Le Kéfir est il bon ?
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- Опубліковано 12 вер 2024
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Bonjour tout le monde, on me demande de parler du kéfir depuis longtemps alors voici une vidéo complète à ce sujet.
Je parle de la valeur nutritionnelle du kéfir, je parle également des différents types de kéfir et celui qui est le meilleur. Kéfir de lait, kéfir de fuit ?
Je parle un peu de l'histoire du kéfir lui-même et enfin je parle aussi de kéfir pour la perte de poids et la santé.
Le kéfir est-il bon ?
Le kéfir peut-il faire partie d'un régime amaigrissant ? Le kéfir fait-il partie du l'alimentation forte ?
Si vous avez aimé la vidéo, partagez-la avec tous ceux que vous pensez qu'elle pourra être utile :)
Je vous embrasse,
Renata
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![TOUT SAVOIR SUR LE KEFIR DE FRUITS [RECETTE, BIENFAITS]](http://i.ytimg.com/vi/KVr21-UbEaA/mqdefault.jpg)
Bonjour Renata avec tes conseils de UA-cam j'ai perdu 10 kg depuis deux mois et demi 😊 j'ai appris énormément des choses avec toi je voudrais te dire vraiment merci beaucoup et je continue bien sûr
Bonjour, j'ai suivi conseil de Renata. Et intermittent fasting plus lowcarb, je continue depuis juin 2020 j'ai perdu total 19 kg la je suis mon poids idéal du coup je perds plus .
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Bonjour. Renata,je vous remercie cette super. Pour perdre du poids est-ce que c'est nécessaire quand tu travailles fort merci beaucoup bonne journée
Génial justement je reprend le kefir cette semaine j avais arrêté il y a longtemps
Bonjour Renata,
J'aimerais bien faire moi même le kéfir de lait car j'apprécie ce goût mais j'aimerais sincèrement éviter les hormones de croissance dans le lait puisque c'est mauvais pour la santé.
Sachant que j'utiliserai du lait de vache d'un agriculteur de proximité et que je vais le faire bouillir pour supprimer les hormones de croissance. Je voulais savoir si le fait de bouillir le lait n'allait pas altéré la fermentation avec du kéfir ???
Serait-il possible d'avoir également votre avis sur la caseine ? Est-il bon ou mauvais ?
Merci d'avance pour votre reponse
Cindy
Bonjour,
Il 'est vrai que le kéfir de lait a beaucoup de vertus. Mais est-il compatible avec les personnes qui ont une hypertrophie de la prostate ? Merci de me répondre. Excellente journée !
Bonjour Renat la j'espere que tu vas bien merci pour cette video qui arrive a temps pour moi je me suis mise dans l'idee de reprendre ma consommation de kefir mais celui des fruits. D'apres ce que tu dis le kefir de lait est plus interessant nutritionnellement parlant mais je l'aime moins je le trouve trop acide. Par contre la boisson obtenue par le kefir d'eau est delicieuse un peu comme un cidre ou une bierre legere alors je fais quoi a ton avis 🤭
Bonjour Esther :)
Celui de fruit, comme expliqué dans la vidéo, n'a pas vraiment de nutriments et il y aura du sucre à la fin. Dans ce cas là, si la perte de poids est l'objectif principale et que tu supporte bien les probiotiques, ce serait mieux de ne pas en consommer tous les jours.
Bonjour. Je fais du kefir de fruits sans le sucre juste les 2 ou 3 figues sèches selon la taille + rondelles de citron. Ça fonctionne très bien.
Je n’ai pas essayé le kefir de lait.
Dieu. Te bénisse abondamment Renata.
Pour tout ce que tu fais pour nous aider à avoir une excellente santé
Merci beaucoup ma belle Laetitia :)
@@RenataBarcelosOfficiel de rien ma fantastique Renata .
Je te transmets un message de ma patiente.
Merci beaucoup docteur . pour tout .
J'ai réappris à manger .
J'adore ce que je mange.
Je suis Diabètique type 2 et depuis que je fais les anciens régimes mon état ne change pas .
Mais quand je vous ai rencontré j'ai tout changé.
En 1 semaine j'ai perdu 3,1 kgs.
Et j'ai plus faim docteur.
Etk merci beaucoup docteur.
Oki DC c'était ça.
Merci beaucoup à toi Renata.
Le merci c'est pour toi.
Elle me fait dire qu'elle priera tjr pour toi et ta famille.
Biz
@@gnamienlaetitia122 Ah, mais que je suis contente pour elle :) Tu lui diras ?
@@RenataBarcelosOfficiel oui
J'y manquerai
merci beaucoup Renata...et je continue, a perdre du poids comme je suis content ..
Et que je suis contente pour toi :)
Je consomme du kéfir de fruits cela me maintient en forme au niveau digestif
Sa t aide pour des problème digestif ?
Super, votre vidéo, bien instructive, merci !
Merci à vous 😊
Je fais du kefir de fruit et jai eu beaucoup beaucoup beaucoup de bénéfices. Et cest pas si sucré 😊
Bonsoir Renata et le labneh est-il bon pour la santé ou pour maigrir?
Elle est au top Rénata !!!
Merci beaucoup ☺️
Merci je ne connais pas le kéfir je vais le trouver de toute façon. 👌🏾🤗
le kefir de lait a boire au quotidien: bof bof. moi je fais des fromages maisons en le faisant bien fermenter et passer dans une étamine. Là oui , c'est tellement plus nutritif. Merci RENATA encore un beau sujet intéressant. Avis au consommateur de KEFIR DE lait / PARTAGER VOS IDEES
i guess im asking randomly but does any of you know of a tool to get back into an instagram account..?
I was dumb forgot my password. I would love any assistance you can offer me
@Archer Marlon instablaster :)
Toujours aussi belle💖💖💖
Combien en boire chaque jours s’il vous plaît ;Merci par avance
Quel dommage que vous ne répondez pas aux questions !
1 an que j attends une réponse de votre part Renata
Thanks a lot!
Merci 💜 💜 💜
Toujours aussi belle 😉
tu es geniale
Merci 🤗
Bonjour Renata, la méthode que vous proposez s'apparente t'elle à l'alimentation cétogène ???
C'est également une alimentation faible en glucides mais sans compter les macros, sans manger majoritairement de graisses et peu de protéines. En vérité, elles sont assez différentes.
@@RenataBarcelosOfficiel merci pour votre réponse Renata
Bonjour, où je peux trouver le kéfir ?
Vous pouvez le trouver dans le magasin Bio
Bonjour,
Je vois votre vidéo à l instant car j ai dans l idée de me lancer dans le kéfir de lait mais, comme j ai des soucis d Elicobacter pilori/candidose, je me demandais si vraiment le lait de kéfir =levure, n allait pas augmenter me soucis avec la candidose, vous pensez qu il m est déconseillée de consommer du lait de kéfir ???
si c'est une fermentation anaérobique, il y a moins de levures.
@@user-gn3vh8rt9x merci beaucoup pour avoir répondue 😉
Super
Bonjour Renata
Est ce que prendre des granules Homéopathiques
Brise le jeûne de 16h
Merci
De me renseigner
Oui !
Merci
merci Renata j'en consomme depuis longtemps .ma question c'est quoi exactement ce champignon.est ce qu'on le trouve ds la nature plante ou marin ????
j'en garde dans le congelateur .
Pourtant on dit que le kéfir de fruits a plein de vertus 🧐🧐🧐🧐
"On" .....
Vive la vitesse de lecture à 0.75 ! ;-)
est ce que le kefir se conserve au frigo?
Oui
et le kéfir d'eau ?
Bonjour Mme Renata, c'est quoi les aliments qu'un asthmatique doit éviter obligatoirement? Merci
Sucre + fruit beaucoup + sucree
+ toutes aliments trop sucrees..
moi j'aurais plus penser au café vert.
Bonjour. Je suis trop mince. Je veux grossir un peu.
Lait cru
Regarde les vidéos de Vitali
Je fais le kefir de fruits pas de lait
👋👋👋👋👋👋🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Le kefir de fruits ce nourrit du sucre
Sauf que le lait de la vache est fait pour le veau et l ostéoporose est le plus développé chez les plus grands buveurs de lait si le lait et si bon pourquoi le veau ne continue pas d en boire et qu il se met a l herbe le lait est fait pour la croissance
En même temps on n'est pas des veau ...je dis ça je dis rien...on ne grignotte pas la tête de notre amant comme certain insecte, on n'accouche pas nos enfants chez me voisin histoire qu il sens occupe comme certain oiseau donc comparer stricto sensus homme et animal c'est vaseux ...on fait ce qui est bon pour nous c'est tout
@@martinecoach-form-educ-4174alors est ce que vous savez se qui est réellement bon ou vous croyez savoir est se que vous êtes sur que c est réellement fait pour votre système digestif car si c est pas tout digérer correctement a force ca va créer des problèmes il suffit pas juste de pouvoir y avaler il faut savoir aussi se que ca nous fait réellement on est plus considéré comme des civils mais des consommateurs et on a vraiment une industrie alimentaire de merde avec tout un a tas d additif qui sont pas très bons pour la santé notre santé ils en ont rien à foutre c est s en mettre plein les poches ca les arrange mieux qu on soit malade pour bien faire tourner big pharma un monde pourri par ces capitalistes autrement on aurait une alimentation plus saine et pas une médecine symptomatique et c est pas avec des médicaments et en s occupant des symptômes qu on va a la cause des cause des causes mais le problème pour eux c est qu avec les produits naturels ils peuvent pas mettre de brevets donc toujours une histoire de s en mettre plein les poches
Les études en français ce serait mieux... 😮
Toutes études scientifique, pour être publiées, doivent être en anglais, même celles faites par des francophones.