Joseph心理諮詢室
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Joseph心理諮詢室理念:
身心健康是複雜的問題,藥物更不是唯一治療方法。探索更多可能性,才會找到出路。人類是萬物之靈而不是機器,唯有身、心、靈三方平衡,才能達致真正身心健康,活出屬於自己的生命。
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關於Joseph:
香港浸會大學社會科學學士 (BSSc.)
英國Sheffield Hallam大學心理學碩士 (MSc.PSY)
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КОМЕНТАРІ

  • @Q_Q_Q_1
    @Q_Q_Q_1 День тому

    認同,諗起一句: 未經他人苦,莫勸他人善

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 21 годину тому

      勸係可以的,不過嗰位仁兄係批評自殺者缺乏尊重別人能力。我覺得佢直頭係「未經他人苦,莫判他人惡」

  • @yuetminglam7326
    @yuetminglam7326 День тому

    曾經想做clin. Psy,但最後沒有,寧願做counselor ,聆聽多於診症

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 21 годину тому

      的確,我大部份的客人,其實已經見過clin. Psy. 但最終仍然嚟搵我,只能說各師其職,一切都要睇緣份。 然而香港社會始終以Clin Psy同Psychia作為最主流專業人士。一旦未有好轉,對部份病人來說換來的是更絕望。

  • @yuetminglam7326
    @yuetminglam7326 День тому

    多謝Joseph,一直追你的片。因為講得好清晰,而且有共嗚,尤其對安慰有自殺想法的人士,中晒。

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 21 годину тому

      多謝你嘅支持,一齊為身心靈健康共同努力!

  • @yuetminglam7326
    @yuetminglam7326 День тому

    這點好重要,死了未必沒有痛苦,如果落地獄,好可怕,這是卻步自殺的最重要因素

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 21 годину тому

      對,這正是現代社會認知造成的錯覺。事實上不同信仰的案例,不論是佛教、道教、天主教、基督教、甚至一些傳統民間傳說都不約而同地說明自殺死亡根本無法逃離痛苦。

  • @龍謠
    @龍謠 День тому

    😢

  • @elac853
    @elac853 День тому

    同意

  • @kem7567
    @kem7567 2 дні тому

    邪魔當道~無🧠既辦教育.天大笑話

  • @lamwaihung6284
    @lamwaihung6284 2 дні тому

    社會太多競爭,從一出生就開始,競爭總有失敗者,他們就是這個風氣的犠牲品。我覺得道家的思想較適合他們。道家就要不爭。

  • @F9Fi9-mo1vf
    @F9Fi9-mo1vf 3 дні тому

    我同我呀哥細個曾喺呀媽屋企度住,果陣呀媽賺到錢,果陣屋企好多玩具、仲有賓妹。之後我呀爸媽分開咗,我呀媽做生意失敗。我同我呀哥就搬咗去我呀媽(即係我呀婆)果邊住,我呀婆驚我會搶咗佢個仔個仔d(即係仔果邊個孫)嘅資源,對我超級差;但係對我呀哥又無咩嘢喎(可能我似我呀媽個樣)。而我呀姨係湊我同我呀哥果個,我呀姨煽動我呀哥去憎我呀媽,(但係事實係係我呀媽因為無錢先被逼送我哋去呀婆度住);姨對我呀哥好好,好到佢要乜有乜,縱到佢公子病咁;相反我呀姨對我無理由咁勁差,睇我唔順眼而揾嘢嚟罵etc,又唔like我讀書叻過我呀哥。我婆同姨擺明唔係因為佢哋嘅原生家庭有問題而咁對我啦,咁我係咪有絕對理由去憎恨佢哋先? 所以我童年都係扮鵪鶉同喺無咩安全感下渡過。 直至之後我媽喺我考會考之後接返我,佢係唯一一個果陣聽到我講返我嘅遭遇之後會真心滴下傷心嘅眼淚嘅人。 但好景不常,五年之後佢畀我阿哥激到cancer復發死咗。同佢住嘅呢5年係我人生最開心嘅日子。媽死後,我又同姨哥住咗1年,佢對我都係咁上下差,我姨對於佢細過咁對我無乜歉意,同好似無當無事發生過咁。直至我呀哥因為我姨嘅教育手法搞到大過咗接受唔到社會果套而變得有精神病,姨要我幫手先至對我好返d。 細個嘅童年經歷對我待人接物好大影響,首先係因為單親, 另加細個無咩自尊、我基本上性格係唔多出聲,無咩自信、我大過咗之後個人會變得無故不安、同會覺得唔配擁有幸福,唔會太social、個人會變得好隨遇而安(被人打壓太耐了---->呀媽死咗之後,無咩動力,因為我唔覺得值得為自己奮鬥)。雖然我讀到大學,但係我而家都係做緊d低等工。 我呢個case都算係原生家庭嗎?我呢個case又可以點化解?最直接嘅方法,可以嘅話當然係同姨、哥斷絕來往,現在只能做到保持距離,仲有無其他可以solve到我入面嘅嘢嘅化解方法呢?

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 3 дні тому

      原生家庭或者成長歷程,固然對每一個人有很大影響。我們看這些影響,最簡單就是看現在你回想經歷的時候會產生怎麼樣的情緒。 假若現在他們對你現實上的生活仍然產生負面影響,那麼你是對的,疏遠他們避免這些負面影響。因為你已經成年。 但同時假如你內心有怨恨,這也是需要自己化解。真正的療癒,是把原生家庭帶來的負面情緒完全消磨,用更高的智慧去理解,徹底擺脫過去的影響。內心沒有怨念、沒有恐懼、沒有不安,才能自己重過獨立和新的人生。

    • @F9Fi9-mo1vf
      @F9Fi9-mo1vf 3 дні тому

      @JOSEPH-LEARNING 謝謝回應,但是沒有怨念和不安應該對大部份人都很難做到吧?做到的只有少部分的高超修行者

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 2 дні тому

      非常正確,所以我經常都幫助我的client用一種方法,就是量化法。即是嘗試評估自己日常生活中有百分之多少言行帶著怨念,怨念不安指數越低就越能夠擺脫痛苦。而我們不可能是零,而向零進發,也就是我們終生修行目標。

    • @F9Fi9-mo1vf
      @F9Fi9-mo1vf 2 дні тому

      @@JOSEPH-LEARNING 🥲🥹

  • @alicelai986
    @alicelai986 3 дні тому

    我想问家人有精绅分裂.,白已又患上抑嘭疸.,可以支援的系人已去世.,其他高IL不能承接支援角色.,但有朋友愿意聆聪.,可以舒援一下.,照顾特之首病永人不容易.,但看她有善很安慰.,不可大关心..,也不可忽略.,耍怡到好处.,由87年陪伴到现在.

  • @alicelai986
    @alicelai986 3 дні тому

    谢谢'资料供

  • @PuiYanWong-j1g
    @PuiYanWong-j1g 3 дні тому

    多謝!

  • @onhj159
    @onhj159 3 дні тому

    🎉🎉🎉😂❤😊

  • @user-enjoytheshow
    @user-enjoytheshow 3 дні тому

    你哋咁肉緊無非老是想自己嘅仔女點優越過其他人嘅仔女,即係好朋友好同學也是殘忍地去除關係,當小朋友連好朋友也要排除,殘忍心一出現就連自己都唔放過,用錢用身份用地位用污糟邋遢嘅手法嚟赢,係咪真係赢咗?羸既相反係輸,點解只得赢同輸,到頭來得個吉,大人世界主宰學童就如推土機入深坑,放吓假啦各位,休息唔會犯法,無思想就如瞎子摸象,羞恥!冇品!唔識欣賞其他人嘅一個社會到底追求係獨立!定係毒辣!

  • @Godislove337
    @Godislove337 3 дні тому

    多謝!

  • @angelawu1693
    @angelawu1693 3 дні тому

    係無力感

  • @Godislove337
    @Godislove337 3 дні тому

    想請問吓我嘅醫院醫生同我講開話甲亢醫返好後情緒嘅問題都會有好大改善

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 3 дні тому

      首先需要知道醫生是如何判斷你是因甲亢導致情緒不穩。例如醫生是否對你的甲狀腺功能做過一些檢查。如果確認因甲亢引發情緒問題,的確在甲狀前功能回復正常之後可以舒緩。 其中一個可能性是醫生發現你的情緒與生理狀況是同步出現變化,而且這個變化是來得突然,就很有可能跟甲亢有關。詳情還是需要醫生進行檢查。

    • @Godislove337
      @Godislove337 3 дні тому

      @JOSEPH-LEARNING 例如抽咗七次血由最T1指數由嚴重33一路開始食藥去到宜家26,加上一啲情緒上嘅變化暴躁,焦慮,暴瘦,肚瀉,伯熱,當初係我嘅精神科醫生叫我去抽血檢查,呢個甲亢應該好早已經纏繞住我好耐😅

  • @koalachow
    @koalachow 3 дні тому

    謝謝你的分析,相信我也是這個原因

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 3 дні тому

      往這個方向探索,全方位改善自己的心理健康💪🏻

  • @lucywonglucywong4962
    @lucywonglucywong4962 3 дні тому

    這樣質素的人做生命教育工作,香港社會真係死得

  • @lilypai6544
    @lilypai6544 3 дні тому

    针唔針到自己肉,唔知痛,病魔缠身是多么煎熬,健康的人體会到几多成?

  • @gigichow3273
    @gigichow3273 3 дні тому

    認同Joseph 的講法,在現今競爭激烈的社會,無論學業、工作、經濟、人際及家庭関係都構成沉重的壓力,我自己也經過情緒的低谷,也曾經歷長輩親人毫無預兆突然選擇從高處墮下結束生命,使身邊的親人朋友不解悲痛莫名,点解要自殺這是一個複雜的課題,絕對完全同意不要輕率去批判指責已離世及仍在世的任何人。🙏

  • @epoleung
    @epoleung 3 дні тому

    會咁諗又点会自殺

  • @winnieTang-k2w
    @winnieTang-k2w 3 дні тому

    喱位謝生他可能無仔女,所以不會企系小朋友角度去想,冷血,衹為份薪酬,不知所謂正垃圾😡😡😡

  • @johnyuen6670
    @johnyuen6670 3 дні тому

    背景音樂太大聲,如果能關閉比較好些! 同意嗎?

  • @king99333
    @king99333 4 дні тому

    我估果個人可能都係出於好意,係粗心d。好老實講我地貪錢國既人,基本理念亦係普世價值:一買一賣公平平等,。邊得閒日日研究d人點解全拋,走去自o/隨機o人。唔講全拋,三拋都多啦!參考東亞生育率全球倒數第一。要求人去了解某d人,本身就係強求,強人所難

  • @eugeniesham6350
    @eugeniesham6350 4 дні тому

    萬物皆求生! 去到求死, 我相信都幾經掙扎! 我覺得一個人係睇唔到希望, 搵唔到解決目前困境的方法, 個心太太太太太痛! 才會選擇了結自己的生命! 其實這個也是人解決問題的方法之一, 我覺得他/她們已經盡力了! 正所謂針唔拮到肉唔知痛! 我覺得呢位所謂學者老師, 係佢自己本字典度,根本無佢所提倡儒家論說的仁字!

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 3 дні тому

      同意,這位學者研究儒家學說,是從如何利用儒家學說去維繫社會穩定或者解決社會問題的角度出發。事實上說不定儒家學說本身也是因這個功能而生。不過說到生命教育,應該小心提煉及轉化,特別提及這些敏感議題,他不應該以批判的角度入手。

  • @ggff8385
    @ggff8385 4 дні тому

    7:20 重點:「高官不要以批判角度去審判學童自殺!」😢

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 3 дні тому

      很遺憾,這就是香港。但同時有一點很諷刺,教育局局長的兒子也是自殺而死。

  • @catkcy77
    @catkcy77 4 дні тому

    父母反思下

  • @fannyma1445
    @fannyma1445 4 дні тому

    多謝你Joseph, 你講了人話, 令我們知道怎樣做父母

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 4 дні тому

      我也在學習和提醒自己中,共勉💪🏻

  • @maycheng0301
    @maycheng0301 4 дні тому

    說風涼話的高官,令人心寒

  • @PuiYanWong-j1g
    @PuiYanWong-j1g 4 дні тому

    其實初初我都有怪晴晴為何咁做,但之後明白她好痛苦才做此决定,謝教授的言論有冇諗過輕生者的父母,他們痛失仔#仲說這些話

  • @kingking.onlinecounselling
    @kingking.onlinecounselling 4 дні тому

    Well said Joseph! 做「心」嘅工作最基本嘅係具同理心!🩵

  • @bestronaldhk2007
    @bestronaldhk2007 4 дні тому

    謝先生嘅言論簡直狼心狗肺,不知所謂,枉為人師,希望去盡快被炒

  • @PuiYanWong-j1g
    @PuiYanWong-j1g 4 дні тому

    我覺得睇完片又令我好內咎

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 4 дні тому

      其實我們每個父母也是受社會影響。干擾了我們對子女的愛。我在片中也有提及,其實我們都在對抗正在扭曲的社會觀念。我們要回歸生命最基本的價值,不建基於社會對我們的期望。只有讓愛重新流動,才是維持我們的身心健康最好的方法。

  • @PuiYanWong-j1g
    @PuiYanWong-j1g 4 дні тому

    Hi, joseph,我看完這條片又令我情緒激動,我好記得晴晴的遺書中有提及他好希望我們好好生活下去,希望父母安樂,希望不會為老師同學帶來麻煩,希望同學考好DSE......,我太看重她的成績,沒有給與她的認同

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 4 дні тому

      所以要讓更多人了解自殺傾向者的內心,救一個是一個。現在社會太紛亂,體制下已不再以人為本。批判充斥社會,連自殺學童都成為對象,實在令人希噓。

  • @香江城
    @香江城 4 дні тому

    謝先生的言論毫無血性,只集中考慮利益貢獻。

  • @popocheung475
    @popocheung475 4 дні тому

    呢啲人,分分鐘話要做好國安教育就得

  • @newtonlee10
    @newtonlee10 4 дні тому

    人應該為自己而活,還是為社會責任家庭責任而活?安樂死的上海女士又如何?

  • @jasonau3109
    @jasonau3109 4 дні тому

    這課題很深奧,我的家庭有兩個小孩,我們的 Agreement 是平衡 學業、運動、藝術 三方面,他們都沒有補習,時常代表出賽缺課,我們和學校的 Understanding 是只跟課程而不一定交功課!我們的期望是中等成績就好,他倆從小到大都是模範生! 大的診斷 Bipolar,小的心理學畢業,我也完成 CBT 課程希望多一些了解、也成為能量療癒師很多 特殊個案,在這不談。 我還在探索 意識認知,我們選擇什麼認知很複雜,這是我想提出的意見,除了所謂期望之外、我們如何選擇自己的 認知 還有很多未知數!

  • @ljmclk7178
    @ljmclk7178 4 дні тому

    這類人自欺太嚴重變態咗亦冇感覺!該多謝嚷醒佢的咁多人,他的表現源於自欺攪成咁!悲劇人物其中的一種係叫做“唔肯醒,唔想醒”

  • @funfunfun-o3g
    @funfunfun-o3g 4 дні тому

    姓陳的發言,不單暴露自己的無知,亦顯示自己的自私,落井下石。 以他的論點,他若生癌,都幾自私。

  • @ljmclk7178
    @ljmclk7178 4 дні тому

    及時与到地🎉❤回應得好

  • @penguinsit2027
    @penguinsit2027 4 дні тому

    我當然認同Joseph的看法,謝先生的言論,好似把我扯返入地獄(因我之前自殺過,被人批評過,很艱難才可走出幽谷)。還好有Joseph的發表,可以平衡一下。感謝Joseph!你一定要繼續拍片。因為很多人都需要似你這些精神心理方面的補充劑(無論健康的人或病人)

  • @popocheung475
    @popocheung475 4 дні тому

    能仁 可以慳啲啦😂

  • @phoebechan8455
    @phoebechan8455 4 дні тому

    應該係謝先生一路生活都美滿幸福!欠缺咗同理心。。。,人要有幾絕望先會諗自殺!望下花花草草或雞仔孵化就調節到失落的情緒!聽到都令人覺到膚淺。希望佢唔好再發表太多相似的言論,令其他人感到困擾🤫

    • @penguinsit2027
      @penguinsit2027 4 дні тому

      @@phoebechan8455 謝主任「幸福慣」嘛!都唔知佢點樣坐呢個位㗎,請錯人!不如快D辭職啦。

  • @penguinsit2027
    @penguinsit2027 4 дні тому

    其實我都聽咗謝先生的言論,我很不開心!好似比佢踩咗幾腳咁!😢

    • @lilytse8413
      @lilytse8413 4 дні тому

      @@penguinsit2027 唔好理佢,保重

  • @lilytse8413
    @lilytse8413 4 дні тому

    講得好,有research 研究遺書,人地已經好脆弱,為何不睇下先講?

  • @x1carbon138
    @x1carbon138 4 дні тому

    生命教育應該教吓而家既老豆老母做乜迫到D仔女半壞不死一係死😏

  • @alicelai986
    @alicelai986 6 днів тому

    想,问可否欲中因绿茶或普茸,假如心情不好去茶楼饮杯茶食个包..,心情果然t有改善..,茶有咖啡恩可否饮茶中国茶还

    • @JOSEPH-LEARNING
      @JOSEPH-LEARNING 5 днів тому

      假如有些事情同做了之後自己會心情好,那麼我覺得這個效果就掩蓋了這個食物本身的影響,還是可以做。精神問題最終還是以自己的感受為根源,身體往往是情緒反應的呈現渠道。

    • @alicelai986
      @alicelai986 3 дні тому

      @JOSEPH-LEARNING 谢

  • @alicelai986
    @alicelai986 6 днів тому

    I谢谢介绍