Morriz nada más de ver tus videos me da ánimos para seguir adelante, ojalá algún día te pueda conocer en persona campeón, por ti soy lo que soy, sigo tus consejos y tips al pie de la letra carnal, eres un grande.Espero poder subirme a una tarima y ser igual de grande como tú, eres mi motivacion Morriz Solo los Mas Fuertes
Muchas gracias por compartir tus experiencias con nosotros campeón Morris un abrazo hasta Monterrey desde el puerto de Veracruz gracias saludos *campeón*
Tss que chingon Morriz ya quisiera yo entrenar contigo gracias por todos tus consejos eres un chingon que no se cotiza y compartes tus conocimientos gracias
Morris tus rutinas y videos no me los pierdo son claros y precisos yo los aplico solo que no con tanto peso ps yo lo q busco es adelgazar ya q tengo sobrepeso quisiera saber si no tienes rutinas para adelgazar o unas de cardio efectivas saludos
Hola mauricio saludos desde Caracas - Venezuela; muy bien el vídeo explicas los ejercicios esenciales para el desarrollo de los Cuadriceps. Ojala todos los entrenadores del Gym fuesen como tu... Saludos
k ondita mi morriz,pues hablandote de la ciudad d mexico solo para desirte k m gustan tus videos y e aprendido mucho de ellos muchas grasias espero k nos sigas instruyendo,sobretodo con lo de los horarios de las comidas porfa,un saludo y abrazo :)
hola buenas tardes soy de Venezuela, quiero felicitar al Morriz como le dicen todos, quiero que sepa que he visto casi todos los videos que subes en youtube, yo levanto pesa desde que era chamo hoy en dia tengo 33 años estoy pensando en retomar las pesas tengo como dos meses sin ir al gym, pero quiero volver con una buena dieta y con suplementos y quiero sus consejos
Me han servido de mucho tus rutinas de entrenamiento y las recomendaciones en cada uno de ellos mega like me gustan tus vídeos...saludos desde guadalajara
Morris eres la mera ver....furaa lo mas chido k tienes es la sencilles ojala todos los instrcutores fueran asiii oye y si en mi gym no tengo para hacer las sentadillas esas con mancuernas como le hago?
muy buena hermano excelente me ayuda a corregir algunos errores que tengo soy de peru me gustaría su pudieras decirme nombres de algunas proteínas gracias
Hola mauricio saludos desde matamoros, oye que suplementos me recomiendas para quemas grasa y aumentar el musculo pero suplementos que no me hagan engordar el estomago porque e tomado suplementos que me isieron engordar y tuve que volver a bajar solo quiero suplementos que me ayuden a quemar grasa y aumentar los musculos espero me respondas......
es cierto que en ultimo ejercicio de cuadricep importa la posicion del pies a lo trabajar, si quiero trabajar mas el vasto lateral la parte de afuera tengo que poner los pies con los dedos hacia afuera
morriz , me gustaria saber en mi caso yo hago pierna completa esta bien o esta mal hacerlas todas las diferentes modalidades para ejercicios de piernas
Cada cuantas Dias ten go que descansar las piernas aiendo este entrenamiento si lo ago hoy lo puedo Bolger aser en 2 Dias I'm pregunta es cada cuanto debo de entrenar mis piernas cada 2 Dias o dos veses por semanas o una ves dejeme saber gracias eselentes videos
excelente rutina mañana la voy hacer , yo era de las que me aventaba de 8 a 9 y la verdad ya le voy a empezar dos veces por semana y dividiendo la pierna. , donde esta ubicado tu Gym moriz ?? saludos
yo tengo 17 a;os y ya voy para un a;o ahí en el MGYM llegue pesando 97 en septiembre del a;o pasado, ahorita peso 82.5, y veo mucho cambio, no solo Morriz es bueno en el gimnasio también los entrenadores que tienen ahi en el M son buenos, métanse se los recomiendo mucho
saludos desde españa, yo estoy tomando proteina solo despues de entrenar pero segun tu deberia tomarla tambien antes de dormir, dicho esto me gustaria provar los 3 productos que mencionas en el video, te pediria por favor que los escrivieras porke no veo los nombre bien, un saludo
hola Mauricio estoy empesando con la rutina q le estas poniendo a Felix...pero me gustaria q me dieras unos consejos como bajar el abdomen x q mas q ago abdominales no veo cambios...gracias salds
Muchas gracias Mauricio por gente como tu seguimos motivados para hacer ejercicio me encantaría subieras una rutina de pierna y abdomen eres genial gracias de nuevo
Que tal Sr. Morris, hace un tiempo vi un vídeo, donde compraba los suplemento aquí en el DF, si no mal recuerdo era en Tepito, cual es la dirección del local? gracias y mucha suerte.
muy buena la rutina, yo entreno con barra libre, o mas bien dicho con técnica de altero filia, ya que la entrene en la universidad, animo amigo si te dedicas la alcanzas, y aprovecha el trabajo al maximo. también un saludo al master morriz.
A que carbohidratos se refiere el morriz para despues de entrenar ? y si peso 99 kilos y mido 190 miedad es de 27 años tambien puedo llevar esa dieta espero sus comentarios o que le cambiarian a la dieta gracias
También es importante,calentar al empezar el entreno con ejercicios cardiovasculares como elíptica 20 a 30 min.bicicleta estática y cinta para correr,igual de tiempo antes y después del entreno.Todo esto sería antes de los calentamientos de las articulaciones qué decías (Para entrenar el órgano mas importante de cuerpo “EL CORAZÓN “
Una duda mi gran morris, dices una taza y media de arroz o 4 tortillas pero segun la inf. Nutrimental 1/4 de taza tiene 130 cal , la taza y media serian 780 cal mientras que 4 tortillas apenas y son 200 cal
Esta serie de vídeos con felix me cambio la vida son los mejores
Y después de 6 años que subió el video, lo sigo viendo una y otra véz, me motiva un montón 💪🏼💪🏼💪🏼
Morriz nada más de ver tus videos me da ánimos para seguir adelante, ojalá algún día te pueda conocer en persona campeón, por ti soy lo que soy, sigo tus consejos y tips al pie de la letra carnal, eres un grande.Espero poder subirme a una tarima y ser igual de grande como tú, eres mi motivacion Morriz
Solo los Mas Fuertes
comence ir al gym y no tenia idea como utilizar las maquinas y con estos videos de Morris me están siendo muy útiles... gracias
Eres el mejor Morriz con el Charro y sus amigos, el nivel de México es increible💯💯💪💪💪♥️♥️♥️
La Verdad Si Quisiera Un Entrenador Como Tú!
jaja si yo también
Yo también X2
Flori
Yo tambien :') yo quiero que me entrene asi sea un mes 😥
Flori Marquez solo que entres a competicion
''Morris'' por eso te quiero wee y te admiro tienes una humildad y paciencia para enseñar...asi deberían ser todos los instructores de gimnasios..
Muchas gracias por compartir tus experiencias con nosotros campeón Morris un abrazo hasta Monterrey desde el puerto de Veracruz gracias saludos *campeón*
Tss que chingon Morriz ya quisiera yo entrenar contigo gracias por todos tus consejos eres un chingon que no se cotiza y compartes tus conocimientos gracias
Mis respetos morris haces un buen trabajo bien detallado y preciso
Morris tus rutinas y videos no me los pierdo son claros y precisos yo los aplico solo que no con tanto peso ps yo lo q busco es adelgazar ya q tengo sobrepeso quisiera saber si no tienes rutinas para adelgazar o unas de cardio efectivas saludos
Exelente morris eres el mejor couch me ayudan bastante tus videos gracias
Hola mauricio saludos desde Caracas - Venezuela; muy bien el vídeo explicas los ejercicios esenciales para el desarrollo de los Cuadriceps. Ojala todos los entrenadores del Gym fuesen como tu... Saludos
Excelentes Rutina, saludos al Morriz desde Nicaragua.
k ondita mi morriz,pues hablandote de la ciudad d mexico solo para desirte k m gustan tus videos y e aprendido mucho de ellos muchas grasias espero k nos sigas instruyendo,sobretodo con lo de los horarios de las comidas porfa,un saludo y abrazo :)
Exelente video mi morriz. Siemore sigo tus videos y estoy al pendiente de tus paginas
hola buenas tardes soy de Venezuela, quiero felicitar al Morriz como le dicen todos, quiero que sepa que he visto casi todos los videos que subes en youtube, yo levanto pesa desde que era chamo hoy en dia tengo 33 años estoy pensando en retomar las pesas tengo como dos meses sin ir al gym, pero quiero volver con una buena dieta y con suplementos y quiero sus consejos
Excelente vídeo,que chingon tener de entrenador al morriz....
que buen entrenador, aprendo mucho con tus videos
Me han servido de mucho tus rutinas de entrenamiento y las recomendaciones en cada uno de ellos mega like me gustan tus vídeos...saludos desde guadalajara
Está serie de videos me va a servir mucho para mejorar mi entrenamiento muchas gracias tengo 55 años y me doy cuenta hoy que entreno mal
Exelente rutina morriz me gustan ver tus videos explicas muy vien saludos desde reynosa tu gim esta a todo dar muy bonito
Morris eres la mera ver....furaa lo mas chido k tienes es la sencilles ojala todos los instrcutores fueran asiii oye y si en mi gym no tengo para hacer las sentadillas esas con mancuernas como le hago?
Excelente Morris! espero mas videos! tus rutinas son las mejores.
esos suplementos donde se pueden conseguir, sobre todo el de hormona de crecimiento.
Yo voy al gym y mi entrenador solo se pone a a chatear el perro
Así es o están ligando con las morras jaaa
es así en casi todos los gym ellos solo te dice que hacer el primer día cuando volves la segunda vez ni rastro
@SalasYT exacto
Paga un personalizado para que te asista en toda tu rutina! 👌
Es un trabajo Personalizado por eso está pegado a el
La verdad q buen entrenador eres MORRIS MIS RESPETOS SALUDOS DESDE INDIANA
Gracias x tus conocimientos y compartir tus rutinas morriz
Que buena rutina, Morriz que recomiendas más, la sentadilla libre o la sentadilla con la máquina smith?
muy buena hermano excelente me ayuda a corregir algunos errores que tengo
soy de peru me gustaría su pudieras decirme nombres de algunas proteínas gracias
Me encantan tus videos como kisiera vivir en monterrey para ir a ese gym a entrenar
Excelente Morris ! Gran entrenamiento, Buenísimo este video muy didactico. Saludos desde Colombia
Bien explicado. Saludos de Lima. Perū
Hola buenas tardes, cual es el orden en que se deben entrenar los grupos musculares.
Genial exelente entrenador lo que buscaba
Saludos canción donde puedo comprar esos suplementos te agradecería si me ayudas ko n eso gracias canpion
Hola mauricio saludos desde matamoros, oye que suplementos me recomiendas para quemas grasa y aumentar el musculo pero suplementos que no me hagan engordar el estomago porque e tomado suplementos que me isieron engordar y tuve que volver a bajar solo quiero suplementos que me ayuden a quemar grasa y aumentar los musculos espero me respondas......
morriz saludos desde tlaxcala eres el mejor
es cierto que en ultimo ejercicio de cuadricep importa la posicion del pies a lo trabajar, si quiero trabajar mas el vasto lateral la parte de afuera tengo que poner los pies con los dedos hacia afuera
excelente video. Me encanto. realiza mas videos de este tipo. un 100 yea
morriz , me gustaria saber en mi caso yo hago pierna completa esta bien o esta mal hacerlas todas las diferentes modalidades para ejercicios de piernas
Que honor ser entrenado, alimentado y suplementado por Mauricio ;'D
mi respeto de entrenador saludo desde ecuador aca hubiera entrenador como usds
Cada cuantas Dias ten go que descansar las piernas aiendo este entrenamiento si lo ago hoy lo puedo Bolger aser en 2 Dias I'm pregunta es cada cuanto debo de entrenar mis piernas cada 2 Dias o dos veses por semanas o una ves dejeme saber gracias eselentes videos
excelente rutina mañana la voy hacer , yo era de las que me aventaba de 8 a 9 y la verdad ya le voy a empezar dos veces por semana y dividiendo la pierna. , donde esta ubicado tu Gym moriz ?? saludos
que chingones son siempre el ejercicio es la mejor forma de estar sanos y mas si estas en forma
Yo también quisiera saber en donde comprarlos
yo tengo 17 a;os y ya voy para un a;o ahí en el MGYM llegue pesando 97 en septiembre del a;o pasado, ahorita peso 82.5, y veo mucho cambio, no solo Morriz es bueno en el gimnasio también los entrenadores que tienen ahi en el M son buenos, métanse se los recomiendo mucho
saludos desde españa, yo estoy tomando proteina solo despues de entrenar pero segun tu deberia tomarla tambien antes de dormir, dicho esto me gustaria provar los 3 productos que mencionas en el video, te pediria por favor que los escrivieras porke no veo los nombre bien, un saludo
el mejor profeeeeeee!!! gracias maestro!!!
Estaría súper entrenar con Morris que envidia de la buena, no tengo mucho tiempo en esto pero cada día le pongo mas ganas :) Éxito a todos...!!!
hola Mauricio estoy empesando con la rutina q le estas poniendo a Felix...pero me gustaria q me dieras unos consejos como bajar el abdomen x q mas q ago abdominales no veo cambios...gracias salds
Lo primero que tienes que hacer es dejar de hacer abdominales y hacer más cardio y organizar bien tu dieta
sos un genio me gusta tus vídeos soy principiante
Donde esta la actualizacion de Feliz garay ? Ya paso 1 año y no han subido la transformacion de el !
Ahora veo !
ya checaste?
no no encontre :(
uhm.. bueno de echo ya estan filmando un video el morriz con felix.. supongo que en unas semanas lo suben por aquil.
Ok dale ! gracias
Cuanto de ligandrol tomaba al día? Yo empecé con un monociclo de 15mg de lgd4033 haré dos meses y quería saber si es mucho o es lo normal
Mis respetos muy buenos consejos.
lo de la insulina y ma testosterana, su puede combinar con aminoácidos y glutamina? o esmejor empezar con u os y luego con otros?
ya quiero las otras rutinas!!!!!
Hola a q te refieres cuando dices la bota?
La bota le llama al cuadrice menor arriba de la rodilla interno
Y no se llama bota es Gota nos vemos en la próxima chicos
Grande Morriz!! Deberias de publicar tu pagina de twitter. para poder comunicarnos mas directamente contigo. Saludos.
miss saludoss a todos desde COLOMBIA
muy buen entrenador!!
Muchas gracias Mauricio por gente como tu seguimos motivados para hacer ejercicio me encantaría subieras una rutina de pierna y abdomen eres genial gracias de nuevo
por fin mauricio muchas gracias!!!!!
solo una preguntita, porque usas la smith machine en ves de pesas regulares para hacer las sentadillas?
Que buen video Morris un abrazo desde Aguascalientes!!
Ese combo de suplementos lo enviarian a EUA y si lo hacen como lo consigo?
Hola que tal solo los mas fuertes una pregunta es bueno entrenar desde los14 años
Que tal Sr. Morris, hace un tiempo vi un vídeo, donde compraba los suplemento aquí en el DF, si no mal recuerdo era en Tepito, cual es la dirección del local?
gracias y mucha suerte.
esto vale oro
muy buena la rutina, yo entreno con barra libre, o mas bien dicho con técnica de altero filia, ya que la entrene en la universidad, animo amigo si te dedicas la alcanzas, y aprovecha el trabajo al maximo. también un saludo al master morriz.
buen video! que buen instructor amigo! felicitaciones sigue asi!!!
A que carbohidratos se refiere el morriz para despues de entrenar ? y si peso 99 kilos y mido 190 miedad es de 27 años tambien puedo llevar esa dieta espero sus comentarios o que le cambiarian a la dieta gracias
Cuál es la alimentación adecuada a la ora de entrar al gym
hola como se debe de tomar el prohormonal y los otros dos q salen en el video ?? gracias
q chingon q te entrene el morriz
alguien sabe en donde consigo los suplementos que menciona ?
Gracias por el Video Mauricio, saludos y éxitos
Morriz Garza, cómo se llaman los 3 productos que nombra? Me interesa.
Saludos desde Colombia
Que gran honor es que el gran Morriz te entrene
q paso con el seguimiento de los avances de Felix? no tienen videos de su progreso?
muivien el video morriz solo los mas fuertes 💪💪💪💪💣
hola, alguien porfavor puede poner las marcas y nombres de los suplementos que menciona Mauricio en el video? gracias
También es importante,calentar al empezar el entreno con ejercicios cardiovasculares como elíptica 20 a 30 min.bicicleta estática y cinta para correr,igual de tiempo antes y después del entreno.Todo esto sería antes de los calentamientos de las articulaciones qué decías (Para entrenar el órgano mas importante de cuerpo “EL CORAZÓN “
la dieta que le diste es para crecer ? o es para sacar rayas ?
cuantas veses x semana hay q entrenar piernas para hacer masa ..la proteina x q se toma despues d entrenar y no antes d entrenar
Saludos desde Sonora men, Dios te bendice.
hola morriz me gustaría que me asesores con el tus rutinas de ejércicio por favor gracias campeón
Excelente Video Morris, esperamos muchas mas rutinas, ya he tenido ciertos cambios suiguiendo tus rutinas :D
como se llaman los productos del los 3 frascos me interesan
Entrenador Una pregunta Después de q comida debo entrenar .. osea después del desayuno o del almuerzo .. xfa ayuda ?????
pues eso no importa eso depende de aque hora Vaz a entrenar, lo importante esque si comas 30 minutos antes de entrenar
Yosmar Daniel Teran Urbina es preferible que comas 30 minutos después antes come lo que es bocadillo para tiene energía
muy buen gimnasio Morris,!!! saludos desde Argentina.
Hola morriz donde puedo conseguir el strong hgh y los otros dos suplentes, en Perú saludos campeón!!
Una duda mi gran morris, dices una taza y media de arroz o 4 tortillas pero segun la inf. Nutrimental 1/4 de taza tiene 130 cal , la taza y media serian 780 cal mientras que 4 tortillas apenas y son 200 cal
si en el gym al que voy no tienen sentadilla sisi, ¿con que otro ejercicio podría reemplazarlo?
excelente video Morriz, lo pondre en practica ;D
suscriptor nuevo, eres bueno
Muy buen video morris !!!
yo llevo un año y 7 meses y he aumentado 16 kg , pesaba 66 y ahora tengo 82
En que Gimnasio estas Mauricio en que Ciudad?
motiva!! eso es lo que ase morris
falta como entrenar pantorrilas seria buenp que subieras uno video de ese.. saludos campeon., porque eres un imparable.