Tập chân phải tập chỉ đá chân và miết nước để tạo lực mạnh nhất khi dùng chân: đá chân ít nhưng phải mạnh. Còn tập tay phải tập tư thế gập tay ôm nước ( quan trọng nhất), kéo nước ( dùng sức tay) và đẩy nước ( dùng sức xoay thân và duỗi thẳng tay)
Cảm ơn góp ý của chú ạ, Nhưng ở mức độ cơ bản mọi người bơi làm sao để người nổi được thì cần tập chân mạnh hơn Và nếu ôm nước rút tay cũng được, nhưng nếu tập luôn rất có thể sẽ sau nếu cảm giác nước và lấy hơi chưa tốt, về sau nắn lại rất lâu chua nhé❤
cảm ơn bạn nhé, các bạn nên tập thẳng trước rồi ôm rút sau ạ, và đa phần mn người bơi sải hay tập trung và tay, nhưng cái chính vẫn là chân và thân người ạ!!
Thấy dậy cho mấy người bắt đầu học đó.Dậy nhưng vậy là đúng rồi.Còn sau nầy khi đã tương đối rồi thì mới học động tác tay chuẩn sau
nhé
Cảm ơn bạn nhé!!
Tập chân phải tập chỉ đá chân và miết nước để tạo lực mạnh nhất khi dùng chân: đá chân ít nhưng phải mạnh. Còn tập tay phải tập tư thế gập tay ôm nước ( quan trọng nhất), kéo nước ( dùng sức tay) và đẩy nước ( dùng sức xoay thân và duỗi thẳng tay)
Cảm ơn góp ý của chú ạ,
Nhưng ở mức độ cơ bản mọi người bơi làm sao để người nổi được thì cần tập chân mạnh hơn
Và nếu ôm nước rút tay cũng được, nhưng nếu tập luôn rất có thể sẽ sau nếu cảm giác nước và lấy hơi chưa tốt, về sau nắn lại rất lâu chua nhé❤
Bạn nào mới học bơi sải nên xem video này vì nó rất cơ bản dễ tiếp cận, dễ nhớ, dễ thực hiện. Khi nào qua cơ bản rồi tập recover và entry.
cảm ơn bạn nhé, chắc bạn cũng đã biết bơi sải rồi phải ko ạ?
Mới tập thì làm tay nhừ thế cho đơn giản dể làm sau này tập quen dần roi thì mới cho cùi chỏ cao hơn tay !
Cám ơn bạn đã hướng dẫn rất nhiệt tình.
Cảm ơn bạn, dễ hiểu ko ạ???
@@hunghuu2001 đối với người chưa biết bơi và đang học bơi như mình thì quá tuyệt vời. Bài của bạn giúp cho mình rất nhiều.
@@ThanhNguyen-no9gw cảm ơn bạn, cho mk xin 1 like đc k ạ, nếu thấy hay bạn có thể cân nhắc đăng kí kênh để nhiều người biết hơn nữa an
Hữu ích cho người mới bắt đầu học
Cảm ơn bạn, bạn có cơ hội có thể học trực tiếp cùng mk nhé
Tập chân và tay đều sai cả vì dùng sức nhiều quá. Sau này sẽ khó sửa chữa
Hồ ở đâu có mái vậy bâc chủ kênh
Bể ở Vinhomes Smart city bạn nhé!!
Tay sải mà vung thẳng căng từ trước ra sau thế là không đúng
@@HienPhamthi-ij1xi bơi sải cơ bản để dạy cho người nhập môn bơi sải, chủ yếu là dễ nhớ và tập mở vai nên ko hẳn là sai.
cảm ơn bạn nhé, các bạn nên tập thẳng trước rồi ôm rút sau ạ, và đa phần mn người bơi sải hay tập trung và tay, nhưng cái chính vẫn là chân và thân người ạ!!
Vùng tay sai kỹ thuật quá... thế mà cũng bày đặt clip dạy bơi 😢
Vung này là bài mở rộng vai giúp xoay dễ hơn.
Cảm ơn bạn
Đối với người mới học thì tay vậy bạn ấy dạy đúng rồi còn gi nữa. Thầy nào dạy từng bước cơ bản như vầy mời đúng nha!
Cảm ơn bạn nhé!
Ko phải đâu bạn, đối với người mới học bơi phải hướng dẫn tay sải cơ bản để dễ tiếp cận nên ko hẳn là sai