Mentaltraining ist Gedankentraining - Gehirnjogging zur Alzheimer- und Demenz-Prävention

Warum jeder Mentaltraining braucht.
Wir machen uns alle Gedanken. Das können wir nicht abstellen.
Deine Gedanken sollten Dein Handeln unterstützen und Dich nicht blockieren.
Gehirnjogging ist Mentaltraining, Gedächtnistraining ist mentales Training. Das ist beste Alzheimer- und Demenz-Prävention

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Hier gehts zum Basiskurs Mentaltraining:
www.wettkampfvorbereitung-shop.de/p/basiskurs-mentaltraining