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解釋得非常清楚。我屬於理智型焦慮症，曾经自行停药，觉得好辛苦，医生给我吃Xanax, 当时真係好有效，神經好緊張變成好放鬆，但我上網睇知道會上癮，所以只吃了幾次。lexapro 吃了七年，現在每天半粒（5mg)身體大致OK,偶然有焦慮症的反應，但很輕微。想知lexapro 是否可以長期服用；可以戒得甩嗎
Lexapro是針對血清素的SSRI，稍後會出條片講下副作用。藥物一定戒得甩，關鍵是心理壓力是否已舒緩。
@@JOSEPH-LEARNING謝謝
ua-cam.com/video/VOOHXeSzkUQ/v-deo.html 最新的脑科学研究，焦虑症已经可以不通过药物治疗了，30天就能自愈
💁♂️講解得非常詳盡，低俾多👍讚👍讚👍讚👍讚👍💪請繼續拍攝多D相關資訊好🎞片💪功德無量🤝❤🤝🙏🏼🙏🏼
多謝支持🙏🏻
😂😊
好開心再一次睇到Joseph嘅分享，我而家不在香港，以前都睇過醫生食過藥，但後來醫生都唔係好願意幫我，只係隨便塞啲藥比我食，食到身體都差埋。
多謝你支持！❤️的確，醫生主要負責開藥，未必有時間深入探討問題根源。
@@JOSEPH-LEARNING 而且我自己去睇醫院嗰啲醫生都好hea ☹️
@@oscarGM_1470病人多醫生少 公立醫院醫生三.四分鐘睇一個症 如果經濟許可都係睇私家醫生好D
@@abcabc-px5gi Thank you :) I will give it a try
只建議短期（約2星期）服用，鎮靜劑成癮性高，長期服用可損害認知能力，記憶力和影響睡眠質素。如果已經長期服用（多於1個月），不可馬上停藥，而需要諮詢精神科醫生，慢慢減藥，否則突然停藥，可引起嚴重的戒斷反應（withdrawal)，嚴重情況可出現幻覺，腦癎和譫妄。鎮定劑是非常危險的藥物，服用前和停藥前都需要聽從醫生的指引。
其實凡藥物都必定有副作用，但如果雖要就一定要食啦！
alprazolam有甚麼接近的代替藥呢?
多謝Joseph，講解得很清楚。請問如果唔靠藥物，焦慮症患者有無可能通過冥想&靜坐而康復？
絕對有！假如冥想令你舒服，長期練習是會舒緩焦慮。主要是冥想令大腦進入狀態，更容易有助放下心結。💪🏻
運動一定有幫助
食咗情緒💊放鬆5到，反而對每件事都提5起勁！只希望能夠給我睡飽天就是恩賜！請指是！
你可以嘗試藥物以外的處理方法，尋找對生活失去動力的原因，以及消耗你精神的事。
百分百上癮與傷害！
你好！可以講吓Lexotan1.5mg呢種鎮定劑嗎！
我想問鎮定劑第二隻牌子個原理係咪都係一樣？Clonazepam
我準備在第二集解構😃
😊
我已經依賴咗廿幾年但宜家盡量減低用量希望有日唔需要食或者一星期內小食，我宜家開始食緊過度活躍症/專注力藥物
食廿幾年仍未有抗藥性?
@@kikichan6884 轉咗我已轉咗幾位醫生，現在做緊外國引入精神科的儀器腦磁激治療及專注力治療
請問GABA 和5-HTP 是屬於藥物嗎？長期服用有副作用嗎？會否做成依賴？
GABA不是藥物，是大腦神經遞質，是人體自然合成，不能服用攝取。5HTP也不是藥物，但是血清素前身，可以作為保健品食用。據稱有助生產血清素。
@@JOSEPH-LEARNING反而食左5htp, 感覺更加緊張。😅😅😅
成人專注力不足，坐立不安，如何消除雜念，如何自愈😂，Thank your❤
想問吓Domar 和 Rivotril Clonaxepam又係咩藥？我之前食過前者！個人真係放鬆，無咁唔開心！和後者，去旅行住酒店，食完合上眼睛就立即入睡！當然而家我是食安眠藥都瞓唔到！因為好驚唔食就發惡夢！或者瞓覺時會經歷一些恐怖經歷…越覺得自己瞓唔到，就越瞓唔到！
早2日又照胃鏡，經常胃唔舒服！依然其實無事！我要求醫生（是否真係緊張）開D輕微鎮定劑藥比我！但佢竟然比咗得安緒(Deanxit)！我唔敢食！因為我唔覺得自己有抑鬱症！和驚逼作用！照胃鏡前比過Xanax我！我都覺得食完無作用！所以我食咗2粒就無食！其實由我自從開始睇你之後一個月，我曾經好有問題過（喊）但之後我又忽然間想通一些，叮一聲！覺得自己無晒事！但我知道自己仍然係未完全無事！可能只是自己將佢收藏起來！我也會突然間焦慮起or Up sad（短時間）
same
對真正有需要的人Xanax可以講是救命藥物，對於經常害怕的人也是天賜良藥，有副作用但是吃它優點大過缺點。
13:22
我同意！我都吃咗十幾年，唔吃番唔到工！驚恐來襲無辦法即時停止，只有吃呢隻藥才可即時見效😢
@@dc-tw7yb我返工緊張都會食半粒呢隻藥。
食咗10幾年都冇抗藥性？有冇愈食愈加重份量？
我食了有用， 已經食了8 年
你好丫 我食左一個星期之後停食左之後連續三晚都失眠，原本有少少焦慮都訓到教 一停食就失眠，會唔會突然停藥反應
都係從心理同生理兩方面探討。心理方面，可以諗諗會唔會因為開始食藥，內心就好關注呢隻藥嘅成效，瞓緊都諗住隻藥嘅效果，反而搞到瞓唔到。生理方面，就要問返醫生。最常見就係轉另一隻藥俾你試，試到啱為止。
謝謝！
感激不盡！❤️
我就是吃了鎮靜劑十多年而變了廢人一樣,直到2年前自己停了,但醫生又再俾一隻叫Q仔的,我現在連見工的勇氣都沒有,極度焦慮😢
我都有食 不過好似冇乜嘢
我同你掉轉唔食番唔到工，乜都驚😅
鎮靜濟超難戒的短期用才 work 上咗隱就慘了 ！
我已戒了2年鎮靜劑.但都令我腦部受損記憶力衰退了😢
請問clonazepam係咪都係同類？
我都食這隻CIonazepam
@@PuiYanWong-j1g 你每曰食的嗎？
Thx
我想問Xanax鎮定劑，可以喺邊度買到？
需要醫生處方的
醫生開隻藥，我係驚慌症控制唔到先至食。XannaX tab 0.25mg (Alprazolam tab 0.25mg) 每日兩次，每次一粒。不過我好少食，真係影響到幾日都訓唔好才食
多謝！
感激不盡🙏🏻🙏🏻❤️
我有強迫症，唔知點解決
點解唔睇心理學家？
我試過第一次食完一粒鎮靜劑係咁笑😂😂唔怪得有啲人會濫用
我食過一個月, 食完很安定舒服 , 但第一日戒成晚笑着睡不着 , 要多次才戒掉 ！😂😂😂
@@hungvincent7713好返之後~日頭食血清素~我反而早上食左工作集中力及記憶力強化~放工好累~又瞓唔著靠7.5mg藍瓜子畀起白瓜子更加好效果（同一隻藥同一隻顏色唔同廠效果都唔同)~因為舊時拍特技飛車~意外重複又重複出現直頭發夢標汗驚醒一晚起碼5,6次~之後夜晚食咗0.5 抗驚恐藥再加7.5白瓜子各一粒~起初都瞓到~砸醒咗兩次~之後又要等三個月覆診好辛苦都頂唔住~睇私家診所~好貴成1200蚊~五日藥再加維他命~每日朝早一粒0.5 MG夜晚兩粒0.5 MG加兩粒南瓜子7.5先可以瞓到覺~如果唔係真係返唔到工~直頭朝早手軟腳軟冇精神返唔到工~私家診所精神科藥物係靚好多㗎日本貨~政府嗰啲好弱雞~不過都要足足食咗成一年半先好返曬而家完全唔需要食~但係斷引~慢慢揀嗰時要不斷去做健身~不斷跑步~同埋去操泰拳~令到個人更加增加多巴胺~放工仲要去操練~出咗成身汗好攰 ~沖完涼即刻瞓得著唔使兩分鐘~踏入深層睡眠~直到鬧鐘響起~已經過咗去十年喇~而家體質比已前更加肌肉型~病向淺中醫有時~政府嘅藥物真係麻麻哋咋~有少少錢寧願睇私家都唔去覆診政府嗰啲部門~佢哋仲搵社工去我屋企~起初仲要搵埋差人~逼我返醫院~跟住我出事私家醫生寫嘅資料信件~證明我睇私家醫生唔再相信你哋政府嘅醫療藥~因為記憶好差~關鍵私家醫生會配合其他嘅維生素、維他命~仲有配合預約見心理學家 ~好貴㗎45分鐘八千蚊~睇咗五次~每次睇完之後返到屋企~藥都唔需要實都瞓到覺~佢教咗我催眠術~而家我經常都用緊非常之好
我已食左18年 醫生不准我戒藥 說吃低劑量 副作用很低
假如仍有症狀，估計醫生永遠不會停藥
我同你一樣食咗十幾年，每天都會出現緊張或驚恐，所以唔食唔得
我有时觉得很害怕,焦慮,不能平静下來,就食半粒0.25mg, 心就安静下來 ， 只食一,二次就可, 偶爾食而已。
原來是鎮靜劑，唔怪得有咁大副作用
Xanax 最好快d 戒過企。
可以自己停藥嗎？我只是想深層睡眠！
要遵照醫生指示，嘗試與醫生多溝通，告訴他服藥後的反應。
7:18
是有用的知識，但係最好集中簡單咁講，年紀大的人未必明白講甚麽
任何BZD都有side effects的，不要針對某一種BZD的藥談論，以免影響病患的服用而with draw
Withdraw
我吃了兩三個月，早晚一粒，越吃越燥
我諗對鎮定劑及安眠药已經有所依賴
慢慢來，下次同你進行頌缽療癒💪🏻
@@JOSEPH-LEARNING頌缽療癒....正呀！香薰都有用㗎
Thanks
多謝支持，萬分感激🙏🏻🙏🏻❤️❤️
不如講下點解人緊張會肚痛腸胃不適
luvox+xanax=Ok
的確，我吃了醫生開的鎮定劑不但對焦慮症沒有效果，反而變得大腦遲鈍，精神恍惚
有點像影片中描述的情況，要與醫生商量處理
我也是,2年前停了鎮靜劑了但改了一隻叫Q仔的藥物😢不知有沒有副作用
我每晚都要洗好多鎮定劑才睡到
長期服用會產生依賴的。你因情緒問題引致失眠，要慢慢處理情緒，撫平傷痛，最終戒除藥物。
食指定醫生嘅份量對我已對瞓唔到
下次我地處理睡眠問題
@@JOSEPH-LEARNING 好，瞓得唔好，又要早起床，又體力勞動，身心真係有點撑唔住，但唔工作又冇收入，有點累到才想死，甚麼也不想做
解釋得非常清楚。我屬於理智型焦慮症，曾经自行停药，觉得好辛苦，医生给我吃Xanax, 当时真係好有效，神經好緊張變成好放鬆，但我上網睇知道會上癮，所以只吃了幾次。
lexapro 吃了七年，現在每天半粒（5mg)身體大致OK,偶然有焦慮症的反應，但很輕微。想知lexapro 是否可以長期服用；可以戒得甩嗎
Lexapro是針對血清素的SSRI，稍後會出條片講下副作用。藥物一定戒得甩，關鍵是心理壓力是否已舒緩。
@@JOSEPH-LEARNING謝謝
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💁♂️講解得非常詳盡，低俾多👍讚👍讚👍讚👍讚👍💪請繼續拍攝多D相關資訊好🎞片💪功德無量🤝❤🤝🙏🏼🙏🏼
多謝支持🙏🏻
😂😊
好開心再一次睇到Joseph嘅分享，我而家不在香港，以前都睇過醫生食過藥，但後來醫生都唔係好願意幫我，只係隨便塞啲藥比我食，食到身體都差埋。
多謝你支持！❤️的確，醫生主要負責開藥，未必有時間深入探討問題根源。
@@JOSEPH-LEARNING 而且我自己去睇醫院嗰啲醫生都好hea ☹️
@@oscarGM_1470
病人多醫生少 公立醫院醫生三.四分鐘睇一個症 如果經濟許可都係睇私家醫生好D
@@abcabc-px5gi Thank you :) I will give it a try
只建議短期（約2星期）服用，鎮靜劑成癮性高，長期服用可損害認知能力，記憶力和影響睡眠質素。如果已經長期服用（多於1個月），不可馬上停藥，而需要諮詢精神科醫生，慢慢減藥，否則突然停藥，可引起嚴重的戒斷反應（withdrawal)，嚴重情況可出現幻覺，腦癎和譫妄。鎮定劑是非常危險的藥物，服用前和停藥前都需要聽從醫生的指引。
其實凡藥物都必定有副作用，但如果雖要就一定要食啦！
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多謝Joseph，講解得很清楚。請問如果唔靠藥物，焦慮症患者有無可能通過冥想&靜坐而康復？
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你好！可以講吓Lexotan1.5mg呢種鎮定劑嗎！
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食廿幾年仍未有抗藥性?
@@kikichan6884 轉咗我已轉咗幾位醫生，現在做緊外國引入精神科的儀器腦磁激治療及專注力治療
請問GABA 和5-HTP 是屬於藥物嗎？長期服用有副作用嗎？會否做成依賴？
GABA不是藥物，是大腦神經遞質，是人體自然合成，不能服用攝取。
5HTP也不是藥物，但是血清素前身，可以作為保健品食用。據稱有助生產血清素。
@@JOSEPH-LEARNING反而食左5htp, 感覺更加緊張。😅😅😅
成人專注力不足，坐立不安，如何消除雜念，如何自愈😂，Thank your❤
想問吓Domar 和 Rivotril Clonaxepam又係咩藥？我之前食過前者！個人真係放鬆，無咁唔開心！和後者，去旅行住酒店，食完合上眼睛就立即入睡！當然而家我是食安眠藥都瞓唔到！因為好驚唔食就發惡夢！或者瞓覺時會經歷一些恐怖經歷…越覺得自己瞓唔到，就越瞓唔到！
早2日又照胃鏡，經常胃唔舒服！依然其實無事！我要求醫生（是否真係緊張）開D輕微鎮定劑藥比我！但佢竟然比咗得安緒(Deanxit)！我唔敢食！因為我唔覺得自己有抑鬱症！和驚逼作用！照胃鏡前比過Xanax我！我都覺得食完無作用！所以我食咗2粒就無食！其實由我自從開始睇你之後一個月，我曾經好有問題過（喊）但之後我又忽然間想通一些，叮一聲！覺得自己無晒事！但我知道自己仍然係未完全無事！可能只是自己將佢收藏起來！我也會突然間焦慮起or Up sad（短時間）
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13:22
我同意！我都吃咗十幾年，唔吃番唔到工！驚恐來襲無辦法即時停止，只有吃呢隻藥才可即時見效😢
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食咗10幾年都冇抗藥性？有冇愈食愈加重份量？
我食了有用， 已經食了8 年
你好丫 我食左一個星期之後停食左之後連續三晚都失眠，原本有少少焦慮都訓到教 一停食就失眠，會唔會突然停藥反應
都係從心理同生理兩方面探討。心理方面，可以諗諗會唔會因為開始食藥，內心就好關注呢隻藥嘅成效，瞓緊都諗住隻藥嘅效果，反而搞到瞓唔到。生理方面，就要問返醫生。最常見就係轉另一隻藥俾你試，試到啱為止。
謝謝！
感激不盡！❤️
我就是吃了鎮靜劑十多年而變了廢人一樣,直到2年前自己停了,但醫生又再俾一隻叫Q仔的,我現在連見工的勇氣都沒有,極度焦慮😢
我都有食 不過好似冇乜嘢
我同你掉轉唔食番唔到工，乜都驚😅
鎮靜濟超難戒的
短期用才 work
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我已戒了2年鎮靜劑.但都令我腦部受損記憶力衰退了😢
請問clonazepam係咪都係同類？
我都食這隻CIonazepam
@@PuiYanWong-j1g 你每曰食的嗎？
Thx
我想問Xanax鎮定劑，可以喺邊度買到？
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醫生開隻藥，我係驚慌症控制唔到先至食。XannaX tab 0.25mg (Alprazolam tab 0.25mg) 每日兩次，每次一粒。不過我好少食，真係影響到幾日都訓唔好才食
多謝！
感激不盡🙏🏻🙏🏻❤️
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點解唔睇心理學家？
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我已食左18年 醫生不准我戒藥 說吃低劑量 副作用很低
假如仍有症狀，估計醫生永遠不會停藥
我同你一樣食咗十幾年，每天都會出現緊張或驚恐，所以唔食唔得
我有时觉得很害怕,焦慮,不能平静下來,就食半粒0.25mg, 心就安静下來 ， 只食一,二次就可, 偶爾食而已。
原來是鎮靜劑，唔怪得有咁大副作用
Xanax 最好快d 戒過企。
可以自己停藥嗎？我只是想深層睡眠！
要遵照醫生指示，嘗試與醫生多溝通，告訴他服藥後的反應。
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是有用的知識，但係最好集中簡單咁講，年紀大的人未必明白講甚麽
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有點像影片中描述的情況，要與醫生商量處理
我也是,2年前停了鎮靜劑了但改了一隻叫Q仔的藥物😢不知有沒有副作用
我每晚都要洗好多鎮定劑才睡到
長期服用會產生依賴的。你因情緒問題引致失眠，要慢慢處理情緒，撫平傷痛，最終戒除藥物。
食指定醫生嘅份量對我已對瞓唔到
下次我地處理睡眠問題
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