Świetny filmik, bardzo merytoryczny. Pan Dr Jaroszewski najlepszy ortopeda na świecie, nie tylko mądry i doświadczony ale też miły i troszczący się o pacjentów!
Dziękuję za prezentację dotyczącą postępowania po zabiegu. Niestety nie wiedziałam o wielu rzeczach dlatego ,że w szpitalu nie informują, jak postępować po.😢
Ogromna szkoda, że to ostatni vlog :/ pomimo prywatnego wykonania artroskopii nie miałem nawet możliwości rozmowy z doktorem po zabiegu. Umówiona wizyta kontrolna za 2 tygodnie, oczywiście płatna i to tylko tyle.
3 dzien po artroskopii, szycie łękotki. Super materiał. Niestety w szpitalu lekarze naprawde maja bardzo mało czasu dla pacjenta i dużo rzeczy nie są w stanie przekazać
Dzięki Panu zacząłem ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego na drugi dzień po zabiegu (rekonstrukcja ACL + wycięcie części łąkotki). Zacząłem chodzić bez kul 10 dni po zabiegu, a od jakichś 4 tygodni (na tą chwilę jestem 6 tyg. po zabiegu) kule wożę w bagażniku. Dziękuję!
Od listopada (rok po zabiegu) gram regularnie w nogę, nawet wczoraj grałem. Kolano nie jest w 100% takie jak kiedyś, ale nic mnie nie boli i nie puchnie, nawet po intensywnym wysiłku
Warto, warto, panie doktorze! Szkoda że nie odkryłem tego filmu przy zabiegu, tylko 3tygodnie później, mam nadzieję że nie będzie za późno się zastosować. Szkoda że osoba która mnie operowała nie mogła mi poświęcić choć ułamka czasu na wytłumaczenie tego wszystkiego...
Jestem po całkowitej wymianie stawu kolanowego.Bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje.Zabieg był zrobiony Hinchinbrook Hospital.Pierwsze spotkanie i ćwiczeniu już parę godz.po operacji
Jestem po zabiegu. Strach oczywiście większy niż to co się działo. Film znakomicie wszystko wyjaśnia. Serdecznie pozdrawiam zespół medyczny z Centrum Rakoniewice.
@@agnieszkabulanda8468 wydaje się że ok. Obecnie mam mało ruchu i ciężko ocenić z perspektywy pełnego obciążenia. Już podjąłem decyzję o rezygnacji z biegania, ale rower na Maxa. :)
A jak po zabiegu był ból czy wszystko raczej w porządku. Jakas rehabilitacja czy ćwiczenia w domu wystacza. Pytam bo właśnie czekam na zabieg i nie wiem czego się spodziewać
@@agnieszkabulanda8468 na tym filmie jest naprawdę bardzo dużo informacji. Każdy przypadek jest trochę inny. Rehabilitacja potrzebna jak najszybciej, ale to już powie lekarz.
Bardzo mi pomógł ten film. Ja jestem już dwa miesiące po zabiegu artroskopii kolana. Gdy wychodziłam ze szpitala nikt nie informował jak należy postępować i na co uważać. Dobrze że miałam tyle szczęścia i dostałam się na rehabilitację dwa tygodnie po zabiegu. Obecnie jest już lepiej, chociaż nadal odczuwam ból w kolanie. Brakuje takiej informacji ze strony lekarza lub fizykoterapełty. Dziękuję za przekazanie obszernych wiadomość.
Cóż sama prawda, filmik zobaczyłem 2 dobę po zabiegu. Po artroskopii kolana bolało bardzo ale wyglądało ok, po zbieraniu się ze szpitala około godziny na kulach plus godzina w aucie na siedzeniu pasażera kolano wyglądało jak piłka. Teraz leżę i ćwiczę ;) chodzę tylko do WC i obkładam lodem. Czwarta doba po zabiegu kolano praktycznie nie boli za to 4glowy piecze ;) dziękuję za film.
Bardzo Panu dziękuję za cenne rady. Jestem drugi dzień po zabiegu artroskopii kolana. Na zaleceniach w wypisie ani słowa o konieczności podjęcia, jak najszybciej rehabilitacji. Od lekarza usłyszałam tylko ,,jutro do domu,,. Gdyby nie moje pytania, nie usłyszałabym ani słowa. Oczywiście byłam świadoma, że rehabilitację trzeba zacząć jak najwcześniej. Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dziękuję za szczegółowe omówienie tematu i wiele cennych wskazówek. Wczoraj miałam artroskopię, dziś już ćwiczę, mam nadzieję że powrót do sprawności przebiegnie sprawnie.
Witam bardzo dobry przydatny film na którym pannwszystko krok po kroku objaśnia, jestem właśnie po artroskopii kolana i dużo rzeczy nie mówi lekarz zalecił rehabilitant w szpitalu inne ćwiczenia zupełnie także jestem wdzięczna że mogłam obejrzeć Pana vlog i szybciej pomoże mi to uniknąć zaniku mięśnia czworoglowego,serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję bardzo za wszystkie konkretne informacje, przedstawione w klarowny sposób. Gdyż faktycznie jestem po artroskopii (czyszczenie łąkotki przyśrodkowej) w sumie dziś upływa 11 dzień. Pozdrawiam
Super od jutra biore sie za robote. Ale niestety juz na poczatku musialem isc sam do przebieralni i nawet jak uzbiera sie krew nie mam takiego lekarza jak Pan ktory by mi sciagnął ta krew wiec mam nadzieje ze jej niebedzie. Dzieki bardzo za materiał.
Bardzo dziękuję za same konkrety. szkoda ze wcześniej nie natrafiłam na ten film.Ja jestem na szczęście po cudownie przeprowadzonej art. przeszłam to totalnie bezboleśnie i bez komplik. Ale wszystkie porady o rehabilit .bardzo mi sie przydadzą !jeszcze raz dziękuje 😊👍
Ciekawy materiał. Dzieki wielkie za niego. Wspomina Pan, że 15-20 lat temu po artroskopii unieruchamiano kolano na 3-4 tygodnie, a teraz podejście jest znacznie "szybsze". Jestem świezo po artroskopii kolana (szycie łąkotki rogu tylnego przyśrodkowej) dostałem zalecenie 4 tyg. w ortezie i 10 tygodni o kulach. 6 lat temu miałem ten sam zabieg na to samo kolano przez tego samego lekarza i zalecenia były 2 tyg. orteza i 4 tygodnie kule. Jestem osobą względnie młodą aktywną fizycznie. Na moim przykładzie widzę, że co chirurg ortopeda to inne podejście. Pozdrawiam
Tylko być w Reprezentacji Piłki Nożnej I Pana miec do dyspozycji.Dobre rady.Super że mój lekarz ma takie same poglądy i wiedzę jak Pan.Super robota.Mozna się uspokoić po zabiegu.Przy okazji pozdrawiam i polecam mojego ortopedę z Gdyni Dr. Rafała Cammileri.
Witam. Dziekuję za wyczerpującą informację. Po pierwszym zabiegu artroskopii łąkotki nie miałam tej wiedzy. Przy drugim kolanie wiem jak postępować. Dziękuję. Pozdrawiam.
Super film! Byłbym niezmiernie wdzięczny za vlog o treningu rehabilitacyjnym po artroskopii (egoistycznie dodam, że najlepiej po rekonstrukcji ACL) 🙂 Z góry dziękuję!
@@JacekJaroszewski witam czy po artroskopowym zaopatrzeniu MM podaje się potem jakieś zastrzyki w kolano na uzupełnienie kolagenu gdyż mi nie podawano a słyszałem że jakaś część się wytrąca po zabiegu ?pozdrawiam
3 operacja kolana... Poddaje się! Dziękuję Panie Doktorze za film, lecze i rehabilituje się już sama! Miałam przyjechać do Doktora na wizytę ale już nie mam sił...
Jutro mija dwa tyg, po operacji. 3h po niej bez kul wyszłam ze szpitala ale nie powiedziano mi wszystkiego. Szkoda dobrze ze trafiłam na ten filmik. Dziękuję i zaczynam sama ćwiczyć plus zaczynam dopiero rehabilitacje. Czekam jeszcze na wchłonie ie się cysty bekera. Pozdrawiam.
Fantastyczny filmik edukacyjny. Jestem 3 dzień po artroskopii kolana i nabyta wiedza pomoże mi w tym jak mam postępwać. Mój lekarz ortopeda mimo, że dobry specjalista nie przekazał mi tych informacji. Dr Jaroszewski idealnie wyedukował za co serdecznie dziękuję.
Świetny materiał. Wielu lekarzy nadal twierdzi, że kule 3-4 tygodnie. Faktycznie ćwiczenia już pierwszego dnia i jak najszybsze obciążanie nogi pozwalają na szybki powrót do zajęć sportowych.
Super , w jasny sposób wyłożył Pan podstawy. Dzisiaj wróciłem ze szpitala po artroskopii. Zalecenia miałem podobne, pozdrawiam Pana i mojego Dr. Szpital w Kranymstawie.
Mam niestety sporego krwiaka w kolanie po zabiegu altroskopi. Udałam się do szpitala tydzień po operacji niestety nikt mi krwi nie ściągnął,doktorka kazała smarować żelem Lioton 1000 a lekarz ortopeda zobaczył kolano a i owszem ale nie zajął się mną chyba dlatego że operację robiłam w innym szpitalu. Mam nadzieję że kolano się wygoi, ćwiczę i filmik był naprawdę pomocny dzięki 😊😊
Co byś doradziła, o czym na pewno pamietać odrazu po operacji ? Czy przy ACL i szyciu łękotki należy odrazu ćwiczyć nogę i trzymać ją w poziomie jak najdłużej ?
Wlasnie mialem robiony ACL plus shaving łąkotki. Ciezko mi sie zgodzic z tym wracaniem samochodem na tylnym siedzeniu z nogą w górze. W razie stłuczki czy nawet delikatnego hamowania można tak sie oprawić że z powrotem na stół operacyjny. A reszta sie potwierdza, odciagneli mi 3x20ml krwi. Leże w domu z nogą w górze i cwicze podnoszenia, troche ciezko ale musze :) Cholernie boli w miejscu wycinania hammstringow, wiec troche folguje z cwiczeniami na poczatku.
Cześć wszystkim. Szkoda, że dopiero natrafiłem na ten film. Wszystko jest spójne i bardzo dobrze wytłumaczone. Dziękuję za pomoc! To wiele dla mnie znaczy! Niestety jestem 7 dzień po naprawie łąkotki i za późno zabrałem się do intensywnego “treningu„ Muszę dodać, że byłem operowany w Niemczech (prywatna klinika)- wszystko odbyło się na najwyższym poziomie.. za rozsądną cenę porównywalną do Polski np Poznań.. nazwy nie będę wymieniał. 😉 Tu jednak panuje inne podejście do pacjenta.. “proszę odpoczywać, nie wstawać bez potrzeby, nie ruszać nogą najlepiej „ rehabilitację mogłem zacząć dopiero 5 dni po operacji. Po 3 dniu w trakcie USG i zmiany opatrunku zapytałem czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia.. odpowiedź brzmiała nie, proszę wypoczywać i nie ściągać ortezy. Wydało mi się to absurdalne, ponieważ to tylko kosmetyka łąkotki. Jako wzorowy pacjent posłuchałem 🤣 Ale teraz już nadszedł czas na naprawę błędów.. zaczynam od zaraz. Mam pytanie czy ortezę powinienem nosić dzień i noc? Czy mogę urządzić sobie krótki spacer 15 metrów do WC bez wspomagania kulami? - oczywiście nie natychmiast lecz gdy uznam, że jestem w stanie utrzymać się na nogach.
Tuż przed świętami miałam zabieg artroskopii kolana. Bardzo mi pomógł film udostępniony przez Pana i wskazówki rehabilitanta. Jestem 36 dni po zabiegu, chodzę bez kuli, podpieram się tylko jak jest ślisko. Po schodach chodzę normalnie, noga pobolewa tylko przy zbyt dużym obciążeniu ( dźwiganie zakupów) Przez pierwsze dni rana krwawiła ale z 4 operowanych osób tylko ja nie miałam krwiaków ani żadnych stanów zapalnych. Dziękuję za wskazówki.
Praktycznym sposobem na wykonanie 1000 powtórzeń dziennie jest ustawienie sobie minutnika w telefonie i wykonywanie co 15 minut 3 serii po 10 podniesień. W ciągu 10 godzin wykonamy wówczas 120 powtórzeń na godzinę. Nie każdą codzienną czynność można przerwać co 15 minut dlatego daje nam to "górkę" i te minimum 1000 uda się zrobić!
Jestem piąty dzień po artroskopii, opuchlizna schodzi, strupek się zrobił, ćwiczę nogę (na początku nie było to przyjemne) już nawet jeżdżę samochodem 👌 Widzę szybką poprawę, dobrze że nie trzymałem nogi non stop w ortezie bo bym zesztywniał ⚰️ Zaników mięśni aż takich nie zaobserwowałem, bardzo dziękuję za ten filmik 👍
Dlaczego lekarz tego nie mówi w szpitalu? Nie usłyszałam, że nie mogę mieć nogi zbyt długo w dole, że ma być w poziomie i dlaczego? Mam spuchnięte kolano 4 dni po zabiegu, ale o ściąganiu ewentualnym krwi z kolana też nie słyszałam. Dziękuję, to mi rozjaśniło moją sytuację i co mam robić.
Zmartwił mnie Pan tym ubytkiem w czterogłowym. Ponad miesiąc temu miałam uraz kolana, gdzie tydzień spędziłam z nogą w gipsie, a do dnia dzisiejszego stabilizator. Żadnych w tym czasie badań obrazowych (poza zdjęciem RTG, które nie wykazało zmian w obrębie kolana). Kolejna wizyta u ortopedy i w końcu doczekałam się skierowania na rezonans. Szkoda mi tego czasu, który przeleżałam z diagnozą naderwania więzadła pobocznego. Do tej pory nie zginam kolana bardziej niż 30 stopni. Bardzo martwi mnie co pokaże rezonans, jaki jest faktyczny uraz, a co za tym idzie jaka będzie moja droga do pełnej sprawności fizycznej.
Witam jestem po atroskopi kolana i wycięciu łąkotki MM w czwartek mialem wyciagniety drenaż z kolana i zmieniony opatrunek lekarz zalecil dopiero zmiane opatrunku po 5-7 dniach a Doktor tutaj opwiada o codziennym zmianie opatrunku
Dzień dobry. Jakie ćwiczenia mogę robić w przypadku uszkodzeniu obu łąkotek w stopniu 3 i 4. Dodam, że jestem miesiąc po wypadku w wyniku którego powstały uszkodzenia. Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki.
Ja mam artroskopię 29 lipca. Z rezonansu w strukturze gąbczastej kości wyszła zmiana- śr. 6,5mm. Lekarz opisał to jako "nowotwór o niepewnym lub nieznanym charakterze innych i nieokreślony umiejscowień". Nic nie wiem co będzie dalej po artroskopii :-(
Jestem drugi dzień po częściowym usunięciu łąkotki przyśrodkowej (blok stawu) Na ten materiał trafiłem jeszcze przed zabiegiem. Stosuję. Obrzęk praktycznie nie występuje.
Jestem świeżo po rekonstrukcji ACL i usuwaniu fragmentów łąkotki. Częściowo się tutaj porady pokrywają, nie ukrywam że sporo ten film i podobne sobie powtarzałem przed zabiegiem. Ale np. do zdjęcia szwów kazali mi się poruszać w ortezie, leżenie w łóżku oczywiście bez, ale już spanie to orteza pod kątem 0 stopni. Żeby zapobiec przykurczom, co tu jest wspomniane więc ma sens. Jednak poruszanie się po domu ogólnie w tym to już niezbyt, mam po trzech dniach wyraźny skok w stabilności poruszania się i z kulami daje radę bez ortezy, wydaje mi się że takie zalecenie wydłuża czas powrotu siły mięśniowej. Inny temat to opatrunek którego pod żadnym pozorem nie pozwolono mi zmieniać, mam za dwa dni zmiane jedną planową w klinice a tydzień później kolejną wizytę i zdjęcie szwów. Pytanie więc jaki to ma wpływ na gojenie ran skoro nie mogę zmienić opatrunku samodzielnie.
Świetna prezentacja i omówienie, powinni puszczać to w szpitalach po zabiegu 😉
Dziękuję temat pozwoli na świadome decyzje i uwolni od obaw które zawsze doświadczamy. Pozdrawiam serdecznie.
Świetna prezentacja i omówienie, powinni puszczać to w szpitalach po zabiegu
Nikt mi tego nie powiedział w szpitalu po zabiegu. Dziękuję za informację
Stosuje się
Kto testowal włoski BIOTAD PLUS? 💪💪
Świetny filmik, bardzo merytoryczny. Pan Dr Jaroszewski najlepszy ortopeda na świecie, nie tylko mądry i doświadczony ale też miły i troszczący się o pacjentów!
W szpitalu tak jasno i rzeczowo mi tego nie wyjaśnili. Dzięki
A stać ciebie na klinikę
Robią zabieg 7 10 tys zł i dodomu😂
Dziękuję za prezentację dotyczącą postępowania po zabiegu.
Niestety nie wiedziałam o wielu rzeczach dlatego ,że w szpitalu nie informują, jak postępować po.😢
Ogromna szkoda, że to ostatni vlog :/ pomimo prywatnego wykonania artroskopii nie miałem nawet możliwości rozmowy z doktorem po zabiegu. Umówiona wizyta kontrolna za 2 tygodnie, oczywiście płatna i to tylko tyle.
Dzięki kolego za pomoc drugiemu człowiekowi😊
Koniecznie do obejrzenia przed zabiegiem, dużo wyjaśnia, dziękuję,
Dziękuję Panie Jacku, za 2 dni mam artroskopie, ta wiedzą na pewno się przyda. Pozdrawiam
3 dzien po artroskopii, szycie łękotki. Super materiał. Niestety w szpitalu lekarze naprawde maja bardzo mało czasu dla pacjenta i dużo rzeczy nie są w stanie przekazać
Dzięki Panu zacząłem ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego na drugi dzień po zabiegu (rekonstrukcja ACL + wycięcie części łąkotki). Zacząłem chodzić bez kul 10 dni po zabiegu, a od jakichś 4 tygodni (na tą chwilę jestem 6 tyg. po zabiegu) kule wożę w bagażniku. Dziękuję!
ale mozesz biegac czy pograc w kosza normalnie bez bolu i opuchlizny ?
Od listopada (rok po zabiegu) gram regularnie w nogę, nawet wczoraj grałem. Kolano nie jest w 100% takie jak kiedyś, ale nic mnie nie boli i nie puchnie, nawet po intensywnym wysiłku
@@pawlaq85 Super. Tak trzymaj 👍
@@pawlaq85co masz na mysli ze nie jest w 100% takie jak kiedys?
Czy chodzisz w ortezie ??
Super dziękuję! Jestem po astroskopii kolana, usunięciu częściowym łąkotki i bardzo pomogły mi te zalecenia. ❤
Warto, warto, panie doktorze! Szkoda że nie odkryłem tego filmu przy zabiegu, tylko 3tygodnie później, mam nadzieję że nie będzie za późno się zastosować. Szkoda że osoba która mnie operowała nie mogła mi poświęcić choć ułamka czasu na wytłumaczenie tego wszystkiego...
Dziękuję bardzo za wszystkie informacje, a przede wszystkim za dzielenie się zdobytą wiedza i doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie
Ja Panu doktorowi bardzo serdecznie dziękuję.
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki💎
Jestem po całkowitej wymianie stawu kolanowego.Bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje.Zabieg był zrobiony Hinchinbrook Hospital.Pierwsze spotkanie i ćwiczeniu już parę godz.po operacji
Dziękuję Panie Jacku, za 5 dni mam artroskopie prawego kolana, ta prezentacja i omówienie na pewno się przyda. Pozdrawiam
7
Prywatnie czy na NFZ
Ciekawy i mądrze przedstawiony film instruktażowy, bardzo mi pomogło jak zachowac się po zabiegu 😊 Pozdrawiam
Super materiał. Szkoda, że nie wpadłem na to przed artroskopia. Ale wsiadanie do auta intuicyjnie zrobiłem idealnie. 😀
Szkoda że nie są już prowadzone vlogi, pozdrawiam serdecznie!!!
Dziękuje za porady. Są bardzo pomocne!
no właśnie.ja.lezalam 3dni bez ruchu noga a teraz wrażenie jakbym nogę miała sztywna i niewladna.wiec biorę się za ćwiczenia.dziekuje
Ja ćwiczę ale podnieść całej nogi nie mogę 🥹
Szkoda,że w szpitalach tak nie tłumaczą. Super prezentacja 😊
Dzięki za super objaśnienia, nareszcie wiem co i jak. Za dwa tygodnie mąż ma zabieg.
I jak mąż po zabiegu czy warto było go zrobić?
26 minut zleciało jak minuta. Super materiał.
Dziękuję.
Bardzo profesjonalna, ciekawa i przydatna prezentacja, wiele skorzystałem jak postępować w praktyce...
Skąd się biorą tacy ludzie?❤
Jestem po zabiegu. Strach oczywiście większy niż to co się działo. Film znakomicie wszystko wyjaśnia. Serdecznie pozdrawiam zespół medyczny z Centrum Rakoniewice.
Super film, szkoda że zobaczyłem go po 10 dniach od zabiegu :). Serdeczne pozdrowienia.
Witam i jak kolano po zabiegu?
@@agnieszkabulanda8468 wydaje się że ok. Obecnie mam mało ruchu i ciężko ocenić z perspektywy pełnego obciążenia. Już podjąłem decyzję o rezygnacji z biegania, ale rower na Maxa. :)
A jak po zabiegu był ból czy wszystko raczej w porządku. Jakas rehabilitacja czy ćwiczenia w domu wystacza. Pytam bo właśnie czekam na zabieg i nie wiem czego się spodziewać
@@agnieszkabulanda8468 na tym filmie jest naprawdę bardzo dużo informacji. Każdy przypadek jest trochę inny. Rehabilitacja potrzebna jak najszybciej, ale to już powie lekarz.
Albo nie powie, bo będzie miał 5 pacjentów na raz
Bardzo fachowy i konkretny filmik . Dziękuję.
Bardzo mi pomógł ten film.
Ja jestem już dwa miesiące po zabiegu artroskopii kolana.
Gdy wychodziłam ze szpitala nikt nie informował jak należy postępować i na co uważać.
Dobrze że miałam tyle szczęścia i dostałam się na rehabilitację dwa tygodnie po zabiegu.
Obecnie jest już lepiej, chociaż nadal odczuwam ból w kolanie.
Brakuje takiej informacji ze strony lekarza lub fizykoterapełty.
Dziękuję za przekazanie obszernych wiadomość.
I jak teraz po szyciu łękotki ? Pytam ponieważ obawiam się tej operacji
Dziękuję właśnie takich informacji potrzebowałem, szkoda że mój lekarz nie miał na to czasu 🤔.
Po ile bni pan wraca do normalnego życia?
Cóż sama prawda, filmik zobaczyłem 2 dobę po zabiegu. Po artroskopii kolana bolało bardzo ale wyglądało ok, po zbieraniu się ze szpitala około godziny na kulach plus godzina w aucie na siedzeniu pasażera kolano wyglądało jak piłka. Teraz leżę i ćwiczę ;) chodzę tylko do WC i obkładam lodem. Czwarta doba po zabiegu kolano praktycznie nie boli za to 4glowy piecze ;) dziękuję za film.
Świetny materiał. Jestem 4 dni po zabiegu acl i cieszę się że znalazłem ten film.
Jak sprawnosc po zabiegu? Tez mam zerwane ale nie wiem czy robic
Bardzo Panu dziękuję za cenne rady.
Jestem drugi dzień po zabiegu artroskopii kolana. Na zaleceniach w wypisie ani słowa o konieczności podjęcia, jak najszybciej rehabilitacji. Od lekarza usłyszałam tylko ,,jutro do domu,,. Gdyby nie moje pytania, nie usłyszałabym ani słowa.
Oczywiście byłam świadoma, że rehabilitację trzeba zacząć jak najwcześniej.
Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dziękuję. Duzo mi to wyjasnilo.
Przysłuchuje sie " bo coś podobnego może mnie czekać kolano biodro # dziekuje Panie doktorze ( prosze o wiecej takich o takich tematach ) 👍
Swietnie Pan objasnia laikom co i jak. Dziękuje!
Doskonały wykład. Czy można prosić o podobny o rehabilitacji po szyciu ląkątki. Pozdr.
Podpinam się do prośby!
Bardzo dziękuję za szczegółowe omówienie tematu i wiele cennych wskazówek. Wczoraj miałam artroskopię, dziś już ćwiczę, mam nadzieję że powrót do sprawności przebiegnie sprawnie.
Super dziękujemy !!!!!
Ten komentarz dał mi dużo mam implant stawu kolanowego 8 dni i zastanawiam się kiedy mam podjąć rehabilitacja dziękuję za odp
Witam bardzo dobry przydatny film na którym pannwszystko krok po kroku objaśnia, jestem właśnie po artroskopii kolana i dużo rzeczy nie mówi lekarz zalecił rehabilitant w szpitalu inne ćwiczenia zupełnie także jestem wdzięczna że mogłam obejrzeć Pana vlog i szybciej pomoże mi to uniknąć zaniku mięśnia czworoglowego,serdecznie pozdrawiam.
Oraz wrócić do zdrowia
Ile czasu potrzeba do normalnego życia?
Super materiał bardzo pomocny dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Dziękuję bardzo za wszystkie konkretne informacje, przedstawione w klarowny sposób. Gdyż faktycznie jestem po artroskopii (czyszczenie łąkotki przyśrodkowej) w sumie dziś upływa 11 dzień. Pozdrawiam
Super od jutra biore sie za robote. Ale niestety juz na poczatku musialem isc sam do przebieralni i nawet jak uzbiera sie krew nie mam takiego lekarza jak Pan ktory by mi sciagnął ta krew wiec mam nadzieje ze jej niebedzie. Dzieki bardzo za materiał.
Super filmik!!! Dużo mi pomógł!
Panie doktorze ja akurat po zabiegu artroskopi kolana. Cudownie mam jasno wyjaśnione , wiem co i jak robic . Dziekuje
Tak, rzeczywiście dobra prezentacja, uspokoiła mnie na 5 dni przed łąkotką
I jak dziś ?
Pomysł swietny bardzo pomocny własnie oczekuje na zabieg
Bardzo dziękuję za same konkrety. szkoda ze wcześniej nie natrafiłam na ten film.Ja jestem na szczęście po cudownie przeprowadzonej art. przeszłam to totalnie bezboleśnie i bez komplik. Ale wszystkie porady o rehabilit .bardzo mi sie przydadzą !jeszcze raz dziękuje 😊👍
Ciekawy materiał. Dzieki wielkie za niego. Wspomina Pan, że 15-20 lat temu po artroskopii unieruchamiano kolano na 3-4 tygodnie, a teraz podejście jest znacznie "szybsze". Jestem świezo po artroskopii kolana (szycie łąkotki rogu tylnego przyśrodkowej) dostałem zalecenie 4 tyg. w ortezie i 10 tygodni o kulach. 6 lat temu miałem ten sam zabieg na to samo kolano przez tego samego lekarza i zalecenia były 2 tyg. orteza i 4 tygodnie kule. Jestem osobą względnie młodą aktywną fizycznie. Na moim przykładzie widzę, że co chirurg ortopeda to inne podejście. Pozdrawiam
Tylko być w Reprezentacji Piłki Nożnej I Pana miec do dyspozycji.Dobre rady.Super że mój lekarz ma takie same poglądy i wiedzę jak Pan.Super robota.Mozna się uspokoić po zabiegu.Przy okazji pozdrawiam i polecam mojego ortopedę z Gdyni Dr. Rafała Cammileri.
Przy okazji pozdrawiam mojego lekarza Dr. n.med. Rafała Camilleri z Gdyni
Dziękuję bardzo, pozdrawiam
Witam. Dziekuję za wyczerpującą informację. Po pierwszym zabiegu artroskopii łąkotki nie miałam tej wiedzy. Przy drugim kolanie wiem jak postępować. Dziękuję. Pozdrawiam.
Super film! Byłbym niezmiernie wdzięczny za vlog o treningu rehabilitacyjnym po artroskopii (egoistycznie dodam, że najlepiej po rekonstrukcji ACL) 🙂
Z góry dziękuję!
Dziękuję. Będę rozważać wszystkie podane tematy.
@@JacekJaroszewski witam czy po artroskopowym zaopatrzeniu MM podaje się potem jakieś zastrzyki w kolano na uzupełnienie kolagenu gdyż mi nie podawano a słyszałem że jakaś część się wytrąca po zabiegu ?pozdrawiam
Super rady właśnie jestem po zabiegu napewno się przydadzą
3 operacja kolana... Poddaje się! Dziękuję Panie Doktorze za film, lecze i rehabilituje się już sama! Miałam przyjechać do Doktora na wizytę ale już nie mam sił...
Jutro mija dwa tyg, po operacji. 3h po niej bez kul wyszłam ze szpitala ale nie powiedziano mi wszystkiego. Szkoda dobrze ze trafiłam na ten filmik. Dziękuję i zaczynam sama ćwiczyć plus zaczynam dopiero rehabilitacje. Czekam jeszcze na wchłonie ie się cysty bekera. Pozdrawiam.
bardzo dziękuję właśnie jestem po Artroskopi kolana przydały się te informacje
Fantastyczny filmik edukacyjny. Jestem 3 dzień po artroskopii kolana i nabyta wiedza pomoże mi w tym jak mam postępwać. Mój lekarz ortopeda mimo, że dobry specjalista nie przekazał mi tych informacji. Dr Jaroszewski idealnie wyedukował za co serdecznie dziękuję.
Świetny materiał. Wielu lekarzy nadal twierdzi, że kule 3-4 tygodnie. Faktycznie ćwiczenia już pierwszego dnia i jak najszybsze obciążanie nogi pozwalają na szybki powrót do zajęć sportowych.
Świetny przekaz,jasny spokojny i fachowy.
Super rady, dziękuję bardzo 🍀
dziekuje za informacje
Super filmik ! Dla mnie na czasie. Właśnie się wybieram na taką operację. Super przydatne informacje. Dziękuję.
Tylko prywatnie polecam i to w dobrej klinice ja popełniłem błąd życia NFZ
Super , w jasny sposób wyłożył Pan podstawy. Dzisiaj wróciłem ze szpitala po artroskopii. Zalecenia miałem podobne, pozdrawiam Pana i mojego Dr. Szpital w Kranymstawie.
Super pomoc. Bardzo dziękuję
Świetna informacja dziękuję!
Bardzo konkretnie, zgadzam się z przedmówcą. Obowiązkowo pacjenci po zabiegu powinni oglądać w szpitalu.
Mam niestety sporego krwiaka w kolanie po zabiegu altroskopi. Udałam się do szpitala tydzień po operacji niestety nikt mi krwi nie ściągnął,doktorka kazała smarować żelem Lioton 1000 a lekarz ortopeda zobaczył kolano a i owszem ale nie zajął się mną chyba dlatego że operację robiłam w innym szpitalu. Mam nadzieję że kolano się wygoi, ćwiczę i filmik był naprawdę pomocny dzięki 😊😊
Bardzo dziękuję za te informacje. Jestem tydzień po szyciu łąkotki oraz rekonstrukcji ACL. Bardzo dziękuję
Co byś doradziła, o czym na pewno pamietać odrazu po operacji ? Czy przy ACL i szyciu łękotki należy odrazu ćwiczyć nogę i trzymać ją w poziomie jak najdłużej ?
Super filmik potrzebny
Dziękuję.
Wlasnie mialem robiony ACL plus shaving łąkotki. Ciezko mi sie zgodzic z tym wracaniem samochodem na tylnym siedzeniu z nogą w górze. W razie stłuczki czy nawet delikatnego hamowania można tak sie oprawić że z powrotem na stół operacyjny. A reszta sie potwierdza, odciagneli mi 3x20ml krwi. Leże w domu z nogą w górze i cwicze podnoszenia, troche ciezko ale musze :) Cholernie boli w miejscu wycinania hammstringow, wiec troche folguje z cwiczeniami na poczatku.
Świetnie opowiedziane Dowiedziałam się wiele
Cześć wszystkim.
Szkoda, że dopiero natrafiłem na ten film. Wszystko jest spójne i bardzo dobrze wytłumaczone.
Dziękuję za pomoc! To wiele dla mnie znaczy!
Niestety jestem 7 dzień po naprawie łąkotki i za późno zabrałem się do intensywnego “treningu„
Muszę dodać, że byłem operowany w Niemczech (prywatna klinika)- wszystko odbyło się na najwyższym poziomie.. za rozsądną cenę porównywalną do Polski np Poznań.. nazwy nie będę wymieniał. 😉
Tu jednak panuje inne podejście do pacjenta.. “proszę odpoczywać, nie wstawać bez potrzeby, nie ruszać nogą najlepiej „ rehabilitację mogłem zacząć dopiero 5 dni po operacji. Po 3 dniu w trakcie USG i zmiany opatrunku zapytałem czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia.. odpowiedź brzmiała nie, proszę wypoczywać i nie ściągać ortezy. Wydało mi się to absurdalne, ponieważ to tylko kosmetyka łąkotki.
Jako wzorowy pacjent posłuchałem 🤣
Ale teraz już nadszedł czas na naprawę błędów.. zaczynam od zaraz.
Mam pytanie czy ortezę powinienem nosić dzień i noc?
Czy mogę urządzić sobie krótki spacer 15 metrów do WC bez wspomagania kulami? - oczywiście nie natychmiast lecz gdy uznam, że jestem w stanie utrzymać się na nogach.
Ile kosztuje w Niemczech taki zabieg
Jestem przed zabiegiem, ale wszystko wyjaśnione, Dziękuję
Świetny materiał, dzięki!
Tuż przed świętami miałam zabieg artroskopii kolana. Bardzo mi pomógł film udostępniony przez Pana i wskazówki rehabilitanta. Jestem 36 dni po zabiegu, chodzę bez kuli, podpieram się tylko jak jest ślisko. Po schodach chodzę normalnie, noga pobolewa tylko przy zbyt dużym obciążeniu ( dźwiganie zakupów) Przez pierwsze dni rana krwawiła ale z 4 operowanych osób tylko ja nie miałam krwiaków ani żadnych stanów zapalnych. Dziękuję za wskazówki.
Praktycznym sposobem na wykonanie 1000 powtórzeń dziennie jest ustawienie sobie minutnika w telefonie i wykonywanie co 15 minut 3 serii po 10 podniesień. W ciągu 10 godzin wykonamy wówczas 120 powtórzeń na godzinę. Nie każdą codzienną czynność można przerwać co 15 minut dlatego daje nam to "górkę" i te minimum 1000 uda się zrobić!
Jestem piąty dzień po artroskopii, opuchlizna schodzi, strupek się zrobił, ćwiczę nogę (na początku nie było to przyjemne) już nawet jeżdżę samochodem 👌
Widzę szybką poprawę, dobrze że nie trzymałem nogi non stop w ortezie bo bym zesztywniał ⚰️
Zaników mięśni aż takich nie zaobserwowałem, bardzo dziękuję za ten filmik 👍
Dlaczego lekarz tego nie mówi w szpitalu? Nie usłyszałam, że nie mogę mieć nogi zbyt długo w dole, że ma być w poziomie i dlaczego? Mam spuchnięte kolano 4 dni po zabiegu, ale o ściąganiu ewentualnym krwi z kolana też nie słyszałam. Dziękuję, to mi rozjaśniło moją sytuację i co mam robić.
Zmartwił mnie Pan tym ubytkiem w czterogłowym. Ponad miesiąc temu miałam uraz kolana, gdzie tydzień spędziłam z nogą w gipsie, a do dnia dzisiejszego stabilizator. Żadnych w tym czasie badań obrazowych (poza zdjęciem RTG, które nie wykazało zmian w obrębie kolana). Kolejna wizyta u ortopedy i w końcu doczekałam się skierowania na rezonans. Szkoda mi tego czasu, który przeleżałam z diagnozą naderwania więzadła pobocznego. Do tej pory nie zginam kolana bardziej niż 30 stopni. Bardzo martwi mnie co pokaże rezonans, jaki jest faktyczny uraz, a co za tym idzie jaka będzie moja droga do pełnej sprawności fizycznej.
Super film. Pomógł bardzo.
A co dalej ?
Witam mówił Pan o stosowaniu przeciwbólowo ketonalu... Ale na ulotce jest informacja by nie stosować z lekami przeciwzakrzepowymi...
Zbyt mało informacji mi dano po operacji niestety 5 dni bez mycia wizytą u doktora po 20 dniach a na fizykoterapię po 2 miesiącach.Dziekuje za rady❤
Dziękuję bardzo
Bardzo dziekuję
Czeka mnie artroskopia. Jestem przerażona.
Witam jestem po atroskopi kolana i wycięciu łąkotki MM w czwartek mialem wyciagniety drenaż z kolana i zmieniony opatrunek lekarz zalecil dopiero zmiane opatrunku po 5-7 dniach a Doktor tutaj opwiada o codziennym zmianie opatrunku
Dziękuję za film. Pozdrawiam
super film!!!
Dzień dobry. Jakie ćwiczenia mogę robić w przypadku uszkodzeniu obu łąkotek w stopniu 3 i 4. Dodam, że jestem miesiąc po wypadku w wyniku którego powstały uszkodzenia. Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki.
Operacji nie robisz
Ja mam artroskopię 29 lipca. Z rezonansu w strukturze gąbczastej kości wyszła zmiana- śr. 6,5mm. Lekarz opisał to jako "nowotwór o niepewnym lub nieznanym charakterze innych i nieokreślony umiejscowień". Nic nie wiem co będzie dalej po artroskopii :-(
Przeraża mnie ta operacja 😢
Planujesz? Bo ja mam za trzy dni i tez się waham
Szkoda, że mój lekarz nic mi w szpitalu nie powiedział. Zrobił się krwiak i teraz mam duży problem z powrotem do zdrowia.
witaj w klubie, niestety te konowały mają człowieka w dupie takie czasy że trzeba ze świecą szukać specjalistów z powołania
Super
Jestem drugi dzień po częściowym usunięciu łąkotki przyśrodkowej (blok stawu) Na ten materiał trafiłem jeszcze przed zabiegiem. Stosuję. Obrzęk praktycznie nie występuje.
Jestem 7 dni po operacji i trochę mi już nogi ubyło.
No cóż, teraz będę już ćwiczył
😅
Jestem świeżo po rekonstrukcji ACL i usuwaniu fragmentów łąkotki. Częściowo się tutaj porady pokrywają, nie ukrywam że sporo ten film i podobne sobie powtarzałem przed zabiegiem.
Ale np. do zdjęcia szwów kazali mi się poruszać w ortezie, leżenie w łóżku oczywiście bez, ale już spanie to orteza pod kątem 0 stopni. Żeby zapobiec przykurczom, co tu jest wspomniane więc ma sens. Jednak poruszanie się po domu ogólnie w tym to już niezbyt, mam po trzech dniach wyraźny skok w stabilności poruszania się i z kulami daje radę bez ortezy, wydaje mi się że takie zalecenie wydłuża czas powrotu siły mięśniowej.
Inny temat to opatrunek którego pod żadnym pozorem nie pozwolono mi zmieniać, mam za dwa dni zmiane jedną planową w klinice a tydzień później kolejną wizytę i zdjęcie szwów. Pytanie więc jaki to ma wpływ na gojenie ran skoro nie mogę zmienić opatrunku samodzielnie.