教你們最簡單無刺激方法
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- Опубліковано 2 жов 2024
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/ itsdrgrace
✦ 影片提到
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
10% 維他命C (最溫和）Timeless Vitamin C : amzn.to/3cm58gZ
A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair : amzn.to/3U7j1k1 無香料
愛用保濕慢老晚霜 Cerave Renewing Night Cream: amzn.to/3U9efm7
溫和淡斑 Cerave Exfoliating Treatment: amzn.to/41QRaYy
水楊酸 Paula's Choice 2% Salicyic Acid: amzn.to/3ptdk5J
Differin Adapalene Gel: amzn.to/3pwaI7g
✦ 勝肽
最多Peptides精華 The Ordinary Peptides: amzn.to/406iNgT
Q10 + Matrixyl 3000 精華 Timeless CoQ10: amzn.to/3s3d7rm
有效果脖子淡皺霜 Drmtlgy Advanced Neck Cream: amzn.to/474nWIo
✦ 2023目前愛用
超強保濕面霜(強化保護層) Vanicream Facial Moisturizer: amzn.to/3TNjgj1
溫和無刺激洗面乳Vanicream Gentle Cleanser: amzn.to/3kpZLBw
燕麥止癢面霜(強化保護層) 【膠狀】 Aveeno Eczema Therapy: amzn.to/3m1hxeW
燕麦啞光面霜(強化保護層) 【香脂狀】 Aveeno Calm/Restore Balm: amzn.to/3ElTb53
超強肌膚修復保養( 愛用手腳上) Eucerin Intensive Repair Balm: amzn.to/3dRpaB3
✦ 補搽防曬愛用
自然貼妝礦物蜜粉 Colorescience Brush on Mineral Powder: amzn.to/3BkTuMj
礦物粉餅 (Shade 1 Translucent) Physician’s Formula Pressed Powder: amzn.to/44Towsi
水狀防曬乳La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid Invisible: amzn.to/3M2b7FA
海綿 Make up face puff: amzn.to/3I6orb2
✦最愛用防曬
潤色防藍光 Neutrogena Purescreen Tinted SPF 30: amzn.to/449OEii
水狀膚色超美 mousse Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid SPF 50: amzn.to/3L8MMxm
防曬新境界/防曬班老化超強 La Roche Posay UVMUNE 400 Hydrating Cream SPF50: amzn.to/3nfaUqm (英國亞馬遜有賣，美國買不到)
身體清爽水感 Aveeno Protect/Hydrate SPF 60: amzn.to/426ofQv
✦淡斑愛用
溫和淡斑 Cerave Exfoliating Treatment: amzn.to/41QRaYy
用完身體變嫩光滑 Eucerin Roughness Relief Body Lotion: amzn.to/40uLi6j
✦脖子愛用
緊緻肌膚Q10精華素 Timeless CoenzymeQ10 (也有peptides): amzn.to/41brA0d
溫和抗皺A醇 Cerave Retinol Serum : amzn.to/3Gp7EPm
超強肌膚修復保養( 愛用脖子和手腳)Eucerin Intensive Repair Balm :amzn.to/417R0Mf
For Business Inquiries Only: contactwithdrgrace@gmail.com
No product mentioned in this video was a collaboration with a brand.
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1. 把臉洗乾淨
2. 簡化，只選擇一個活性成分
活性成分: 維他命C 4:07、A醇 5:22 、乙醇酸、乳酸 7:59、水楊酸 7:56 、AHA 9:46
3. 最後塗上保水能力強的面霜 7:33
4. 白天加塗防曬油
5. 活性成分的選擇與使用時間
(1) 早上維他命C (防紫外線、空汙)，晚上A醇 (修護皮膚、恢復皮膚活力、促進細胞更新、促進膠原蛋白生成)。
** 不用每天固定同一種配方。
(2) 早上水楊酸(防紫外線、除粉刺)，晚上A醇
(3) 早上維他命C，晚上AHA (促進水分吸收與保水、淡斑)
** 組合的使用頻率，使用一種以上的活性成分與增加步驟，均依個人需求及適合程度使用。
** 初接觸保養品者，先選一種活性成分使用，一段時間適應後，再調整成適合自己需求的類型。
6. 其他保養品 11:31 、 11:35
感謝整理😊❤
班長好🫡謝謝班長！！
谢谢你哦
不客氣😄
謝謝整理！❤
終於拍這集了！！！不像有些網紅一集介紹一款，懷疑他們到底是不是真的有用過......Grace固定介紹的就那幾款、價格親民，而且背後都有科學根據和研究報告，相當實用。一年前開始看Grace的影片，使用Grace介紹的產品，真的史上最有感，膚況可以說是人生巔峰，我把以前那些網紅推薦的全丟了😂謝謝Grace！
她不網紅。不違心，素質內涵👍👍👍
真心推薦～讚
真的！！ 尤其是 Neutrogena 那款 A 醇 真的很棒！！！
同意🙆♀️，我現在用過Grace介紹的品牌真的對我很有用，又便宜😂
谢谢美丽的Grace, 我年轻了10岁😅😅
非常清晰，也是我第一次留言，產品非常好用，而且價格真的不高，大大幫助降低美容上的花費，像Grace說過，很多大牌子很貴但效果不如這些的，浪費不少金錢，看到皮膚一日比一日老去變差，心塞難過💔幸運看到你的介紹，慢慢學懂護理方法，皮質慢慢改善，真的很開心🥳感謝你的分享，看完你的視頻卻是感到一份關懷和溫暖，謝謝你溫柔又詳細解釋給大家💐💐🙏🏻，真心分享的人真的很罕有👍👍👍👍
簡化保養步驟真的超有效！以前我洗完澡要將近花一個半小時保養，從二次清潔去角質、導入液、面膜、化妝水、精華液、眼霜、加強精華液....弄完之後真的很常過敏，而且每1-2天就換一種保養品，當時真的很常過敏。 現在我的保養超簡單，洗完臉後一個精華＋面霜＋防曬，結束～晚上就是精華液＋面霜，而且會把產品整罐用完之後在換其他的，現在皮膚變很好。
非常感謝Grace用心製作實用的護膚影片，跟著早C晚A半年左右，皮膚增亮毛孔也有縮小了，比起其它華而不實的產品，Garce 推薦的背後都是有研究資料數據的較為可信~也可從中學習看成份，避免被專櫃電台推銷花冤枉錢，真心感謝您💞
這是我自己第一次留言，但真的覺得這輩子遇到Dr. Grace 救了我的皮膚。雖然最近還是有因為壓力大爆痘但長期下來真的堅持使用Dr. Grace 推薦護膚產品跟方式比以前狀況好超多❤❤❤
照著Dr. Grace的介紹第一次使用露得清A醇跟cerave產品後我的人生就改變了。2年下來膚況真的變好跟穩定很多，也省了不少保養品的錢跟時間。真的感謝你用心的拍片跟介紹這些產品的優缺點給我們！
你好，我想问你用露得清A醇晚霜是直接洗脸后使用吗？并且用完晚霜后还需要再涂保湿面霜吗？
@@myselfshine我記得Dr Grace說過用完A醇還要擦保濕面霜
我也是 只是我太晚認識才一年多
謝謝Grace 讓我邊學英文詞彙😂
看了妳影片後 保養品開始使用妳介紹的 原本使用的都冰凍了🥶 對於保養這區塊真的從簡再從簡 不再複雜化❤
謝謝Grace很用心去了解觀眾的需求，從一開始認識哪些成分對皮膚有哪些幫助，再接著對應哪些相應產品使用體驗是好的，再進階到如何替換使用產品組合，感覺自己跟著Grace一起走過很長保養知識成長的歷程，開心🤗
謝謝Dr.Grace的用心
而且講話速度有因為網友們反應變快了
好細心妳超棒的💖
謝謝Dr. Grace ，一口氣使用了妳推薦的保養產品一個半月，現在每天出門皮膚被人誇 🤣！！！ 原本都要打雷射現在全省下來了！！
Grace的影片氛圍好到我去泡一杯奶茶，邊看，呼吸，邊享受資訊，謝謝Grace😄❤❤❤
最近皮膚變好了❤謝謝妳，少花了好多錢，原來保養可以這麼簡單又有效❤
Dr.Grace 推薦的產品真的都非常平價 效果又好！！ 很感謝知道這個頻道讓我省了很多冤枉錢，也對保養更了解，哈哈 就不會被一堆網紅啊還是直播主話術🎉🎉
去了個半月旅行都未有時間看 UA-cam, 今天開始補看，當然是首選Dr.Grace 的看先😊
Dr Grace推薦的產品都挺好用！而且又不貴！認同你的說法，護膚產品和步續簡單最好👍
多謝Dr Grace的講解，很詳細❤若能夠拍一集有關秋冬護唇就好😊
香港觀眾🧏🏻♀️謝謝Grace的介紹 皮膚變得穩定多了！
不過amazon寄香港真的很地獄
收過三次貨沒有一次是完好的🥲
發現有不少產品萬寧有售而且比amazon便宜～
提醒一下香港朋友🫠
那一個產品香港比較便宜？
款式沒有很齊但Cerave的基本上都是 & Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
而且經常有全店discount 第二件半價之類
我台灣用Amazon也是產品超不完整🥺
@@ongr2471🥹等了那麼久等到他寄來 看到包裝爛成這樣都不知道該不該用🥲
@@livingchill333我去萬寧搵唔到，係咪要去大間既店？
真的很感謝Grace整理的組合，真的拯救到我了
看Grace 醫生的影片成功推坑我媽媽用晚霜跟A醇了🥳他的皮膚終於慢慢的好起來！很感動😻
非常感謝Grace的分享🙏；自從我用了A醇之後皮膚很好；減少了皺紋，皮膚也光澤了好多❤️🥰
昨天剛好有這樣的需求，今天就看到這個影片！超級讚👍，感謝🙏
支持你. 我就是看了你的视频推荐试用之后让我看到我皮肤的变化. 谢谢你！
grace有覺得cerave的night cream改版後變得沒有這麼滋潤嗎？去年冬天跟著grace買了一罐之後覺得超喜歡，冬天只用一點點就可以滋潤整張臉，但今年不知道是不是氣候也有改變，覺得改版後的night cream水感變得更重，沒這麼霜狀了，潤澤皮膚的效果好像也沒這麼好了🥲
你介紹的真的都很好用❤而且比起專櫃來說平價很多。我用露得清a醇一年膚況穩定多了
好開心 我現在都用醫師推薦的保養方式，跟以前用專櫃的比起來膚況甚至更好了，荷包當然也胖了許多~~~謝謝醫師又推薦了早上可以擦水楊酸的方式，真的很感謝醫師都會去研讀文獻，然後帶給我們這些知識🤍🤍
謝謝Dr Grace這集解說的很清楚，這是我首次留言
謝謝 Grace 的精闢分享。受益良多。😊
感動！！科學又真摯的分享❤❤
謝謝Grace的說明和建議，原來水楊酸也有些抗UV的作用，打算把水楊酸和維C在早上交錯使用😊
一年前開始用早C晚A
皮膚真的肉眼可見的變好❤
現在想加入AHA和水楊酸試試
謝謝Dr Grace真誠的推薦
讓我們可以簡單又有效的保養❤❤❤謝謝！
那用維C之前還要TONER嗎?
Dr Grace 今集沒有提及peptides, 請問是否可以早c晚a後再加peptides呢？謝謝🙏
想看Grace介紹導入儀和EMS
滿好奇，像是胜肽也算是活性成分嗎 (所以可跟維他命C替代?) 個人是這樣配置：（偶爾打傳統雷射保養）
臉部：早 C(偶爾換胜肽) 晚 乳液 (或A+乳液) >> 我比較容易出油 如果都在家 乳液可能一天2-3次(尤其雷射後)
脖子：早 乳液, 晚 胜肽+乳液
眼周：早 乳液, 晚 眼霜
想知道peptides與其他保養品一起搭配使用的詳細步驟方式～
Up
謝謝Dr Grace
從一開始跟著早C晚A到現在, 膚況顯著變得白嫩細膩, 獲得身旁同事很多的正向回饋! 很幸運第一次學習保養就可以看到妳的影片🌷🌷🌷
👍👍 可惜我對維C敏感，還在尋找適合自己的護膚品。
@@emblemhealth7209 我相反，維C沒事，但用A醇引起極度不適的乾眼: (
辛苦了…祝大家都能找到適合自己的保養品，一起變美🌷🌷
謝謝Grace的分享，一次瞭解所有產品。
想請問現在很多DIY的醫美儀器，不知Grace是否有推薦的😊
很希望Grace出一些关于手部和足部的皮肤保养，年龄大了，手上也有一些斑，家务做多了、高跟鞋穿多了有一些地方出现茧、脱皮粗糙，同样都是皮肤，是否有哪些成分的保养品可以推荐做手膜足膜之类的，🙏
可以吃吃鱼油
@@rubyleongszefui241鱼油也有在吃，只是想着跟多的方法可以保养一下手，毕竟是女人的第二张脸😂
哇，Grace越来越美啦，我要向你学习，给化妆品的数量做减法，爱你哦😘
終於等到了🎉
真的非常感謝Grace，我現在晚上都只用化妝水，美白安瓶，CereVe作為最後一步，最近我的皮膚美到爆，自己都嚇到，連幫我護膚的護膚師都稱讚我的皮膚顯著改善
請問美白安瓶是用什麼牌子的 謝謝
我是用牛爾老師的【京城之霜】超激光束美白安瓶 @@ainoyustar
Grace沒有建議用化妝水喔～
產後頭幾個月疏於保養
常常擦個化妝水就算了
導致皮膚很乾燥、脫皮
近期用了Grace推薦的保養品
（露得清A醇、Cerave 維他命C、晚霜）
膚質狀況好很多
洗完臉皮膚還沒擦保養品前就在發亮
維他命C也讓我膚色更白
很懊惱自己怎麼不早點好好照顧自己的皮膚，早點變漂亮
Grace 真的很謝謝妳！
❤❤❤❤❤好爱你头上的发箍！！！好适合你啊！可否问一下发箍的品牌呢
請問使用完A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair，還需要再用鎖水的霜產品嗎？❤
有同樣的疑問～～
自從看了Grace的影片 我改善了20年到毛孔粗大、粉刺，目前都還沒碰到醫美
我的肌肤也有改善，谢谢Dr Grace
最近愛上了妳剛介紹的Cica，可是我又捨不得我的舊愛面霜Vanicream & Cerave PM，所以我想把cica cream換成Corsx的cica ampoule，Dr Grace講得對，護膚品絕對可以靈活搭配，護膚是個好玩的程序💕
@Dr. Grace 请问我母亲以前去牙科医生弄了一幅下颌的假牙。下颌所剩的好几颗真牙都被拔除。现在母亲最不喜欢就是脸部有凹陷，刚好在嘴巴两侧下牙位置，不好看。不知您有什么高人建议，请指点一下。非常感谢🙏
謝謝Dr. Grace，我也是看影片後早C晚A了好一陣子，膚況滿穩定的，但我很好奇CeraVe晚霜，能在白天當最後一個步驟的保水乳霜嗎？（我是易長斑體質，擔心會有光敏感的成分）
night cream 可以白天使用 記得加防曬😊
Up
晚霜比較潤，如你膚況比較乾白天用沒問題，重要的是防曬。
非常有用的影片，跟dr grace 買了產品一段時間，都真的不知道要怎麼用才好，現在就懂了，也更了解每個活性成分的作用❤👍🏻👍🏻👍🏻🥰
Cerava night cream / Neutrogena rapid wrinkle repair cream 有A 醇成份，所以不可以用在酸性產品的最後一個步驟，對嗎？
謝謝Grace的分享❤
Grace 可不可以说一下the ordinary的peptide放在哪个组合比较好呢~~ 谢谢！
哈哈,我就是那个纠结怎么把全部产品涂在脸上的人,谢谢出了这集视频。
I got timeless 10% vitamin C and noticed the application in the bottle “apply….. nightly” and I was confused.
請問Dr. Grace是否有去除印地安紋的方法呢？
请问Grace你有使用红光美容仪吗？可以介绍一下吗？
我的神❤️❤️😭😭前兩個禮拜看了Grace第一部影片之後，花了兩天把您其他影片全部看完了！看完後還正在想您介紹這麼多產品可是我只有一張臉啊🥴要怎麼分配使用頻率，然後我就看到這部影片了！！！妳是天使來著吧❤️現在慢慢把保養品都換掉了，期待我容光煥發😘謝謝Dr.Grace❤️愛死妳
Grace我太爱你了！！谢谢你
真后悔没早点看到你的影片，花了好多冤枉钱 🥲🥲 谢谢你的用心分享，一支影片就解答了我很多很多的疑问 👏🏻👏🏻
想问问Dr Grace 有没有好用的洗护发产品推荐？尤其是脱发的那种
谢谢Grace的分享，期待你可以做一期关于精华的推荐。。。
Dr. Grace, I am so happy to hear what you guided us to take a good care of our skins! I am grateful for your teachings and helping!❤❤❤
謝謝！
用了Grace推薦的早C晚A差不多一年，皮膚好了很多. 正开心时，最近在一個視頻偶爾聽到一個醫生說A醇會讓眼睛變乾，出現乾眼症，很巧剛好這段時間眼睛出現閃光（好像燈泡一閃一閃，飞蚊也严重了好多，眼科醫生說我眼睛很乾、乾得爆ce，有纹）. 不知是巧合还是和用眼，面A醇有关，不知还要不要继续擦A醇. 請問有沒有類似經歷的朋友？
你好Ｄr.Grace, 謝謝你的分享! 但是我有一些使用VITC發生的問題想問, 就是我用VitC每次都臉部發黃, 而且手掌也會黃. 我檢查過我的VitC 只是淡黃色沒有氧化的很勵害,試過不同的品牌(Cerave / Timeless), 也試過減少用量, 是有點改善但長期使用下來還是黃,我也有定期去角質. 我知道停用就會白回來但是就是這個問題我沒有辦法長期用VitC, 一用就臉色發黃.. 這個問題怎麼解決呢??
你有擦防晒吗？
@@ymymymc 有 每天都有 SPF30日常工作在室内，戶外就SPF50
我也有和妳一樣的問題，臉色蠟黃..哭😭
想請問Grace 有推薦什麼卸防曬的產品嗎🥺
想問問早上推薦用什麼來當保水面霜呢？
謝謝Dr.Grace讓我認識怎麼保養皮膚，讓皮膚更好了！❤
原本以前使用的保養品不是長粉刺就是長痘痘，看了這隻影片找到適合的產品後，皮膚更好了，用起來也沒有長粉刺痘痘的問題，真的很感謝🎉
想請問你，若是60歲以上，這些介紹的產品和使用方法都合適嗎？有比較適合年齡稍長的產品嗎？
請問...我買的CeraVe AHA有個香甜的味道是正常的嗎
想問一下B5 gel算活性嗎，如果用了B5再用A醇可以的嗎？😊
如果想用B那應該先要C先定B and then at night use use A > B or B > A?
但我皮膚太油跟痘痘，Cerave的blemish control gel我是全臉擦，成份是水楊酸跟AHA都有😂😂
Grace醫生，我的臉上被小肉芽攻陷了，我想是我之前一直以來沒有掌握好乳霜的用量，太滋潤之類的原因?! 請問有沒有更安全消除肉芽的保養法呢?
Dr Grace. 你没有提到peptides, copper peptides
非常喜欢Grace 的视频我早上用Timeless VC, 然后hydro boost gel. 晚上A 醇 一段时间后皮肤有改善。特别感谢你的精心推荐。我有一个疑惑的问题想咨询，就是最近只要早上用VC, 脸上会红和刺痛，轻度脱皮。停用一段时间再用还是同样问题.请Grace 给些意见。多谢❤
請問影片裡面提到，沒有粉刺痘痘問題的人可以用AHA，那我有粉刺痘痘問題是比較不適合嗎？因為我有買AHA回來用，皮膚目前耐受性很好，但是我的粉刺問題蠻嚴重的
請問醫師對洗臉機有什麼建議或推薦嗎？
請問玻尿酸算活性成分嗎？
Hello Grace🌹，說到維他命C，你有聽過Dermacept C 真皮營養修護系列嗎？看牌品的產品介紹說的超棒的那樣子～但不知道是不是真的那麼神。試擦過他們的Vitamin C5 Serum，是吸收的蠻快的，但覺得這系列精華價錢蠻貴的～
好喜欢你的毛衣🤩可否发一个链接呢？
Dr. Grace, 敷完面膜清洗後是不是可以搽A純/ AHA+晚霜？或其實不應該搽A純/ AHA,反而只上保濕的晚霜就好了？ 謝謝？
請闆Dr Grace 有玫瑰座瘡的產品介紹嗎？怎麼保養？😢
Hi Grace, how abt peptides (the buffet)? Do u use it with retinol?
Grace医生可以讲一集眼霜吗？
眼霜很贵😔
謝謝Grace，我真的是短時間把你所有保養的影片都看完了~~受用良多!!!
想請教Grace~我現在是露得清A醇灰罐+CeraVe藍色按壓罐+CeraVe紫色面霜罐，可是還是經常覺得臉乾，我是不是漏掉了甚麼步驟?
另外想問因為上妝會掉屑，上網作功課是保養品跟隔離霜/粉底打架，不知道Grace有沒有遇過這樣的問題?
感謝感謝~
被皮肤吸收后会不会有的成分进入身体血液里，长期使用对人体有副作用呢？
我也從亞馬遜買過Timeless他們家的維他命C，第一次按壓出來的是橘色，都氧化了🙁最後還是到市面上去買其他品牌的維C😂
他們家的品質蠻不穩定的，我買了兩次，一次是氧化的，第二次的就很新鮮～
现在用哪个牌子vit c?
感謝多組使用方法教學，好的產品搭配適合自己膚質的用法，多組方式任君選用☺
谢谢Dr Grace 我是干性皮肤，想在面霜前加一个步骤，不知道加什么😂
第一次留言。我40幾歲，以前是油皮。早上用維c,晚上先用寶拉水楊酸後再擦杜克a醇（一個禮拜換兩次葆療美5%）擦一兩年了。早期有發紅脫屑，現在可能習慣了,目前覺得這樣還ok（完全可以省略化妝水這個費用）
*醫美的前後五天記得停掉a醇
以前是油肌，用A 醇后，皮肤状况变成怎么样了？
請問如果擦了A醇後臉上有紅疹刺痛反應已數天，雖然感覺慢慢改善，但是隔天有重要應酬需要上妝，有沒有建議能減輕緩解紅疹的用品？
Grace 可以推荐有改善红血丝皮肤用的产品吗，我以前因为过度清洁导致皮肤出现红血丝
所以您的意思是說：晚上洗完澡、洗完臉擦乾後的第一步是直接擦Neutrogena的Rapid Wrinkle Repair eye Cream 和Neutrogena Rapid Wrinkle Repair regenerating cream，然後再擦上CeraVe的紫色小罐的Night Cream？是這樣的意思(用法)嗎？我有沒有會錯意？還請指教🙏🙏謝謝🙏🙏。
同問+1
Thanks!
請問十七歲也適合這樣的護膚方法嗎？臉部暗沉蠟黃易較長閉口痘痘 最近也有毛孔粗大的問題非常苦惱..
博主可以 讲讲面膜吗 那个好用？谢谢
想问这支口红，太好看了
我在Amazon 买了铜钛，打开不是蓝色的？是不是买错了，这个是活性的产品？
多加一个步骤的保湿是什么呢？