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是 不管擦什么 早晚最后一个步骤必须是 cerave night renewing cream 最爱 每次都要囤几盒 用的超级快
因為天生雀斑臉雷射醫美剛問世就開始我半輩子的光療所以防曬對我很重要。。。可我是雀斑臉。又是混合油肌。還缺水長痘敏感⋯⋯身體皮膚又是乾肌。並且是尋麻疹體質所以找保養品真的是漫漫長路防曬真的是專櫃。醫美。平價都用過很有名的安耐曬不管用臉還是身體都有咬皮膚的感覺。臉還會長粉刺專櫃很多都太油膩。平價防曬很大的問題是效果不好醫美很多都泛白。然後返灰。上完妝過陣子臉看起來就髒髒的不過這兩年的防曬產品真的大耀進最近找到一款寶藏防曬韓國品牌。滋潤卻不油。不泛白。沒有過敏最重要的是不咬皮膚！還便宜臉部保養品我以前真的無法擦乳液，完全無法吸收又油又黏。什麼品牌都一樣擦乳霜還比較好吸收。雖然我是油混肌但缺水拍拍化妝水後就只擦乳霜。直到精華液出現才加上精華液。剛好年紀也到了直到6年前有人送我一罐商品我以為是化妝水還覺得怎麼這麼滋潤。就每晚擦兩次第一次吸收後再擦一次還都倒很多。因為每天只擦這瓶。非常保濕好吸收。皮膚第一次這麼穩定因為是韓國品牌看不懂（又是韓國😂）直接跑專櫃問，沒想到竟是乳液我當時超震驚。真的沒用過乳液可以這麼好用⋯⋯而且一罐解決那時很流行什麼5合一。。水乳之類的。用過不是不夠保濕，就是還是偏油所以那韓國品牌直接成最愛。美白產品也沒有讓我過敏。唯一缺點就是貴身體乳則是去美國工作時。因為身體太乾去超市看某商品買的人很多便宜又大罐就買來試試。雖然是乳霜卻容易吸收。尋麻疹發作時抓癢也不會雪花滿天飛回到台灣依然用。不過就是冬天用。夏天不直接擦會挖一坨泡澡。可以撐幾天有次要在北京待3個月，因為是冬天。已經帶上我最滋潤的乳霜可是臉還是很乾。又不敢買當地的保養品（那時大陸商場專櫃是媚比琳之類⋯⋯）抱著試試看的想法。直接把擦身體的乳霜擦臉了沒想到直接吸收。還不長粉刺痘痘在北京那3個月。每晚厚塗臉上真的保濕一整天。當然台灣不適用我學問不高看不懂成分。從16歲開始保養到現在不知道用過多少產品花多少錢可怕的是花錢找罪受。各種過敏。不適。長痘粉刺又要花錢治療就像博主說的。貴不一定好便宜不一定不適合現在除了博主。還有很多推薦管道（雖然。。。。。。。以前曾經用過酸類因為過敏的關係。把臉搞爛（醫美品牌喔）花大半年時間才調整回來現在會試試博主的早C晚安A真的是寶藏頻道❤
請問你用的韓國是那個牌子呢可以分享嗎？
超赞同grace的护肤理念，也不会盲目推崇贵妇护肤品，视频内容通俗易懂，很棒，受Grace鼓舞，我自己也开始了UA-cam频道分享实用省钱又简单的护肤技巧。大家一起交流！
希望Dr.grace可以出一集手部保養🥰
这个卸妆膏真的很好用 最近刚入 cp值超高 最近elf还出了一个有色防晒 颜色黄一白 适合亚洲人 Whoa Glow SPF 30, Lightweight Sunscreen & Makeup Primer也不错 有兴趣的姐妹可以试试
我好喜歡Dr. Grace喔，平常的你很優雅，沒想到你也有可愛的那一面😆（我也好喜歡Snoopy）
想問Grace什麼方法可以有效淡化曬斑和痘疤？
❤白雪公主❤，已经关注你很久了，我在土耳其，看了你的影片后，我拖朋友从加拿大买了很多你推荐的产品，然后对我很有帮助，我想继续用这些产品，但是问题来了，我没有办法连续再托朋友帮我买了，然后土耳其是个很奇葩的国度😂，整个海关之类的是个很难搞定的环节，所有的平台都不会给土耳其的客户送货😢，所以我有个不请之请，可不可以帮类似我们这种买不到北美，韩国牌子化妆品的宝宝们，我想你可否可以尝试推荐欧洲的一些牌子，A醇，卸妆产品，保湿霜之类的❤，最最可笑的是同样的牌子neutrogena，在土耳其就没有那款A醇，😂欲哭无泪，希望你能帮帮我，祝你一切顺利
達特葛瑞絲 今天這個風格蠻可愛的 很喜歡。
這集太讚了， A醇的功效和使用法是從這得知的，真的很感謝醫師無私的分享，要開始鎖定THE RX - 0.1 純A醇霜了 😊
🎉
非常感謝Grace的分享，家人（爸媽）現在也和我一起使用Ａ醇，皮膚跟著一起變好變漂亮，享受變美的快樂！
🙋 而且Dr. Grace最後簡單講左一次幾個步驟點用A醇，如果用了有點問題都說明改善方法，這集都容易入口哦😊
超喜欢你的短片，学习了很多东西。尤其你推荐的都是平价产品。刚买了一堆贵妇及产品，后悔没早看你的介绍。我也喜欢cevera, 现在就去买其他你提到的东西。
我自己有用cosrx的A醇。真的很好用。之前介紹的露得清眼部A醇。效果也很好。謝謝你的細心仔細的說明及推薦。真的用過就會愛上。
为什么一会儿露得清，一会儿这个cosrx. 刚买了一堆，现在又要买买买cosrx.Amazon 这几天天天到我家。忙坏了。555。又要买了
你好！谢谢你的分享，但夹杂的英文有点多，听不懂！
我皮膚超級敏感的，剛開始使用A醇時，臉非常紅，那時侯我就用一天休息兩天，一直到感覺皮膚已經都適應了，才天天擦，使用一段時間後，早上只用清水洗臉的我，很明顯的感覺皮膚好滑，好嫩，真的好感謝Grace無私的分享。
我到現在還是適應不了，每用必發紅乾癢，放在最後一個步驟也一樣😭，好羨慕你們
@@gilt5 別灰心可試dr grace 推介那韓國牌子另眼霜: 試香港消費者委員會 曾發出報告 , number 1: nivea q10 雖不是A 醇 你可試q10防皺
我也試了幾次A醇脫皮乾癢不舒服、最後都放棄了，皮質太薄不適合使用A醇
@@Michellechen3568 如果連一點點A醇也受不了那嘗試用q10 吧香港消費者委員會 曾出一份眼霜排行榜Number 1 is Nivea Q10, 防皺的你也可以search q10的面霜, etc .別放棄 別什麼都不用
@@gilt5 會不會是用量太多了？
請問grace~會建議更換不同品牌A醇使用嗎? 就是一牌擦完一罐再換另一品牌?
Dr Grace 愛用的shampoo 是什麼？ 可否推薦？謝謝！
Grace， 你可唔可以拍片示範你早，晚的護膚步驟，手法同份量呀，好想知，謝謝😊🙏
我的睡衣是迪士尼系列的🙋🏻♀️Dr.Grace穿Snoopy睡衣毫無違和感呀～金勾錐🦦🫶🏻
洗面乳最重要看過醫師跟我說過洗面乳藥物凡士林/橄欖油(防曬)最多加一個精華液就夠
每周六的这个时间都是我最向往的…… 感谢🙏美丽的的Dr. Grace 每次用❤️的精彩分享！
我的脖子休息一陣子，現在用cerave再用露得清A醇就不過敏了（洗脖子時也不用肥皂刺激）grace分享的cerave對過敏很好，謝謝
太棒了😁敲碗終於有夜間保養 感謝GRACE 也感謝一直觀看的粉絲們
謝謝！
洗面乳很重要，必須分享一個很年輕的時候的Lesson ，我是標準的乾性肌膚，好友Ａ是油性肌膚，然後她跟我推薦了一款她很愛的卸妝油，結果只擦防曬和黑眼圈遮瑕的我，使用了那款卸妝油，因為肌膚調性錯誤，真的就是像醫生說的一樣使用後醫夫拔乾，像是臉被洗碗精洗過的感覺，膚質直接嚴重告急（記憶中當時傻傻連續用了三四天），直到換掉卸妝油，才慢慢恢復成正常肌膚
謝謝 grace每次都分享有效的保養產品❤但是想給個建議就是 有時grace的中文常常夾雜了英文單字可以（ ）備註翻譯嗎 常常看不懂😂謝謝🙏
感謝Dr Grace的分享，A醇的功效從這裡知道。
看來我應該就是一次上太多A醇了😅其實我以前沒什麼在用酸類，去年底開始用之前Grace推薦的CeraVe水楊酸潔膚露+Neutrogena A醇，剛開始沒特別感覺就越擦越多，後續保濕也不夠，結果過年回中部可能因為家裡的洗面乳清潔力較強+天氣乾燥+早晚溫差大，下巴開始敏感泛紅脫皮，但我只有乳液根本不夠力，就先停A醇、忌口，回台北後買了小棕瓶+CeraVe長效潤澤修護霜厚擦，直到最近才穩定下來，也不再泛紅(上網查有點像敏弱肌的症狀，超害怕變異位性皮膚炎😖)。今天看到Grace再次強調A醇只能一顆豆子擦全臉～我之後會好好聽話的🙇♀️
我现在用了3粒豆子大小，也许更多，因为还有脖子。之后涂上厚厚的night cream. 似乎还能接受。睡前脸微微红，早上脸滋润润
@@swan899 我之前只擦臉也是差不多用三粒豆子，但是也沒特別紅(回想起來好像兩頰跟額頭有非常輕微的紅)，大概擦兩個月，反而是下巴敏感脫皮…但我是真的保濕不夠😅
@@clamp5 适应期不用怕吧？
每次看你的影片都會有很多收穫，而且使用你推薦的商品後真的都超級有感，皮膚的問題有很大的改善，之前看您在白天保養步驟有推薦過維他命B，之後好像就沒有再看到您有推薦了，想請問每天保養步驟有加入維他命B好呢？還是不加也沒關係
男生路過 無論有沒有擦防曬乳 用vanicream隨便洗完臉 等乾 擦Kiehl's 0.1%Retinol 結束沒用moisturizer 但也沒有irritation, yo.
等了好久的night routine终于来了！感谢！
非常感谢Dr Grace！自从跟着grace健康护肤感觉自己心态都轻松了很多，不用再追捧贵价产品了！请问Dr Grace可不可以帮大家对比一下您推荐过的产品，比如三种a醇产品：neutrogena、paula's choice 和Cosrx的优缺点～还有比如timless 和paula‘s choice 的vc分别更适合什么类型的肤质或者什么季节使用～非常感谢🙏
我也想知道這3種差在哪裡?
有辦法使眼袋，深的法令紋變平變淺嗎？
@@淳如蔡-m2h我也想知道眼袋怎么办啊😂
Hi grace 請問晚上哪個步驟用retinol eyecream ? 另外想了解早上護膚程序，謝謝你
真的超級感謝Grace! 本身是敏感皮膚+痘痘肌，青春期壓力及飲食作息不正常曾經整個臉嚴重到像燒燙傷一樣，不過幸好當時沒有手賤留下凹洞疤，前陣子看了Grace的影片把保養品全換掉，本來已經做好A醇的過敏或爆痘期心理預備(想說趁還能戴口罩給他過敏沒關係😂)，結果居然沒有!!! 兩周直接有感皮膚真的有變好!! Cerave小紫罐真的是神物!!感受到皮膚真的有保護層的感覺~希望持之以恆下能夠回到健康皮膚的狀態~~不過想請問Paula's Choice 2%水楊酸 可以加在哪個步驟呢? 感覺A醇前後都不太合適😅另外想敲碗Grace有無推薦的洗髮精呢? 還是其他影片有分享到我漏看了😂
不要同時用我自己是這樣1號A醇5號Paula's choice 水楊酸10號A......15號P......中間有時不舒服就往後推五天
可以分天用，或者用cerave水楊酸洗面乳
@@yurulu9934 有的洗面乳也換成這瓶，很溫和洗完超舒服~~
我個人是鼻子有黑頭粉刺的問題，所以臉上其它部位擦A醇，再用化妝棉沾Paula’s Choice 2%水楊酸擦在鼻子上，這樣就不會重疊擦了。
哈囉Dr.Grace喜歡每週追蹤你的影片，謝謝分享，讓我改變保養的習慣，皮膚改善好多，荷包也省了！請問露得清A醇是晚霜cream狀，夏天使用合適嗎？感覺霜狀像是用於秋冬季節，請問油性肌膚可在夏天使用A醇晚霜嗎？謝謝！
我真想多次给Grace 点赞。每看一次就想点赞结果发现已经赞过
非常感谢Dr. Grace❤现在我都是按照你的推荐保养，包括使用A醇，皮肤越来越好。
你介紹什麼我就買什麼，一年多來沒有後悔過，效果看得到。
請問Grace，如果我想晚上同時使用水楊酸、A醇及保濕精華液，次序應該是什麼呢？
每次看您的影片，真的是受益良多，而且好仔細，但是！！！！我真的好想知道你的頭髮怎麼保養的喔😊😊
希望能听到醫師講解Olay A醇產品，以及介紹臉部去黃斑的產品。謝謝您在用心的分享护牙知識，我也因此買了第一支電動牙刷。謝謝!
Dr. Grace可不可以做一個曬傷 皮膚變紅變乾 那幾天怎麼保養來解救皮膚 謝謝！
Dr Grace 是否介紹一下 韓國A*C超能A醛 更超越A醇 嗎？
hi grace 最近晚上我想開始使用cerave的a醇。那麼toner serum 眼霜這些要放在哪個步驟呢？grace可以出多一集講解更仔細一些如果有擦眼霜 精華液等的話 a醇是要放在哪個步骤呢？谢谢grace❤
Hello Dr. Grace, 最近看了很多你的影片,對於保養又有了新的體會~十分感謝。(已經入手了一堆新保養品XDD）另外，請問你有聽過或用過The Ordinary這個牌子，他們家的產品大多價格便宜，而且你推介的成分他們也有不少產品，如果可以聽到你講他們家的推/不推就太好了!!
終於等到了！晚上的保養流程👍🏻👍🏻👍🏻
希望可以再出一集晨間步驟～～
哈咯～很喜欢妳的影片，请问可以出一集怎样保养脖子，和推介一些对脖子好用的产品吗？
用了Dr. Grace 介紹的 Paula’s Choice BHA和Neutrogena Hydro Boost 效果很好也非常喜歡。 怎麼樣可以一起共用。 隔天用一種可以嗎？
Grace能出一集關於如何保濕手背嗎？我上班偶爾會擦lotion，不過還是會很乾。可能用sanitizer和一直洗手有關吧。
听Grace 说话就好像心里被抚平一样 很舒服 😌
我的斑長得很厲害。請問有什麼好的方法，包括保養品，防曬膏.....減輕褐斑？十分謝謝。
請問night routine 不需要用eye cream ？另外有用TriPollar 美容器，是否要避免同A醇同日用？thanks
做光前不是要休息兩星期嗎
謝謝分享❤❤想敲碗知道你都吃什麼保健食品❤謝謝❤
Hello Grace 很高兴发现了你的频道，谢谢让我增长了不少护肤知识。 我想Make Sure 晚间保养的步骤 眼睛的部分，用A醇的时候pea-size 包括眼部吗？ 我的意思是眼部也可以直接涂这个A 醇吗？因为我有注意到你有post 出 A醇的眼霜链接，但是你在保养步骤里没有用到眼霜，所以我想确认一下，谢谢😊
謝謝Grace無私的分享，很喜歡妳介紹的產品，這次被燒到aveeno燕麥的這罐，剛好皮膚最近脂漏性皮膚炎剛痊癒，皮膚還很脆弱乾燥脫皮，很需要這種修護功能的乳霜，謝謝
Whats the difference between this Cerave SA Cleanser vs Cerave Hydrating Facial Cleanser? Which one do you recommend more?
🙋🏼怎麼會誇張！妳怎麼樣都好漂亮❤️❤️❤️
謝謝美麗的Grace 終於終於終於等到這集了了！
Grace的早間保養也期待影片哦❤
謝謝 Grace 的分享，想請問如果會敷面膜，Retinol 是要等到敷完後完全吸收後再使用嗎？
如果晚上要用A醇的話,能用Grace之前推薦的Cerave SA Cleanser嗎?因為我記得他有水楊酸,會不會太刺激?
我也有一樣的問題😢
Hello Grace thx so much for your sharing. 我是一個20歲的女生 長期有青春都和敏感的困擾 不是嚴重的痤瘡 但就是一直會有小小的暗瘡， 那麼我應該用A醇嗎？
cleansing balm 可以考慮evelom，也很舒服
🙋🏻♀️Dr. Grace，有時間可不可以做一期有關bakuchiol的。我有聽一位美國Dermatologist 講她用bakuchiol 替代C，但是網上又是說bakuchiol 是plant based retinol。有一些糊塗，所以靜候Grace來幫助我們了解清楚
Paula's Choice 有一款A醇精华里面含有这个bakuchiol 成分。
可是Paula 這一款裡面還是有A醇. 我想要的是完全Bakuchiol 來取代A醇的保養品。
谢谢温柔又无私分享的Dr. Grace❤再认真做笔记和采购 期待成果🎉
今天這樣真的超可愛的~
很想follow你推荐的产品，但是北欧这边不容易买到，直接美国亚马逊买运费加税就不是一般贵了，所以能否出一集关于如何在当地找到成分类似的产品的攻略，比如哪些成分一起搭配效果会很好之类，主要是抗老方向，谢谢。
最近開始用cerave洗面乳 感覺不錯 若只是用 ss 就直接用那個洗面乳 感覺可以洗吧？ 上妝的話 就double cleansinh
這分享太棒了。我也非常需要和期待您幫忙分享白天的保養程序，非常謝謝您。
我洗完臉就直接擦露得清A醇晚霜 ，然後配一個乳液 這樣是可以的嗎？ 霜類會不會分子太大吸收不了皮膚 前面還需要擦精華液呢？😮
請問，有update 的am/pm保養步驟和產品分享嗎？先謝謝🙏
把Grace的影片全都看的差不多了，也都買了一些Grace介紹的保養品，有點好奇，亞馬遜的商品都沒有外包裝塑膠膜嗎？還有請教一下，怎麼都沒有看到有效期限？第一次在亞馬遜買東西
Hi Grace，我是40+的乾敏肌，五個月前追踪妳的頻道開始用露得清A醇面霜及眼霜及night cream，到現在除了臉從乾肌變更乾以及眼下開始長出直線型乾紋，想請問是否要擦到一年才會看到好處及功效？(原狀況是無皺紋，薄透(看得到微血管)，很怕乾肌提早老化不曬太陽的人)
我也想知道……我50＋😂😂
@@jiasofia623 請問妳也是擦了露得清A醇眼霜之後才出現直線型乾紋嗎？
我也是使用露得清A醇眼霜后眼下全是乾紋 现已全部停用3个月 还在恢复中 请Grace能否解释一下 并给予正确指导
我也用了露得清A醇眼霜不会干，还改善了眼睛周边的细纹
hi grace這隻影片我看3次了😂，注意到妳說妳先擦脖子保養品等臉上乾?為甚麼?不是要在有濕潤度時擦上臉部保養品嗎？這樣才會保濕，不是嘛？謝謝
水會加速吸收A醇，怕太刺激！（其他影片有說過）😊
Thank you for sharing!Speaking of cleansers, do you recommend Palmer’s cleanser & makeup remover?
PM 保養步驟:1. 卸妝2. 洗臉3. A醇4. 保濕臉、脖子、手背
眼霜呢
如果有做精油脸部按摩是在按摩前或在后擦？
Dr, Grace, 請問胺基酸洗面乳也算是溫和的洗面乳嗎？因為我用了也不會tight, 這樣再去搭配使用A醇或維他命C應該都適合吧？謝謝
Dr. Grace, 可否介绍一下“以油养肤“，我用过一两次，额头有出现脂肪粒… 谢谢🙏
在YT几乎不评论的我必须要来感谢Grace！你讲的都非常通俗易懂，个人也很喜欢精简护肤品，所以已经开始follow你的步骤，最近有感觉皮肤有所改善。另外，烟酰胺 视黄醇 A醇 维A 还有各种酸类名称，平时常常听到但还是很混淆，不知道他们是什么关系或者有什么搭配禁忌，希望能出视频讲解，期待！❤
Dr, Grace 妳好！我已70 歲 了皮膚很乾，很薄又敏感想用retinol 可以嗎？謝謝妳！
為什麼我第一次用A醇一點都沒有脫皮等反應？是沒有作用嗎？
想請問您早上維他命C的保養步驟，感謝😊
請問平常還會使用去角質的的保養嗎？ 還是擦A醇就不需要做去角質？
我看了所有播放清單～想請問有沒有早c的影片及用法，謝謝😊
我想請問Grace，您的洗面乳現在都比較多用Cerave水楊酸的還是影片中綠色款的？
想問Grace平常會不會敷面膜？什麼類型的面膜，可以推薦嗎🥺？
Dr. Grace, 想請問Elf make up remover balm跟BIODERMA的micellar water makeup remover分別適合什麼樣的季節跟皮膚 謝謝！
同问，我上了上几集介绍bioderma micellar water makeup remove，于是我也买了，用着还不错。今天看到这一集介绍Elf makeup remover balm，我也想知道这两款的分别适合什么季节和皮肤，谢谢Grace 😊
我也想知道😊
超喜愛的公主殿下❤我是居住在日本的華人、您推薦的績點產品我在日本實在買不到、有時申請後價格及其昂貴並很麻煩/是否能夠幫助到我/以前您推薦的有關電動牙刷我都買了非常👍謝謝推薦您的心得領導我們應該怎樣保護自己/謝謝您希望能夠有所指教
Cerave 的night cream 也能在白天用吗？
我用露得清擦脖子過敏，很嚴重（臉也有些，但復原了/習慣了）可以介紹敏感用染髮劑嗎？😅我的脖子休息一陣子，現在用cerave再用露得清A醇就不過敏了（洗脖子時也不用肥皂刺激）grace分享的cerave對過敏很好，謝謝
你可以嘗試用cosrx, Dr Grace 介紹那韓國牌子 A醇Neutrogena A 醇 濃度高 可能你敏感肌 未能接受可試下 底濃度的cosrx
我也是每用必癢，停多久都一樣，好羨慕你們皮膚習慣了😭
@@gilt5 那你嘗試Dr Grace介紹那韓國牌子 , 可能你皮膚能接受.. 因A醇濃度底別放棄！
@@gilt5 搭配理膚寶水理必佳修護霜，你停太多天又需要重新適應，可以擦完修護霜再用A醇，雖然效果變差但就不會有那麼強的適應反應。
@小女子: 防敏感的染髮: 你可試五十惠 但要染多次(可能每兩星期在家染髮) 因用草藥成份 非化學劑 所以染多次才上理想顏色 且可供選擇顏色不多 你可試亮麗啡
這罐洗面乳好用，洗完臉不乾澀我家人是偏好洗淨力較強的產品所以這罐我自己用了一年才用完用完發現裡面壓頭的彈簧那邊都生鏽後來就不敢再買了
hi, Dr. Grace🙋♀️, 我都是穿公仔圖案睡覺啊！Kitty & Melody 輪流穿! 希望能有助「睡得開心」! 😅 多謝您的美容分享🙏🏻💕⚘
Since it’s a night time routine video, it would be better if Dr Grace could apply the products on her face, while explaining
May i ask can corsx retinol not being refrigerated? How long will it last? Thank you for the great video..
這個系列太棒了👍🏻
旅行中我最爱的雪肌精清洁油不见了. 只好买了CeraVe hydrating cleanser, 太温和了，没感觉能清洁什么. 用了其他品牌的卸妆油后，再用CeraVe, 脸上依然油兮兮的，结果是造成了鼻头毛孔粗大和黑鼻头. 因为CeraVe 这个清洁霜清洁力太弱了. 不化妆只涂乳液的时候，也没有感觉到清洁什么.
妳好棒，收穫良多，非常感謝🙏
自從看到grace的頻道後就非常興奮，都是介紹一些便宜又好用的產品，加上看到很多人留言使用後皮膚變好，讓我迫不急待的趕快跟進，巴不得把所有的產品都買回家，但我一開始先早上使用10%timeless的vitc+Cerave Moisturising cream,晚上使用Neutrogena rapid wrinkle repair cream+ Neutrogena Hydro Boost ，卻發現長出更多黑斑，嚇得我趕快停下來，想請問不知道哪裡出現問題了？感謝您🙏(白天都有加SPF50的防曬霜喔！）
是不是早上沒有擦防曬？
@@yuxinhun1224 有喔！但剛開始防曬係數只有25，近來一星期才又加上係數50的防曬乳
@@阿冰-u8n 防曬係數SPF25,絕對是不夠的，有很多網紅都有分享，在室內至少要擦SPF30,而且每兩個小時就要補擦一次，這個Grace也有分享過。我防曬係數都擦SPF50的，而且我會一直補擦，很忙的時候至少兩個小時補擦一次，有時候甚至更勤的補擦，而且我是不管在室內或是室外都擦SPF50，因為室內我待的地方，太陽很大，所以我都使用防曬係數SPF50的產品，所以雖然今年冬天高雄太陽很大，可是我並沒有變黑，而且就像Grace說的，防曬要做好，細紋才不容易長出來，我今年50歲了，臉上的細紋比較嚴重是額頭，眼睛周圍還好，臉上也沒有斑點，真的很感謝Grace無私的分享。
@@huadandan 請問您補防曬是採取Dr Grace說的哪一種方式呢？因為我也在高雄，所以想說參考一下😆，謝謝您
请问6岁孩子脸上干长好多干干的痘痘，冬天用什么安全保湿。她身上手臂有一点点湿疹请问那款保湿可以用，谢谢
是 不管擦什么 早晚最后一个步骤必须是 cerave night renewing cream 最爱 每次都要囤几盒 用的超级快
因為天生雀斑臉雷射醫美剛問世就開始我半輩子的光療
所以防曬對我很重要。。。
可我是雀斑臉。又是混合油肌。還缺水長痘敏感⋯⋯
身體皮膚又是乾肌。並且是尋麻疹體質
所以找保養品真的是漫漫長路
防曬真的是專櫃。醫美。平價都用過
很有名的安耐曬不管用臉還是身體都有咬皮膚的感覺。臉還會長粉刺
專櫃很多都太油膩。平價防曬很大的問題是效果不好
醫美很多都泛白。然後返灰。上完妝過陣子臉看起來就髒髒的
不過這兩年的防曬產品真的大耀進
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最重要的是不咬皮膚！還便宜
臉部保養品我以前真的無法擦乳液，完全無法吸收又油又黏。什麼品牌都一樣
擦乳霜還比較好吸收。雖然我是油混肌但缺水
拍拍化妝水後就只擦乳霜。直到精華液出現才加上精華液。剛好年紀也到了
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我以為是化妝水還覺得怎麼這麼滋潤。就每晚擦兩次第一次吸收後再擦一次
還都倒很多。因為每天只擦這瓶。非常保濕好吸收。皮膚第一次這麼穩定
因為是韓國品牌看不懂（又是韓國😂）直接跑專櫃問，沒想到竟是乳液
我當時超震驚。真的沒用過乳液可以這麼好用⋯⋯而且一罐解決
那時很流行什麼5合一。。水乳之類的。用過不是不夠保濕，就是還是偏油
所以那韓國品牌直接成最愛。美白產品也沒有讓我過敏。唯一缺點就是貴
身體乳則是去美國工作時。因為身體太乾去超市看某商品買的人很多便宜又大罐
就買來試試。雖然是乳霜卻容易吸收。尋麻疹發作時抓癢也不會雪花滿天飛
回到台灣依然用。不過就是冬天用。夏天不直接擦會挖一坨泡澡。可以撐幾天
有次要在北京待3個月，因為是冬天。已經帶上我最滋潤的乳霜
可是臉還是很乾。又不敢買當地的保養品（那時大陸商場專櫃是媚比琳之類⋯⋯）
抱著試試看的想法。直接把擦身體的乳霜擦臉了
沒想到直接吸收。還不長粉刺痘痘
在北京那3個月。每晚厚塗臉上真的保濕一整天。當然台灣不適用
我學問不高看不懂成分。從16歲開始保養到現在不知道用過多少產品花多少錢
可怕的是花錢找罪受。各種過敏。不適。長痘粉刺又要花錢治療
就像博主說的。貴不一定好便宜不一定不適合
現在除了博主。還有很多推薦管道（雖然。。。。。。。
以前曾經用過酸類因為過敏的關係。把臉搞爛（醫美品牌喔）花大半年時間才調整回來
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真的是寶藏頻道❤
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你用的韓國是那個牌子呢
可以分享嗎？
超赞同grace的护肤理念，也不会盲目推崇贵妇护肤品，视频内容通俗易懂，很棒，受Grace鼓舞，我自己也开始了UA-cam频道分享实用省钱又简单的护肤技巧。大家一起交流！
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这个卸妆膏真的很好用 最近刚入 cp值超高 最近elf还出了一个有色防晒 颜色黄一白 适合亚洲人 Whoa Glow SPF 30, Lightweight Sunscreen & Makeup Primer也不错 有兴趣的姐妹可以试试
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達特葛瑞絲 今天這個風格蠻可愛的 很喜歡。
這集太讚了， A醇的功效和使用法是從這得知的，真的很感謝醫師無私的分享，要開始鎖定THE RX - 0.1 純A醇霜了 😊
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非常感謝Grace的分享，家人（爸媽）現在也和我一起使用Ａ醇，皮膚跟著一起變好變漂亮，享受變美的快樂！
🙋 而且Dr. Grace最後簡單講左一次幾個步驟點用A醇，如果用了有點問題都說明改善方法，這集都容易入口哦😊
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我自己有用cosrx的A醇。真的很好用。之前介紹的露得清眼部A醇。效果也很好。謝謝你的細心仔細的說明及推薦。真的用過就會愛上。
为什么一会儿露得清，一会儿这个cosrx. 刚买了一堆，现在又要买买买cosrx.
Amazon 这几天天天到我家。忙坏了。555。又要买了
你好！谢谢你的分享，但夹杂的英文有点多，听不懂！
我皮膚超級敏感的，剛開始使用A醇時，臉非常紅，那時侯我就用一天休息兩天，一直到感覺皮膚已經都適應了，才天天擦，使用一段時間後，早上只用清水洗臉的我，很明顯的感覺皮膚好滑，好嫩，真的好感謝Grace無私的分享。
我到現在還是適應不了，每用必發紅乾癢，放在最後一個步驟也一樣😭，好羨慕你們
@@gilt5 別灰心
可試dr grace 推介那韓國牌子
另眼霜: 試香港消費者委員會 曾發出報告 , number 1: nivea q10 雖不是A 醇 你可試q10防皺
我也試了幾次A醇脫皮乾癢不舒服、最後都放棄了，皮質太薄不適合使用A醇
@@Michellechen3568 如果連一點點A醇也受不了
那嘗試用q10 吧
香港消費者委員會 曾出一份眼霜排行榜
Number 1 is Nivea Q10, 防皺的
你也可以search q10的面霜, etc .
別放棄 別什麼都不用
@@gilt5 會不會是用量太多了？
請問grace~會建議更換不同品牌A醇使用嗎? 就是一牌擦完一罐再換另一品牌?
Dr Grace 愛用的shampoo 是什麼？ 可否推薦？謝謝！
Grace， 你可唔可以拍片示範你早，晚的護膚步驟，手法同份量呀，好想知，謝謝😊🙏
我的睡衣是迪士尼系列的🙋🏻♀️
Dr.Grace穿Snoopy睡衣毫無違和感呀～金勾錐🦦🫶🏻
洗面乳最重要看過醫師跟我說過洗面乳藥物凡士林/橄欖油(防曬)最多加一個精華液就夠
每周六的这个时间都是我最向往的…… 感谢🙏美丽的的Dr. Grace 每次用❤️的精彩分享！
我的脖子休息一陣子，現在用cerave再用露得清A醇就不過敏了（洗脖子時也不用肥皂刺激）grace分享的cerave對過敏很好，謝謝
太棒了😁敲碗終於有夜間保養 感謝GRACE 也感謝一直觀看的粉絲們
謝謝！
洗面乳很重要，必須分享一個很年輕的時候的Lesson ，我是標準的乾性肌膚，好友Ａ是油性肌膚，然後她跟我推薦了一款她很愛的卸妝油，結果只擦防曬和黑眼圈遮瑕的我，使用了那款卸妝油，因為肌膚調性錯誤，真的就是像醫生說的一樣使用後醫夫拔乾，像是臉被洗碗精洗過的感覺，膚質直接嚴重告急（記憶中當時傻傻連續用了三四天），直到換掉卸妝油，才慢慢恢復成正常肌膚
謝謝 grace
每次都分享有效的保養產品❤
但是想給個建議就是
有時grace的中文常常夾雜了英文單字
可以（ ）備註翻譯嗎 常常看不懂😂
謝謝🙏
感謝Dr Grace的分享，A醇的功效從這裡知道。
看來我應該就是一次上太多A醇了😅
其實我以前沒什麼在用酸類，去年底開始用之前Grace推薦的CeraVe水楊酸潔膚露+Neutrogena A醇，剛開始沒特別感覺就越擦越多，後續保濕也不夠，結果過年回中部可能因為家裡的洗面乳清潔力較強+天氣乾燥+早晚溫差大，下巴開始敏感泛紅脫皮，但我只有乳液根本不夠力，就先停A醇、忌口，回台北後買了小棕瓶+CeraVe長效潤澤修護霜厚擦，直到最近才穩定下來，也不再泛紅(上網查有點像敏弱肌的症狀，超害怕變異位性皮膚炎😖)。
今天看到Grace再次強調A醇只能一顆豆子擦全臉～我之後會好好聽話的🙇♀️
我现在用了3粒豆子大小，也许更多，因为还有脖子。之后涂上厚厚的night cream. 似乎还能接受。睡前脸微微红，早上脸滋润润
@@swan899 我之前只擦臉也是差不多用三粒豆子，但是也沒特別紅(回想起來好像兩頰跟額頭有非常輕微的紅)，大概擦兩個月，反而是下巴敏感脫皮…但我是真的保濕不夠😅
@@clamp5 适应期不用怕吧？
每次看你的影片都會有很多收穫，而且使用你推薦的商品後真的都超級有感，皮膚的問題有很大的改善，之前看您在白天保養步驟有推薦過維他命B，之後好像就沒有再看到您有推薦了，想請問每天保養步驟有加入維他命B好呢？還是不加也沒關係
男生路過 無論有沒有擦防曬乳 用vanicream隨便洗完臉 等乾 擦Kiehl's 0.1%Retinol 結束
沒用moisturizer 但也沒有irritation, yo.
等了好久的night routine终于来了！感谢！
非常感谢Dr Grace！自从跟着grace健康护肤感觉自己心态都轻松了很多，不用再追捧贵价产品了！请问Dr Grace可不可以帮大家对比一下您推荐过的产品，比如三种a醇产品：neutrogena、paula's choice 和Cosrx的优缺点～还有比如timless 和paula‘s choice 的vc分别更适合什么类型的肤质或者什么季节使用～非常感谢🙏
我也想知道這3種差在哪裡?
有辦法使眼袋，深的法令紋變平變淺嗎？
@@淳如蔡-m2h我也想知道眼袋怎么办啊😂
Hi grace 請問晚上哪個步驟用retinol eyecream ? 另外想了解早上護膚程序，謝謝你
真的超級感謝Grace! 本身是敏感皮膚+痘痘肌，青春期壓力及飲食作息不正常曾經整個臉嚴重到像燒燙傷一樣，不過幸好當時沒有手賤留下凹洞疤，前陣子看了Grace的影片把保養品全換掉，本來已經做好A醇的過敏或爆痘期心理預備(想說趁還能戴口罩給他過敏沒關係😂)，結果居然沒有!!! 兩周直接有感皮膚真的有變好!! Cerave小紫罐真的是神物!!感受到皮膚真的有保護層的感覺~希望持之以恆下能夠回到健康皮膚的狀態~~不過想請問Paula's Choice 2%水楊酸 可以加在哪個步驟呢? 感覺A醇前後都不太合適😅
另外想敲碗Grace有無推薦的洗髮精呢? 還是其他影片有分享到我漏看了😂
不要同時用
我自己是這樣
1號A醇
5號Paula's choice 水楊酸
10號A......15號P......
中間有時不舒服就往後推五天
可以分天用，或者用cerave水楊酸洗面乳
@@yurulu9934 有的洗面乳也換成這瓶，很溫和洗完超舒服~~
我個人是鼻子有黑頭粉刺的問題，所以臉上其它部位擦A醇，再用化妝棉沾Paula’s Choice 2%水楊酸擦在鼻子上，這樣就不會重疊擦了。
哈囉Dr.Grace
喜歡每週追蹤你的影片，謝謝分享，讓我改變保養的習慣，皮膚改善好多，荷包也省了！
請問露得清A醇是晚霜cream狀，夏天使用合適嗎？感覺霜狀像是用於秋冬季節，請問油性肌膚可在夏天使用A醇晚霜嗎？謝謝！
我真想多次给Grace 点赞。每看一次就想点赞结果发现已经赞过
非常感谢Dr. Grace❤现在我都是按照你的推荐保养，包括使用A醇，皮肤越来越好。
你介紹什麼我就買什麼，一年多來沒有後悔過，效果看得到。
請問Grace，如果我想晚上同時使用水楊酸、A醇及保濕精華液，次序應該是什麼呢？
每次看您的影片，真的是受益良多，而且好仔細，但是！！！！我真的好想知道你的頭髮怎麼保養的喔😊😊
希望能听到醫師講解Olay A醇產品，以及介紹臉部去黃斑的產品。謝謝您在用心的分享护牙知識，我也因此買了第一支電動牙刷。謝謝!
Dr. Grace可不可以做一個曬傷 皮膚變紅變乾 那幾天怎麼保養來解救皮膚 謝謝！
Dr Grace 是否介紹一下 韓國A*C超能A醛 更超越A醇 嗎？
hi grace 最近晚上我想開始使用cerave的a醇。那麼toner serum 眼霜這些要放在哪個步驟呢？grace可以出多一集講解更仔細一些如果有擦眼霜 精華液等的話 a醇是要放在哪個步骤呢？谢谢grace❤
Hello Dr. Grace, 最近看了很多你的影片,對於保養又有了新的體會~十分感謝。(已經入手了一堆新保養品XDD）
另外，請問你有聽過或用過The Ordinary這個牌子，他們家的產品大多價格便宜，而且你推介的成分他們也有不少產品，如果可以聽到你講他們家的推/不推就太好了!!
終於等到了！晚上的保養流程👍🏻👍🏻👍🏻
希望可以再出一集晨間步驟～～
哈咯～很喜欢妳的影片，请问可以出一集怎样保养脖子，和推介一些对脖子好用的产品吗？
用了Dr. Grace 介紹的 Paula’s Choice BHA和Neutrogena Hydro Boost 效果很好也非常喜歡。 怎麼樣可以一起共用。 隔天用一種可以嗎？
Grace能出一集關於如何保濕手背嗎？我上班偶爾會擦lotion，不過還是會很乾。可能用sanitizer和一直洗手有關吧。
听Grace 说话就好像心里被抚平一样 很舒服 😌
我的斑長得很厲害。請問有什麼好的方法，包括保養品，防曬膏.....減輕褐斑？十分謝謝。
請問night routine 不需要用eye cream ？另外有用TriPollar 美容器，是否要避免同A醇同日用？thanks
做光前不是要休息兩星期嗎
謝謝分享❤❤想敲碗知道你都吃什麼保健食品❤謝謝❤
Hello Grace 很高兴发现了你的频道，谢谢让我增长了不少护肤知识。 我想Make Sure 晚间保养的步骤 眼睛的部分，用A醇的时候pea-size 包括眼部吗？ 我的意思是眼部也可以直接涂这个A 醇吗？因为我有注意到你有post 出 A醇的眼霜链接，但是你在保养步骤里没有用到眼霜，所以我想确认一下，谢谢😊
謝謝Grace無私的分享，很喜歡妳介紹的產品，這次被燒到aveeno燕麥的這罐，剛好皮膚最近脂漏性皮膚炎剛痊癒，皮膚還很脆弱乾燥脫皮，很需要這種修護功能的乳霜，謝謝
Whats the difference between this Cerave SA Cleanser vs Cerave Hydrating Facial Cleanser? Which one do you recommend more?
🙋🏼怎麼會誇張！妳怎麼樣都好漂亮❤️❤️❤️
謝謝美麗的Grace 終於終於終於等到這集了了！
Grace的早間保養也期待影片哦❤
謝謝 Grace 的分享，想請問如果會敷面膜，Retinol 是要等到敷完後完全吸收後再使用嗎？
如果晚上要用A醇的話,能用Grace之前推薦的Cerave SA Cleanser嗎?因為我記得他有水楊酸,會不會太刺激?
我也有一樣的問題😢
Hello Grace thx so much for your sharing. 我是一個20歲的女生 長期有青春都和敏感的困擾 不是嚴重的痤瘡 但就是一直會有小小的暗瘡， 那麼我應該用A醇嗎？
cleansing balm 可以考慮evelom，也很舒服
🙋🏻♀️
Dr. Grace，有時間可不可以做一期有關bakuchiol的。我有聽一位美國Dermatologist 講她用bakuchiol 替代C，但是網上又是說bakuchiol 是plant based retinol。有一些糊塗，所以靜候Grace來幫助我們了解清楚
Paula's Choice 有一款A醇精华里面含有这个bakuchiol 成分。
可是Paula 這一款裡面還是有A醇.
我想要的是完全Bakuchiol 來取代A醇的保養品。
谢谢温柔又无私分享的Dr. Grace❤
再认真做笔记和采购 期待成果🎉
今天這樣真的超可愛的~
很想follow你推荐的产品，但是北欧这边不容易买到，直接美国亚马逊买运费加税就不是一般贵了，所以能否出一集关于如何在当地找到成分类似的产品的攻略，比如哪些成分一起搭配效果会很好之类，主要是抗老方向，谢谢。
最近開始用cerave洗面乳 感覺不錯 若只是用 ss 就直接用那個洗面乳 感覺可以洗吧？ 上妝的話 就double cleansinh
這分享太棒了。
我也非常需要和期待您幫忙分享白天的保養程序，非常謝謝您。
我洗完臉就直接擦露得清A醇晚霜 ，然後配一個乳液 這樣是可以的嗎？ 霜類會不會分子太大吸收不了皮膚 前面還需要擦精華液呢？😮
請問，有update 的am/pm保養步驟和產品分享嗎？先謝謝🙏
把Grace的影片全都看的差不多了，也都買了一些Grace介紹的保養品，有點好奇，亞馬遜的商品都沒有外包裝塑膠膜嗎？還有請教一下，怎麼都沒有看到有效期限？第一次在亞馬遜買東西
Hi Grace，我是40+的乾敏肌，五個月前追踪妳的頻道開始用露得清A醇面霜及眼霜及night cream，到現在除了臉從乾肌變更乾以及眼下開始長出直線型乾紋，想請問是否要擦到一年才會看到好處及功效？(原狀況是無皺紋，薄透(看得到微血管)，很怕乾肌提早老化不曬太陽的人)
我也想知道……我50＋😂😂
@@jiasofia623 請問妳也是擦了露得清A醇眼霜之後才出現直線型乾紋嗎？
我也是使用露得清A醇眼霜后眼下全是乾紋 现已全部停用3个月 还在恢复中 请Grace能否解释一下 并给予正确指导
我也用了露得清A醇眼霜不会干，还改善了眼睛周边的细纹
hi grace這隻影片我看3次了😂，注意到妳說妳先擦脖子保養品等臉上乾?為甚麼?不是要在有濕潤度時擦上臉部保養品嗎？這樣才會保濕，不是嘛？謝謝
水會加速吸收A醇，怕太刺激！（其他影片有說過）😊
Thank you for sharing!
Speaking of cleansers, do you recommend Palmer’s cleanser & makeup remover?
PM 保養步驟:
1. 卸妝
2. 洗臉
3. A醇
4. 保濕
臉、脖子、手背
眼霜呢
如果有做精油脸部按摩是在按摩前或在后擦？
Dr, Grace, 請問胺基酸洗面乳也算是溫和的洗面乳嗎？因為我用了也不會tight, 這樣再去搭配使用A醇或維他命C應該都適合吧？謝謝
Dr. Grace, 可否介绍一下“以油养肤“，我用过一两次，额头有出现脂肪粒… 谢谢🙏
在YT几乎不评论的我必须要来感谢Grace！你讲的都非常通俗易懂，个人也很喜欢精简护肤品，所以已经开始follow你的步骤，最近有感觉皮肤有所改善。另外，烟酰胺 视黄醇 A醇 维A 还有各种酸类名称，平时常常听到但还是很混淆，不知道他们是什么关系或者有什么搭配禁忌，希望能出视频讲解，期待！❤
Dr, Grace 妳好！我已70 歲 了皮膚很乾，很薄又敏感想用retinol 可以嗎？謝謝妳！
為什麼我第一次用A醇一點都沒有脫皮等反應？是沒有作用嗎？
想請問您早上維他命C的保養步驟，感謝😊
請問平常還會使用去角質的的保養嗎？ 還是擦A醇就不需要做去角質？
我看了所有播放清單～想請問有沒有早c的影片及用法，謝謝😊
我想請問Grace，您的洗面乳現在都比較多用Cerave水楊酸的還是影片中綠色款的？
想問Grace平常會不會敷面膜？什麼類型的面膜，可以推薦嗎🥺？
Dr. Grace, 想請問Elf make up remover balm跟BIODERMA的micellar water makeup remover分別適合什麼樣的季節跟皮膚 謝謝！
同问，我上了上几集介绍bioderma micellar water makeup remove，于是我也买了，用着还不错。今天看到这一集介绍Elf makeup remover balm，我也想知道这两款的分别适合什么季节和皮肤，谢谢Grace 😊
我也想知道😊
超喜愛的公主殿下❤我是居住在日本的華人、您推薦的績點產品我在日本實在買不到、有時申請後價格及其昂貴並很麻煩/是否能夠幫助到我/以前您推薦的有關電動牙刷我都買了非常👍謝謝推薦您的心得領導我們應該怎樣保護自己/謝謝您希望能夠有所指教
Cerave 的night cream 也能在白天用吗？
我用露得清擦脖子過敏，很嚴重（臉也有些，但復原了/習慣了）
可以介紹敏感用染髮劑嗎？😅
我的脖子休息一陣子，現在用cerave再用露得清A醇就不過敏了（洗脖子時也不用肥皂刺激）grace分享的cerave對過敏很好，謝謝
你可以嘗試用cosrx, Dr Grace 介紹那韓國牌子 A醇
Neutrogena A 醇 濃度高 可能你敏感肌 未能接受
可試下 底濃度的cosrx
我也是每用必癢，停多久都一樣，好羨慕你們皮膚習慣了😭
@@gilt5 那你嘗試Dr Grace介紹那韓國牌子 , 可能你皮膚能接受.. 因A醇濃度底
別放棄！
@@gilt5 搭配理膚寶水理必佳修護霜，你停太多天又需要重新適應，可以擦完修護霜再用A醇，雖然效果變差但就不會有那麼強的適應反應。
@小女子: 防敏感的染髮: 你可試五十惠 但要染多次(可能每兩星期在家染髮) 因用草藥成份 非化學劑 所以染多次才上理想顏色 且可供選擇顏色不多 你可試亮麗啡
這罐洗面乳好用，洗完臉不乾澀
我家人是偏好洗淨力較強的產品
所以這罐我自己用了一年才用完
用完發現裡面壓頭的彈簧那邊都生鏽
後來就不敢再買了
hi, Dr. Grace🙋♀️, 我都是穿公仔圖案睡覺啊！Kitty & Melody 輪流穿! 希望能有助「睡得開心」! 😅 多謝您的美容分享🙏🏻💕⚘
Since it’s a night time routine video, it would be better if Dr Grace could apply the products on her face, while explaining
May i ask can corsx retinol not being refrigerated? How long will it last? Thank you for the great video..
這個系列太棒了👍🏻
旅行中我最爱的雪肌精清洁油不见了. 只好买了CeraVe hydrating cleanser, 太温和了，没感觉能清洁什么. 用了其他品牌的卸妆油后，再用CeraVe, 脸上依然油兮兮的，结果是造成了鼻头毛孔粗大和黑鼻头. 因为CeraVe 这个清洁霜清洁力太弱了. 不化妆只涂乳液的时候，也没有感觉到清洁什么.
妳好棒，收穫良多，非常感謝🙏
自從看到grace的頻道後就非常興奮，都是介紹一些便宜又好用的產品，加上看到很多人留言使用後皮膚變好，讓我迫不急待的趕快跟進，巴不得把所有的產品都買回家，但我一開始先早上使用10%timeless的vitc+Cerave Moisturising cream,晚上使用Neutrogena rapid wrinkle repair cream+ Neutrogena Hydro Boost ，卻發現長出更多黑斑，嚇得我趕快停下來，想請問不知道哪裡出現問題了？感謝您🙏(白天都有加SPF50的防曬霜喔！）
是不是早上沒有擦防曬？
@@yuxinhun1224 有喔！但剛開始防曬係數只有25，近來一星期才又加上係數50的防曬乳
@@阿冰-u8n 防曬係數SPF25,絕對是不夠的，有很多網紅都有分享，在室內至少要擦SPF30,而且每兩個小時就要補擦一次，這個Grace也有分享過。我防曬係數都擦SPF50的，而且我會一直補擦，很忙的時候至少兩個小時補擦一次，有時候甚至更勤的補擦，而且我是不管在室內或是室外都擦SPF50，因為室內我待的地方，太陽很大，所以我都使用防曬係數SPF50的產品，所以雖然今年冬天高雄太陽很大，可是我並沒有變黑，而且就像Grace說的，防曬要做好，細紋才不容易長出來，我今年50歲了，臉上的細紋比較嚴重是額頭，眼睛周圍還好，臉上也沒有斑點，真的很感謝Grace無私的分享。
@@huadandan 請問您補防曬是採取Dr Grace說的哪一種方式呢？因為我也在高雄，所以想說參考一下😆，謝謝您
请问6岁孩子脸上干长好多干干的痘痘，冬天用什么安全保湿。她身上手臂有一点点湿疹请问那款保湿可以用，谢谢