10 Тревожных Сигналов Дефицита Калия в организме! Вот, чем Восполнить недостаток Калия
Вставка
- Опубліковано 8 кві 2020
- Не забудь подписаться: / @dobrye-sovety
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔
(что бы получать полезные советы раньше всех)
Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.
Наша аудитория - это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - / @dobrye-sovety )
✅ goo.gl/F4ccYo 👍
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
/ @dobrye-sovety
Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) • Добрые советы - Розваги
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Важно 🔥🔥🔥: Как изменится Тело если Отказаться от Сахара всего на 1 месяц
ua-cam.com/video/53opi4DGQMk/v-deo.html
@@user-dl9nm6bl8c Это яд для поджелудочной,лучше печеную
Я два месяца без сахара(+на ночь не есть после 7.Поначалу трудно т.к.организм привык жрать всё подряд)). Улучшилось самочувствие,бодрость, + очень хорошо сбросить вес без изнурительных физнагрузок
а где банан?
Ни как!
Уменьшение натрия увеличивает давление? Серьезно?
А почему не сказано об изюме и изюмной воде? Калий в нужном количестве только в печеном картофеле! Натрий повышает давление, а калий понижает отеки - это аксиома, в вашем заявлении все же да наоборот! С диуретиками всегда пьют Аспаркам, чтобы не вымывался калий! Когда пьем овсяный компот с шиповником(очистка печени), шиповник вымывает калий, обязательно утром натощак употребляем изюмную воду, чтобы не вымывался калий, все надо делать по уму! Всем крепкого здоровья!
За ю
Юж
Спасибо
Как приготовить изюмную воду ? Это компот ?
Изюм повышает сахар диабетику,потому ищу несладкую курагу монетку,но редко привозят
Спасибо за видеоролик, много полезного услышала. Прочитала комментарии. Тоже много полезного в них. Смеялись всей семьёй. У нас хороший народ в стране, даже в трудные времена шутить будет.Спасибо всем! Всем здоровья и добра. 🌹🌹🌹😊
Тамара , вы из Грузии?
@@user-bh7mx5tj2c Я из России. Всем здоровья и добра. 🚩🚩🚩
Вот єто цєнная информация. Очень благодарна за ващи советьі и цєнную информацию. Божьей благодати вам .
Спасибо за видео!
Благодарю за информацию. Подробно, понятно💝💖💗
Огромное Вам спасибо! Всего наилучшего!
Огромное спасибо за полезний совет,благо дарю.
Спасибо большое за советы !
БЛАГО-ДАРИМ ВАМ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
Спасибо за полезную информацию о дефиците калия!
Огромное спасибо, все Очень интересно , понятно иполезно. А еще сколько добавили в коментариях, благодаря Вашему видио. Крепкого Вам здоровья и всех благ!
Кушайте авокадо, семгу- я уже забыла , когда это ела.
Я никогда не ела ни то ни другое
И ненужно! В наших овощах и фруктах есть все.
Можно купить наш дешовейший аспаркам в аптеке, это не лекарство, а как раз калий+магний. Утро, вечером по 1шт. и сердце и сосуды восстанавливаются и все осьальное.
авокадо может действовать как яд, вызывать тошноту и рвоту, особенно на людей страдающих аллергией
@@user-yt5mu2iy3d ну вы же понимаете что чушь пишите....от бедности это((((((
Лера Калина семгу я тоже забыла, когда ела, а вот авокадо очень много ем
Зашел в первый раз и подписался. Побольше бы таких роликов!
Сейчас почему то принижают ценность картофеля особенно молодежь по причине здорового питания хотя в нем много ценных элементов поешь картофеля как то чувство спокойствия икомфорта происходит поделитесь своим мнением на эту тему. Так ли что крахмал вреден ииз за этогокартоф. Нежелательно употреблять диабетикам
Спасибо за полезную информацию.
Большое спасибо за полезные советы.Я полписалась на ваш канал👍👍👍
Спасибо большое за информацию. Очень полезная ,но... СТОЛЬКО РЕКЛАМЫ ни на одном канале я не видела . Мешает смотреть !
Спасибо большое за интересную информацию.
Очень полезная информация. Огромное спасибо. Удачи 👍🍀
Спасибо,все симптомы на лицо как говорится.Будем восполнять !)))))
Это не шутки
Пойду картошки наверну...
Да вы анализ сдайте, что вы верите всему что вам навяжут...Послушав эту передачу- у меня недостаток К, все симптомы, апо анализу- избыток! Вот так
Мышцы не просто плохо работают , они вообще не работают , я через это прошла , врагу не пожелаю . Калий уходил из-за опухали надпочечника , пока не вырезали 😱. Два года найти не могли☹️
@@Sony_Marmeladova А как понять, что они не работают, какие могут быть симптомы?
Благодарю за информацию, она очень нужная, незнала у кого спросить. И вот все понятно.❤❤❤
Кучерявая капуста (кейл), зелёные овощи, салат, листовой буряк, зелень--в этом много калия и всем доступно. В селедке омега 3 больше, чем в лососе.
Селедка с Е добавками вредными
@@user-gm9xh1yo3e интересно как они туда попали? Покупайте с/м ничего там нет.
Сельдь рулит. Я пескетарианец)
А кучерявая капуста(кейл) это брокколи???
Добрые советы! Спасибо..)
Спасибо! Дай вам Аллах здоровье!
Вот это информация ! Огромное спасибо !!!
Прекрасно 👌
Благодарю! Хорошие советы.
Спасибо за интересный ролик!
Спасибо очень полезно и информативно.
Благодарю
Вас за познавательную информацию . Желаю здоровья , счастья и удачи .
25. Оглянись вокруг, осознайся! Самоидентифицируйся!
Все ли тебя устраивает? Ты готов действовать во благо Человечества?
Если готов, то сразу же подключайся к правозащитной деятельности! Зная все что происходит в Мире, мы - Человеки, реструктурированно объединяемся в Народ . Предлагаем и тебе мирное взаимодействие - стать и быть Человеком!
*Подключайся прямо сейчас* в Zoom конференцию 24/7 : *4915736999*
Ютуб канал: *НСПЧ 24/7* youtube .com/c/НСПЧССР
Сладости нужны нам для работы мозга. Я пробовала без сладкого жить. Постоянная унылость, плохо соображаешь. Сладости необходимы нам, но в небольших количествах.
Поздравляю, у вас инсулинорезистентность и гипокликемия.
@@russvet у меня пониженый сахар в крови
@@19090705 гипогликемия, да. И есть хочется как младенцу каждые 2-3 часа ))
@@russvet а вы что врач? Или так выпендриваетесь?
Есть определение, когда сахар пониже больше норми и на оборот. 1ом и 2й случае свой определения имеет и чем это гориз и вач вам скажет.
Спасибо большое за такую полезную информацию
Я ем кунжут, 1-2 ложки утром и вечером пережевать в пюре, можно смолоть для пожилых людей, очень помогает, болели ноги и одна бабушка мне сказала.
В кунжуте кальций
В кунжуте же кальций, а не калий? Или я ошибаюсь?
@@user-bv4uv8qb8j Калий (497 мг.), Кальций (1474 мг.), в 100 граммах
Я смешиваю в одной ёмкости масла - кунжутное, оливковое и льняное, один к одному, и пью по десертной ложки два раза в день, утром и вечером.
Альфия Лепшакова а вы пьёте до еды или после еды
Почитала, такой кладезь добрых советов ! Спасибо вам Люди!. Так мы друг друга потдержим и жить станет полегче ! А врачи они нужны, особенно в трудную и экстренную минуту! Всем Здоровья и радостных минут !
Как и чем можно повысить калий в организме?
Прошу ответа пожалуйста
Благодарю!!!
Кали + магний + витамины группы В . именно в комплексе все хорошо усваивается . я пью аспаркам и пентавит
Отличное сочетание Я врач
Я тоже это употребляю.Считаю,что витамины раза три в год надо обязательно пить, т.к. столько витаминов мы с едой не дадим организму
.
А по какой схеме пьете?
@@Mirumir1976 так как я приют непрерывно больше 20 лет : 2 раза в день , по 2 таблетки аспаркама и 2 таблетки пентавита ! Когда человек только начинает и пропивает курсами - надо почитать инструкцию (от веса будет зависеть ) пьют два раза в день до 5 таблеток и того и другого ! После еды .
Аспаркам и пентавит деньги на ветер !!!
Огромная благодарность за информацию!!
Большое спасибо за информацию
Сибиряки из кемерово вас бдагодарят за безценную информацию. Спасибо!
а из днепропеРдовска беЗценно бДагодарят вас
@@user-kz9jq1sl4b земляк !
Не ругайся.Это правда.
Кемеровская область. Прокопьевск. С вами
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ
ИНФОРМАЦИИ !!!👌👍✊🇰🇿
Спасибо вам большое за полезные советы всего вам доброго
д
Большое спасибо, как раз во время!
31. В модусе недееспособных праволишённых ничего не работает, вместе мы заходили в подводное - Адмиралтейское право, Римское право, Копное право, вместе и выходить!
В стаде нет Человеков, а Прав нечеловека нет, не было и не будет! Объединяйтесь под эгидой признанного, аккредитованного и апостилированного Народного Суда по Правам Человека (НСПЧ) и непосредственного Народовластия как параллельной юрисдикции.
Вся информация на канале ютуб: *НСПЧ* задать вопросы можно в мессенджере zoom номер конференции *4915736999* (24 часа в сутки 7 дней в неделю идет трансляция и в zoom и Канал на ютубе youtube .com/c/НСПЧССР/ 24/7, канал в телеграм /a3cccp
___________
Спасибо за полезную информацию!👍👍👍
М
Сост
Благодарю за полезную информацию.
Большое спасибо, очень полезная информация
Спасибо за информацию
Спосибо что сказали потому что никто из домашних не знали что со мной
Я калий пью не отдельно, а в комплексе. Стала покупать магний+ калий кардио эваларовский в шипучих таблетках, для поддержания и нервной системы, и для здоровья сердца. У нас же все болячки от нервов в первую очередь и сердечные тоже.
Papa (daddy): potassium.
K: Kristina and K.
Ha-ha! Heorhi! Hi! Holm / Chelm.
Seriously? $ $ $ 4 # # # 3 43 34 :) 23! :)
в шиповниковых (зелень, зелёный, Ржев и собираем пшеницу, делаем булочки -- Простая жизнь! канал!) К. А. (и Т. А.)
шипучка водка фанта миниралка!
Всегда говорили, что судороги в ногах от недостатка магния. 🧐В общем, принимайте периодически Аспаркам- там Kaлий+MАгний
А я не могу его пить сразу отекаю
@@Alesya46 мочегонку пейте.
@@user-ms8hx7ig5b и выгнать последний калий
Из Панангина лучше это все усваевается, по крайней мере у меня
@@kiwikiwis8166 а мне панангин не подошёл ,повышалось давление,а аспаркам нормально.
Спасибо за советы!!
Когда говорят, ешьте больше фруктов и овощей, да ещё с кожурой, то я стою, в замешательстве. Во первых, дорого. Во вторых, мы же видим, как их выращивают, столько химии там... И во время посадки, и во время роста, и во время хранении... Так что, очень сомневаюсь в полезности "в современных" фруктов и овощей.
Отличный ролик. Спасибо
Шпинат нельзя у кого больные почки,как и салат.Много щавелевой кислоты.
Спасибо, интересная инфа!
Большое Вам спасибо!!!!!🥰
Огромная благодарность, все советы лучше другого
Благодаря!
Благодарю
Огромное спасибо из Узбекистана, много узнали от вас, как раз меня мучает такие болезнии
Какие нехватки у вас в Узбекистане? Вот у нас на Урале, да, нехватки витаминов! В вы там на юге все в кураге!
Кофе тоже пить нельзя, как попьёшь- так те же симптомы.Наверное потому, что один раз в день пить кофе не получается.Где один раз--там и 2-й, и 3-й!
Спасибо спасибо и спасибоооо!!!!!!
Спасибо большое 👍
Спасибо за информацию было интересно и полезно знать мне очень понравилось остаюсь с вами лайкосик
Благодарю вас!
Хорошая, инфа, спасибо😉
Спасибо.
Спасибо 🙏 админ !
В шпинате, как и в щавеле, барбарисе много оксалатовых кислот, осторожно тем, кто страдает песком или камнями в почках.
Если фосфаты в моче,то даже хорошо,подкислит
@@user-vd6pg9nb2k если фосфат в моче или крови это говорит, что организм в этот момент закислен, нужно дать кальций, а не закислять. Потому что фосфат кальция выбрасывается в кровь из костей, как реакция для защиты от закисления. Чтобы остановить этот процесс самое лучшее пропить правильную формулу кальция.
Ялтинский лук- это круто! Это вообще визитка !!! Сладкий лук - полезный...
Спасибо полезная информация
Слушаю , и думаю в нас совсем нет витаминов . Все показатели на лицо . Пепец . Как дальше жить , мы врачам не нужны .
Спасибо!
Благодарю Вас.
Коротко и ясно.
...(.. . Ч....) . У....(... Р....).... К..... А....
Спасибо за поле0зную информацию
Всё, о чём говорит автор, можно адресовать, любому витамину.Главное, не злоупотреблять мочегонными напитками, больше двигаться и правильно спать. Сон это главное.
а чёрный чай является мочегонным?
Olga Dolgova нет. Если он не сладкий. Алкоголь, пиво , квас, кофе и всё где имеется сахар - мочегонное.
@@user-bd9kd9ik3z спасибо. жаль только что без сахара ничего пить не могу. ни чай, ни кофе.. противно
@@user-bd9kd9ik3z Чушь не несите,что напитки с сахаром,мочегонные....Сахар задерживает жидкость в организме.
@@olgadolgova1331 Нет,зелёный является.
Мне кажется лучше обследоваться и пить то что назначат, а то в такое время живем фрукты не фрукты витамин не витамин самолечение к хорошему не приводит, хотя и врач иногда не врач 😀короче люди что за время у нас сейчас во всем сомнения 😀
Была у врача пила статины в результате все симптомы с видио
@@user-by9gm2hi2o iiuy7iu
@@user-by9gm2hi2o
🎧
Первое место по содержанию калия занимает фасоль,второе помидоры в любом виде.
Да дело не в том что есть главное чтоб оно усваиволось а это проблема поэтому не хватает витаминов проблема в том что при нарушении в организме не усваиваются некоторые.витамины
Бананы каждое утро.
Спасибо
спасибо!!
Спосибо большое
Большое спасибо.
Спасибо за ценные советы.Ждем новостей.
Благодарю 🙏💕
Спасибо 🙏 очень ценная информация
спасибо
Спасибо за познавательное видео
Я забула в якому журналі " работніца чи крестьянка в 90 - ті роки було опублікована стаття Джуни Давіташвілі рисова терапія вимиває вмісті з не потрібними солями з суставів і калій в результаті людині поганно страдає серцевий м'яз ( мышца ) , через декілька годин після вживання рисової каші , треба в виді компенсації вживати пшоняну кашу багату на калій . Але перед приготуванням потрібно пшоно прокалити на сковорідці .
очень хорошо пояснили спасибо
31. В модусе недееспособных праволишённых ничего не работает, вместе мы заходили в подводное - Адмиралтейское право, Римское право, Копное право, вместе и выходить!
В стаде нет Человеков, а Прав нечеловека нет, не было и не будет! Объединяйтесь под эгидой признанного, аккредитованного и апостилированного Народного Суда по Правам Человека (НСПЧ) и непосредственного Народовластия как параллельной юрисдикции.
Вся информация на канале ютуб: *НСПЧ* задать вопросы можно в мессенджере zoom номер конференции *4915736999* (24 часа в сутки 7 дней в неделю идет трансляция и в zoom и Канал на ютубе youtube .com/c/НСПЧССР/ 24/7, канал в телеграм /a3cccp
___________
Как понять 4700млг?
Спасибо, пила Аспаркам и очень помогло прекратилась боль в мышцах и судороги.
@@user-ci3jl4mq7k спасибо, надеюсь не понадобится рецепт, но сохраню.
У меня у мамочки был приступ она упала. В больнице обнаружили недостаток калия, и врач сказал купите курагу,изюм, сливу сушёную.
Вот это и причина которую я поняла! А то встала и уже устала! Магний и д3 пью, а усталость и постоянный пот! Благодарю! Пошла покупать калий!
ПРОВЕРЬТЕ ЩИТОВИТКУ НА ТТГ И АТ ТПО СРОЧНО
@@user-pf6qq5mo6g я проверяла недавно, врач сказал что все норме и списал на климакс
@@user-nc3ou5oq6j норма это 0,4 до 1,5 , а выше уже не норма. Я в таком же возрасте. Еще недостаток питательных веществ зависит от кислотности желудочного сока, чем кислее тем лучше переваривается и усваивается пища. Я ем очень питательную пищу, орехи, фрукты ,овощи, а толку немного
@@user-nc3ou5oq6j магний надо на ночь..он вызывает слабость
Здравствуйте, у меня дефицит витаминов д и магния, я принимаю капли витамин д ,Магне В 6 премиум ,там тоже нету калия, вы как нашли калий. Как принимаете Калии и какую подскажите пожалуйста
А таки: вік живи -вік навчайся! А ще?
Чужий досвід прикладеться - жити з хворощами не доведеться, а саме: уважно-уважно вивчаємо, зокрема, ДОСВІД ОЗДОРОВЛЕННЯ ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ Ч И Ч А Г О В А у викладах лікаря-практика Ксенії Павлівни Кравченко! А хто вже "пробудився", то до ЗДОРОВ'Я прилучився!.. Шануймося! АллатРа!
Панцикор натуральный отличный препарат для пополнения дефицита калия и магния👍
Спасибо 👍👍👍
Чтобы не ошибиться каких витаминов не хватает-слушай свой организм,ешь побольше овощей и фруктов,занимался физическим трудом.
Те, кто занимается физическим трудом, быстрее умирают и у них нет денег на свежие фрукты и овощи.
Женя ! У
Мне 8 десяток, ч/сектор
нагрузки на все 200 %
А потом раз и все:нет сил,слабость,сонливость и.т.д.Вот и нагрузки !
Надо обследоваться НО !!!
Это не СССР. Я не смогла даже на сахар сдать /чего то там у них нет/ идите на 4-й этаж там платное у них есть.Это в одной и той же пол-ке.Так что говорить об остальном ???
Хорошо что есть свой врач еще из Союза.
Вот и посоветовала самое дешевое и нужное АСПАРКАМ.
Продукты тоже картофель печеный с кожурой.
Будьте здоровы!!!
@@user-kt4hc6vh1w здравствуйте.. Вы сильная женщина.. В 8 десяток содержать частный участок.. Это сильно.. Знаете захотелось поделиться с вами бесценной информацией о Бруно грёнинге.. Посмотрите пожалуйста фильм о нем и все поймёте.. Вы же умная и сильная женщина и тогда вам не один врач не нужен будет и ни каких таблеток и это безплатно... Фильм называется.. ФЕНОМЕН БРУНО ГРЁНИНГА... ВОТ гляньте.. И исцеление получите... Удачи.. И здоровье крепкого вам желаю.. 😊
Стала уменьшать жирную пищу, больше ем фруктов, и результат поправилась быстрее чем на мясе.Фиг разберешься мой организм то хочет рыбу, то мясо, то фрукты!!! Аможет всего по немногу ?
@@belkakuperman2912жиры сильно уменьшать не стоит, ненасыщенные жирные кислоты омега-3 (особенно ЭПК, ДГК), холестерин тоже полезен, если в меру. А вот от простых углеводов лучше вовсе отказаться.
"... в вяленых помидорах больше калия, чем в свежих." Вот откуда он (калий) в него попадает, если в свежем его (калия) мало? Мне кажется, на момент вяления в помидоре, ЧТО и СКОЛЬКО есть - то и свялилось. Кто согласен?
При усушке влага испаряется,поэтому в 100г подсушеных(вяленых) помидоров калия больше,чем в 100г сырых.
@@VERONA...
Ещё усталость,скованность бывает от недостатка воды!!!!
А ещё от не достатка воды, можно заработать Астму !!!!!!!!!!
А, скажите, как воду пить, если нет жажды. У меня совсем не бывает жажды. Что то случилось с чувством.
Класс!
Судороги бывают и при нехватки магия и витамина Д
Вот, вот. У меня были судорог каждый день под утро. Врач сказал пропить магний. Не помогло. Сдала кровь на вит. Д . У МЕНЯ 17 ОЧЕНЬ МАЛО. ТЕПЕРЬ ПЬЮ
@@user-pt9zq4cm2w Есть капсулы произв.Польша Магне В6 судороги.В составе кроме магния и В6 еще и калий 150мг/1,4мг/300мг.Но и Вит.Д3 тоже хорош
@@ljudaljuda3440 Это который рекламируют по телику? (Дочка маме советует...?)
@@ljudaljuda3440 Не Польша, а Франция.Очень дорогой. Но есть прекрасный российский аналог, значительно дешевле. Магнелис. Рекомендую. Проверено лично.Берите сразу 120 таблеток. Выгоднее.
@@user-sw5md6vb3e Покупаем в Польше.И производитель Польша. Только ими и спасаюсь
Спасибочки
31. В модусе недееспособных праволишённых ничего не работает, вместе мы заходили в подводное - Адмиралтейское право, Римское право, Копное право, вместе и выходить!
В стаде нет Человеков, а Прав нечеловека нет, не было и не будет! Объединяйтесь под эгидой признанного, аккредитованного и апостилированного Народного Суда по Правам Человека (НСПЧ) и непосредственного Народовластия как параллельной юрисдикции.
Вся информация на канале ютуб: *НСПЧ* задать вопросы можно в мессенджере zoom номер конференции *4915736999* (24 часа в сутки 7 дней в неделю идет трансляция и в zoom и Канал на ютубе youtube .com/c/НСПЧССР/ 24/7, канал в телеграм /a3cccp
___________
а еще усталость от недостатка витамина В12.. спасибо, за ролик
Спасибо.
Про бананы только ничего не услышала. Они вроде как тоже калием богаты 🍌
Но, немецкие врачи говорять , что бананы нельзя кушать при мигрени....На себе проверила. Действительно после отказа от бананов , приступы мигрени не так часты , как было раньше...
Lana Live не знала. Впервые слышу. Я вот знаю, что в них есть вещество, способствующее выработке серотонина, поэтому если есть проблемы со сном, можно съесть половинку и приятный и спокойный отдых обеспечен.
@@svetochofthegalaxy5998 правильно, бананы содержат серотонин, гормон счастья.
Только при гастритах бананы лучше не есть-- повышают кислотность и увеличивают выброс желчи в желудок... На своей "шкуре" испытала! ☝️🤔🙄😒😕
Наталья Бобкова спасибо. Вроде все нормально пока.