני בעד כי את מראה סוגי ארוחות מאוד רלוונטיות ואת השיטה והמתכונים אפשר להשיג בקלות מהאתר שלהם.......
@@michalmoshe66 אבדוק את העניין :)
👌
מה אפשר לשים במקום קישואים? גם לא אוהבת חצילים
הי מירי את לא חייבת לשים משהו במקום. את יכולה רק בטטה ופטריות.
או להוסיף גזר, בצל, תפוח אדמה, קולורבי. מה שאת כן אוהבת.
אוהבת את התפריט שלך..רוצה רק לציין שאסור לשים דבש לדייסה חמה או תה חם כי הוא מעבד את כל הוויטמינים
היי אור :)
יש הרבה מזונות מסוימים שמאבדים חלק מהוויטמנים והמינרלים שלהם בחימום. אפשר לשים דבש אבל לקחת בחשבון שלא כל הוויטמינים יישמרו.
בכל מקרה אפשר גם להוסיף את הדבש בסוף אבל אז הדייסה תהיה קרה כשנאכל אותה.
@@imbarz את צודקת אבל דבש חוץ ממתיקות מעבד הכל..
אפשר בלי לחם מלא פירות?
תודה רבה על סירטונים שלך .
גם רציתי לדעת מאיפה קנית כלי שעשית בו דייסה ?אהבתי שהוא עם מיכסה . ועם אפשר בזמן שאת מדברת
להנמיך קצת מוזיקה . יש עכשיו מלא תוכנות להרכת וידאו , שיש אופציה הזאת .
היי קניתי את הסיר מחנות נעמן.
לגבי הזיקה- זה יצא ככה בטעות. אשים לב לפעם הבאה :)
FIRST
ארוחות סוכר
אפשאר את הקישור לספר מתכנות דגיטלי בבקשה?
היי תשלחי לי מייל ואשלח לך :)
היי את יכולה לשלוח שוב את הקישור לחמאת שקדים
בבקשה
היי איילה קניתי באתר של myprotein israel